Не ебу когда всё началось, но известно что копилось долго это и школа бесила и отношение с родными хуёвые были и недосыпал почти каждый день, но в прошлом году не спал двое суток и втопил кружек 5-6 кофе а потом как еблан ещё и пробежался утрецом, через минут 15 стало хуёво и я пошёл в мед. пункт ибо дело было на сборах школьных, дальше был дикий пиздец, как мне объяснили была паническая атака, затем 2 недели в больнице за которые у меня развивается агорафобия и это ещё хуже сука, походы к психологу помогли управлять панической атакой а походы к психотерапевту толку не дали ибо он тупой еблан который скорее всего ни разу не сталкивался с таким, скоро думаю пробовать к другому сходить ибо он заверяет что как раз с моей болячкой к нему часто обращаються и мол знает что делать, так-же психолог помогла выделить несколько главных проблем это: 1)Возведение в абсолют, 2)Катострофикация, 3)Чёрно-белое мышление 4)Зависимость от чужого мнения (уже хуй на неё положил ибо заебали как мать так и все остальные) в общем я не ебу что мне делать и по этому обращаюсь к вам, идите в очко если я что-то не так заполнил в этой нихуя не понятной форме ибо я просто изу советов, причём годных в бампнуть можете своё очко.