[Ответить в тред] Ответить в тред

09/10/16 - Открыта доска /int/ - International, давайте расскажем о ней!
30/09/16 - BREAKING NEWS ШОК АБУ ПРОДАЛСЯ МЭЙЛУ (на самом деле нет)
25/09/16 - Персональное обращение Абу - СБОР ПОЖЕРТВОВАНИЙ НА ДВАЧ


Новые доски: /2d/ - Аниме/Беседка • /wwe/ - WorldWide Wrestling Universe • /ch/ - Чатики и конфочки • /int/ - International • /ruvn/ - Российские визуальные новеллы • /math/ - Математика • Создай свою

[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 3 | 1 | 2
Назад Вниз Каталог Обновить

Аноним 02/11/16 Срд 19:20:44  139181620  
eLVH9HsASzU.jpg (51Кб, 340x604)
Сап ананасы. Хочу начать правильное питание, полностью откзаться от алкоголя, перестать жрать фаст фуд и пр. Дело только в том, что я не могу понять зачем полностью отказываться от алкоголя или фаст фуда? Понятное дело, что все то, что потребляется черезмерно — вредно. Но если употреблять алкоголь раз-два в месяц, и пить не водку, а относительно хороший коньяк? Если питаться жирной пищей раз месяц? В чем вред фаст фуда собственно? Качественное мясо, отборные булочки и хороший соус. Что здесь плохого? Может я не осознаю это в виду своей неграмотности, и если есть вред, то прошу о нем рассказать. И вообще, зачес правильно питаться, жрать овсянку, гречку и вареную грудку, если можно есть очень вкусную и жирную пищу, и при этом получать неебическое удовольствие. Зачем себя ограничивать?
Аноним 02/11/16 Срд 19:40:11  139182920
>>139181620 (OP)
>вкусную
>жирную пищу
Говноед, съеби.
Аноним 02/11/16 Срд 20:31:25  139186725
>>139181620 (OP)
правильное питание по сути означает поступление в организм всех-каких-надо веществ в таких-каких-надо количествах. не больше, не меньше. это закон. твой организм таким родился ничего не поделаешь. поэтому хочешь не хочешь а придется жрать и овсянку, и гречку, и всё остальное прочее. Если чего то не хватает (или много) организм бунтует. начинаются проблемы типа ожирения, гастрита и тэдэ.
>Но если употреблять алкоголь раз-два в месяц, и пить не водку, а относительно хороший коньяк?
весь алкоголь так или иначе вреден для здоровья. степень вреда определяется количеством выпитого. если есть какие то сопутствующие болезни вред может увеличиваться. коньяк от водки отличается только наличием там красящих веществ и градусами(насколько он разведен водой). и всё. оба сделаны из спирта. спирт - вреден. понятие "хороший коньяк" важно только тебе, чтобы повыпендриваться перед друзяшками типа аха я пью тока дорогой. организму похрен. для него это просто спирт. дорогой, крашеный спирт.
>Качественное мясо, отборные булочки и хороший соус.
а ты в этом точно уверен? по статистике в таких местах в котлеты суют всякие обрезки, полуфабрикаты и неликвид. всё банально - экономия. к тому же сам принцип приготовления. булка это дохрена углеводов, жир, масло на котором жарят те же котлеты или ножки. притом жарят весь день всю партию. а может еще и на следующий день жарят. добавь сюда всевозможные консерванты и усилители вкуса. ясен пень что если ты это будешь есть раз в месяц в совокупности ничего не будет, но если злоупотреблять заработаешь опять же целый букет болезней ЖКТ. помереть не помрешь, но приятного мало.
Аноним 02/11/16 Срд 20:44:55  139187747
>>139181620 (OP)
>если можно есть очень вкусную и жирную пищу, и при этом получать неебическое удовольствие. Зачем себя ограничивать?
здесь всё зависит от особенностей организма. кто то может спокойно жрать по ночам и при этом не толстеть, а кто то после одной лишней булки уже не может влезть в джинсы. ожирение это проблема не только эстетическая. начинаются неполадки с сердцем, сосудами и проч.
жирное и жареное также вредно только в совокупности и постоянстве. если чередовать и в перерывах есть фрукты-овощи - то ничего особо страшного не будет. то же самое с тортами и пирожными. такими вкусными, но такими опасными для "правильного питания".
также не стоит исключать влияние и образа жизни как такового. у забитого хикки, сидящего круглые сутки за компом риск заработать ожирение, диабет и несварение желудка от булок и тортиков существенно выше, чем у того, кто занимается ну хотя бы фитнесом или просто активно работает, ходит, гуляет, нормально спит и т.п.

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ ] 3 | 1 | 2
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов
Избранное