Я поел салат из огурца, китайской капусты и свининой, заправил какой-то жижей из фермерского магазина "с чесноком"Жидкая хуйня
Не считал. Но часто мой дневной рацион составляет яичница из трех яиц, двух тостов и 4-5 чашек кофе с сахаром.
>>191109380>>191109229>>191109200В чем прикол пидорашьего джанкфуда у пендосов? Нахуячить кучу мяса, если блюдо соленое, если сладкое, то тонну нутеллы, взбитых сливок и плитки шоколадной пасты арахисовой. Это же привет поджелудочной. Кто это ест, если серьезно? Вот эти стереотипные мегажирдяи под 2 центнера весом?
>>191109434Да я как раз много овощей и волокнистой пищи ем. Но чаще раз в день сру. По моему нормас как раз.
У меня есть 2 ведра мороженого, 2 пакета сока.Завтра с утра закажу огромную пиццу, полирну морожкой и к вечеру мб еще куплю несколько кусков разных тортов в местной пекарне типа сметанника, тройного шоколада и тд.
Бля, когда как, могу сутки не есть просто потому, что с дивана встать западло, а могу весь день нажираться всякой хуйнёй. Калории не считаю, ем много жирной хуеты, 2 пиццы 40 см могу умять в жало, 190/70, тот случай, когда кость реально тяжёлая, дрищ пиздец. Паразитов нет, вес набирается только в зале
Как вы можете день не есть? У меня живот урчит, слюни текут и есть хочется сильно. Гастрит от голода никогда не был от постоянного? Какая у вас кислотность (в желудке)?
>>191109737Алсо прямо сейчас уминаю жирный и очень вкусный тортик с чаем, завидуйте жироблядки Господи надеюсь не сдохну от панкреатита какого нибудь
>>191109966уже много лет жру по 1-2 раза в день, со школы не ем завтраков, бывает и совсем не ем, на голод похуй, могу и 2-3 дня ничего не жрать и норм, голодным лучше думается о тщетности бытия
Сегодня выпил утром чашку чая с печенькой, потом пол литра энергетика и тарелочку пельменей. Больше жрать сегодня не хочу.
У меня вот хуйня какая то с желудком или кишечником хз, аппетита нет совсем но и не болит ничего, ем когда только понимаю что не ел ничего долго, ну и утром по привычке, чувство какого то пузыря в животе.
>>191110135Да хуйня, на подобный хендмейд стояка нет. Вот смотришь на подобную хуйню и знаешь какая она на вкус, потому что всю хуйню по отдельности купить можно. Все вот эти хуйни из орео/сникерсов/твиксов/ммдмасов и прочей подобной розничной ебалы, это ж чепуха для совсем уж детей или ебнутых селедок. Ни рецепта, нихуя.
>>191110162Нахуй энергетики пить? Они же мало того что не бодрят, так ещё и сердце садят и на вкус мерзотные.
Никакого, ведь я - няшенька 190/55 :3 Кушаю 5 раз в день. В 30 лет надо будет пересматривать питание из-за замедления обмена веществ, но пока кайфую.
Начал жиреть из-за работы в ойти и возраста 35, полторы недели веду дневничок и жру с дефицитом в 500к. В целом заебись, но тортик или пиво приходится планировать заранее, лол.
>>191110039Пиздец уже дышит тебе в затылок.Я так жил до 30лвлаВсю жизнь был 179\55, жрал что хотелБлиже к 30 начался постепенный набор жирка на животе уебищного типа скиннифэт. Вес дошел до 62 и остановился. Появились изжоги, горечь во рту и налет по утрам.Перед НГ, лежал двачевал, захотел встать и как будто нож под ребро воткнули - в глазах потемнело от боли, хотелось орать, но не мог вздохнуть. Минут черз 10 отпустило, на след день побежал к дохтору как миленький, потому что сделаешь все, чтобы такое не повторилось.Дальше хуже, но это другая история со скорой и т.д.Прям щас сижу на паровой диете из ни хуя, потому что боюсь что то сожрать
>>191111887Да я и никогда не интересовался, даже не знаю, в чём это измеряется. Ну мясо много кушаю, овощей, фруктов. Обязательно съедаю в день 8-10 яиц, мяса 3-4 тарелочки, плошку салата с луком и оливковым маслом, пару чайников чая с мармеладом. Жру практически всё время.
>>191112588Гастродуоденит, панкреатитКакая нахуй разница если вся эта пищеварительная хуйня не лечится без строжайшей диеты на всю жизнь
>>191113264>строжайшей диеты на всю жизньНе совсем так, можно вылечить симптомы на диете и жрать как раньше, но потом опять пиздец и по кругу. Гастродуоденит противная херня, можно лечить годами и не вылечить если он хронический.
>>191112504Прислушайтесь к этому, поцоны. Я так же желчный проебал. Но у меня нет вроде бы пока панкреатита, так что диета не особо жесткая, только желчный отрезали.
>>191112504в 34 весил 126, после одного обжорства пиццей почувствовал крайне неприятные ощущения в области сердцабыло оче страшногод спустя вешу 83 кг
>>191113721Когда по молодости жрешь все, до чего дотягиваешься, а желудок как топка изи переваривает все подряд, обманчиво кажется, что так будет всегда.А ни хуя, в свое время начнет все сыпаться, как карточный домик.Но даже если б мне сказали лет 5-10 назад типа одумайся не еш, подумой, я бы ответил "да, да" а через день продолжил заниматься хуйней, т.к. пока гром не грянет, опасности не чувствуешь и, пока молодой шутливый, кажется, что все похуй.
Щас бы калории считать.Хочется есть - ем, пока не наемся, вообще похуй.Уже лет 10 вес нихуя не меняется, похуй сколько есть.
3600.Я на лайтовом курсе, во-вторых, трени 6 раз 4 дня в неделю. Из минусов только цена нормальной еды, анализов и срёшь очень много.
>>191109560Иногда я залетаю в бургерную, чтоб данное хрючего оценить. Ахуенно заходить. Редко, но метко
>>191109177 (OP)1500-2000. Стараюсь этого придерживаться. Алсо, с чем можно совмещать гречку, чтобы вкус не был таким дерьмовым?
>>191116824говядина + лук + грибы + самая нежирная сметана/йогуртлук обжарить, говядину тушить, сметану с грибами в конце забросить еще минут на 20
Завтрак:Делаю коктейль в блендере из:- овсянка 50 грамм- половина банана- орехи 20 грамм (кешью/грецкий)- мёд 30 грамм- творог 50 грамм- молоко 150 грамм- вода 100 грамм- чайная ложка какао Несквик (не всегда добавляю), для вкуса и приятного шоколадного цветаДелаю заранее, ночь стоит в холодильнике, на утро овсянка мягкаяОбед:- рыба (хек/минтай) в пароварке 200 грамм- греча 80 грамм (запариваю кипятком, за час - полтора готова)- масло сливочное 20 грамм (чтоб греча приятнее была)- 1-2 хлебца, иногда забиваюУжин:Несколько вариантов, либо тунец в собственном соку + какой нибудь салат из зелени, либо салат из помидор м перца, заправленный нежирной (10%) сметаной. А вчера вот приготовил лохань салата капуста+морковь, уксус и та же сметана.Калории не особо считал, около 1500 думаю выходит. Треню 3 раза в кокчалке, вес уходит, брат жив, зависимость есть.Ах да, по субботам бухаю/жру хуйню, отвожу душу. Такие дела.
