>>141199538 (OP)
Ни то, ни другое. Всё должно быть в меру

Фапать можно и нужно. Но фапать лучше к концу дня, ибо дофамин весь используешь и будешь овощным "ничего не хочу, только еще раз сфапнуть". Поэтому 1 фап перед сном - нормас.

>>141199538 (OP)
Нет смысла в длительных нофапафонах. Дрочи раз в неделю и будет тебе счастье. А если захочешь подрочить - заменяй дрочку физическими упражнениями. Начинай как Пахом отжиматься, приседать.

Не сидеть на чанах, очевидно же. Их тут постят везде, ежедневные фап треды по нескольку штук это ладно, можно скрыть, тян постят везде в качестве бампов, валюты, для привлечения внимания и даже просто так.

>>141199717
Двачую, все верно расписал.

>>141199717
Зачем вообще его расходовать?

>>141199538 (OP)
кто на пикче анон?

>>141200356
Твоя мамка. Не узнал чтоли?

>>141200223
Простату надо тренировать. Чтоб не было застоя крови и воспаления. Поллюции слишком редки, да и просыпаться в луже спермы не комильфо.

>>141200381
еще есть?

>>141200541
>>141200356
Милфа из контакля.

>>141200443
Кто сказал такую глупость?

>>141200628
id дай или альбомы

>>141203694
Проебано

>>141203911
а я нашел уже, спасибо, там кроме этой фотки нет нихера