Сап, психач. Стучусь к тебе за советами. Проблема в том, что мне очень нравится вспоминать эпизоды, когда я была в пиздец каком подавленном состоянии и дело чуть ли не сводилось к сами знаете чему. Я специально включаю грустную музыку, стараясь загнать себя в депру, членовредительствую, чтобы стало как можно хуже, да и вообще, веду саморазрушительный образ жизни. При всем этом в голове постоянно крутятся мысли, что я все это заслужила. Я понимаю, что это не нормально, но не знаю, что делать. Подскажите, какие первые шаги к реабилитации в нормального человека стоит сделать?
>>817918 (OP)Йобаря себе найди, шлюха.
>>817918 (OP)Может в остальное время ты просто толком ничего не чувствуешь?Мне знакомо такое.Сейчас лечусь (медикаментозно).
>>817945Ага, есть такое, что-то вроде апатии.>>817930Что ты такой злой?
>>817918 (OP)Есть такое, хотя прямо-таки до членовредительства дело не доходит, но понимаю, что загоняю себя в дурное настроение и делаю всё, чтобы в нём оставаться и далее. Возможно это связано с желанием, чтобы на меня обратили внимание. Или с тем, что я как бы "болею" по итогу, а раз болею - то можно ничего не делать. Или это просто привычка. Не знаю, но как ни крути - в итоге всё равно выходит что я - мудак, и это угнетает еще сильнее.
Мазохизм.
Зона комфорта называется. Ничего тяжелого и ужасного. Были факторы, заставляющие тебя думать, что ты это заслуживаешь, что все плохо и тд и тп, и тебе просто привычно находиться в таком состоянии. Тебе нужно выйти из этого. Если не на уровне зависимости (что касается членовредительств)
... если не на уровне зависимости, кароче - то сама можешь разбираться.Если что то тяжелее - к психиатру без лишних нюней и позёрства, кхм.
>>818004> я - мудак, и это угнетает еще сильнееПочти такая же концепция, лол. Только я называю себя "уебищем", во всех смыслах.>>818076Что может быть тяжелее зависимости? о:
>>817918 (OP)Мамка подобным образом гнобила наверн, или бомжайшее окружение, а ты пиододжаешь традицию, внушая себе дальше чувство вины за что-то.
>>818183>ближайшее>продолжаешьСамофикс
>>817918 (OP)Может не включать грустную музыку и не пытаться всем показать, что тебе ТИПА грустно? Ебыря найди!
