Анон, у меня широкий таз и очень худое тело. Пиздец блять, смотрится мегауебищно. Кто нибудь с такой хуйней есть? Как блять это пофиксить? Да, я догадываюсь, что тут кокочалочка только поможет. Так и быть, думаю записаться в какой нибудь подвал, хоть я и не горю сильным желанием, но блять надо. Так вот, у меня есть шанс за 4 месяца прибавить хотя бы килограмм 7, и что бы эти кг ушли в грудь нахуй, а не в ебаную жопу? Сука у меня просто жопа и ноги как будто от другого человека.
Забыл дописать параметры, 180/60
>>143752696 (OP)То есть у тебя большая попка и узкая талия? Может лучше начнешь траповать?
>>143752771Поддерживаю
>>143752696 (OP)Пиздец всегда таким завидовал, тянки любят на жопу смотреть, расширь спину и всего делов, ахуенно же
>>143752771>>143752873Лол, иногда начинаю задумываться над этим, но нет, я не хочу
>>143752970Мб они любят когда жопа в виде "ореха". Но у меня реально походу просто широкий таз, не "орех". И сука ебаное худое тело, как будто блять килограммов 45 вешу, а не 60.
Есть фотки?
>>143752696 (OP)Тебе дорога в заднеприводные.
А плечи широкие? Если да норм если узкие - уебище
>>143753201Я хз, наверно средние. Плечи немного шире жопы, но все равно из за тела уебищно смотрится.
>>143752696 (OP)Это охуенно
Бамп
Давай фотки
>>143753458Примерно как тут, только руки худее чем на пике, да и вообще даже у тянок ебаных руки толще.
>>143753560а еще у тебя длинный хуец
>>143752696 (OP)>в грудь нахуйгрудь тебе нахуй не нужна, нужны плечи. лечится элементарно, даже обычным подтягиванием, даже без качалки. за 4 месяца вполне можно, за 6 - точно.
>>143753635Да, как узнал? 17см
>>143753686Потому что это распространенная конституция, бака.
>>143753686у дрищей всегда длинные куйцы с банад, у жиробасов же как корнишон
>>143752761Худей до 55, будешь няшей
>>143752696 (OP)>у меня широкий тазДвигай им. И рычи.
>>143753680Жаль, что дома нету турничка. Может вариант с отжиманиями есть?
>>143752696 (OP)лол, зато ты россиянин, а мог родиться где-то в Австралии
Так и скажи что ты хочешь в жёпу, но из за неудачности ебальника любой актив словит вялого и нет больше выходов кроме как кокочалочки. Или это так на тебя год петуха влияет?
>>143753913божественный животик
>>143753913Очень мило :3 Ещё пикчи есть?
>>143753913Как называется такой тип кунов? В последнее время натыкаюсь на них постоянно. Еще и девочка внутри наверное
>>143755467Femboy?
>>143753777Поясни за корнишон жиробаса? Вай? Я дрисч, но у меня средний и сука кривой. А вышло так, что сейчас встречаюсь сбывшей, но она немного замужем. Муж у нее жиртрест короче. И она сама ко мне вернулась. Вот и гадаю, не замешан-ли здесь корнишон?
>>143755632А чего их так много стало? И ведь тенденция по всему миру.
>>143753913У меня такое же телосложение, только я жирноват
>>143752696 (OP)ммм Широкий таз? прям шишка дымится запили покерфейс!
>>143755970
>>143756226фу
>>143756040Я не из этих
>>143756352Дык и я тоже
Жирные, ауе!!! Поясните, у вас в натуре корнишоны преимущественно? Только не пиздите, это же двач, здесь честные пацаны лел.
Эх, вот бы найти кого-нибудь, переодеваться и вместе жрать лоликолеса.
>>143756893Хз, я дрищ с 14см
>>143757568пидр
Двачую,оп
>>143758189нет,я не втягивал живот
>>143758189У тебя норм все, грудь широкая
>>143758278Ну да, я же дрищь
>>143758189Никитка?
>>143758453Карасик?
У меня такая же хуйня, но только у меня не сама кость широкая, а просто дохуя жира на боках и на жопу ушло. Следствие неправильного питания.
>>143758713>Следствие неправильного питания.Что употребляешь?
>>143758713И как же ты питался?
>>143758789не наркоту>>143758789ну как как, жрал всякую хуйню и не имел никакого распорядка. Именно так оно и работает. А теперь что бы все это исправить нужно будет сушиться сильно.
>>143755837А средний это сколько? 20, да?
>>143759832Обласкал бы всего.
>>143756893обычный размер, у кого как. просто у большинства жиробасов заплывает хуец и от того меньше кажется.
>>143753970Купи и установи, хули ты такой беспомощный то?
>>143756893Я жиробас 178/78 и у меня при самом сильном возбуждении 14 см. Наверное да.
>>143752696 (OP)1) Занимайся спортом. В качалочку лучше не ходи у всех, кто тягает тяжести, рано или поздно начинаются проблемы со спиной и коленями - если заниматься без тренера, который будет следить за правильной техникой, у тебя они начнутся рано. Занимайся вместо этого со своим весом - главное регулярно. Найди годную силовую программу для проработки всего тела. И кардио - чтобы было побольше мышц и поменьше жира.2). Отжирайся. 60 кг при 180 см - очень мало. Перестань жрать магазинные сладости и берись за творог, куриную грудку и т.п.3). Нет, жопа тоже будет расти. В лучшем случае - медленнее, чем верх. Но если у тебя появятся нормальные плечи и мышцы, это будет выглядеть гораздо лучше.4). Носи куртки, рубашки и футболки ниже жопы и без резинок внизу. Если короткая куртка на резинке/приталенная рубашка сбивается наверх складками и из-под нее торчит шаром здоровенная жопа - не важно, насколько ты подтянут и силен на самом деле, это будет выглядеть очень херово. И наоборот, длинная свободная куртка/рубашка прикроет недостатки, даже если есть, над чем поработать.Мимо-такой-же-мне-норм
>>143763359>4).А вот это интересно. В тёплое время года жопа в плане одежды. Я такой же как оп, при этом ручки-ножки мегатонкие. Носить одежду с широким рукавом — большой контраст между ними и узкими запястьями, особенно маленький кулачок и большие рукава. Фуууу. Носить что-то облегающие — руки вообще как спички выглядят, что уёбищно.Я не знаю, как быть.
>>143760497Просто у нас дрищей за счёт тела хуй большим выглядит. У самого 12 см, но в зеркале норм смотрится. Особенно если ещё побрить пах.