Привет. Хотелось бы затронуть тему стрессоустойчивости. Я адекватный, вроде не тупой и все в общих чертах неплохо, но как только сталкиваюсь со стрессом, моментально становлюсь тупым, кружится голова, не запоминаю ни слова (например имя собеседника на собеседовании), потею как свинья, в голове мысли о том, что я последнее чмо на этой планете, не могу решить элементарные задачи (числа перемножить, например, в уме двухзначные), пропадает сон и постоянная тревога. Потом, как обсираюсь (а так происходит почти всегда) меня отпускает и мне вновь кажется, что все нормально. Кто нибудь есть тут такой же конченный и кто справился с этим говнецом мб?
Всякие книжки, йога, релаксация - хуйня, вообще нет результатов