Сап, двач.Вот уже второй день подряд я засыпаю в 10-11 часов и просыпаюсь в 5-6.Я нормален?
бамп
Я пятый день так. Норм.
>>144513891 (OP)Бля ОП та же хуйня! До этого тоже режим не соблюдал?
>>144513891 (OP)в 5-6 утра? я в это время засыпаю только
>>144513891 (OP)Та же хуйня. Инопланетяне излучают штоле сука. На самом деле комнату просто нужно проветривать, а я туплю.
>>144514349не соблюдал>>144514261как ты вообще живёшь?
>>144514514рили? из-за непроветренной комнаты??
>>144514659Да я последние два дня не проветриваю и ещё окно закрывал, а не ставил на проветривание, начал просыпаться часа в 3 ночи. До этого норм всё было. Причин может быть много.
>>144513891 (OP)Похожий пиздец, но даже хуже. Ложусь в полночь-час, встаю в 6-7. Хотя ранее соблюдал строгий режим.Ебал я в рот такой сон.
Самый охуенный режим.
Ебашишь перед сном пикрилейтед, макс через неделю нормализуется цикл сна.
>>144514875что это?
>>144515131Тема, жри и не выёбывайся. мимодругойанон
>>144513891 (OP)Такая же хуйня. Все из-за того, что меняю режим сна. Из-за сычевания доходит до того, что могу ложиться спать в 11 утра, а вставать в 20:00. А когда меняю режим сна организм охуевает. Вот и сегодня лег в 00, чтоб все как у ддей, а проснулся в 6 и хуй заснешь теперь. Через неделю это должно нормализоваться. Правда, потом все опять по пизде пойдет, я уже несколько лет вот так охуеваю.
>>14451451424/7 с открытым окном, т.к. мозгу нужен свежий воздух, а чтобы холодо не было топлю электрическую батарею. На сон никак не влияет.
Похуй с нового года ложусь 4-6 утра и встаю в 9-11, спокойно так уже 2 недели, даже с учебой получается совмещать.
>>144513891 (OP)Девять утра. Я ещё не сплю. До этого спал до шести вечера. Завтра рано вставать надо. Вообще пиздец, анон
>>144513891 (OP)Нет, ты просто рак обычный.
