Хочу похудеть во имя любви. ЕОТ сказала, что я щекастый и ее это дико умиляет, а меня нет. Недавно чуть не психанул на нее, но успел быстро убежать. Сейчас мне нужно похудеть в лице. Нет, я не толстый - вешу для своего роста чуть ниже среднего(174/55), т.е. я - типикал дрищ без мышц, только чуть-чуть жира на теле, и всё. Месяц назад заставил себя выкуривать 2-3 сигареты в день, чтобы похудеть. Первую неделю было очень плохо, от одной затяжки хотелось блевануть, потом ещё 3 часа легкие болели. Сейчас же спокойно выкуриваю целую пачку за день, и мне это уже нравится. Еще пытаюсь только обедать, и больше за день не питаться вообще. Но некоторые говорят, что таким образом жира еще больше станет, и нужно соблюдать диету, так ли это? На следующей неделе появятся деньги, на которые я могу купить абонемент в спортзал, или же в секцию смешанных единоборств. В качалке я буду упарывать кардиотренировки и попытаюсь хоть немного подтянуться на силовых тренажёрах. На миксфайте тренировка длится полтора-два часа, половину из этого времени мы отжимаеся, подтягиваемся, делаем планку и дико потеем. Во второй половине учимся бить лица. Вопрос в том, что лучше в моем случае. Так же пью 3-4 кружки кофе, чтобы убрать отёки, которых у меня может и не быть. В декабре поеду лечить прикус зубов (из-за этого тоже может быть). Может, сделаю ментопластику, но это потом. Кто-то ещё сказал, что наркотики, в частности опиаты и каннабиноиды далеют человека старее, высушивают его. Так ли это? Если да, то буду искать барыгу через знакомых, чтобы закупиться гашиком. В благих целях, разумеется. Вопрос такой - я всё? Мне пизда? Я готов на всё, даже если полностью щечки не исчезнут.
>>140333910 (OP)>ЕОТ сказала, что я защекастый и ее это дико умиляет, а меня нет. самофикс.
Хуя ты даунич, лал.
>>140333910 (OP)ты дурачок?займись телом лучше,книжек там почитай.А про щеки гугли комки биша,ты их никак не уберешь естественным путем.?Ну или пей больше воды,обливайся холодной водой закаляйся..inb 4 сам щекастый и не толстый((
Опишу свой опыт.Не ел полсе 18:00, ложился спать в 22:00Завтрак в 10:00Ходил по улице примерно 1.5-2ч в день.Пил воду. 1.5-2.5 литра в день.Пил 2 стакана перед едой за пол часа.Приседал 3 подхода по 30 раз. Утром, за час до завтрака.Так примерно за месяц получил годный результат, практически нихя не меняя в своём рационе, разве что сладкого и мучного есть меньше стал и добавил на ужин в обязательном порядке большую порцию овощного салата. Из свежей капусты, огурцов. В общем, что было.Метод проверенный как минимум на 5-х людях, у всех годные результаты.
А у меня тоже рожа пухла, а потом как-то похудел и на пузе вроде откладывается, а на щеках не особо вин!
>>140333910 (OP)гугли водно-солевой баланс и отёки, пухлые пальцы, кисти рук и прочие места где скопления жира неестественны это всё отёки
>>140334648>>140334874Ну вон, Эвелина щекастая, и хули? Всё равно все по ней текут, успокойся
>>140335224Как жаль, что я не Эвелина.
насчёт сигарет. курить нужно только дешёвые и очень долго, что бы не было аппетита, нарушился обмен веществ и т.д. Стоит ли оно того?
>>140333910 (OP)http://more-discounts.ru/
>>140335357Вот олень, блядь. Успехов, ебанат.
>>140335351Да, ты не Эвелина. Ты - ебан.Тебе не щеки мешают, а твоя омежность, блять. Дебил
>>140333910 (OP)Самый простой ответ - самый правильный в данном случае. Отрежь эти сраные щеки, лишний жир с них. Выжги паяльником изнутри.А то решил спортом каким-то заняться, глупо даже.
>>140333910 (OP)>ЕОТ сказала, что я щекастый и ее это дико умиляет, а меня нет. Недавно чуть не психанул на нее, но успел быстро убежать. Она тебе всё равно не даст даже после пластической операции, забей.
>>140335569Уже давала
>>140335357Еще лучше курить.без фильтра или отрывать в крайнем случае. Тк смолы затормаживают пристеночное пищеварение в желудке и меньше пищи усваивается за этот счет
>>140333910 (OP)> Мне пизда?> похудеть во имя любви> заставил себя выкуривать 2-3 сигареты в день> пью 3-4 кружки кофе, чтобы убрать отёки> буду искать барыгу через знакомыхТобi пiзда, парень.
>>140335608В чем проблема тогда, нахуй ты на сигареты подсел из-за ЩЕК? Если бы знала какая ты омега в душе, то точно бы не давала
>>140333910 (OP)Антидерисанты закинь , есть недерогие российские , 30-40р за пачку , знающте их пачками жрут
>>140333910 (OP)Сигаретный дым делают кожу(лица) менее эластичной и упругай, даже станешь более шекастым, а от кофе еблос опухнет еще хуже, поддерживай бодрость и энергию, а сиги броосай, хуйня тема.
>>140333910 (OP)Слишком толсто, пробуй тоньше.
>>140333910 (OP)Если ты сам по себе не жирный, а щеки есть, то дело может быть в том, что в них находятся комки Биша. Которые и являются причиной того, что у детей есть "щечки". У многих они по какой то причине не исчезли по мере взросления, но могут исчезнуть либо в старшем подростковом возрасте, либо до 20-22 лет. В любом случае существует операция по их удалению (довольно недорогая, в районе 20к, по моему), можешь сходить на консультацию к пластическому хирургу и он скажет, что в твоем случае надо сделать - просто подождать или можно удалить.Тоже подозревал у себя такую фигню, но потом сильно похудел (хотя никогда жирным не был) и на ебле таки проступили скулы.
>>140335487>Ты - не Эвилина>Ты - Ебанина
Ебанутый? 176/74. Никакого жира нету, стройняшка.
>>140333910 (OP)>> я всё? Мне пизда?Да, тебе пизда. Потому что ты оглядываешься на мнение какого-то человека и исходя из этого мнения паришься и бегаешь. Если завтра эта ЕОТ скажет, что ты говно, ты что, из окна сиганешь? Ставить свое мироощущение в зависимость от мнения других людей - это пиздец фейл.Ладно. По теме. Начинать курить, чтобы снизить вес - это отрезать голову, чтобы избавиться от головной боли.Чтобы понять, можно ли "убрать щечки" - необходимо сделать анализ состава тела, и исходя из этого уже принимать решение. Гуглишь "биоимпендансный анализ состава тела". Дальше смотришь результаты. Если жира меньше 15% то можешь особо не ебать мозг. Врядли ты что-то с этими щеками сделаешь. Если же больше - приведи к 15%, все просто.Если тебя волнуют такие вопросы, то возможно тебе просто мало лет. Черты лица меняются во время взросления (гормональные изменения, вот это все). Если тебе меньше 20 - то просто не парься. Все еще может поменяться.А ваще - не понял в чем проблема. - Ой, аноннейм, у тебя такие милые щечки.- Конечно, тяннейм, хочешь их потрогать?- Она подходит, обнимаешь ее за талию, прижимаешь к себе.А ты психовать, убежать, ну долбоеб же.
И да, от гашиша ты точно не похудеешь, лол. (Вероятнее, начнешь еще больше жрать во время действия). И даже амфетамин не уберет твои щеки, если там действительно плотные жировые образования.Вообще-то, щеки это не так уж и плохо и далеко не в 100% случаев скуластая версия ебала выигрывает по сравнению с ебалом, немного сглаженным щеками. Так что не загоняйся. Вообще не вижу проблемы, ЕОТ умиляется, ну так если это твоя больная тема, можешь попросить ее умиляться молча и при тебе такие разговоры не заводить.
>>140333910 (OP)Худел ради ЕОТ когда было лет 15 Слила нахуй. Не повторяй моих ошибок зелень. Ведь твоя ЕОТ шлюха прими этот как правдивый факт
>>140333910 (OP)Не худей ради еот. Если тебе ОБЪЕКТИВНО норм, то оставайся собой.Ользо похудел как-то на 15 кг. Жир ушёл с тела. Ебало не изменилось ни на миллиметр.
>>140333910 (OP)Сколько лет?
>>140336249Хочу быть не милым, а красивым. "ути щечки" и "боже он такой классный" - разные вещи
55 кило при росте в 173? Это, блядь, не чуть ниже среднего -- ты ваще походу мегадрищара => и из-за этого лицо кажется крупным на фоне скелетоподобного тела. Тебе наоборот, лол, надо чуть подразожраться (хотя б килограмм до 60-63), чоб ебло гармонировало с туловищем.
>>140333910 (OP)такой же щекастый, но чуть щекастее (180-85) врывается в тред. Выгляжу примерно как макс пейн их третьей части. (только не такой вкачаный, но алкаш ещё тот).Кароче опчик.1. Забудь про обеды. 4-5 приемов пищи в день но все без быстрых углеводов (без белого хлеба, картошки, чипсы сухарики все это нахуй) в идеале сложные углеводы в первую половину дня (перловка овсянка гречка, + яйца белок тунец, овощи всегда добавляй. щас капуста дешевая пиздец, если денег жалко. Это для того чтобы ты с цинги не охуел, плюс в целом желудок забивает абсолютно безкалорийной пищей, наебываешь систему) при этом выходи из за стола всегда с легчим чувством голода. не наедайся.2. Отказывайся от пива нахуй. Перешел 2 месяца назад на вискарь(за 300 рублей. Весь вискарь что до 1000 одинаковый, покупай дешмань не ссы), не о чем не жалею. ВОобще купил машину стал меньше бухать, но тут палка о двух концах, ходить почти перестал, что не найс. Благо она ломается раз в месяц её чинить аебываешься, такая то физическая активность. Заботится о мне, няша.3.С курением зря придумал. 3 года курю очень жесткая зависимост.При солюдении такой диеты + в идеале кочалочка (где ты тупо делаешь базу, хуязу, бегаешь боксируешь, плаваешь в басейне делай вообще что хочешь) похудеешь 100%. В молодости занимался курил тему, последние 3 года запустил себя нахуй, весил 75 стал 85, был вкачан щас жиродрищь, надо чет делать с этой херней.
>>140338003А можно просто вьебывать в зале, не кушать чипсы, колу и подобное говно и всё? Результат будет?
>>140333910 (OP)Глистов подцепи, а лучше туберкулез. Туберкулезники часто как сушеные воблы выглядят.
>>140333910 (OP)Адекват в треде, хуесосов выше скорее всего можешь не слушать. Есть такая срань, как комки Биша. Можешь погуглить и тебе сразу станет ясно, почему у тебя не худеет лицо. Погугли фото с концлагерей, там жиды с круглыми ебалами через одного, при этом с телами скелетов. Максимум, чего ты добьёшься без хирургии - одутловатость уберёшь, если таковая имеется.183-62, низкий процент бодифэта, регулярно упражняюсь, ебало как было круглым, так и осталось, коплю на операцию
>>140338157ну режим питания все равно небольшой нужен. Сильно впадлу - запомни правило. Питаться за 2 часа до тренировки, при этом есть углеводы до трени (каши, хуяши) + белки (тунец, яйца, кура), и ТОЛЬКО БЕЛКИ после тренировки. ту же куру, творог, все это сочетается с овощами (чтобы желудок наебывать). Крайне простой рецепт сушки. Ну и заствляй себя завтракать. Творог со сгущенкой и орехами с утра заебись. не любишь сладкое ебаш творог с зеленью и солью. Прям силком если не привык завтракать. Это важно. + хлопьев себе овсяных купи запаривай. результата супер кочка рельефного не даст офк, но форм улучшишь значительно даже при таких изменениях. Добра.
>>140338359А если с каждым годом лицо становится всё худее, и сейчас остался только небольшой жирок вокруг губ? Щеки впалые, скулы торчат, а у губ пухловат. Два-три года назад всё лицо было жирным и круглым, как колобок. Может, само пройдёт? 18 лет. Есть еще один знакомый, так у него лицо круглое, а сам худощавый, мы его чупачупсом называем. Так вот у него лицо как у хомячка, и когда за щеку ему теребишь, чувствуется, что лицо мясное. А у меня оно мягкое, могу надавливать на этот жирок. У нас что, разные виды щек, лол?
