НЗОЖ-ТРЕДМне 31. Дрищ 52 кг при росте 180. Я веду чертовски неправильный образ жизни. Вот причины, по которым мне скоро настанет пиздец:НикотинКурю 15 лет по пачке в день стабильно. Мне легче отказаться от еды и воды, чем от сигареты. АлкогольЗа жизнь выпил порядочно. В запои не уходил, но и случая выпить не упускал. Год работал с илитной алкашкой, круглосуточный доступ к которой вносил в мой рацион существенные коррективы. Почти каждую смену заканчивал бутылкой дерьмового игристого, дома доганяясь чем попало.Сейчас почти не пью, потому что нищеёб. ЕдаПитаюсь исключительно говном. Всё что вредно - люблю, что полезно - ненавижу, или не могу себе позволить. При всей лояльности к фруктам и овощам, я всегда предпочту им чипсы с колбасой. Всё, что я готовлю, я непременно поджариваю до корочки. Даже рис с гречкой, сводя на нет их полезность. Само собой, всё щедро посыпаю солью, перцем и универсальными говноприправами. Плюс к этому питаюсь нихуя не регулярно. Очень часто вообще ничего не ем, только курю, а на ночь набиваю брюхо до краёв. Жру тоннами сахар, без сладкого не представляю жизни. Если какой-нибудь витамин по моему недосмотру и попадает в организм, то он немедленно растворяется в огненной лаве желудка, не успевая причинить пользу.При всём этом, я чувствую себя великолепно. От курения нет и признаков отдышки. Печень не болит. Ничего не тревожит. И я бы с радостью продолжил жить, как жил, но понимаю, что в таком режиме никакой организм долго не протянет. Короче, в этом треде трём за своё просранное здоровье, и строим планы по исправлению ситуации. Призываются врачи и диетологи.
На счёт идеального здоровья припиздел, конечно. Зубы пошли по пизде давно.Плюс запоры. Я и раньше-то срал раз в неделю, а теперь, сколько бы ни пихал в себя еды, ходу с ней в желудке две недели, пока не приму слабительное. При этом, опять же, не испытываю ни малейшего дискомфорта. Часто натыкался на словосочетание "мучительный запор", но понятия не имею, как он может быть мучительным. Я просто ем, и не сру. И всё. Это рак желудка?
Ёбаный дневной двач.
>>141902944 (OP)>При всём этом, я чувствую себя великолепно. От курения нет и признаков отдышки. Печень не болит. Ничего не тревожит.И я бы с радостью продолжил жить, как жил, но понимаю, что в таком режиме никакой организм долго не протянет.Как правило, хуёво становится резко и внезапно. Многое зависит от генетики.25лвл вес 55 рост 176Из того, что я пофиксил у себя и какие траблы я испытал.Сижки. Исключительно минус деньги. Табакокурение за 4 года не сделало со мной ничего. В один момент просто перестал покупать сигареты. Алкоголь. Вот тут серьезней. Минус печень за 5 лет пристрастия к синьке. Плюс усугубил проблемы с жкт.Пил я по причине того, что жизнь была говном и лютым трешем. Пофиксил всю хуйню - пить стал меньше. Нашел увлечения, которые поднимают настроение и вобще доставляют и делают жизнь интересней - пить перестал от слова совсем. Фиксишь причину почему бухаешь - заканчиваешь бухать, такие дела.Неправильное питание. Питался говном и всем подряд, да макароны с хлебом наворачивал. Всю жизнь проблемы с пищеварением, что не удивительно.Самостоятельно гуглю сочетаемость продуктов, какие продукты в какое время нужно принимать. Отслеживаю как организм отзывается на новую диету и понемногу карректирую питание. По врачам пришлось побегать и пропить таблеточки, стало лучше. Вздутием и всем таким страдать перестал. Сейчас приучаю себя не жрать перед сном.
>>141902944 (OP)>52 кг при росте 180>чувствую себя великолепноА ты забавный, воздушный змей.
21 лвл, 58/184Никотин и психостимуляторы. Хуёвое питание со вторым довольно плохо сочитается, но что поделать.
С 19 лет жиролифтёрствую, и хоть выгляжу как жиробас, но по факту у меня прошли боли в спине и я никогда не чувствовал себя таким здоровым(во всех смыслах).Силовые 180кг в жиме, 260кг в приседе, 280кг в становой. Всем советую.
>>141903183геморрой может быть
>>141905445>Минус печень за 5 лет пристрастия к синькеБлядь, ЧТО и СКОЛЬКО вы там пьете, что у вас здоровье херится? Пью уже 7 лет, причем года 3 назад еще и запойной(бывало неделю-две беспрерывно напивался каждый день). Последний год пить стал намного реже, ибо свободного времени стало мало, что у меня, что у друзей - не до пьянок. Но никаких проблем со здоровьем. Единственное, сейчас похмелье стало прямо ебать тебя утром. Это не тот легкий сушничок, как пару лет назад, а ебанный пиздец и полная потеря следующего дня после попойки.
>>141906350
>нет и признаков отдышки. Печень не болит. Ничего не тревожитТы просто не пробовал жить как человек, тебе сравнивать не с чем. Перетерпи отмену от всего описанного тобой говна, начни заботиться о здоровье и ты охуеешь от того, каким должно быть самочувствие взрослого мужика в расцвете сил.
>>141906428Эх, сейчас бы гордится тем, что ты ТУРОК в 2к16, хех
фотку кинь(можешь лицо замазать)
Дядя Валера и дядя Олег 1956 года рождения. Дядя Валера курил Приму и Беломор и пил любые спиртосодержащие жидкости, которые не удавалось спрятать бабушке. В основном дешевую водку, конечно. Дядя Олег предпочитает Стандарт Платинум (говорит, обычным можно отравиться, он для быдла) и Хеннеси, курит Парламент.Дядя Валера сдох, когда мне было 8 лет. С дядей Олегом я сейчас открываю бизнес в свои 28.Делайте выводы, что на самом деле вредно.
>>141902944 (OP)У соседки муж был таким же ебаньком. Тощий, мелкий и постоянно убивающий себя мужичонка. До 45 курил, ебашил стимуляторы и смеялся на все призывы заняться здоровьем. Потом парализовало, теперь ему хавку через трубочку дают, а ссыт он через катетер. Соседка держит его только ради пенсии, ебется при нем с любовником (муж же овощ, нихуя ей не сделает, лол), забивает на него хуй и постоянно хуесосит его вголос так, что мне за стеной слышно как она его чмырит.
>>141902944 (OP)>Мне 31. Дрищ 52 кг при росте 180.Пиздец
>>141906930Зеленый, плиз.
>>141907144ВРЕЕЕЕТИ
>>141907132Зарепортил тебя, пидрила.
>Мне 31. Дрищ 52 кг при росте 180Как оно чувствовать, что 10класники могут дать тебе пизды?
Оп такой дохляк, что даже бампать свой тред не может
Бамп
>>141902944 (OP)Сопляк. 33 левел. 2 пачки. Вечером коньяк. Питаюсь 2 раза в день.
>>141910400Про то, что дрочишь 10 раз в день, почему не написал?
>>1419107743 Это же антизож, эректильная функция должна быть наршена. Только 4 раз в неделю.
>>141902944 (OP)>От курения нет и признаков отдышки.Есть такое дерьмо, как рак. Иногда его чувствуют, только когда уже совсем поздно. Причём, заболеть может любой, рандом безжалостен, но у курильщиков шансов больше.>Печень не болит.А она может и не болеть, даже когда пиздец очень близок.
>>141902944 (OP)Не написал, как у тебя с физ активностью.Если ебашишь на стройке - то похуй.Если в офисе на жопе - тоби пизда.
>>141913745Если в офисе на пизде – тебе жопа.
