Шалом, двач. На связи юноша 19лвл. За последние года 2-3 заметил за собой неприятное продавливание состояния психики осенью и зимой. В это время у меня появляется хроническая усталость, пускай я даже сплю по 10-12 часов - во 2 половине дня (примерно после 16 часов) я чувствую себя абсолютно подавленым, сонливым. Настроение в эти времена года совсем нет, живу от кровати до кровати, лишь бы скорее лечь спать и ничего не делать. Просыпаюсь с трудом, утром максимально разбит. Бывает могу проснуться среди ночи или под ранее утро, просто распахнув глаза, словно и не спал. Бодрость на час после такого гарантированна, вот только сонливость берет свое через час обратно.. но уже пора подниматься на учебу. По дороге в ПТУ просто залипаю на землю и ухожу в мысли. На самих парах тоже не могу думать о чем либо. Либо борюсь со сном, либо ухожу в мысли, фантазии(в них я ухожу очень часто). Либидо практически отпадает. Если поздней весной и летом я стараюсь искать тян и фапаю ежедневно, то в серое время бывает не притрагиваюсь неделю-две. Сны мне вовсе не снятся, в том числе и интимного содержания. Живу в Архангельске, у нас месяцев 7 идет это мерзкое, тягомотное, серое время года. К кому можно обратиться, анон? Что делать? С каждым годом все сложнее и сложнее дождаться теплых солнечных лучей.