Сап, анон. Не хочу, чтобы следующий год прошел так же, как этот, поэтому спрашиваю: есть ли у тебя книги по самодисциплине? Попробую объяснить точнее: вот решил я не употреблять алкоголь или уделять английскому по четыре часа в день. Как развить в себе навык самоконтроля, чтобы не отступать с выбранного пути? Знаю, у тебя есть такое. Помоги, анон. Добра.
Бамп.
>>143366147 (OP)Пока у тебя нет конкретной цели, пока нет четкого понимания зачем тебе это нужно, никакие самоконтроли не помогут.А когда есть понимание, самоконтроль появляется сам собой. Потому что ты четко знаешь зачем подрывать свою задницу с дивана и заниматься делом.А если лень пересиливает значит эта цель не слишком-то и была тебе нужна.Не нужно бороться с собой, превозмогать. Это бесполезно. Нужно понимать зачем.
>>143366147 (OP)>уделять английскому по четыре часа в день. >Как развить в себе навык самоконтроля, чтобы не отступать с выбранного пути?Для начала понять, что ты хочешь невозможного, а все книги дрочь.Чтобы выйти на 4 часа инглиша в день и не свихнуться, нужно минимум полгода. И продержишься ты в таком ритме максимум 3 месяца.Тебе в институте не рассказывали основы самообучения и циклы тренировок? Про гиперкомпенсацию, периодизацию, пиковый участок?Твоя проблема в том, что ты не понимаешь, как человек устроен. Ты думаешь, что ты ленив и в этом вся проблема, а в реальности у тебя просто совершенно искаженное представление действительности и ты не понимаешь, что это не лень, а фундаментальная особенность человека.Нужно заходить с простых и коротких задач и выходить на 4 часа перед экзаменами. Постоянно проводить круговые тренировки и смириться с тем, что половину ты все равно забудешь. А если нет реального применения и отработки навыка, то забудешь ты 90%.
>>143366628>>143366796Да, возможно, вы правы. А может быть и нет. Хуй знает. Я уже запутался в этой жизни.
>>143366147 (OP)
