Первыйнах

Отсутствие дрочки связано с повышенным риском простатита. У меня всё.

>>4595351 (OP)
Ты шапку обновляй, если инфу какую нарыл интересную, да хоть "Как начать жить", всё сюда тащи.

>>4595374
Отлично, начинаем хуесосить дрочеров с самого начала треда. Дрочка связана с развитием рака простаты, ссылка в шапке.

>>4594807
Он короткий на самом деле, долго особо сидеть не приходится.
Но опять же, лично я не могу просто так раслабиться и пройти какую-то хуйню в интернете - мне кажется что я проёбываю время хоть я это и так делаю, и поэтому дропаю целые разделы, над которыми надо чуть-чуть посидеть и подумать.
>>4595378
Я не настоящий сварщик, дядя.

>>4595381
Отлично, начинаем хуесосить сектантов с самого начала треда. Ссылание на шапку связано с тупостью и неумением в логику.

Ахуеть, наконец пережил весну
держу нофап с начала марта, полёт нормальный

Очень тяжело на второй-третьей неделе. Хуй стоит 24/7 хочется подрочить раз 5 и обкончать все вокруг.

>>4595400
>игнорирует научные доказательства
>обвиняет кого-то в отсутствии логики
Дрочеры нынче совсем бешеные пошли)

Чем дольше я не дрочу, тем меньше мне хочется баб. Эт норм?

Полтораха блядь. Понятие "Копролиты" относится к археозоологии, а не к проктологии.

>>4595433
>мнение какого-то поехавшего на псевдонауке петуха
>научные доказательства
))))))

В очко долбить себя дилдаком считается за фап?

7 недель носахарона, Карл
Что произошло:
1) Начал жрать зелень, овощи, мясо, рыбу, творог, орехи, делать фреши, миксы
2) Впал в депрессию
3) Смотрю на сахар, джанкфуд и фастфуд как на дикость
4) Больше не хочется бухать как раньше
5) Практически дропнул двощи
6) Одышка пропала, другое самочувствие даже если сычуешь, нихуя не занимаешься спортом и больше двигаешься
7) Осознал насколько человек слаб и проникся
8) Стал более похуистичным
Основное изменение, которое сейчас происходит - эта смена вообще всей парадигмы питания на корню, т.к. сладости у меня занимали одну из ключевых ролей

А я напоминаю:
Ебать полтораха сектант ебаный

>>4595413
Весна хуйня, вот как пережить лето, когда по улице ходят недоступные тебе тян 10\10 почти в трусах, светя своим прекрасным загорелым молодым телом, ногами, сиськами, жопами, сук

>>4595607
Колумб ёбанный.

>>4595588
Да

>>4595620
Вся недоступность лишь в твоей голове. Они тоже люди и хотят общения и знакомств

>>4595620
По моей улице не ходят, да и я сам не хожу

>>4595628
Я урод

>>4595628
Не, пиздёж.
Раньше тян с горем пополам глазели.
Сейчас за год все отводят глаза. Ебать как стрёмно.

>>4595715
Ацетилсалициловую кислоту (аспирин), принимай как БАД, будет тебе разжижение крови, только загугли как правильно, сколько мг и сколько курс/перерыв.

>>4595854
нет, если женщины живы и в сознании.

>>4595854
>>4595869
Лол, одному сестра дрочит, другой дрочит руками тян бес сознания

Дрочу на всякую хуйню, из-за этого потерял желание обычноебли с меньше двух тян и либидо упало
Анон как вернуть сексуальную энергию в нормальное русло при помощи нофапа?

Заказал пиццу пепперони (флорентину не люблю) ебнул стаканчик Джэк Дэниелса и подрочил Господи как же хорошо.

>>4596397
Ты мне обеспечил но фап на неделю спасибо

>>4596397
Блять, я настолько яростный дрочила, что меня даже это возбуждает

>>4596464
Фублядь, я 14 лет дрочу, но даже у меня упал.

>>4596464
Тебя бы и собака возбудила.

Ебать сорвался и покурил одну сижуленьку. Не курил со вчера с 16 часов.

Интересно, а есть такой же тред, но НОДВАЧ?
Сижу на борде все свободное время, лучше б подрочил. Как бросить здесь прокрастинировать, вокруг фоток шлюх и пикантных историй и начать творить в ирл?

>>4596572
Пытался, кстати. Вот в /б не захожу, почему-то сразу расстраиваюсь, как туда зайду. Сколько же отбитых там обмудков.

>>4596397
на 21 день нофапа я так каждую тян вопринимаю. Каждый недостаток вижу, каждый косяк. Если раньше видел тянок либо вообще конченно всратыми, примерно 1% и остальные от 8 до 10. То теперь тян вижу всех примерно на 6 или меньше, редко кто до 7 добирается.
Неужели я один такой?

А есть ли тред типа фапофон? Заставляю себя дрочить, ибо нихуя не хочется, но боюсь простатита(поллюций нет вообще). Шишка по утрам не стоит и вообще нет спонтанного возбуждения. Если не дрочить, то вообще появляется отвращение к сексу. 21 лвл. Вечная тревожность, нет половой жизни и усталость по утрам, недосып.

>>4596688
5 борд для этого есть, дарашка ты моя.

А как бы берётесь со стояком на улице? У меня после пары дней нофапа на девушек на улице стоит колом. Как-то неудобно так по улице ходить, заметно ведь.

>>4596707
А зачем бороться? Если твой перец так велик, что его прям видно, то пусть завидуют, что мать-природа оснастила тебя этакой колотушкой!

>>4596709
Ну как бы в лёгких джинсах даже не особо большой перец виден будет

>>4596707
>А как бы берётесь
Руками))0

>>4596720
Тогда носи широкие штаны.

Ебать вы спермотоксикозники, у меня, чтобы встало, надо живую голую тян трогать, а тут ебанушки со стояком на улице мучаются.

Господи блядь, чому я раньше не вкатился в нофап...

>>4596848 Играешь на хардмоде.

Хех, проебал уже нофап мыслительный и визуальный, физический держу, но шишка дымит
Мимо дрочил по 3-4 раза в день ежедневно

>>4596688
У меня поллюции впервые в 30 лет случились

сука, как же хочется курить

>>4596688
Проиграл с тебя.

Сап нонофаперам! У меня проблема, 5 дней без дрочки и начинает болеть простата. Что делать боль спать мешает.

Бля, почему я начал нофап в 22, а не в 18. Чувство просранных возможностей. Всегда боролся с апатичностью. Чувствовал, что дрочка это зло, но не боролся с зависимостью от порно, и дрочил по три раза в день до состояния овоща. Молодые, не фапайте, или фапайте, но хотя бы раз в неделю, не смотрите порно!!!

>>4595517
Да норм, у тебя тестестерон низкий.

>>4597011
И психологи все молчат про это и психотерапевты.

>>4597013
Ты врач?

>>4597084 Минкульт РФ официально спонсировал кино про пацана, поднявшего порноимперию в инете "Исповедь задрота". Никакого заговора, просто власти нужно, чтобы мы дрочили, болели и не выёбывались.

АХАХ блять, зашел в /b пиздец там какольды что не тред создают про ТЯНОЧКУ((

Пасаны, прочтите "Белую книгу" из шапки, ваще тема.

>>4597100
Главная мотивашка, не быть как долбоёбы из /б

>>4595351 (OP)

5 день нофапа, толку ноль, дрочить хочется только потому что все достало, нахлынула депресуха, плохо сплю - по утру башня трЯщит.

>>4597108
>5 дней

Минимум 90 дней, сука.

>>4597110
Ну не 90, не пизди, Я сам уж три месяца примерно нефапаю, всё самое крутое началось со второй недели и продолжалось в течение месяца, потом привык уже

>>4597121
Но не через 5 дней волшебство наступило, да?

90 дней это трелленг полтораха-стайл

>Дрочу с 15, т.е. в среднем лет 7, если анону 22
>Не дрочу 5 дней
>Где эффекты
>Хуйня ваш нофап.

>>4597011
> дрочил по три раза в день до состояния овоща. Молодые, не фапайте, или фапайте, но хотя бы раз в неделю, не смотрите порно!!!
У меня сеймщит. Заметил что последние пол года все свободное время дрочу. Как ты бросил? Я блять просто не знаю, даже день нофапа выдержать не могу.

>>4597439 попробуй что-то из этого https://pastebin.com/sEP7taBC

>>4597126
Через 7

>>4596379
После работы и лёгкой тренировки на шоссере, попер в качалку. Сейчас самое сложное, после трени вечно прилив тестостерона и охото дрочить, нужно выдержать эту ночь. Нофап сложнее ультрамарафонов

>>4597129
Ты настолько тупой даун, как и любой сектант из этого треда-помойки, что я даже не буду объяснять тебе, в чём ты ошибка твоей мысли. Ты всё равно не поймёшь, убогое животное.

>>4597956
>какие-то невразумительные визги из под лавки

Завтра посмотрю арты Забиваки.

>>4598185 Фап-контент, которого мы заслужили...

>>4597933
чет странный ты тип) у меня наоборот после кочки нет таких мыслей, тестостерон из крови наоборот уходит в это время (именно свободный падает считай, тк использовался)

>>4597956
не я писал, но попытайся, несектант

>>4598354
а это я сам себе отвечаю уже. О5 на нофапе (далеко не 1 попытка), хз скок щас дней, больше недели вроде. Заядлым рукоблудом не был, но "запои" бывали с дрочкой каждый день. Качаюсь давно, поэтому теста рил дохуя, но до телок он так и недоходил). Щас куча целей, которые нофап ахуенно поможет осуществить. Чувствую себя ахуенно на нофапе, всегда. Хотя последнее время и после дрочки норм было в основном, просто в жизни не так все плохо. + нофапа для меня в сохранении энергии и времени, ну и планка для телок снижается (я листв). Еще понял, что только при полном нофапе вероятность срывов реально низкая, а то мозг сопротивлялся в прошлые разы, в чатах сидел разных блядских, иногда порно посматривал помалу, но всегда какая нить хуйня пересиливала, и я сливал. Теперь только правильный нофап и только реальный кекс. Начинаю помалеху свой пикап путь (нихуя не начал, но задатки есть) и знаний немного), но я не омеган не внешне не внутренне, нофап мотиватор в этом деле тоже. Желаю всем щастьяздоровья, развития и достижения целей на практике. В том же пикапе (это слово многие не любят, но он существует), как я и многие уже поняли, особо не нужна теория по сравнению с практическим опытом. Все. Обнял каждого, кто не сходит с пути)

>>4595517
читай материалы в шапке. "флетлайн". Пройдет, не ссы. И не сворачивай

>>4595351 (OP)
Кто-нибудь, раз и навсегда, В ЧЕМ БЛЯТЬ ПРОФИТ, КАКОЙ СМЫСЛ?

>>4598378
Повышение теста

>>4598378
шапку и ссылки в ней чекай, уебак, лично тебе тут никто расписывать не будет. И дело не только в тесте

>>4598389
Да ебал я твое мнение, щенок. То что в шапке написано полная хуйня.

Бля, всего 2 дня, но какие же они были ахуенные
К сожалению, я слишком привязан к фапу и не смог устоять перед моими дюбимыми футочками
Ну чтож, начну заново, попробую продержаться 3 дня лол
Дрочун-кун

>>4597933
Что такое шоссер?

>>4598401
Ну и пошёл нахуй отсюда блядь.

Уёбки тупорылые блядь, сначала читаем ВСЮ ШАПКУ, потом сидим и вникаем что пишут дяди в треде (желательно прошлые изучить), у Полторахи только фильтруйте для себя, что он пишет, его иногда заносит.

А так, уже можно записывать платиновые вопросы и ответы на них.

ОП, напряги булочки для шапки следующего треда.

>>4598409
Даже и не знаю, как тебе в голову донести, какое ты чмо малодушное.

>>4598446
А бля, это велосипед, едрить-педрить. ШОССЕР! Шмайссер бля.

Поди ещё у тебя лисапед стоит как Жигули и ты под жопу седушку заказывал с забугорья.

Бля, опять покурил. Пиздец каюсь.

- Фап нельзя победить силой воли и превозмоганием, в понимании "воли" безвольного подростка и питурда. Типа "Я буду биться головой о стену, визжать, сгрызу все ногти, буду заниматься всякой хуйней, типа искусственно вызывать отвращение к своему пинусу, сексуальности и женскому телу, считать себя чем-то вроде мерзкого наркомана (на антио есть такие ебобо) и жаловаться в тред, как же хочется вздрочнуть НО Я ДЕРЖУСЬ, СУКА!". Самоёбство.

Фап можно победить, только спокойно, целиком и полностью осознав бесполезность этого занятия и переключением себя на другие вещи. Кайф от фапа, это только иллюзия. Лиственникам и подросткам сложнее, не спорю. И говорить им вещи, вроде "Ты должен кончать с тян, а не на пузо под одеялом, без задней мысли" бесполезно. Но это уже отдельная тема.

- Нофап не научит вас знакомиться с тян и понимать их психологию, не запишет в качалку и не повысит тесто как у дилдоболдера на курсе, не заставит читать книжки и учиться, не устроит на хорошую работу, не научит самодисциплине, не вытянет из депрессии. НОФАП ЧУДЕС НЕ ТВОРИТ

Нофап лишь освобождает место и даёт силу для того, чтобы вы допёрли сами своей головой, что вам нужно и как этого достичь, как решать свои проблемы.

- "Не дрочил три дня, ГДЕ ВОЛШЕБСТВО, чому я не стал альфой, говно ваш нофап, лучше бы дрочил эти три дня"

Просто ты тупой и торопишься.

- "Мля, пацаны, у меня что-то яйцы опухли, в жопе болит, кажется простатит, на залупе выросла ещё одна залупа"

Твои яйца заболели скорее всего из-за того, что ты нарушал правило "Трёх НЕ". А если действительно что-то странное с твоей мочеполовой системой, или ты просто ипохондрик, то не паникуй, но и не затягивай, а иди к хорошему врачу-урологу и проконсультируйся, проверься. А НЕ ЗАДАВАЙ ВОПРОСЫ НА САЙТЕ ДЛЯ ДЕВОЧЕК-АНИМЕШНИЦ.

>>4598528
Не дрочить легко, это нормальное состояние, фап не нужно побеждать чтобы быть нормальным

>>4598535
Ну я и о том, что фап можно победить, никого не побеждая и ни с кем не сражаясь. Даже делать ничего не надо.

>>4597003
Приседай чаще

>>4598455
ВЫЛИЗАТОР В ТРЕДЕ

>>4598375
Не знаю, бро, у меня после приседа и тренировки ног в целом, шишка колом стоит

>>4597933
Ну вот я и продержался ночь. Теперь предстоит на работе удержаться и не передернуть. Плюс завтра двигаю на пляж играть в воллейбол, там тоже будет сложно. Но я должен справиться

Good day to nofap.
Вкачусь.

Возможно ли бросить дрочить и по прежнему вести жизнь ноулайфера?

>>4598639
вялый ваще изи ловится, даже если и не дрочить, это все психика. У меня стандартно по первой ловится вялый с любой тянкой, не знаю как с этим бороться, потом на другой раз с ней же всегда уже колом.

>>4598639
Сперма может быть жёлтой, если ел фрукты и пил компоты. А так да, та же хуйня.

Сплю без подушки на спине, скоро от одеяла откажусь, а потом и на пол перееду.

не дрочил максы месяц

>>4598429
>>4598455
Спасибо, блять, за поддержку, чтоб у вас мамки сдохли блять

>>4598639

Я как-то держал нофап пару месяцев, полюций не было, и так вот после срыва сперма была белой, но вот она уже совсем не жидкая была, а такими комками, и даже при эякуляции приходилось что-то выдавливать. Короче потом вернулся в режим ежедневного фапа и все нормализовалось.

Сейчас кстати опять зачем-то начал нофап, 5 день пошел, но я в качалку записался и она как-то все силы отнимает, домой приходишь и тупо спать хочешь а качалка еще и после работы, кккомбо. Но все же после недели воздержания думаю принудительно все же пофапать ... или не стоит?

>>4598639
Это нормально, что в начале нофапа она у тебя желтая, я уже год "борюсь", и желтой она у меня была только в начале.

>>4598409
>>4598775
>дюбимыми футочками
То есть ты себя настраиваешь, что женщины с огромными хуями - это что-то хорошее, и как ты с такими убеждениями будешь бросать фап?

>>4598776
Хочешь, дрочи дальше.

Такая тяжесть в яйцах на нофапе и такая легкость после срыва, будто пудовую гирю с мошонки сняли.

>>4598845
Надо же, не сектант сюда забрёл.

>>4598877
Смеюсь над тобой, ничтожество.

>>4598783
Факт того, что фап - плохо не отменяет того факта, что я быстрее всего кончаю на футанари
Это как ограбление банка - плохо, но разбогатеть можно быстро как и потерять все

Нофап-господы, у меня типикал унтер-омежья проблема, хотя сам таковым не являюсь: таз шире плеч. 18 лет. Раньше не замечал, так что смело могу опровергнуть предположение о врождённости этого дефекта. Строгий нофап и реобсорбция спермы сможет перестуктуировать моё тело. Физуха, турник, диета, все дела у меня есть.

>>4598976
Советы странные у тебя. Если ты можешь 50 раз подтянуться - да, вперёд к отягощениям. Аноны могут раз 5 наверное.

>>4598983 После 10 уже надо накидывать. Пустые подтягивания это резьба по кости, а тому анону нужно МЯСО на спине.

>>4598960


Нет связи между фапом и широкотазостью нет,

Это Хенетика.

Но тебе 18 лет а значит ты еще будешь рости,

Так шо в твоем случае так - бросаешь дрочить - занимаешься спортом, качаешь пресс и плечи и ничего от твоего широкого таза ниостанется

>>4599002
Если ты в 18 не будешь дрочить.У тебя будет колом стоять на ЛЮБУЯ бабу.Как итог в 25 жена,тугосеря хата в ипотеку ,машина в кредит.

>>4599019
Всё равно лучше, чем быть трусливой битежкой-дрочером в 25.

>>4599019
>У тебя будет колом стоять на ЛЮБУЯ бабу
против хорошего стояка ничего не имею, да и что плохого в неразборчивости (>стоять на ЛЮБУЯ бабу)?
>Как итог в 25 жена,тугосеря хата в ипотеку ,машина в кредит.
Самоуважение не позволит сковать себя всей это хуетой, тем более я больной - детей не собираюсь заделывать.

Возможно ли бросить дрочить, если я извращенец с детства? С 3 лет была эрекция, с 5 возбуждался на всякие фетиши (конечно не дрочил, только получал стояк и кайфовал от этого). Всю жизнь живу в фантазиях - не только на счет секса, а вообще. Сочинял истории про свою страну, где я герой-император и т.п. Лет в 18 я это сочинительство бросил-стало неинтересно, и фантазировал только на тему секса. Дрочил с 14 лет, сейчас 32. В 26 лет пытался бросить, продержался месяц, НО! Снова начал сочинять про свою Швамбранию (а не сочинять я не могу, ну как это люди ухитряются жить в реальности постоянно?), ну и там эротические приключения пошли, и я сорвался. Кстати, никакого улучшения не заметил. Есть ли у меня шанс?

>>4599069
>что плохого в неразборчивости>
Трахаешь всех подряд, а потом пишешь на дваче: "все бабы шлюхи, изменяют, бухают, а одна вообще накатала на меня заяву за изнасилование"

>>4599133
>все бабы шлюхи, изменяют, бухают,
опять же для меня ничего плохого
>а одна вообще накатала на меня заяву за изнасилование
можно пойти к проститутке

>>4599039
Одна баба на несколько лет за переплату лучше, чем дрочить?

>>4599133
Какой-то серящий в штаны от жизни школоло, рассказывает страшилки другим школоло, как страшно жить-то, ой.

>>4599155
Как что-то плохое. Зато я социоблядь и знаю, что ряд кунов все получает с 13-14 лет, не имея ничего, кроме члена
А остальные носятся, бегают, фейлят, вынуждены корчить нормисов и получать проблемы со здоровьем ради 1-единственной тян, которой свою пригодность надо регулярно доказывать

>>4599169 И что? А у кого-то в 18 тачка дороже твоей хаты. Уверенный в себе мужчина срать хотел на то, что у других. Он занят собой и своими задачами.

>>4599136
То есть можно смело продолжать дрочить? Спасибо.

>>4599176
Умный мужчина изучает социум, в котором живёт, и понимает, что существует ряд неформальных правил и условий для получения секса
Я быть чмоней, которая обеспечивает КОМФОРТ для самки в обмен на секс по её согласию не хочу. Видел таких, ну его нахуй
Но игнорить факт успешности других не могу, особенно если это мои друзья и знакомые. Умный учится на чужом опыте

>>4599019
>Как итог в 25 жена,тугосеря хата в ипотеку ,машина в кредит. >
Вот это самое. Сколько раз собираюсь бросить дрочить, но как подумаю, что один фиг, моих любимых "снежных королев" не бывает, и придется выбирать между матронами и шлюхами разных оттенков, так решимость пропадает. Вот если бы можно было бросить дрочить и обходиться без баб...

Съебитесь обсуждать свои биопроблемы в /б, суки.

>>4599185
Стереотипы школьника. Страдай дальше. Дрочи и покинь этот тред.

>>4599223
Но я социоблядь с 300+ друзьями вк, с каждым лично знаком. Участвовал в тусах, даже несколько раз пострадал от пьяных тян незначительно.
И я как бы изнутри говорю, что да, у них высокие требования, потому что на вершину пьедестала они выставляют не топ кунов из своей среды, а топ кунов из масс-медиа - рок-звёзд, айдолов, актёров, которые для них недоступны. Топ-куны из жизни это среднекуны. Остальные говно.
Ну и если тебе перепал секс с жирной тян на порядок ниже себя по пьяни, то это не значит, что всем нравится такой вариант

Съебитесь в /б, ебанаты.

Об чем спор

>>4595602
Опиши свой рацион, к примеру.

>>4595854
С хуя ли тебе сестра дрочит?

>>4599315
Чтобы все охуели как они могут.

>>4599239 Срыгни из треда, нытик ёбаный. Здесь твои сопли никому не интересны.

фапал и буду фапать. Не понимаю в чём выгода не фапать.

>>4599324
Для тебя никакой, живи как жил.

>>4599322
Лол, нахуй иди. У нас плюрализм мнений, поэтому борда и анонимная

Женщины только от слабых мужчин хотят денег за секс, ништяков, услуг и прочего. Анон выше прав - это мерзко.

Без всего этого женщины тоже получают кое-что от нас. Их к этому тянет. Как диких слонов тянет к прирученным или как мотылек летит на пламя свечи.

Но тут люди не оч любят "эзотерикву" так что копайте сами. Ныть всяко проще и комфортнее.

Какой-то замкнутый круг. Я уже писал об этом, но прям слов не могу подобрать. Каждый раз, по истечении месяца поистине идеального нофапа/нопрона, накатывает какая-то дикая истерия вперемешку с унынием, в результате чего, смотрю прон и срываюсь. Прона я уже сегодня обсмотрелся, каюсь и ругаю себя.

Блядь, тут тред о саморазвиванстве и отказе от фапа. Хули вы сюда свою хуйню про шлюх, ранги и переплату притащили из /б.

>>4599362
Страдай

>>4599366
Тред про фей есть и в сексаче. Они сюда к нам приходят. Иногда

>>4599369
Бля, я про биопроблемных нытиков, у которых ранг не тот, внешка не та, все бабы шлюхи, таз широкий и переплата.

>>4599392
Собственно никакого другого эффекта у здорового мужика от этой хуйни и нет.

>>4599392
Да ты практически в женщину морфировал

>>4599412
тесто на нуле. думаю еще недельку бы повоздерживался и точно сиськи бы расти начали

>>4599392
Похож на обычнотян из моих удмуртских ебеней, держать нофап мне легко, воздержание тоже.

>>4597103
"белый букварь" лучше.

>>4599454
Анон,уважаемый,где почитать столь годное чтиво на русском?Я прошёл по прошлой ссылке,которую ты дал - там? Откуда начать ?

>>4598387
Тогда и с бабой ебаться не стоит. Только для зачатия.

>>4599529 На русском я только ту статью нашёл, остальной контент на англ, как и его книга. Хз, может есть в озвучке/переводе. Книга называется Epi-paleo Rx.

Всё, нодвачефон. Идите нахуй.

>>4599572
До завтра.

>>4599549
http://lowcarbzone.ru/viewtopic.php?t=166
Анон,это вот оно что ли?)

>>4599590 Хз, я ещё не читал книгу.

>>4599392
Нытик ебаный.

>>4599169
И ЗППП.

И дырявый кошелёк.

Во всём нужна мера. В еде ли, в мастурбации ли. Физиологическая норма. Тогда ожирение не грозит.

Основная проблема участников ИТТ - хикканство и порномания. Но не дроч сам по себе.

>>4599639 Нахуй пшёл отсюда, пёс шелудивый.

>>4599454

Поэтому йоги и всякие даосы-цигунисты рекомендовали свои "зарядки" делать на рассвете и на закате.

Срок 6 дней. Сегодня должен был быть секс с девушкой, она включила порно, мы смотрели(я был против этой затеи). Был петтинг где-то минут 8, потом пришла моя сеструха(которая должна была быть на работе до 8). Сейчас дико неприятно, хочется слить, хоть на стенку лезь. Схожу в зал потренируюсь, надеюсь хоть чуть-чуть отпустит. Пзлец.

>>4599315
Любит меня. Ей жалко, когда я жалуюсь, что у меня болят и пухнут яйца. Дрочит она в медицинской перчатке, поэтому не залетит. Она дрочит, а я лижу её пяточки. Оба в одежде. Поэтому, это даже инцестом нельзя считать. Просто мед. помощь.

>>4599663 Да, если учесть, что цигун это прост работа с биоэлектричеством.
>>4599679 Обдай ятра ледяной водой секунд 15-30, полегчает.

Господа , нофап это великое благо! Не фапал 10 дней (при том что был онанистом лет так с 11 ) Мне сейчас 18 . Вообщем за эти 10 дней ко мне вернулись утрение стояки , их не было года три! Повысилась концентрация , мотивация , потенция тоже улучшилась , стали сниться эротические сны , либидо поднялось , стал более уверенным . Единственное заебало- эротические фантазии , я сегодня глянул на голую бабу по инету , так что да срыв и вот что забавно! Хуй встал мгновенно! А раньше даже бы не поднялся так быстро , но к сожелению сорвался , и фантазировал , и на голую фотку тёлки взглянул . Вообщем дайте совет , как бороться с фантазиями? Пожалуй это единственная трудность при нофапе . И да, господа , не дрочите , хотя бы 10 дней ради интереса .

>>4599687
А ты ей?

>>4599692
Так и сделаю, но обычно после таких инцидентов(длительного стояка без слива) желание слить преследует меня. Прямо пиздец. Если будет очень плохо, то схожу в церковь.

>>4599703
У неё есть парень.

>>4599687
А когда лижешь, как она реагирует?

>>4599362
Срывайся

>>4599720
Ребята, уходите отсюда. Вот вам на подрочить реал стори

http://ladyeve.ru/vlyubilas/lyubov-mezhdu-bratom-i-sestroj.html

>>4599699 Пока не придумали метода лучше осознанности 24/7. Концентрируйся на дыхании, считай шаги, проговаривай аффирмации, главное, чтобы моск всегда был под контролем. При возникновении похоти ты её обнаруживаешь и за пару сек изгоняешь. Это навык, сначала сложна, потом легко. Можно набрать животом воздуха и задержать на максимум. 2-3 раза и похоть разтворится.

>>4598902
Какая блять разница, у меня на трапов конча вылетает, и больше удовольствия, но я же обхожу прон с трапами стороной

>>4599729
нет, мы ещё поборемся! Устроил марафон отжиманий, «понасиловал» пресс, контрастный душ, плюс 2 аспирина, дабы застоя крови не было. На волне возбуждения даже анкетку в тред секс-знакомств кинулыыы, как-будто кто-то мне напишет, лал. Теперь главное, ночь продержаться, чтоб фантазии не лезли.

>>4599910
Вообще-то много аспирина наоборот может вызвать или загущение крови или напротив внутренне кровотечение. И там фишка не в том чтобы "выпил две таблетки, завтра забыл, послезавтра вспомнил, через месяц забросил", а в том чтобы постоянно его пить, но умеренно.

>>4599918
в данный период времени я его пью каждый день по таблетке - потому что жара под полтинник (на солнце), и кровь из-за этого сгущается.

>>4599392
хорошая украденная с фача пикча

>>4599679
Прочитал
> хоть на стенку сестренку лезь

>>4599416
Нахуй иди зелень ебаная, я после двух месяцев готов был ебатьб самых всратых жирух, как чурка, и мне это уже не казалось такой уж плохо идеей, а вот с рожей как на твоём пике я был как раз во время фапа, унылой омеганской

>>4599454
А смотрел выпуски Бориса Цацулина про солнце? Он там говорит наоборот, что солнце вредно и т. д. У меня у самого дохуя родинок, поэтому солнце избегаю, но может я не прав?
https://www.youtube.com/watch?v=RXYB3zsuHUA

>>4600268
Что вы какие тупые то. Эти две инфу друг другу не противоречат!

Солнце полезно на закате и на рассвете. НО оно и вредно если ты как тупая курица лежишь на турецком пляже и сгораешь как шашлык.

Естественно что у любительниц таких пляжей и соляриев кожа в 30 уже как у 40-летних.

Каких же тупых хуесосов в наш тред только не заносит.

>>4600219
>был

>>4600363
Потом был срыв, но сейчас я опять вкатился. на сей раз надеюсь это меня подстегнет на поиски тян, последний нофапон был в неудачное время и в неудачном месте для этого

>>4600268 Я тебе мог бы кинуть видос одного натуропата, который специально часами жарился в самый солнцепек на околоэкваториальном солнце, потому что верит, что все проблемы не от солнца, а от "грязной" крови. Что типа солнце прост ускоряет идущие в организме процессы, то есть и рост раковых клеток в случае ослабленного иммунитета. Тут вообще бабка надвое сказала. Мягкое солнце (или в северных широтах) в любом случае полезно, насчёт остального хуй проссышь.

>>4600555
>ебётся чаще чем раз в месяц-три
>дрочит

Ты совсем дурак?

>>4600599
Я ебусь с женой каждый день и чо

>>4600745
Ну ты долбоёб женился, чё тебе ещё сказать. Зато СТАБИЛЬНОСТЬ.

>>4595351 (OP)
>ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Вы о чём? Моё настроение после эякуляции не меняется.

>>4600816
Ну значит дрочи.

А я действительно паршиво себя чувствую, когда 5 раз на дню дрочил.

>>4600599
лол. Я когда жил с тян, так дрочил на трапопрон каждый день. И трахался пару раз в неделю. Все так делают на самом деле, кто в отношениях не первый месяц.

>>4600848
Сними трапа уже, не мучайся, в ДС можно найти. Это в моём Мухосранске два трапа и на мужиков похожи в платье больше, чем я, а я платья не ношу.

>>4600848
Был в этих ваших отношениях, трахался раз в две недели, если и дрочил, то только на тню, вообще с ней натрахаться не мог.

Какие-то вы, гиперсексуальные, ветренные и развращённые.

Всё питался типа по ЗОЖу, пожрал пельмени тут после 18:00, сразу тяжесть чувствую, как будто желудок в недоумении, как эту хуйню переваривать, плавают там эти пережёванные куски собачатины с соей и кусочки теста, гниют блядь, а я заснуть не могу и рыгаю, да пержу, режим проёбываю. Сука, записывал же на листочке Харам-еду, куда входили покупные пельмени (хорошие самолепные пельмени из хорошего теста и с хорошим куриным фаршем можно).

А ещё уже третью ночь сплю без подушки и одеяла, ща полностью привыкну так, потом на пол с простынёй перееду.

Вот ещё такая проблема, в которой кроется мой неуспех, ну это мои такие мысли, что я слишком часто сам себя наёбывал и многие свои обещания себе не воспринимаю всерьёз и не выполняю.

Хуй знает, связанно-ли это, но вот с нофапом приучил себя к зарядке, с августа начну закаливание. Ещё курение снижаю. Уже четыре папиросы в день.

Я кажется асексуалом стал, включил порно измерил член и проверил что работает и всё.
3 недели не дрочил.

>>4596572
Лучше бы я двач бросил.
Цель неделю не читать двач и архивач. В добавок к нофапу, без игр и фильмов с аниме.
Через неделю отпишусь. Если сорвусь тоже отпишусь.

Сука, три недели уже принимаю этот ваш холодный душ, и вроде бы всё отлично, но сука, почему мне постоянно очень жарко и постоянно с меня льется пот?

>>4601109
Лето, сэр

>>4599699
У меня сегодня тоже 11-й день нофапа. Настроение нормальное, без подавленности, но ощущаю себя потерявшим смысл жизни. Такое Раньше я ждал обновлений на порносайтах и т.п., сейчас не знаю чего ждать и что вообще делать дальше. Держу нофап без особого труда, первую неделю были утренние стояки и эрекция при малейшей мысли о женщинах, сейчас нет ни того ни другого.

>>4600444
Ок, если вдруг не потерялся этот видос, то кинь как-нибудь.

Если вас заебали игры в "срывы" и вы просто хотите трахать тянок и забыть о фапе то пиздуйте к Антону Черненко

>>4601158
>Антону Черненко
Он маг?

Перестал онанировать, появилось желание играть в компьютерные игры, вспомнил практически все игры своего детства, тянет прям капец) как справиться? Конечно можно в любой момент лечь с книжкой, при том, что я и читать хочу и есть что, но вот ностальгия дикая проснулась, но опасаюсь за своё время, потраченное на эти дела, как быть?

Не фапаю уже 7 месяцев. Задавайте ответы.

>>4601195
Сколько месяцев ты не фапаешь?

Братцы аноны, как снять сексуальное напряжение, не фантазирую про секс, просто наткнулся на фото и сразу все полетело, ибо сорвался. Как такого избежать?

Считается ли случайный просмотр фото/видео за нарушение в нофапе, например при просмотре фильма эротическая сцена

сколько у вас было релапсов?

>>4601348
Не считается.

>>4601352
Когда серьёзно взялся, вот только один, спустя три недели, ща вот с 23-го не дрочил и не хочу.

>>4601341 Есть специальное упражнение из йоги. Будешь делать? Или кококо нинаучна?

>>4601129 https://youtu.be/5k8bDMOS6To

>>4601471
Скинь мне, я буду

>>4601619 "Око возрождения", 6 упражнение. Такие есть в йоге, у кришнаитов, у даосов, суть одна.
>>4601129
https://youtu.be/EPK-Fb8OFac
https://youtu.be/arNKbHxjYAE

>>4601643
Слушай, пиздато... Это куда больше похоже на правду, чем возгласы Цацулина НЕ ВЫХАДИ НА УЛИЦУ БЕЗ КРЕМА ГРОБ КЛАДБИЩЕ ПИДОР.
Теперь не буду так фанатично солнечного света избегать.

Но статью того забугорного чувака не вкурил, зачем это нужно вообще про грелин? Разве не правильнее просто питаться всем чем хочешь, ориентируясь на свои ощущения?

Бля, десятый день не фапаю, но все профиты - проебал полтинник. Засмотрелся на няшу продавщицу и стал думать, а не попробовать ли с ней замутить, и эта сука наебала меня на полтинник! Раньше я помнил что я омеган, что меня каждый попытается опустить, и тщательно следил ,чтобы этого не случилось, а сейчас расслабился - и все, пиздец. Ну его нахуй этот ваш нофап.

>>4601682
На пике одна из книг автора Диеты Воина?

>>4601685 Не, хотя у него тоже есть чё почитать. Этот пик из Anabolic diet, автор Mauro DiPasquale.

>>4601683
У тебя хуец хоть привстал в штанах или опять вялый?

>>4601683
просто ты лох, лохом и подохнешь. Как говорится: падающего подтолкни. Пошёл отсюда нахуй, не позорь наш тред своим присутствием и не шкварь своими постами. Дрочи и бойся, сука.

>>4601692
На русском есть?

>>4601706 Не знаю. Переводчиком прогони, для общего понимания этого достаточно.

>>4601707
ещё раз, про профиты от очередной супердиеты?

>>4601714 Профиты кето сам нагуглишь, а чередование даёт мощный выброс инсулина, который даёт анаболический эффект. И также мощный выброс ГР, профиты которого тоже известны. Плюс 5 дней из 7 у тебя низкий сахар, что очень полезно, улучшает работу мозга и повышает тесто (скачки инсулина гасят тесто).

>>4601699
Вялый, только не опять, это мой первый пост в этом треде был. Но так да, был хороший стояк где-то неделю, потом обмяк.

>>4601704
Ну а хули тогда писать - не дрочи и все будет заебись. Так и бы и сказали честно - это только для альфачей, проебывающих фапом свои возможности.

>>4601738
Альфачи ничего не проёбывают, на то мы и альфачи. А ты лох, которому нофап говна в жопу залил. Дрочи и бойся, как тебе уже сказали.

>>4601734
Думай об этом в таком ключе что если (если) бы вдруг тебе перепал бы секс по быстрому с этой продавщицей прям там, то без нофапа ты бы изи словил вялого. А с нофапом когда надо будет норм дубинка + много семени. Девушка по незнанию будет думать что ты всегда такой секс-гигант.

>>4601738
Таким как ты ничего не поможет. Ищи ответы в себе, почему так. Но скорее всего не найдёшь, тому что ты тупой двачеребёнок.

>>4601840
Алсо, смотря на свою статистику охуеваю от того, что могло быть уже пять дней... И от ощущения того, какой же трипл-неудачник и квадра-проебыватель жизни, срывать хочется всё меньше.

>>4601840
За 5 дней НИХУЯ НЕ ПРОИСХОДИТ блед. Но пытайся, пробуй.

Почитай что-нибудь буддистское про "беспристрастие" и "всё суета". Не разглядывай баб на улице.
Я вот иду и не смотрю ни на кого, улыбаюсь, будто кроме меня никого нет кроме несчастных людей.

А ещё, задай себе вопрос "Нахуя мне, высшему созданию, человеку, мужчине, возбуждаться, когда секса точно не будет?".

Один раз из-за фапа я уже просрал тян, так как пошатнулось реальное представление о ней, и я не смог вообще в романтику первый поцелуй и т.д.
Больше этого не будет!
День 0

>>4599311
Преимущественно свежие овощи, фрукты и зелень, запеченое мясо/курица/рыба, гречка, рис, овес, горох, фасоль, творог, орехи, сухофрукты.
От чего отказался: фастфуд, джанкфуд, сахар в чистом виде, сладости, избыток соли, алкашка, картофель, мучное.
По причине того что зверски заебываюсь на работе и своими превозмоганиями иногда приходится заказывать Флорентину, потому как голод хуже избытка калорий для меня.
А так практически все устаканилось уже. От алкашки и сахара начинает тошнить.
т.к. невротик, обычно быстро теряю в весе

>>4601877
Научи меня готовить, плиз. Особенно мясо и рыбу.

>>4601859
У меня все происходило в первые 5 дней

>>4601671
Чем плох обмаз кремом?

>>4602025
Ничем, просто фанатичное отношение ни к чему.

Не знаю куда написать, вроде тут самое крупное нофап сообщество в рунете, попробую сюда.

Мне 26 лет, если это имеет значение. Занимаюсь кардио. Держу нофап 4 дня, первые 2 дня было норм, сейчас начался какой-то лютый ад. Я стоял в очереди в магазине, она стояла предо мной, я начал разглядывать её голые плечи под майкой, смотрел на её ноги, голова просто отключилась, сознание сузилось, я чувствовал запах её пота, это становилось невыносимым. Теперь всё время ловлю себя на том что смотрю на женские ноги или плечи, раньше НИКОГДА такого не было. В жару, от пота очень хорошо ощущаю их запах. Я гулял весь день, смотрел на женщин. Чувствую себя ёбаным животным. Последний раз такое было когда мне было лет 15-17, и то не сказал бы что я тогда женщин разглядывал и чувствовал их запах.
Вчера смотрели с друзьями фильм, там была коротенькая сцена секса, без сисек, просто издалека показали несколько секунд, поймал стояк на минут пятнадцать.
Ночью снится только ебля, если лечь на живот то непроизвольно начинаю тереться об матрац, стараюсь спать на спине, с руками за головой.
До этого мастурбировал каждый день, по 2 раза в основном, утром и вечером. Девушки не было давно.
Давно практикую медитацию, но это помогает только если словить концентрацию на какое-то время, весь день в таком режиме провести нереально. Срываться пока не тянет, надеюсь дальше проще станет, если так будет всё время то я головой поеду, если не дрочить.
Ну-с, написал, вроде стало полегче.

>>4602015
Купи мультиварку, я серьезно.
Закидываешь прям без масла в чан, хуяришь руками, специи насыпаешь. И включаешь программу запекания. Там даже масла не надо. 30 минут, раз в 15 минут все перемешиваешь, переворачиваешь.
Если денег нет, берешь огромный казан с крышкой.

>>4602118
А вот это уже трансерфинг

>>4602118
умеренно двачую.
Все русофобы в моем окружении регулярно попадают в ебанутейшие передряги.
А я нет. Хотя делаем примерно одни и те же вещи.

>>4602110
>вроде тут самое крупное нофап сообщество в рунете

А где ты о нас услышал?

>>4602275
От твоей мамаши, тупорылой шлюхи.
Передай ей, что она хорошо сосёт, хорошо?)

>>4602110
Ну и хули ты разглядываешь, уёбище?

>>4602261
>русофобы

Мне кажется, ты долбоёб.

>>4602318
Нет, ты.

>>4602318
Россия - великая держава.

>>4602324
Не начинай, пожалуйста.

Репортьте политосрач.

>>4602324
Россия - любимая наша страна

от жары/духоты может голова разболеться? причем не так сильно и резко, а медленно побаливая

>>4602385
Так выглядит нофапер, когда не дрочил уже три дня, как эти танки.

>>4602407
А бля, это не танки, это какие-то хуйни, но у них тоже пушки приподняты и чувствуют себя лучше, увереннее, прыщи прошли, стали альфачами.

>>4595715
>на ютубе
>СЛОЖНА
>научного источника
Сектанты-сектантики.

>>4602408
Шилка или Тунгуска. Сранные ньюфаги.

>>4602118
Удваиваю в пользу позитивного контента и музыки.
Я посмотрел свой хард и музыку которую слушал: нытье, негатив, пиздострадалище, гной. Снес гигов 40 к хуям, еще и место освободилось.

>>4602435
Сплин небось?

>>4602441
Неее, там была помойка из говнорока, каких-то охуительных песен из 90-х и прочее

>>4602451
Качай Сабатон и Мацураева.

>>4602275
Пишешь нофап в гугл, вы самые первые. Остальные полумертвые форумы, и группа Вконтакте на 50 человек. Ну и так почитал посмотрел, тут активность самая высокая, хотя и троллей очень много.

>>4602322
Относительно подобных программ могу сказать, что они только делают хуже. На краткосрочный период такие вещи работают, но потом ты заходишь в телефон, смотришь что у тебя есть отказ от привычке, и тут же вспоминаешь о том что ты бросаешь, стресс и хочется покурить/подрочить/выпить. Лучше просто сказать себе один раз, что не будешь этого делать, и не вспоминать об этом лишний раз.

>>4602418
Я чё, долбоёб по твоему, в жестяных гробах на гусеницах разбираться? Мне года срочки на всю жизнь хватило.

>>4602454
Самый главный тролль Полтораха

>>4602414 Алёша, Jack Kruse это заслуженный нейрохирург))) Ты обосрался, как обычно.
>>4602463 Дыа)

>>4602460
Пацифист ска.

>>4602466
Какой смешной сектантик.
Сначала забыл, что разговор про научные источники шёл в контексте нофапа, а не его ЗОЖ-шизы.
Потом показал, что верит написанному хвалебному бреду маркетолога в интернете.
Чего ещё ожидать от поехавшего на почве спермотоксикоза...

>>4602579
Обосрался, но продолжаешь упорствовать, лал. Типично для горелого дрочера.

>>4602635
>ТИ ОБАСРОЛЯ!!!!1111
Какой жалкий девственник.

>>4602470
А ты в батлфилды с каллофдьюти переиграл, ребёнок.

>>4602672
В моем детстве были энциклопедии. Знаешь такие штуки, там еще есть бумажные страницы, а на них текст и картинки. Тупой миленеал.

Пиздец, как вы терпите?
Уже восьмой день не могу подрочить, потому что каждую секунду кто-то шарится по коридору. Даже ночью кто-то постоянно просыпается, чтобы поссать или попить водички. Это пиздец. Я уже с ума схожу. И так еще пару дней точно.
Как можно добровольно идти на такое, не понимаю.

>>4602676
они просто ебобо лишающие себя самого доступного и бесплатного, в тоже время очень приятного и абсолютно безвредного удовольствия на земле.

>>4602666
>девственник
В твоём классе это самое страшное оскорбление, дрочер?

>>4602675
Ну я 93-го пизду покинул, у меня тоже были книжки. И по телевизору помимо мультиков, показывали победоносную Войну в Чэчне и я слышал рассказы оттуда, кто там был. И я ебал этот ужас.

А ещё я служил срочку и знаю, как всё это говно устроенно.

Твои ракеты, коробочки, со спецназом-фаршем внутри никому нахуй не нужны, кроме того, что потом можно будет почетно с постным ебалом хоронить ребят и гордиться, а кое-кто себе новый мерс и не один в коллекцию купит.

Главная война уже проёбана, технологическая, все кто обладает мозгами и способностью творить, отсюда съёбывают, съебались, или хотят съебать.

Кхххх, тьфу на тебя, ебло ты говяжье и на твои танчики и на то, какой ты сука умный, знаешь что за гроб на гусеницах и его ёбаное ТТХ, ребёнок.


Нофап круто, если чё.

>>4602691
>технологическая
Это хуйня, на самом деле. Война за души ещё не проиграна, так что шанс пока остаётся. Собсно, нофап-тред на переднем крае обороны.

>>4602691
Медуза, Лентач, Комикадзе Ди или вместе?

Ты также оригинален как патрон в магазине автомата. И оттого скучен и предсказуем.

>>4602687
>>4602676

Ёбаные животные.

>>4602696
Ты какой-то ёбнутый.

Почему ты ещё не на войне, быдло?

>>4602690
>дрочер
В твоей секте это самое страшное оскорбление, девственник?

ОП, напиши в следующим треде в шапке следующее:

МЫ НЕ ОСУЖДАЕМ ДРОЧЕРОВ В ЭТОМ ТРЕДЕ. ДРОЧИТЬ, ИЛИ НЕ ДРОЧИТЬ КАЖДЫЙ РЕШАЕТ САМ. ХОЧЕШЬ ДРОЧИТЬ - ДРОЧИ НА ЗДОРОВЬЕ. НО, СУКА, НЕ ЛЕЗЬ В ТРЕД И НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОКАЗЫВАЙ. ДА МЫ ТУТ ТУПЫЕ САМОЁБЫ И СЕКТАНТЫ, ДА НОФАП ВРЕДЕН, ДА ПРОСТАТИТ ОТ НОФАПА У НАС У ВСЕХ, ДА ДРОЧИТЬ ЭТО КРУТО, ПОЛЕЗНО И ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ПРИЯТНО. ИДИТЕ НАХУЙ.

>>4602708
Да. Что, ни друзей, ни тяночки, раз субботней ночью глотаешь баттхёрт на анимешной борде? Может, у тебя ещё и пинус маленький?)))

>>4602747
>глотаешь баттхёрт
>то чувство, когда сектантик сам признал, что здоровый человек только что покормился его жопной болью
Найс.

>>4602764
>здоровый человек
>часами смотрит на чужую еблю
>размазывает кончу по животу
>боится и ненавидит женщин
)

>>4602793
Пиши ещё, проекции девстенных сектантов по поводу жизни здоровых людей всегда меня забавляют.

>>4602839
>проекции
Дрочер, ты бы значение этого слова в словарике посмотрел. Оно сюда по смыслу не подходит)) Совсем от дрочки отупел, кек)

>>4603008
C хуяли не срыв? С физиологической точки зрения всё тот же срыв, но психологически компенсированный

>>4603027
Ооо, сейчас налетят на тебя...
В шапке расписано на этот счет, я считаю что это бредни, но написано убедительно.

>>4602676
Это где такие условия?

>>4602396
Запросто

>>4602408
Символическая картинка, однако

Решил попробовать первый раз вкатиться в нофап. Для начала поставил рубеж в неделю, а там как пойдет, если будут хоть какие-нибудь улучшения то продолжу. Вот неделя прошла, срывов небыло, но желания было хоть жопой ешь. Нервозности не прибавилось не убавилось. В плане общения с тянками все также. Желание скорее бежать на улицу и клеится к каждой юбке отсутствовало. Прилива сил небыло. Появился недосып. Очень рано стал просыпаться. Иногда днём просто срубало. Цель достигнута, подрочил со спокойной душой раза два. На следующий день тоже раза два. Но зато на 3 и 4 день проспал очень крепко часов по 99.опять решил вкатиться сегодня 10 день

держу нофап восьмой день. желания сорваться не было, только сложно фантазии контролировать. че по поллюции, у кого когда появилась? у меня никогда раньше не было. стоит ждать в ближайшее время?

>>4603261
4 месяца уже нет, но я не идеальным образом держал. И никогда в жизни не было. Тебе никто не скажет, вон, выше у кого-то в 30 лет впервые поллюции случились.

Может кто флаг, герб нарисует, или боевую нашивку нофапера.

когда нофап хуже высыпаюсь, а после дрочки перед сном отрубаюсь нахуй

>>4603331
Поди ещё в компик тычешь до полуночи. Знаю несколько людей, у которых сон, это настолько тонко, что они за три часа до отхода не едят, не слушают громкие звуки, медитируют, ходят в темноте, чтобы ближе к 23-м часам вырубиться.

Ещё можешь феназепамом закинуться, в крайних случаях.

>>4603308

>>4603385
>Нашёл у себя пиздатую пасту про поведение труЪ-альфы в отношашках и по жизни. Надо кому-нибудь?
Ну давай, удиви