Психических проблем тредАноны с тревожным или биполярным расстройством или диагностированной депрессией, расскажите как вы живете с недугом.Только что был очень сильный приступ тревоги и паники связанный с проблемами на работе, каждый раз становится хуже, еле держусь. Не знаю сколько еще протяну так, давно не испытываю радость в жизни из-за этого, живу в постоянном ожидании пиздеца. Не могу работать, постоянный цикл мыслей в голове
>>192057562 (OP)Диагноза у меня нет, но нервничаю сильно. За день почти 3 пачки сигарет скурил, 5 или 6 таблеток успокоительного принял. Есть не могу, спать вот хочется. Просплю наверное часов 20, а там посмотрю что будет. М мысли просто уничтожают. То адская тоска, то дикая злость, то апатия. Ещё дергаю ногой постоянно, пальцами стучу, грызу ногти и губы. Ещё несколько дней если так продлится, то я не знаю что сделаю.Пробуй отвлекаться на что-то, пусть это и сложно. Найди хобби, пытайся в творчество. В конце концов к психологу запишись, их как говна сейчас. Можешь еще на группы АН походить, чисто послушать. У тебя есть шансы выжить, не проеби их.
>>192057926Нахуя ходить на группы АН? Ты наркоман? Даже если наркоман то все равно нахуя? Это же ебучая секта
>>192058000Чтобы отвлечься. Если я буду сидеть дома, это ничем хорошим не закончится. Там ещё можно послушать истории разные, поговорить с людьми.
>>192058097Если ты выбирал между лечением и попизделками, и выбрал 2 вариант то ты реально наш человек
>>192057562 (OP)Хуево живу, ебать его рот. Не могу делать нихуя. Как еблан просыпаюсь и проебываю свои дни, потому что мне ГРУСТнО блять и плохо.Живу с этим недугом уже лет 5-6, как сказал мой психиатр 2500 рубелй нах за сеанс, ебись оно конемЖру какие-то таблы типа эсцитама и флюанксола не помогает нихуя. Удачи всем депрессирующим и стремящимся.
>>192057562 (OP)Анон с биполяркой 21 год ИТТ.Узнал про диагноз буквально неделю-две назад, когда один психолог на приеме сказал, что я чуть ли не умалишенный и опасный для общества (пхахах, лол)После этого сходил к психотерапевту, которая подтвердила и биполярку, и эмоциональное расстройство личности. Состояние у меня тогда было и правда пиздец - я уже потихоньку начал впадать в депрессуху, пил по 3-5 энергетиков в день, чтобы окончательно не ебнуться от отсутствия энергии и желания жить, хватался за голову, истерил под вечер, в общественных местах не мог долго сидеть, постоянно выходил в туалет и держась за голову сидел там пол часа.До этого я жил с биполяркой и даже не подозревал, что со мной что-то не так. Если я испытывал влюбленность - мне к херам сносило башню, я вообще ничего сообразить не мог (это и было периодом гипомании). Если я депрессовал, то бросал работу, обрывал все контакты, и ПОЛ года лежал за комплюхтером играя в игры и периодически выходя в магазин за продуктами. В это время, собственно, с двачами и познакомился.Сейчас сижу на таблетосах - прописали нормотимики и ещё какой-то препарат для повышения дофамина. Сказали, ещё года два буду на таблетках, но состояние уже гораздо лучше - я в первый раз почувствовал спокойствие. Если раньше я испытывал стыд - меня накрывало так, что я калачиком сворачивался и не знал, куда себя девать. Сейчас амплитуда эмоций стала гораздо ниже, и это удивительно. Кто бы мог подумать, что так себя должны чувствовать нормальные люди)
Аноны, стоит начать пить антидепрессанты?Много читал в инете, отзывы разные, говорят могут быть сильные побочки и есть возможность усугубить состояние
>>192057562 (OP)Я просто раб за 28к в месяц и мне ничего не нужно. Серьезно, стал бы я богом, то просто бы сел в пустоте и сидел только ради того, чтобы не потерять сознание и опять не родиться рабом.
Диагноза нет. Резкая смена настроения считается? И обострённое чувство справедливости? И злость почему всё так в этом мире, на фоне этого мини депрессии.
>>192058859Как на поход к врачу решился? У меня тоже дикая нервозность и истерики под вечер. Плачу и боюсь чуть ли не каждый день, но к врачу идти и страшно и стыдно и вообще пиздец.
>>192058042где живешь если не секрет? я тоже тревожник из другой страны правда лечиться даже не пытался из-за местных цен. да и стыдно тоже
>>192057562 (OP)Самый простой совет — три вещи: сон, физ активность и медитация. Попробуй. Ты очень удивишься буквально через месяц. Хотя хули я знаю. Работаю с психотерапевтом пол года, сижу на антидепрессантах. Но мяу.
Тревога на месте! Шатает всего, когда начинаю паниковать. Горло изнутри сильно давит. Пульс уходить в 150. Страшно.Недавно знакомая при мне плакала, я аж сам волноваться начал больше нее. Успокаивал, еле сдерживая себяЖиву на электронных испарителях. Курю, пока не вставит. А там и на 3 часа спокойствие
реквестирую норм способов препаратов для снятия тревоги и успокоения в стрессовых ситуациях (не антидепрессанты)
Процесс осознания этих процессов происходил во времени и прошел различные стадии. На данном этапе когда наступает "спад" с последующим "ДНО" , не хочется жить и безумно сильная душевная боль с отсутствием смысла в существовании в этом социальном аду,пришел к тому, что четко осознаю, что это всего лишь промежуток во времени, который закономерен. И скро начнется "подъем" с последующим "ПЛАТО". Я творческий человек, пишу книгу, пишу песни и музыку, зарабатываю режиссурой.
>>192060434Обезболивающие нормальные нужны. Иначе агония. Так же не стоит недооценивать инстинкт выживания, в критической ситуации если есть возможность то организм всеми силами будет пытаться выжить, даже против твоей воли. Не шаришь ты в общем.Мимо другой анон. Была попытка суицида. Горло потом еще 2 недели болело дико бтв.
>>192060299Тебе нужно над этой хуйней работать. Я о том, что ты не психопат.Вариантов много — врач, медитация, книжки, фарма...
>>192060548>Была попытка суицида. Горло потом еще 2 недели болело дико бтв. Отважный An Hero попиликал мамкиной пилкой для ногтей свою шейку?
вы блять чмори слабовольные просто, нет безвыходных ситуаций, возьмите себя в руки и действуйте. но вы ничего этого делать не будете, а только балластом на шее родителей сидеть способны. депрессию какую-то выдумали. руки-ноги есть - здоров нахуй.
>>192057562 (OP)Заикаюсь, и из-за этого произошла некая социопатия. Психотерапевт прямым даёт золофт и грандаксин
поставили панические атаки два года назадвообще довольно был предрасположен к ним ввиду особенностей организма, истории болезней, окружения и тд. окончательно крышу снесло в конце 2 курса, когда пережрал фенотропила с энергетиками (подарили целую коробку - я ее выпил за 2 дня) + в семье в том году был полный аншлаг. как итог - неделю лежал в кровати в ахуе с мыслей БОЖЕ ЧТО ЭТО И КОГДА МЕНЯ ОТПУСТИТ и продолжал пить энергетики, лол (все-таки как сказал анон в ИТТ - приходится их пить, чтобы хоть что-то делать). спустя неделю всё вроде пошло на спад (каникулы, сменилась обстановка, успокоились все вокруг и тд), и я обрадовался уже что всё. спустя месяц меня начали доебывать ПА уже не так продолжительно, но регулярно раз в неделю. так и жил до первого частного психиатра/невролога, который прописал мне транки (бенз). спустя месяц курса все прошло и по сей день (полтора года назад примерно) я более менее функционирую, хотя тревога есть.из недостатков моих транков (лоразепам): 1)первую неделю ходишь как овощ (друзья отмечали, что я стал более ОБЫЧНЫМ)2)синдром отмены - лично у меня один день после курса (слезал плавно - вплоть до 1/8 таблы)3)понимаешь, что ты жывотное, а волшебная таблеточка на самом деле аналог ксанакса.
>>192060508Просто когда наступает подъем или плато я за щеку имею таких как ты просто смотря в глаза. А это период для накопления энергии. Вот и все.
Довел себя тревожным расстройством до физических проблем - головкружения, кома в горле, тошноты, постоянного поноса и т.п. Безостановочные приступы ПА. В итоге пришлось начать ходить к психиатору (это не психолух, а реально прям в психушку приходишь, где поехавшие лежат). В итоге три месяца пил тералиджен - вроде полегчало, ну и еще куча работы над собой надо делать, но для всех это индивидуально, т.к. причины тревожного расстройства у всех разные....
>>192060733>Довел себя тревожным расстройством до физических проблем - головкружения, кома в горле, тошноты, постоянного поноса и т.п. Безостановочные приступы ПА. тебя сука в армию там бы быстро и понос и панические атаки прошли, после того как пизды получил от дедов
>>192057562 (OP)Пиздец ты диагнозов набросал совершенно разных. Это как "тут есть дизайнеры понимающие эксель или паскаль?". Обратись к психологу, чтобы он владел CBT, и подчиняйся ему. Поможет. Все.
>>192060643Идиот. Ты не можешь судить о безвыходности ситуации не побывав в ней. Ты можешь только со своей колокольни пиздеть на эту тему. Всегда доставляли такие мамины оптимисты хуевы. Когда ты попадаешь в замкнутый круг, из которого тебе нужно теоретически вылезти, но при этом чтобы из него вылезти тебе всеми силами(осознанно, не осознанно, не важно) мешает все твое окружение, 24/7 нахуй, ты осознаешь что такое настоящий пиздец и безвыходность. Пошел на хуй в общем, достигатор сука.
>>192058857>2500 рубелй нах за сеансА вот и причина того, что ты живешь>с этим недугом уже лет 5-6В армии бы тебя за полгода вылечили.
>>192060831иди нахуй чмо только оправдание себе ищещь>>192060831>но при этом чтобы из него вылезти тебе всеми силами(осознанно, не осознанно, не важно) мешает все твое окружениеаха блять в жопу говна заливают по ночам. ну чо ты затираешь тут.
>>192060755Да какая разница куда я смотрю, когдак твоя тянка улыбается мне в кафэхе и косится на тебя как на долбаеба пока ты не видишь. (хотя тянка у тебя только во влажных мечтах) и даже она улыбается мне пока ты не видишь .
