2017-ый я хочу начать с утренней зарядки, отказа от сигарет и переходом обратно в вейпинг, отказом от фапа, начать отжиматься, хотя бы понемного, дабы не перегружать своё слабенькое тельце. Еще, хотелось бы, начать правильно питаться, а то сижу уже который год на макаронах/гречи с сосисками/отбивной. Посоветуйте правильный гайд для человека с хроническим гастритом, который всю жизнь питался одним и тем же. В этом году много болел: небольшая операция на лице (атерома), лечил зубы, которые толком не вылечил, бегал по неврологам разным, в итоге оказался в дурке, получил f20. Не верю в високосный год, но реально слишком много болел в этом году, причем не каким-то там ОРВ, а скорее чем-то серьезным и не хотелось бы, чтобы 2017-ый год был таким же. Не знаю, насколько реален для меня подобный план, поскольку раньше не пытался поменять что-то в своей скучной жизни, посмотрим, что из этого получится. А ты, анон, планируешь что-то изменись с наступлением нового года? Если не взлетит, тогда просто — с наступающим всех.