Борьбы с зависимостями тренд.Антуаны, делитесь советами и способами борьбы с зависимостями. Как воспитать волю?Я сахарный наркоман. Намедни ебанул крепкого чая с сахаром. Только от сладкого получаю сильное удовольствие в жизни, не сравнимое ни с чем. Для меня ничего не может быть лучше, чем кусочек молочного шоколада или глотка газировки со льдом. Моментальный приход эндорфинов и счастья.Но это сжигает изнутри, я теряю последние кусочки истинного себя. Меня заменяет зависимость. Я уже не человек. Помоги, анон. Как завязать?
>>190912293 (OP)Я бросил наркоту, бухать, сигареты, дрочку и блять подсел на сладкое и другую вредную жратву. Вечером постоянно жру всякое говно, утром просыпаюсь от того, что мне хочется навернуть ёбаного сникерса и заполировать это дело литром лимонада.
>>190912293 (OP)Была зависимость от транков, дудки, бухла. Сейчас остались от горького шоколада, дрочки, соцсетей.
>>190912477Бросал через силу. Я по сути менял одну зависимость на другую, алкоголь на дудку, дудку на таблетки, и наоборот. Когда ебанула депра и дошло до таблеток, врач сказал что ничего нельзя употреблять с ними. Вот и решил что всё, это край крайний блядь. Так и бросил, ломало конечно пиздец, зато сейчас чувствую что не выживаю, а живу.
>>190912630Спасибо за историю, анончик. Долго длилась ломка? Она медленно-постепенно спадала или в какой-то момент вдруг отпустило?
Та же самая хуйня, но меня больше парит что от неправильного питания я становлюсь жирным. Если ты не полнеешь от вредной еды, то это не проблема. Я обычно зимой отжираюсь, а к весне отказываюсь от большей части вредной пищи, начинаю бегать и ездить на велосипеде на работу, этим я скидывал по 10-15 кг за 2-3 месяца. Вредной едой заедаю стрессовую работу. Каждый день ем молочный шоколад. Хочу заменить сладкое шлюхоходством, когда перееду в дс2, полтора года назад сбросил там листву и мне очень зашло. Еще есть зависимость от дененеративного порно - межрасового куколда и фемдома, эта хуйня реально взрывает мозг от кайфа, но из-за этого меня перестали привлекать обычные тян, не могу кончить от обычной ебли, от обычной ебли членом в пизду у меня быстро опадает из-за того что это меня не возбуждает (с шлюхой кончил за 10 минут до конца часа, она села мне на лицо и я дрочил нализывая ей пизду). Но при всех этих проблемах секс все равно понравился больше дрочки, хотелось бы чтобы у меня снова колом стоял на классику и обычные женщины стали бы возбуждать как раньше.
>>190913233>хотелось бы чтобы у меня снова колом стоял на классику и обычные женщины стали бы возбуждать как раньше.Тебе поможет отказ от порно и длительный нофап.
>>190913233>Вредной едой заедаю стрессовую работу.Двачую, эта хуйня из-за стресса появляется. А как фиксить хуй знает ((
>>190913271У меня тогда крыша поедет от стресса, если бы я был в состоянии найти тян, то смог бы отказаться от фапа, заменять фап алкоголизмом, как другие военные я не хочу, это более разрушительно.
>>190912293 (OP)Все эти вредные пристрастия типа никотина, кофеина, сахара, алкоголя, порнографии - все это давление на систему внутреннего вознаграждения.Жизнь с этим давлением похожа на pic_1, жизнь без давления на _2.На графике красная линия и ее всплески это всплески кайфа (поднимается пиково дофамин/эндорфин/серотонин/ацетилхолин и угнетаются тормозной гамк (кофеин)).Сразу скажу, кайфа больше на pic2, настоящие кайфожоры, настоящие наркоманы, которые стремятся максимизировать кайф - отказываются от всего и кайфуют ровно и фоново как на pic_2, суммарно превышая кайф того, кто кайфует на pic_1.
>>190913913Достаточно свободной недели.Первые два дня пиздец, потом просто овощем неделю, через 2 недели уже нормально, но оглушенность и ватность сохраняется (ацетилхолин долго возвращается на нормальный уровень (из-за никотина)), через месяц уже все отлично.Через 2 месяца ты сильнее, умнее, сосредоточеннее, энергичнее, веселее, жизнерадостнее чем был, настолько, что и не знал что ты можешь таким быть.
Если начать воздерживаться, то примерно месяца через 2 тестостерон стабилизируется и будет так же выше раза в полтора (просто субъективно, анализы не делал), чем если дрочить/заниматься сексом.
>>190913233>(с шлюхой кончил за 10 минут до конца часа, она села мне на лицо и я дрочил нализывая ей пиздуи как понравилось какие ощущения по сравнению с дрочкой?
>>190914161Не такой яркий оргазм как от дрочки, но намного сильнее разряжает и снимает стресс. Да и в принципе ебля с красивой адекватной женщиной лучше фапа.
>>190914087>верить, что тестостерон стабилизируетс от воздержанияО, а вот и адепт ротожоповщины из нофап-тредов подвалил.Каково оно, быть тупым опущем? Поведай.
>>190914788>>190914047>- межрасового куколда и фемдома, эта хуйня реально взрывает мозг от кайфатебе не надоедает? Я просто на трапов какоето время дрочил (причем себя представлял в пассивной роли ) и волновался мб стану 100% гомогеем, но в итоге заебало и снова вернулся к обычному лайтовому порно, дрочу на простые фото и любительскую эротику, периодически на трапов фапаю, но реже коненчо и ощущаю себя норм.даже с тоской какой-то вспоминаю те деньки когда классно кончал на трапопорно.куколд и фемдом никогда не доставляли вообще жаль, разве что пару видюх, где тип вылизывает милфе 40+ задницу.
>>190912293 (OP)>Как воспитать волю?Легко. Если у тебя зависимость от Х, то просто не делаешь Х и всё. Чем дольше не делаешь, тем менее тебе Х нужен становится. Конечно, первые недельку-месяц может быть трудно, но преодолеть, в итоге, как поссать пойти.
Посмотри фильм "That Sugar Film" / «Сахар» (2014), я как раз смотрел его вчера. Может быть, желание твоё питаться сахаром пропадёт.К тому же я, анон, решил попробовать не есть сладкое, хоть я и так ел его не особо много. Посмотрю, как это скажется на моём самочувствии. Как раз тот фильм я нашёл, когда гуглил информацию насчёт сахара.
Частично отказался от сахара, полностью бросил пить, курить, вредную пищу. Собираюсь отказаться от вкусовых добавок к еде аля кетченэзы и прочую ебень из говна (тащемта от домашних соусов я не отказываюсь). Занимал себя чтоб не курить, считаю что лучше отказываться постепенно.
>>190915157Начал дрочить на куколд с 17, сейчас мне 24. До сих пор вставляетЕсли воздерживаюсь от фапа хотя бы на день, то на следующий день при дрочке на куколд просто сносит крышу. Из классики дрочу только на легалпорно сцены с неграми и дабл аналом. Из фемдома дрочу на фистинг, фейсситтинг, асс воршип. Недавно был тред с милфой queen of spades emily salazar, при просмотре контента с ней начал сходить с ума от возбуждения еще на работе, специально поехал домой на обед чтобы подрочить на нее. Трапы тоже норм, но особо не возбуждают, еще дрочу на хентай с яоем и феминизацией.
>>190918111Месье, будьте благоразумны, допейте свою бутылочку пива за 50р. из КБ, докурите винстнон с кнопочкой и идите на хуй все четыре стороны
>>190912293 (OP)Представил как тебя разопрет от мефчика и обосралсяМимо повесил кд на все вещества, от 3 вообще зависим, все еще жив хз почему и нахуя.
>>190919505Алсо, ломки хуемки все это хуйня и пережить изи.Не избавится лишь от одного и это перечеркнет нахуй всю вашу жизу - вы перестанете получать удовольствие от жизни, вообще, вот совсем, даже самый вкусный десерт и самый топовый кофе или чай или другой напиток- будет как сухая вата во рту, либо обычная пресная водичка, нет ты конечно будешь различать вкусы, но они не принесут никаких ощущений, НИКАКИХ, тоже касается покупки новой машины, ебли топовой тянки, и любого другого ОБЫДЕННОГО кайфа.Не употребляйте ребят.
Слез с сигарет. Второй раз за год. Первый раз бросал 1 января 2018, не пиздёжь. Продержался 10-11 месяцев, закурил на фоне болезни и смерти родного человека. Второй раз бросил с 15 января. Так же уменьшил количество алкоголя, ибо заметил что каждый день пью, начиная с ноября, причём не просто пиво. Получается держать себя в узде. По удалял всё похабное порно в вк, которое было скрыто от всех. Оче горжусь этим фактом. Но больше всего горжусь тем фактом что слез с быстрых вещществ, бывших торчей не бывает вся хуйня. Но месяц миновал, синдром отмены я думаю тоже прошёл. Просто кто в теме тот поймёт что месяц без быстрых это просто пушка. Многие каждый день тусят, через день, реально бля, почитайте комменты с гидры о покупках, там сразу всё на места становится. Я тусил раз-два в неделю с лета 2017 или 16. Задавайте вопросы.
>>190919656Очень сочувствую тебе. У меня похожая дрянь без сахара. Постоянно плохое настроение, подавленность или апатия, но у тебя наверное в тысячу раз хуже. Надо бросать анон! Рецепторы можно восстановить как мне кажется.
>>190919958Отвлёкся дудкой, взял камешек и тихо не спеша докуриваю уже недели три. Как то не шибко вставляет. Раньше было лучше и веселее. Взял что бы чем то заменить мяукалку. На самом деле помогает, можно похихикать, но видимо чем старше и мудрее, тем хуёвее когда накуриваешься, порой можно словить бэд от того что все смертны. Лёгкий бэд, но неприятный. Типо всё хуйня. Ну кто знает то поймёт. Кстати нажигаю на сигах, но не курю и не тянет. Опять же жгу через дня два три иногда четыре, по 2-3 ляпки. В общем по настроению.Жру обычную домашнюю еду, борщи, гороховые всякие, гречневые, чечевичные супы, тысячи их! Из второго тоже очень всё разнообразно, благо моя спутница умеет хорошо готовить. Сало жру, тесть прислал, чеснок. Короче отожрался немного.
>>190918359https://www.pornhub.com/view_video.php?viewkey=ph5ab2737ae5ff6https://www.pornhub.com/view_video.php?viewkey=ph5b84089b122dahttps://ru.xhamster.com/videos/a-lil-gift-just-for-my-wife-7760503#mlrelatedhttp://www.b2wblog.com/cuckold-couple-with-beautiful-hotwife/http://www.b2wblog.com/hot-body-qos-milf/http://pornolab.net/forum/viewtopic.php?t=2447350https://www.xvideos.com/video19023957/russian_redhead_bitch_bella_enjoys_720phttps://www.xvideos.com/video6466821/domination_of_russian_girls_bellaВот несколько видео.
>>190912293 (OP)Привычка подкрепляется повторениями, и слабеет, если этих повторений нет. Единственный реальный способ что-то бросить - это усилием воли перестать делать это. Поначалу будет тяжело, будет ломка, а потом будет всё легче и легче.
>>190922451ясн, у меня другие вкусы немного.а с трапами у тебя есть что то?https://ru.xhamster.com/videos/bbc-and-trap-fuck-wife-9919842#mlrelatedтакое тебе заходит?
