Сап /psy/В общем говоря, уже пол года как испытываю проблемы со сном. Началось всё с лета, когда работал вожатым в ночную смену в детском лагере (перестройка режима и т.д.) После работы, естественно, уехал обратно на учёбу, но не тут-то было, ибо тот сбитый режим давал о себе знать. Иногда получалось даже вовремя ложиться спать, но получалось так, что утром я не слышал даже 10 будильников под ухом, что весьма сильно вымораживало соседа по комнате в общаге. Плюс ко всему имею достаточно много проблем в жизни, начиная проблемами в семье и заканчивая полным эмоциональным выгоранием и следующей за ним апатией. Всё бы ничего, я бы и мог дальше с этим как-то сосуществовать, но чем дальше - тем хуже. У меня заметно снизилась реакция, испытываю постоянные тревоги, голова забита совершенно левыми мыслями в духе переигрывания идеализированных образов десятилетней давности. Ну а с прошлой недели я вообще не могу спать. Никак. Максимум что получается - заставить себя проспать два или три часа. Понимание того, что с этим надо что-то делать было у меня с самого начала, но тогда я пытался как-то сам всё исправить. А сейчас уже ничего из возможного не работает. К какому врачу пойти я не знаю, да и в нашем мухосранске его может и не быть. Что делать с этой херней, анон?
> К какому врачу пойтиПроблемами сна занимается врач сомнолог, но в мухосрансках таких не водится, поэтому невролог или психиатр. Смотря из-за чего начала развиваться бессонница. В твоём случае невролог. Не затягивай с этим, дальше будет хуже, знаю по собственному опыту. Может по части психики что-нибудь развиться. Я клал болт на свою бессонницу очень продолжительное время, - как результат - невроз. Иди и записывайся к врачу. Самостоятельно справится не получится, если в организме уже что-то сбилось, так что только к врачу, больше никак.
>>773372Как ни странно, нашёл сомнолога в нашем городе. Правда стоимость консультации в 1500 рублей для студента кусючая. Сама проблема начала развиваться на фоне стрессов и депрессий
>>773370 (OP)Самое вероятное что, может быть - на фоне стресса и впечатлений от работы тебе захотелось вернуться в детство. А бессонница наступила как защитный механизм. Скажи когда сомнамбулизм или летаргия начнется. Тут, ясное дело, до врача надо. Только совет дать могу - пей настоечки от бессонницы и попробуй решить проблемы в жизни или хотя бы сбежать от них.
>>773370 (OP)Если ничего не поможет - к психиатру обязательно.
>>773373Пью я эти настоечки, да персен ночной по 4 таблетки. Ни в какую
>>773377Что такое летаргия?
>>773383https://ru.wikipedia.org/wiki/Летаргия
>>773384Читал, все равно не понял.
>>773370 (OP)К психиатру.Очень поддерживаю совет не затягивать с лечением.Много лет страдал бессонницей, в итоге на ее фоне развилась лютейшая депрессия, которую теперь не удается полностью купировать никакими таблетками. Хотя бессонница прошла. Ее, как оказалось, довольно просто устранить.
>>773507Дело ещё не столь в бессоннице, а в том, что я никак не могу выспаться. Что 6, что 8, что 16 часов сна дают один результат - полностью разбитый после сна
>>773507>К психиатру.Чтобы на учёт поставили, от красотища то какая.
>>773636Хех, как я был.мимобиполярник
