Как лечить дереализацию?Серьезно,уже 2 месяца не проходит.Не могу ничем наслаждаться,жизнь просто в ад превратилась.пикрандом
Бампаю няшкой
Бамп
Бампусик
Странно, мне деперсонализация и дереализация приносит удовольствие теперь.
Бампик
>>796790Это ещё почему?
>>796777 (OP)А как отсутствие удовлетворения переживается? Пусто где-то в груди? Кажется, что там что-то должно происходить, но не происходит, ничего не чувствуешь там, где должен?
>>796795Тревога что не могу получить былые ощущения
Bump
>>796800Ну, да, это само собой, но похоже на то, что я описал или ты бы как-то по-другому это сказал?
>>796804Ощущения пустоты нет,но когда занимаюсь любимым делом не ощущаю ТЕХ эмоций,будто весь мир надоел и ничто не может меня развлечь
>>796806Хм. Может дело уже просто не любимое и пора что-то новое пробовать. Ну скажем так, у меня вот то, что я уже описал пару лет, но где-то год назад, я принял это, как должное - мне сразу стало легче и я перестал переживать насчет того, что раньше чувствовал что-то, что теперь недоступно. То есть, у меня эмоции даже не тусклые стали, а некоторые вообще пропали.
>>796814А что если вести прям дофига активный образ жизни?Или же наоборот,надо пропускать через мозг минимум информации?
Бамп безысходностью
>>796818Мне ничего не помогло. Спортом я занимаюсь каждый день, читать люблю. Точнее любил, но привычка осталась. Но есть и профиты, бывает все настолько похуй и настолько отстраняюсь от всего, что могу делать что-то, что меня бы напугало раньше или причиняло неприятные ощущения. А так ничего.
дереал это стойкое ощущение нереальности мира, а ты просто депрессивная маня
>>796825Но ведь так и есть,депрессухи нет,есть только эта парашасагу отлепи,уёбок
>>796830ты её никак не уберешь без психотерапии или анализа, если серьезно. попробуй для начала что-то поменять в жизни, тяночку заведи, гуляй почаще.
Эхх бамп
>>796835То есть образ жизни всё таки поменять стоит,да?Дельный совет спасибоза сажу обидно[/s]
>>796839Иногда дереал это просто ответная реакция на долгую эмоциональную депривацию. Попробуй что-то поменять, не получится, ищи себе спеца
>>796777 (OP)Ого целых 2 месяца
>>796858А что такое?Защитная реакция не может длиться так коротко?
БаМп
>>796863Ты какой то залетных нытик из /b, сходи в клуб выеби тянку
>>796777 (OP)Идешь к врачу, реквестишь помогшую многим схему ламотриджин + антидепрессант, либо другое что-нибудь.
>>797140>ламотриджинЧто за вундервафля?
>>797308В гугле забанили?
Ты большой гедонист, чрезмерно привязан к удовольствиям, и не терпишь ничего, что его тебе не приносит. Ты хлебал кайф бесконтрольно, жрал его ложками, второпях, аж в рот уже не попадало. И теперь наступил момент, когда все твое существо этими удовольствиями пресытилось, у тебя эндорфиновая ломка, как у наркомана. Всей твоей реальностью и являлись наслаждения и удовольствия, теперь их нет, твой главный жизненный ориентир исчез, поэтому реальность происходящего для тебя сейчас под вопросом.Придется эту ломку перетерпевать, учиться жить и действовать без оглядки на выгоду в виде положительных эмоций, а просто так - действовать ради действия, преодолевая скуку и отвращение. Можешь жрать колеса разные, но в этом случае, мне кажется, это опасно - антидепрессанты выжмут из твоих резервов еще немного энергии, но ты тут же будешь сливать ее без остатка на гедонизм, и это вгонит тебя в еще более глубокую яму. Нужно учиться жить по-новому, контролировать свои страсти.
>>797478Двачую. Действовать ради действия.мимоборецсгеодонизмомиленностью
>>797495Добавлю, что на этой доске много тех, кто борется с тенью и иллюзиями. Надо просто хуярить, делать то, что нужно. Без каких либо мыслей. Тогда все начнёт получаться. А страдать хуйней, читать книжечки, смотреть вебинарчики этот путь я прошёл. И в целом, это все чушь и хуйня.
>>797478>импердолинг, что не абсолютное большинство живет ради удовольствий
>>797499Никто не говорит, что надо быть аскетом и сидеть до конца жизни под деревом. У всего должна быть правильная доза, только и всего.
Бамп спустя дохуя времени
Бамп,на сегодня всё
Был 2 года в дп/др. Думал пиздец на всю жизнь. Найди что-то новое для себя , то чем раньше не занимался, втянись в это с головой. Через пол года пройдёт , даже не вспомнишь
>>796777 (OP)https://vk.com/dereal
Опять бампаю,ведь нихуя не изменилось
1Бамп
2Бамп
3Бамп
4Бамп
5 и последний бамп
Тем временем,опять же,никаких результатов.Даже наоборот,всё хуже стало,теперь у меня нет желания абсолютно ни к чему,воля полностью отсутствует
1Bump
2bump
3
Мля,ну вот серьёзно,даже бампать лень,а нужно это же для моего блага
>>811345После чего дереал начался? Ты можешь путать его с чем-то другим.
>>796777 (OP)Я знаю это чувство, бро. Тоже не могу ничем наслаждаться, нету сил ничего делать. Эмоций вообще не чувствую. Постоянно мучает чувство болезненного отсутствия эмоций. Тело кажется как просто один из объектов в пространстве. Живу так уже 5+ лет, лол. Советую тебе что-то сделать с этим, потому что это не пройдёт просто так, видимо.
>>811852Началось где-то в конце мая,никаких потрясений не было.Больше скажу-как раз таки май был для меня чуть ли не самым лучшим месяцем в этом году.