Ален карр, ёпта. На неокрепшую юную психику действует годно. Книга трудная, ибо автор нихуя не писатель, плюс изобилует хуёвейшим неприкрытым нлп. Так что кому как. Но мне помогло в первый раз. Но читать надо обязательно, ибо без самомотивации бросить сложно, а сама она появляется обычно тогда, когда здоровью уже пиздец.
Ещё гугли таблетки типа "табэкс" и аналоги. Второй раз я с ними бросил. Полтора года без сиг. И помни - бросить реально не так сложно, как ты думаешь.