Сап,Двач.Суть такова:очень часто (чаще чем обычно) стала появляться депрессия.Ну так бы и уй с ней,но причины этой депрессии нет,просто суперхуёвое настроение.Кто как борется/боролся с недугом? Что помогает?
>>144011740 (OP)
>>144012426ну это нихрена не решение проблемы,я так-то серьёзно спрашивал
>>144012579Это решение твоей проблемы, так как после суперхуёвого настроения у тебя не будет. Как, впрочем. и любого другого.
>>144012579А вообще дыма без огня не бывает, так что причину депрессии я бы поискал.
>>144013205уже лучше,анон,спасибо
Незнаю, кому как , но мне помогает беговая дорожка 20 мин или велоэргометр-то же время.+Капли лимонника китайского 1 раз в день+Поливитамины ( гексавит ) + глицин форте наночь.Через 2 недели я снова человек.
>>144014307мб беговая дорожка помогает,потому,что это спорт,а значит и гормон радости.таблетки не хочется пить,даже глицин.А так - большое спасибо,анон
>>144011740 (OP)Всем похуй.
>>144014307>Капли лимонника китайского 1 раз в день+Поливитамины ( гексавит ) + глицин форте наночь.Сам придумал?
>>144011740 (OP)найди себе тян занятие по душе, например рисование или там игра на каком либо музыкальном инструменте, поставь себе цель достичь мастерства в выбранном тобой роде занятий, каждый день усердно работай, дабы достичь этой цели, и у тебя просто не останется времени на такие пустяки как депрессия
>>144011740 (OP)>Что помогает?Общение с тнями (хотя бы в соцсетях) и хобби.
>>144016516первый адекватный ответ,спасибо.насчет муз.инструмента,так себе тема,8 лет промучался в музыкалке
