Н О Ф А П А Ф О НО ОФ ФА АП ПА АФ ФО ОН О Ф А П А Ф О НИтт приобщаемся к Квадрату Нофапа, делимся сторями, и снисходительно проигрываем с дрочеров - представителей низшего разума, которые подобны крысе, без конца жмущей на кнопку удовольствия.
>>189437928 (OP)>Н О Ф А П А Ф О НДля дебилов или тех, кто трахает тян. Но ты же, кто это читает, девочка-целочка, какой ноФАП?
>>189437928 (OP)Распишу профиты, которые заметил у себя.Физические:- Усиление иммунитета - абсолютно точно. Последний раз болел полгода назад, когда не укрылся и в поезде жёстко продуло. Сейчас - зима, и я спокойно выскакиваю посрать в туалет на улице в одной толстовке и труханах и совсем не болею.- Чистота - ну это чисто плюс для лентяя - не надо чистить малафью отовсюду.- Отсутствие отрицательного эффекта после захода. Раньше, после фапа было обоссаное чувство опустошённости и презрения к себе. Апатия просто вдавливала в диван. Про тренировки вообще вспоминать грустно. Можете сами пойти в секцию и проверить на себе следующее: После того, как несколько раз передёргивал, на тренировке чувствовал себя мешком с костями - сил заниматься просто не было, делать ничего не хотелось аж до слёз, в секции был хуже всех и считали тюфяком, банально не мог поставить удар даже. Теперь нет таких подростковых перепадов настроения - если надо что-то сделать, я пойду и начну делать.Психологические профиты:- Перестал унывать от того что нет тянок. Раньше для меня секс был чем-то вожделенным, все мысли были заняты порнухой. Теперь перестал загоняться по поводу того что не могу дорваться до пизды. Секс - фича для заведения детей, а секс ради удовольствия навязан современным обществом. Мне пока личинусы не нужны, поэтому обхожусь поллюциями раз в неделю.- Освобождение времени - в терминальной стадии фап в итоге стал для меня своеобразным хобби. Я целыми днями сидел на порносайтах, искал порнуху получше, развивался только в этом направлении, скрывался от ле маман в ванной часами. Теперь другим занят, об этом в следующем пункте.- Добился нескольких целей, хотя раньше только мечтал и всё время откладывал на потом. Занялся альпинизмом, начал путешествовать. Спокойно увлекаю тянок разговором. Свалил от родителей подальше и живу в своей сычевальне. Чувствую себя самостоятельным мужчиной. Для эталонного сыча, которым я был, считаю, неплохо.- Дрочером быть позорно в 2к19. Ноудискас.В общем меня заебали все побочки фапа и я дал себе слово что фапать больше не буду. Не знаю, именно отказ от фапа ли изменил мою жизнь в этот отрезок времени, но без него мне точно лучше. Дрочить - плохо. Inb4: религиодаун детектед1,2 год нофапа
>>189439091Не, как раз твоя хиппи-коммунистическая хуйня не зайдет. Так и представляю как дрочеры собираются в кружок, шкурят на куколд-порнуху и тянут косяк. Предлагаю еще форсить тот факт, что когда ты дрочишь на порнуху, то ты словно куколд, который подглядывает из шкафа, суть та же.
>>189437928 (OP)Керис Ан Крайт итт.За 20 дней нофапона сильно изменился. Стал чаще тяну сношать, больше сил на всё, но из минусов - изменил тянке.
>>189439335Я понимаю тебя. У меня было то же самое воззрение на этнические вопросы в субкультурной юности.Позже логика подьехала, и стало понятно, что во-первых сражаться за народ, который тебя в итоге за это обосрёт и назовёт фошистом - неблагодарная хуита. Во-вторых проблема не в расе, а в падении нравственности - и в итоге более богобоязненные народы берут верх. Посмотри на историю, это невозможно не увидеть. Это даже сейчас происходит.И да, я ненавижу коммунистов.
>>189439684Наоборот, я либерахой был пока не вырос. Мне давно за двадцать сейчас. >Во-вторых проблема не в расе, а в падении нравственностиПроблема и в том и в другом.
>>189439818>пока не выросThis. Позже поймёшь. Может быть.Смотрю на историю. Нацистский движ всегда загибался/его давили. Значит, нежизнеспособен и неконкурентен. Значит, doing it wrong, не надо об стену головой биться.
>>189440358Ты должен прежде всего причину нофапа для себя установить. ФНН-аноны считают, что нофапафон постепенно меняет жизнь к лучшему и помогает стать мужчиной.Далее всё зависит от твоей воли и того, насколько ты желаешь изменить жизнь. Слабак сорвётся и потом напишет "пок-пок-пок нихуя не меняется". Сильный же найдет в себе силы отказаться от дрочки насовсем и полюбому заметит изменения.Алсо, желание дрочить будет ещё очень долго. По своему опыту - уж очень сильно у заядлых дрочеров это вьедается в привычку, они в любое свободное время этим занимаются. Первое время было очень трудно - по привычке пытался дернуть пинус в любой удобный момент. Лично я пофиксил тем что себе(не кому-то, не в каком-то приложении, а себе) дал слово. И я должен быть честным перед собой. Иначе я просто не мужчина.
>>189438631>Освобождение времени>Добился нескольких целейЛол, тоже стал заниматься другими вещами и в итоге гитару освоил. Тянки текут, друзья говорят малаца.
>>189440358Поддерживаю онана выше. Нофап не должен быть самоцелью. Нельзя зацикливаться на нём. Это одно из ограничений и перераспределение времени/ресурсов для достижения чего-то
Скажите, боги нофапа как вы боретесь с проблемой перевозбуждения?По тянкам не сохну уже больше 2х лет, последняя влюбленность была в школе 5 лет назад, практиковал нофап 2 месяца, но все сводилось к нарастающей болью в яичках. Первые 2-3 недели легко но потом начиналась тянущая боль в мошонке и низу живота которая проходит только через 3-4 дня
>>189443222Эта проблема - прямое последствие постоянной дрочки. Организм привык вырабатывать кучу спермы, и это продолжается по инерции.Организм адаптируется, постепенно входит в естественный режим.
ВОВАН ЕСЛИ ТЫ ЭТО ЧИТАЕШЬ, НЕ ДРАЧИ!!!!!ПЕРЕСТАНЬ, ЭТА ПЛОХА!!!!НЕ ЧЕКРЫЖ СВОЮ КУКУРУЗИНУ!!НЕ ТРОГАЙ ШИШКУ!!!!
>>189443595Я тебе дам своё очко!!! Только не ДРАЧИЛешишь меня ОРАЛЬНОЙ ДЕВСТВЕННОСТИПРОчисТИШЬ МОЮ ШАХТУ!!!
>>189443509Не равно - на уровне восприятия. На уровне физиологическом, если ебаться для удовольствия, в гандоне, одно и то же практически, разве что удовольствия больше.
>>189443770а если меня, но я не трогаю бибу?ака долг в отношениях.Просто у меня вообще нет желания фапать с самого начала отношений.
>>189437928 (OP)>призывает к нофапону>постит неплохой мужской торсНа борде как бы есть девочки внутри, анончик.
>>189437928 (OP)Вкатился в нофап при регулярной ебле с тян, но потом была пауза в месяц, после которой последовала неделя безостановочной ебли. И похоже у меня теперь застойный простатит или вроде того. Последние три дня по ночам часто хожу ссать, и бывает чувство что не доссал до конца. Короче, не вкатывайтесь в эту хуйню - фапайте пару раз в неделю, не будьте долбаебами.
>>189444608Простатитодаун итт.>неделя безостановочной еблиТвоя простата охуела столько качать. Как раз на нофапе она восстановится.>застойный простатитНе появляется при нофапе. Простата чистится поллюциями и мочой.
>>189445020>застойный простатитУдваиваю, сабж появляется у тех, кто постоянно в возбуждении(от тянки рядом/порнухи, неважно), малафья накапливается в простате, и он не спускает. Здесь следующая проблема: вот ты ебёшь тянку неделю, в естественных условиях она полюбому залетает и ебаться дальше вы уже так часто не будете. Сверхразумы же ебались в гандоне, вот и последствия.
>>189443350Ну как это избежать, дискомфорт дикий, да и к тому же это очень вредно, алсо дрочу не часто пару раз 3 дня где-то и еще из особенностей, никогда не было полюций, не в детстве не когда держал нофап
>>189437928 (OP)31 декабря прилетел из другой страны в рушку , с тех пор не дрочу , брат жив 14 лечу обратно , дома сорву нофап
- Вот, а я ещё когда дрочил....- Проигрывает над дрочилой- Ну что вы, злые люди...- Не буду я смеяться, (пхах), рассказывай, как ты дрочил.
Вкатился случайно в нофап продержал 5 дней так как в эти дни у меня были тренировки и просто забыл про дрочку, а в выходные меня сорвало так как делать было нечего.За это время по себе заметил1. Больше сил и энергии.2. Больше мужской силы.3. Заметил что девушки на меня засматриваются.4. Начал смотреть всем в глаза не отрываясь.5. Сам не большого роста 174 карлан но крупный в ширь. Мне сказали, что при общении со мной ощущают себя меньше чем это есть.6. Проще в общении с тян.7. Начинаю размышлять о том каким должен быть мужчина на самом деле, а не как навязали мамки, училки, преподы и другие мимо шкуры которым ты должен по необъяснимой причине .Сейчас пошел второй день нового нофапа, надеюсь на более длительный срок.
Имхо, вы заморачиваетесь очень. Какие-то блядь чувства, неприятные, опусташающие после фапа. Я, вот, фапаю по часу, потом заебаный, в хорошем смысле, такая приятная усталость, ссу в туалете и все. А самокопание нахуй надо.
>>189445753Не испытываю особых проблем со всем перечисленным, хотя в сосничестве 8 классов до перехода в другую школу был омежкой. Вообще никак не изменился с тех пор, разве что стал немного больше думать о том, что я делаю. Да и думать в целом. Фапаю каждый день, радуюсь жизни
>>189445753Вот я не понимаю, почему некоторые за несколько дней изменения чувствуют, а некоторым недели не канают. Может дело в изначальной вкачанности воли и мужественности.>>189445800Ну так хуле тебе, если ты животное. Пренебрегай положительными баффами.
>>189446126Может потому что я дрочил с 7 лет и очень много. Мог в обычный день по 5-7 раз за день, а в выходной и до 20 раз и даже небольшого времени мне хватило.
>>189446228Еще я не хач но волосатый по всему телу пиздец волосы светлее чем у тех же хачей и мягкие много тестостерона.
>>189446547А зачем об этом распространяться? Так-то никто не узнает. Если, конечно, на людях этого не делать. А вот это уже точно УК РФ.
>>189437928 (OP)Вообще нофап это, определённо, сила, его смысл в том, что вы восстанавливаете дофаминовые рецепторы, но с этим можно и переборщить. Через месяц воздержания я впал в дикую манию: спал по три часа, стал агрессивным, постоянно как будто обштыренный, бегал по потолку, слишком много энергии было и это очень сильно напрягало. Хотя, возможно, у меня просто от природы сильная дофаминергическая система. Сейчас передёргиваю раз в несколько недель, дабы не ускоряться так сильно.
Недавно пришлось устроить вынужденный двухнедельный нофап. Поехал домой к родителям, отдельной комнаты у меня там нет, а фапать по расписанию в ванной было неудобно и не хотелось родители у меня - дефолтные совковые ТЫ ЧТО, ЕБАНУТЫЙ, ЧТО ТЫ ТАМ ДЕЛАЕШЬ. Опасался, что теперь буду встречать каменным стояком любое голое фото в интернете и представлять в голове сцены ебли с каждой проходящей мимо на улице тян. Первые дни примерно так и прошли. Но через пару дней нофапа как-то желание прошло. Я даже устраивал себе испытания воли: листал от начала до конца фап-треды, открывал свою папку элитного отобранного фап-контента, просил свою тян скинуть нудесы. Предвкушение того, что скоро вернусь обратно к тянке, тоже никак не повлияло на желание всфапнуть.Ну а потом я уехал от родителей обратно, обмалафил тугой накопленной струей свою тянучку с головы до ног - и на этом мой эксперимент завершился. Никаких самокопаний, как у этого анона >>189445753 , не пережил, маняэффектов, которые себе придумывают битарды, не ощутил. Член не стал в два раза длиннее, на карточке не появились 300к от пассивного дохода, внимания со стороны тянок не стало больше, лол, настроение не изменилось. Заметил только, что теперь появилась легкая апатия к фапу. Стало больше доставлять просто смотреть со стояком на красоту и сохранять контент, чем фапать на него. И вообще, сбился график фапа, могу на несколько дней забыть, что неплохо бы потеребить пиструган, и не чувствовать никаких позывов.
>>189447268Попробуй еще вкатится в спорт.В 6 у меня подъем, тренажерный зал, пиздос работа, тхэквондо или скалолазание.
>>189447491И как противостоять раздражителю, если ты его исключаешь? Да и без фапа всё вокруг тебя превращается в порнуху
>>189447268>бегал по потолкуЛол. Ну у меня тоже через край льется, пизжу стены когда пека тупит, прыгаю от нетерпения когда надо подождать, по ночам жажда действий, вдохновление - каждые сутки. Но это НАМНОГО лучше чем в болоте апатии валяться.Фиксится физкультурой, как анон выше написал. Туда немного энергии направляешь, и потом с болючими мышцами уже так не попрыгаешь.
>>189447564Я если честно от я случайно вкатился и не думал что-то там держать и вообще не было мыслей.
>>189447386>Но через пару дней нофапа как-то желание прошлоВооот, у меня примерно так же было. Теперь от картинок на экране я вообще не испытываю возбуждения - только от живой пиздятины рядом.
>>189447422Так я вот и занимался, умудрялся восстанавливаться за 3 часа сна. Вообще постоянно что-то делал, крайне продуктивное состояние. Просто расслабиться чисто физически не мог и это заебало. Ну и ёбнутый чуток стал.
>>189447769Красава, у меня на старте ряха жирная была, но все еще впереди.А так если тебе это не идет во вред, а наоборот то держи дальше.
Не дрочу уже больше года. Перестал, как бросил первую и единственную тян после 1.5 года отношений и совместной жизни. Ещё на середине отношений начал понимать на подкорке, что секс - полная хуйня, что мне очень лень этим заниматься и вообще лучше вместо перепихона поспать лишних пару часиков.После того, как расстались - решил, что больше никаких пиздостраданий по тянкам и никакого дроча.Теперь вообще нет возбуждения ни от чего. Порно стало противно даже смотреть, а рассказы знакомых о том, как они вчера поебались - стали смешны.
>>189448461Люто двачую. То чувство, когда люди ведут себя как животные. Секс для услаждения - переоценённая хуета, навязываемая быдлом.
>>189448652Брусья-турнички, приседания на одной ноге. Спортзалы не люблю, там атмосфера какая-то неприятня, музыка говно, вообще не вывожу. Я сейчас подзабил немножко на ЗОЖ. Если честно, за все праздники я только сегодня трезвый, лол.
>>189448929Лооол, будто ты это я. Тоже бесят напыщенные залы, больше нравятся упражнения со своим весом на улице в тишине - брусья, турник, и присед пистолетиком. С утяжелением. Ну а алкоголь нахуй. Транквилизатор для быдла.>>189448954Считается. Названию соответствует полностью.
>>189448954>Трахаюсь, а не дрочуУточняй, зачем вы ебётесь. Если чтоб похоть удовлетворить - хуита и не канает.
>>189449171Вообще спортзалы и вся эта индустрия крайне сильно пахнет наебаловом. Сколько видел людей, которые занимаются, правильно питаются, а в результате хуй и нихуя. Просто на самом деле мышцы от тестостерона растут, а твой образ жизни, питание, тренировки, сон и наличие вредных привычек имеет не первостепенное значение.
>>189449489С белыми шнурками и фашистской литературой, найс маневры.На пике обычные гей-фашисты, твои половые партнеры и товарищи.
>>189449614> Просто на самом деле мышцы от тестостерона растут, а твой образ жизни, питание, тренировки, сон и наличие вредных привычек имеет не первостепенное значение.Вставить бы к этой фразе морду того омежки, которую везде постят. Мышцы растут от тренеровок. Без тренеровок не растут даже при повышенном тестостеронене и упарывании стероидов.
>>189447268>Через месяц воздержания я впал в дикую манию: спал по три часа, стал агрессивным, постоянно как будто обштыренный, бегал по потолку, слишком много энергии было Круто, тоже так хочу.
>>189449614Не совсем. По питанию - да, достаточно правильно питаться, чтобы в приёме пищи белки-жиры-углеводы присутствовали(так легче рацион составлять и придумывать что приготовить), тренировки обязательны(иначе зачем организму растить мышцы, если они просто не нужны), и нофап для тестостерона(все великие бойцы воздерживаются перед боями).>>189449818Вот у меня обштыренность, избыток энергии и агрессия есть, а спать по 4 часа - попробую вкатиться(но я РНН боярин, может только им канает, хотя я и тренируюсь). Тоже привлекает такая перспектива - успевать намного больше можно.
>>189449757>>189449969Я не имею в виду что мышцы будут расти сами по себе на диване. Просто гормоналка в приоритете, без неё не будет ничего.
>>189450053Хуйня все, даже тни могут вполне годный рельеф сделать, только смотрится это стремно.Именно тренировки в приоритете.Другое дело, что без химии ты ни при каких условиях не выйдешь на уровень мясных качков, но оно и не надо.
>>189441063Держу нофап неделю. Раньше тоже примерно столько пробовал, но срывался. Кароч выработал такую методику. Захотел дрочить - начал отжиматься, а потом сразу полезным делом заниматься. При нофапе главное - не бездельничать, дрочка от безделия. Безделие игрушка дьявола, ежжи. Угомонись сука, пока остановка не стала последней.А мудрец то был прав.
>>189437928 (OP)Если не фапаю то чувствую себя хорошо только первые неделю-две, потом настроение падает и еще хуже становиться. Так что выделил для себя оптимальный режим фапа: раз в неделю
Фапаю с 15 лет. До 24 лет было раз-два в неделю. Потом любовь ударила в голову и до сегодняшнего дня (26 лет) фапаю от 0.5 до 5-6 раз за день. Самый долгий нофап за всю жизнь держал два раза по месяцу, в 16 лет благодаря кое-какой анимешке, которая прочистила мозги и сбила гормоны на время. Второй раз когда влюбился в тян по интернету и на все на свете было поебать. При этом с самого первого раза я ненавижу себя за срывы и каждый раз хочу бросить прямо как алкаш каждый раз божится, что завязал, так и я срываюсь как только немного отключаю контроль. Обычно перед и после сна, когда сознание отключается. При этом мне очень трудно уснуть сейчас без фапа, я его использую как снотворное. Проблема с засыпанием не из-за фапа началась, а от стрессов и тревожности, мне очень сложно расслабиться и ни о чем не думать, потому что я думаю постоянно. Под вечер голова напряжена и пока я не вырублю ее дофамином, уснуть не получается, бывает лежу 2-4 часа, даже до рассвета, и верчу какую-нибудь жвачку в голове.Короче завидую я вам, пацаны, я сколько лет ни стараюсь, срывы не прекращаются. Сейчас благодаря исправлению осанки стал испытывать меньше стрессов и поэтому отношусь к фапу спокойней и тянет меньше. Но бросить все равно не могу. Хуже всего мысль, что после трицатника гормоны отпустят и я забью на баб вообще, так и не научившись себя контролировать. То есть мне страшно, что я перестану фапать не потому что преодолел врага, а потому что враг стал старый и сам отдал мне победу. Я тогда до конца жизни сожалеть и ненавидеть себя буду.
>>189450895>срывыТяжёлый случай. Но я тоже сверхзависимый от дрочки был, попыток завязать очень много было, всегда срывался - пока не поклялся что не буду больше фапать. Срывы не фиксятся исключением возбуждения, заменой упражнениями или другой хуйней. Они исчезнут только тогда, когда придёт полное осознание что фап=хуита и вред, а ты просто терпила. Терпила, который продолжает себе потакать и сносить вред.>очень трудно уснуть сейчас без фапаВот это тоже от всех повально онанистов слышу. Лол, вы во всех аспектах от фапа зависите. Вы в него уходите от проблем, как жируха в обжираловство.
>>189451328Ну знаешь, и так понятно что я терпила и умом-то я осознаю с тех самых 15 лет, что хуй нужен только чтоб ссать и детей делать. Это твое полное осознание же не просто и без задней мысли пришло, скорее всего ты прошел какую-то науку жизни, какой-то пиздец произошел, ты сравнил до и после пиздеца и смог сделать выбор, вот и появилось осознание. Хотя если это так, то это не осознание, а скорее смена отношения к жизни. Так что я прекрасно знаю, что нофап = просветление и осознание бессмысленности фапа. Но я же не сознательно сажусь и решаю пофапать, это в подсознании сидит. И просто и без задней мысли ты можешь не фапать только благодаря тому, что преодолел подсознательный барьер. Мне полезнее было бы узнать, без приукрас, динамику отказа от фапа. С чего началось, что ты делал по шагам значимого для нофапа, с чем были трудности. Нофап это не просто стрельнуло в голове и перестал сразу, это кардинальная смена образа жизни и мыслей. Только все почему-то не хотят об этом говорить. Решимость, сила воли для многих слушающих - пустые слова.
>>189451939Будь дерзким, ежжи, иди только в перёд, никогда не сдаватся, всегда в плюсе ежжи, на позитиве
>>189451653В десятку.Силён тот, кто может победить свои слабости ежже! Весь мир будет против меня - я вдохновляюсь этим!>>189452145Лол, опять я своего двойника встретил, который постит то что я собирался. Дай пять, бро!
>>189452021Долго обьяснять, да и уже ночной к концу подошёл. Скажем так: я понял что фап - это грех и мерзость, и все побочные эффекты, которые от него идут(вялость, апатия, прокрастинация, проёбывание всех возможностей в подростковом возрасте за пекой) - это наказание. Потом кульминация пошла, когда через силу в секцию секту заниматься пошёл, и там охуевал от того какой я мешок и слабак, на тренировке же и пришёл к окончательному решению дрочильского вопроса.
>>189437928 (OP)Когда я не дрочил почти две недели я кончил так что приезжая к маман в гости я вижу там огромное пятно на потолке
