K

>>140071428 (OP)
Слишком много значения этому придаёшь. Хотя на деле всего лишь подрочил.

Нофап нужен если есть стабильная ебля. Без ебли и мастурбации получишь застойные явления, кароч простате нехорошо.

Лучший вариант это фап с фрикциями (двигать тазом) не реже 1 раза в неделю.

Ну и если фапать, то ближе к концу дня, чтобы не расходовать дневную норму дофамина\эндорфинов.

>>140071428 (OP)
ты идиот штоле? сексуальная разрядка - это такая же обыкновенная рядовая вещь, как посрать или поссать. это блять естественная биологическая потребность человека. прекрати придавать ей значение, либо вскоре станешь полным дауном.

>>140072536
Приходи к нам в тред. У нас тебя обоссут.

>>140073847
спасибо, но общество прыщавых олигофренов меня тяготит

>>140071428 (OP)
Странно, после двухмесячного ты ничего плохого не должен был почувствовать. На таких сроках срыв влияет только на то, что можешь опять начать дрочить на постоянной основе. Так что не парься, и не дрочи больше, или дрочи, как хочешь короче.

>>140071428 (OP)
подрочи и начинай опять воздержание. организм легче будет переносить его чем предыдущий раз.