Двач, поясни за медитацию. Какие профиты? Можно ли с помощью медитации добиваться ОСознаных снов? Как вкатиться? Медитация пиздёж или нет?Призываю всех монахов итт
бамп
>>145642160 (OP)>Какие профиты?Доставляет.Успокаивает.Можно добиться просветления.>Можно ли с помощью медитации добиваться ОСознаных снов?Это разные вещи, какбэ. ОС практикуются отдельно, медитация - отдельно.>Как вкатиться?/mg Классические Цигун, йога (я рекомендую Классическую йогу Виктора Бойко, свою книжку он сам на своем сайте бесплатно выложил + кучу статей, интервью и т.п., гугли Йога искусство коммуникации и сайт realyoga). На новодел и "авторские стили" не ведись - только традиционные практики, только хардкор.>Медитация пиздёж или нет?Нет.
>>145642160 (OP)>Какие профиты?Становишься более спокойным, лучше ощущаешь текущий момент, лучше себя чувствуешь в общем. Но это все довольно специфично и как будет у тебя я не могу гарантировать.>Можно ли с помощью медитации добиваться ОСознаных снов?Хуй знает, может и можно, но медитация не про это.>Как вкатиться? headspace.com (рип лежит на пиратской бухте)calm.com (на 4пидора есть взломанное приложение) >Медитация пиздёж или нет?Нет.
bump
