Пресвятая дева гваделупская, да это же воскресный отжиманий-тред! Правила просты, последние две цифры из номера поста = кол-во отжиманий, который должен сделать анон в течении суток. Если вы не можете сделать 99 отжиманий за рас, то не возбраняется делать упражнение в несколько подходов, как вам удобней, главное выполнить именно сегодня. Поднимай сраку, анон! Докладывает Рядовой запаса.
>>192007052 (OP)Ебать первый полезный тред на дваче за несколько месяцевроллПусть Эрис определит сколько мне необходимо отжатьсяДокладывает Матрос медицинской службы.
>>192007570Ты скозал? Когда занимался от нечегоделать ежденевно, мог 52 раза за один подход заебашитьДокладывает Старший лейтенант.
>>192007570Эй мылачер ты и на руках не устоишь пары секунд, жидко пукнув инфаркт схватишь.Докладывает Матрос.
>>192007614Я скозал.Пойми не нужно тебе это. Твоя основная задача - таять в моих объятиях, как свечкаДокладывает Лейтенант медицинской службы.
>>192007697Рандом, ты хуле такой жоский? Я же помру от такого количества.Докладывает Полковник в отставке.
>>192007734Ты меня спрашиваешь?Да и я и не предлагаю тебе ебацоДокладывает Лейтенант медицинской службы.
>>192009178Ну что-ж, 7 готово, т.к. я амёбный офисный работник и пека-задрот - я решил сделать 7 подходов в течении дня, по 7 раз и 8 на последнем.Докладывает Капитан 1-го ранга юстиции.
>>192007052 (OP)Хотя я об этом и пожалею, но... КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ТЯНУЧКУ ВРОДЕ 2 ПИКА!Докладывает Младший лейтенант.
>>192010731Я на работе ограничен в таких картинках, попробуй загуглить никнейм автора. Докладывает Мичман в отставке.
>>192009203Если нечётное то отменяю свои 96 отжиманийДокладывает Капитан-лейтенант медицинской службы.
Давай. А-то ничего не делаю с последнее время, сижу в апатии, жду смерти, заебался блять как так можно житьРоллДокладывает Матрос.
>>192007052 (OP)Лучше я подтянусь столько раз сколько нароллю. Докладывает Рядовой медицинской службы.
>>192007052 (OP)>за расНароль себе часы, которые ты потратишь на русский язык, лучшеДокладывает Подполковник запаса.
Ролл. Раньше занимался этим по приколу, и с 1 отжимания за подход поднял за недели 3 до 50 раз за подход. Потом забил хуй и щас опять делаю раз 10. Докладывает Маршал Российской Федерации.
>>192012515Сделал 16 с трудом. Аж трисёт когда делаю. Похуй на внешку и физуху, поэтому и не занимаюсь ничем..Докладывает Маршал Российской Федерации.
>>192012515Тоже начинал, дрочился дрочился какое-то время, а потом забросил на несколько лет. Но плечи и грудь остались. Полезная штука. Докладывает Контр-адмирал.
>>192007052 (OP)Да ты ебанутый? У меня уже после вчерашнего руки отваливаются.РоллДокладывает Младший лейтенант медицинской службы.
>>192007052 (OP)Роллю на nightmare, жим лежа со своим весом, в течение дня.Докладывает Рядовой юстиции.
>>192007052 (OP)ОП - нехуй, спасибо за годную рулетку.мимо сука, блять, проклята Докладывает Сержант в отставке.
>>192019156Пиздабол. Знал я одного дауна, который пиздел что делает 2к за подход.Докладывает Капитан 2-го ранга.
>>192019479Генерал без пуза - не генерал. Генерал с пузом и 30 не осилит.Докладывает Капитан 2-го ранга.
>>192019270>Знал я одного дауна, который пиздел что делает 2к за подход.И что с ним стало потом? Жидко пернув умер на 10ом повторении? Докладывает Рядовой в отставке.
>>192019968Ничего. Жив, здоров, продолжает дальше пиздеть в интернетах.Докладывает Рядовой в отставке.
Ролл\гороскопСегодня звезды встали таким образом, что ты можешь двачнуть адеквата в треде. Однако, есть риск впасть в стадию маняотрицания. Поэтому Двач советует тебе : "Радуй себя чаще в ирл, но не теряй бдительность".Докладывает Главный старшина в отставке.
>>192026921Сделал 15 в первом подходе, вторым добил остальное. Чувствую, совсем форму потерял.Докладывает Генерал-майор.
>>192027120Вот это я дуру дал, чуть руки не отвалились. Второй подход разгрузочный, половинныйДокладывает Младший лейтенант в отставке.
У меня не получается планка, как прокачаться так, чтобы я спокойно мог в таком положении час-полтора простоять?Докладывает Сержант в отставке.
>>192028539качай пресс чутка и руки, потом просто делай планку даже по секунд 5 ок, со временем больше будетДокладывает Прапорщик юстиции.
