Сап, двощ, я тут не давно совершил невеликое открытие: как начать видеть сны. Дело в том, что я видел сны раньше, фактически, будучи ребенком, и всё почему? Потому что такой режим сна был больше выточен не под отдых организма, а под его регулировку, к его распорядку. После спада этого режима я спал, когда захотел - т.к. спал всегда пиздец как крепко, что разбудить можно было только пнув ногой. Так вот, я, будучи прокрастинатором, очень часто выключал будильник и продолжал спать дальше, и о чудо, именно в эти промежутки сна я начал видеть сны, причем очень отчетливо их помнить, но, чтобы зайти дальше, нужно напрягать мозг и пытаться их помнить - записать куда-нибудь, что было в нем, и время от времени просто перечитывать, так результат только усилится. Тащемта дело такое, если считать нормативную долю суток для высыпания ~ 6-8 часов, то, если вы хотите снов, можно выделить для них час-два, элементарно заведя будильник после 4-6 часов сна и вновь попытаться уснуть. Мозг перезагружается и фаза медленного сна уже фактически не имеет места быть, посему мы будем помнить сон как и в тот момент, когда мы уснули и, когда проснулись. В общем главное - чтобы увидеть сны, нужно спать, когда организм бодр, также я заметил, что псевдободрость от энергетиков и кофеина не работает, организм продолжает спать глубоким сном. А что на счет "заказывания" снов, я хуй знает, по-моему, тут только эмоциональное потрясение его может вызвать, а может и вообще сказки. Что думаете?Го сон, я создал.
>>139456927 (OP) Хуй знает, мне и так снятся почти каждый день. Имхо все дело в воображении - используешь часто, значит и видишь часто. У себя замечал прямую зависимость, во всяком случае.
>>139457611И ты их можешь вспомнить? Прямо сейчас.
>>139457759Я могу, некоторые сны были очень длинными и подробным, их до сих пор помню мимо хуй
>>139457759Половину помню где-то, вообще зависит от сна у меня. Если в нем были сильные эмоции - легко запоминается, остальные быстро забываю после пробуждения.