Такая вообщем гадость происходит.Могу рано лечь спать только если физически устану. Какая-либо умственная деятельность, даже если утром позаниматься чем-нибудь, делает сон неликвидным до 3-4 часов утра. Весь как на иголках. Хочется, что-нибудь делать, размышлять, пойти пожрать, крч такое натянутое бодрствование. Потом сплю пол дня и оставшуюся половину дня как овощ. Что это и как бороться с бессоницей?
Попробуй прогуглить ажитацию.
>>746898 (OP)Мужик у меня похожая ситуация. Из за этого я в пятидневку с утра не могу работать совсем. По факту выходит, что я сплю по 4 часа, потом на работе после обеда на стуле вырубает.работал еще в другом месте... вощем...что еще могу сказать, я нормально сплю только когда работаю либо во вторую смену, типо проснулся и на работу, либо когда в ночь, после ночной смены нормально сплю.Так же бывало когда в графике работал, что и сутками не спал и после этого вырубало на сутки...
>>746989Так же работал как и ты. Можно выделить эпизодичность всего этого, заметил, что если нормально сплю 3-4 дня, то на 4-5 обязательно не смогу спать до утра. Когда вставал и шел на работу после 2-4 часов сна, то состояние как будто депривировал сон, мб такое же испытывают биполярники.>>746925Вообще я могу потянуть как на тревожное расстройство, так и на биполярное. Хуй знает, что здесь можно поделать. Может, попить чего?
>>746898 (OP)может немного не в тему, но не нехочу создавать новый тред. Ложусь спать в 1-2 ночи, сплю по 10 часов, если ставлю будильник не могу проснуться, сплю очень глубоко, когда просыпаюсь чувство будто похмелье(хотя не пью уже 1.5 года) с трудом вспоминаю где я, слаюое чувство реальности, может у кого было?
>>747030Советую сходить к неврологу и сдать биохимию
Ебан, в чем твоя проблема? Это не бессоница, а здоровая работа организма. Займись спортом, блджад.
