Двач, выручай. Сабж такой: нужно прожить 2 недели на 2-3 тысячи рублей. В принципе, на эту сумму можно прожить, но если ты дебил (я), то вопрос усложняется. К тому же я сидел на диете. Поэтому мне надо 2 недели прожить на 2-3к, не питаясь вредной пищей. Сейчас есть только 900 грамм риса и кулер. Как быть? Я думал взять пару грудок, лапши и сварить большую кастрюлю куриного бульона. А на завтрак варить каши. А на ужин можно яйца варить. Как лучше делать? Подскажите. Алсо реквестирую вопрос, чтобы отдельно не создавать. Много кто говорит, что если голодать, то организм будет запасать вещества и гроб гроб кладбище пидор ты не будешь худеть. Но в то же время есть такая тема, как суточное голодание, которое юзают бодибилдеры. Так как есть на самом деле? Суточное голодание нормальная тема?
бамп
>>147153262 (OP)>взять пару грудокБери цельного цыплёнка. Стоит вдвое-втрое дешевле. Разделывать легко. Ноги жарить, грудку запекать, из крыльев и спинки суп.
>>147158232Жарить, запекать. Боюсь моих кулинарных познаний хватит только на варку супа. Да и с цыпленком я один раз только возился, когда мариновал и в духовку ставил. Разделать не смогу наверное
>>147159793>Разделать не смогу наверноеА чего там разделывать? Отрезаешь ноги, потом крылья, а потом два разреза по бокам, где тонкие косточки. Только с суставами, которые грудку со спиной скрепляют, повозиться придётся, но можно тупо разорвать. Там вообще ничего испортить нельзя, как ни разделывай - всё сожрётся.Запекать просто. Взял грудку, да положил в духовку минут на 40. Ну или пока сверху пригорать не начнёт. Желательно не просто так на противень класть, а в глубокую посуду, чтобы брызги не летели на стенки духовки и не загаживали её. Ещё в рукаве для запекания можно, но с ним возиться лично мне лениво. Перед запеканием можно приправой обсыпать или чеснока внутрь напихать (в разрезы, которые делаются ножом).Жарить ещё проще - кинул на сковороду с маслом, поставил средний огонь (или даже средне-низкий) и жарь до корочки. А потомо на другой стороне. Крышкой можно прикрыть, только оставить щель, чтобы пар выходил, иначе может не жареная, а варёная получиться.
>>147159793>Боюсь моих кулинарных познаний хватит только на варку супаУ меня диссонанс от этого предложения. Я пока мультиварку не купил вообще только яйца мог жарить
>>147153262 (OP)Ну нормально, можно даже разнообразно питаться. Рис, греча, картошка, каши, макароны, яйца, на оставшееся - курицы, овощей, фруктов.
>>147162541>>147159793Какие же вы безрукие.
>>147153262 (OP)DC?
>>147162541Ну такое. С рецептом сварить суп очень просто.Хотя у меня дома есть мультиварка. Только я ей не пользуюсь
>>147162820Myhosransk
>>147162707Да я ещё и к пище не привередлив настолько что охуеть. Жру всё не заморачиваясь, по утрам не завтракаю, вечером могу купить хлеба и с чаем наебнуть пол булки и всьо. Продуктов дома море, закатки там всякие салаты-огурцы>>147162858Зря, годная штука
>>147162978Так я знаю, что годная. Часто супы ем, приготовленные на ней
>>147162684Вот только система все равно должна же быть. А не так, что что есть, то ешь
>>147153262 (OP)Не знаю, есть ли у тебя Ашан/другие крупные гипермаркеты, но, думаю, очевидно, что закупаться сразу там: дешевле и ассортимент большеПо утрам вари каши из молока(40р/литр) к воде 1 к 1: овсяночку, манку, ячменную, etc + чай с сахаром/банан/яблоко/мёд/etcВ обед хуярь какую-нибудь кастрюлю супца с хлебом, овощами и мясными костями, мне одной кастрюли хватает на 3 обеда минимумВечером мясцо/рыба + гарнир(рис/утеры с овощамимакарохи/гречка/картоха) + овощи какие-нибудь. По мясу есть такая тема, как "Мясо птицы механической обвалки, в разы дешевле"И не покупай всякого оверпрайсного магазинного говна и еду из общепита, которые суть рекомбинация того, что ты можешь приготовить самВопросы?И да, читни "Поваренную книгу нищеброда"
Пиздуешь в магнит, ьуруешь хинкали за 90 - 100 рублей с ними мазик, хлеб.
>>147153262 (OP)КУРАМИНТАЙЯЙЦАГРЕЧА (ОВЕС, ПШЕНО) - только цельныеМАКАРОШКИОГУРЦЫ СВЕЖИЕЧАЙСАХАРвиесто хлеба оче рекомендуюХЛЕБЦЫ
>не питаясь вредной пищейПиздец, ты мразь. Начитаются в инете хуй ни своей и типа за зож.
>>147163814я за 300р и час времени (на готовку) делаю 2кг охуеннейших домашних пельменей
>>147164262Лол, сука. А я беру 2 кило куриных бедер, полкило гречи хлеба. И не надо мне ебаться с пельменя. И белка больше и витаминов и всего остального.
>>147153262 (OP)Ахуеть, у меня на 1500 прожить месяц
>>147164910Мазиком с макарошками питаешься?
>>147163908Ты ебан? Поди сидишь там мимо 150кг живу не тужу в хуй не дую по жизни кайфую. Я просто не ем сладкое/жирное и все такое, да и то потому, что не люблю
>>147163583Есть монетка. Там вроде цены нормальные
>>147165057Я тоже не ем сладкое/жирное, но пельмени готовить - я ебал, зачем это надо, если можно курочки с макарошками/кречей, да тем же хлебом уебать?
>>147165170Какие пельмени, ты о чем? Я тоже не фанат готовки домашних пельменей
>>147153262 (OP)рис ето быстрые углеводыигрушка дьявола ежжи
>>147164991>Мазиком с макарошками питаешься?Почему херню говоришь ты, а стыдно за тебя мне?мимоанон, точно знающий, как живут на 1,5к
гре чкама ка ро ныЭто здоровая пища?
>>147165374И как же живут на 1.5к?хуево
Сап. Правда ли в ДС2 Магнит самый дешевый из нищеброд-ориентированных или есть еще дешевле?
>>147153262 (OP)/thread
>>147165941Сам ответил.Но не на "мазике".
>>147166472Ебать Америку открыл
>>147153262 (OP)Всё достаточно просто.Покупаешь целую куру, картоху, вермишель, суп из пакета Подравка (не ебу, как правильно, гуглить лень) - вот те кастрюля супа. Мясо отделяешь от костей, щось кидаешь в суп, большую часть оставляешь в виде нарезки.Далее - самая дешевая овсянка (пакета хватает на 3 завтрака крупногабаритному мне, ты сам решай). Покупаешь лапшу тип Роллтона(не суп-кирпич, а нормальную такую, щоб прям лапша-лапша), варишь, обжариваешь с курой и каким-нибудь кетчупом\приправой. Голодание - поебень для марамоек без мозгов. Удачи, ОП!
Пельмени. Пачка 120-150р на два раза (обед и ужин)
