Тело анона тред. Скидывайте свои туши.Начну с себя, ебашу год дома, скоро буду просто грудь убивать нахуй на массу.
>>192277531>манька без мяса>чему завидоватьБгггг, не бомби вобла, лет через 5 может приблизишься к реальным мужикам.
>>192277582Мясо даже грузчик нарастить может, а вот грамотно и пропорционально развить своё тело дано единицам. Твоё же тело говно мясное без пропорции.
>>192277647>грамотно и пропорционально развить своё телоЭто не про тебя.У меня рельефны даже те мышцы о существовании которых ты и не в курсе.Бггггг, такие дела шкет, пиздуй под шконарь и не отсвечивай.
>>192277694У тебя тело блять негармонично развито, посмотри на это, а потом на своё убожественное тельце. Какая разница какие у тебя мышцы развиты, если они развиты как говно?
>>192277811Занимайся пока пузо не похолодеет, потом занимайся пока не вспотеет, потом занимайся на пресс.
>>192277850>пузо не похолодеетЭто как. Если че я чувак далекий от вашей жопо ебли. но хочу вкатиться. ТНН.
>>192277913Ну блять щупаешь пузо,если оно холодное значит пот испаряется, если есть данный признак значит жир начинает уходить, ебашишь еще больше, профит.
>>192277289 (OP)Лул проигрываю с омежек которые компенсируют качалкой свой разум.Никогда не качался, выебал порядка 10 тянок, есть своя домина мистреска, курю травку, читаю базворды и неологизмы, мне нах нечего ненужно. Бейби фейс и эктоморф 30 левел.
>>192278199Твой толстый троллинг бы удался, не будь сказанное тобой очень сильно приближенное к действительности. Все что лежит на полке в продуктовомПродукт молочныйСостав: Растительный жир, сахар.Колбасное изделие кат. БСостав: Растительный жир, соль перец. говяжиь анусы.Изделие контидерское. Торт "Хуёрт"Состав: Мало неизвестного происхождения. Эмульгаторы. Красители.А поскольку я пидораха. Мне сложно отучить себя жрать это говно.
>>192278451> >10 тян> >30 лет> сударь, вам не о чем особо гордиться. Вы нижний предел нормисаДа знаю я что низ.Рандомных 10 трахнул, но тогда я не понимал о тянках.С 1 й тянкой круче и качаться не надо.Нам низам не положено кодекс.
>>192278534Ну скачай на телефон хуету тип упражнения, там комплексы есть, запускаешь тебе показывают что делать надо и время дают на выполнение. Поделай недели 2-3 пузо и уйдет в небытие. Если пузо не холодеет значит ты хуйнешь занимаешься а не кардио.
>>192278631Да хули ты поторопился блять, кругло накачался как говноед. И спина горбатая, вообще как инвалид выглядишь.
>>192278792Ну смотри братан берешь в одну руку что-то тяжелое и наклоняешься в эту сторону. Как на пикче, только рукой можешь голову не держать. Эффект ебать сразу же появиться.
Нормисы нарцисы.Не понимаю зачем качать внешку.Все ровно на голове маска будет низа и ошейник.Эххх нормисы.
>>192279059> Нормисы нарцисы.Не все, большинство нормисов - пузатые подпивасники которые совершенно плевать на свою физ.форму.> Не понимаю зачем качать внешку.Чтобы не выглядеть как говно бесформенное, очевидно же.> Все ровно на голове маска будет низа и ошейник.Не проецируй плиз.
>>192279417Ты думаешь парни развивают своё тело исключительно ради тянок? Тебе лет 16 верно?Мы это делаем ради парней.
>>192277289 (OP)бл. кому ты врешь? если бы ты был таким идеальным, то ты бы не призывал двачеров постить свои торсы в тред.:D
>>192277416Дурак что-ли, плечи - самая пиздатая мышечная группа, которую всегда в одежде видно, бля ,мечта моя, ноги огромные, а верх не идет нихера, вес 95 ,а корпус на 80
>>192277778Еблан, пропорции генетикой задаются, и Сейд дрищ обычный, он широким только на одиночных фото смотрится из-за узкой талии. Анон куда мощнее. Если уж реально высокую раму брать, то вот
>>192277959А если придется пиздиться с кем-то, он лицом их побеждать собрался? И в мужском коллективе никто такого всерьез воспринимать не будет, ему траповать только
Пью, курю, юзал, спортом кроме как пробежек себе за пивком. Ваши качалки на хую вертел. Оправдывайся омегокачек с вялым
как не зайдёшь в b, дак посты о суисайде и плачи куколдов. Зато как тело своё сфотать, дак все качебаны.
>>192277502>Ебашу 20 летЗнаешь, анон, что самое смешное? Он прав. Вот так выглядит тот, кто не использует фарму
>>192280154Долбоеб они и не должны сами подкатывать. Подкатывают мужики. Другое дело что красавцу даст любая, а всратышу даже после 100 подкатоа никто не даст
>>192281139Так если у тебя пропорции хуевые, ты их еще подчеркиваешь их это выглядит пиздец комично. Так что пососал тут ты, долбоеб. Если нет пропорции и нет нормального гармоничного тела, то пусть хуй сосет, кочок ебаный.
>>192285540Твоя тушка говно, а я и говорю что она говно. Делай вывод нахуя вы говно своё показываешь.
ССу на лицо тем людям у которым большие трапеции. Каково это качать часть тела которая тебя уродует? А? долбоебы.
>>192285846Заносчивое якобы всё понимающее ебало и взгляд долбоеба? Ну да тру долбоебы битарды выглядят так.
>>192278764Он же не качек, а просто подтянутый, у него наоборот хорошее кровообращение, тренированное сердце, не каменные суставы и нервная система от умеренных нагрузок только лучше будет, он же явно не до изнеможения тренируется. Физкультура еще никому не вредила, а вот спорт да, это уже вредно.
>>192278484А вот этот хорош.Давно занимаешься? Пресс специально качаешь, утяжеления там?Хочу тоже чтобы кубики аж выпуклые были, а то максимум плоская хуита была после сушки.
>>192286816Обычное тело человека который ничем не занимается. Если тебе для такого тела надо потеть, то у меня плохие новости, ты унтерок.
>>192287070О, новый диагноз. Жалко что это не правда и мне пришлось косить по совсем другому диагнозу.
>>192286943У меня жестко быстрый обмен веществ, эктоморф от природы, вес нихуя не прет. Но на свой вес я делал КМС по жиму лежа. В сумме за свою жизнь качалки у меня лет 7-мь, но норм из них года 3-и и те давно уже были. Сейчас занимаюсь только дома и в свое удовольствие гири, гантели, турник и пд.Сейчас травмирован, но когда выздоровлю буду делать следующее:ПН: ШЕЯ, ГРУДАК, ТРАПЕЦИЯВТ: РУКИ (бицепс, трицепс), ОФПСР: НОГИ (тяжелоатлет. трен), РУКИ (плечи)ЧТ: ШЕЯ, СПИНА, ОФППТ: НОГИ(легкоатлет. трен), РУКИ(бицепс, трицепс)СБ: ШЕЯ, ГРУДАК, ОФПВС: НОГИ(тяж\легк), РУКИ(плечи), ПОЯСНИЦАВсегда хотел массы, а не пресса и пр. Занимался по лифт системе, но генетика не та, поэтому на зал забил и за весом не гонюсь.
>>19228747227 без 3 дней, но я не ебу сколько варламову лет на самом деле, я его знаю только по вебмкам с абу.
>>192277289 (OP)какой-то пидорский тред>>192281193в компании ауешного скама и в заводском мужицком цеху ему будет хуёво, просто если он не быдлоид, то легко оградит себя от этих радостей жизни
>>192282391>>192287006Унтерки качаются, чтобы давать пизды, но при этом боятся битежек и замазывают свое ебало :D
А вообще, забавно смотреть на кочек с двача, ибо в данном случае СпОрТ - это сублимационная вещь. Вас ваша никчемность заставила пойти в зал. Какая разница, какое у тебя тело, если внутри ты - жалкое говно?)
>>192287856Не знаю, я пошел в 14-15 лет когда был нормальным подростком, а потом понеслась, кто идет после 20-22 с этим согласен - петушки.
>>192287856Лучше быть накачанным жалким говном, чем дрыщавым/жирным жалким говном.мимодрыщавоежалкоеговно
фитнесодурачок вкатился :з занимаюсь дома фитнесом раз в пару неделек, иногда вишу как сосиска на турничке, бухаю лет 14, курю лет 15. Раньше весил 95 где-то, тут около 85. быдло течет, тни боятся. Хотел одно время угореть по нормальному, но как только бухну - все желание отпадает, лучше опохмелиться, а потом еще раз и еще, в общем нахуй оно надо, лишь бы хуй твердо стоял.
>>192287912Именно поэтому ты и ответил)>>192287916Ага. Я не говорю голосовно за всех, я говорю за большинство. Вон посмотри на пончо - маленький хуй/самооценка на дне/психика врубает защитную реакцию/пончик помешался на качалке.
>>192288080>маленький хуй/самооценка на дне/психика врубает защитную реакцию/пончик помешался на качалке.Все кроме первого твои домыслы, а последнее вообще не правда, хожу по инерции, делаю одно и то же, обычно 2 раза в неделю по часу, уже ненавижу эту ебаную качалку.
>>192288022Зачем быдло любит как бы отнекиваться от занятий спортом, компенсирую словами что они бухает и прочее. Вы настолько долбоебы неуверенные чтоль?
>>192288231Но я просто правду написал. Да и по моему сложению это видно, думаю если бы я систематически занимался, то выглядел бы значительно лучше. Хотя с бухлом я подзавязал, но на момент фото я бухал по черному. А написал я к тому, что для такого образа жизни выгляжу более менее неплохо.
>>192286816Я не систематически занимаюсь, где-то с 16 лет периодически зависал на турниках, люблю отжиматься, бегать, брусья, вот это вот всё.> вот этот хорошСпасибо :3
>>192288020А какая разница - жирный или кач, если ты - сильный духовно человек, а не жалкое чмо с мышцами, которое пошло в качалки из-за осознания своей никчемности и попыток от нее избавиться? Все равно будешь плакать при первом пиздеце
>>192287485Ну норм, я был легкоатлетом и лыжником, тяжело пиздец, выглядел как ты, но был сухой и имел плоский пресс с кубами, не выделялось нихуя. Ноги были сухие, секлись мышцы. Помню те времена, но пресс хотел бы выпуклый, чтобы аж вываливался вперёд. Качался - нихуя, только руки и грудак выросли. Нахуй так жить.
>>192286594Не надо удалять ,кроме крайних случаев ,обычно железистую ткань оставляют и гино может снова полезть. Тамоксифен 40-60 мг в день до исчезновения гино
Ни разу в жизни физухой не занимался за свои 27 лет, жиродрищ и всратыш. Не люблю въёбывать и напрягаться.
>>192288543Да расслабься, ты. Все же в твоих руках, встань с дивана и начни работать над собой, дабы не быть баттхертом.>>192288638Ну да, примерно так и пробегаю в среднем, конечно могу спринтануть, но нахуй не нужно.
>>192288799Втыкал он только в японском цирке. Как только жиробас стал драться в америке, начал проебывать всем подряд
>>192288942>Ну да, примерно так и пробегаю в среднем, конечно могу спринтануть, но нахуй не нужно.Охуенно, а какой у тебя рост/вес?
Сколько же тут бомбящих унтерков. Какого это осозновть что вы полностью проигрываете конкурентную борьбу всем этим крепко сложенным двачерам 2k19?
>>192288872Единственный адекват в треде, полностью поддерживаю тебя, нахуя вообще напрягаться и для чего? Это же пиздец сколько времени отнимает и нервов
>>192277289 (OP)Как дома можно вообще чтото сделать? Я за два года заебался гантельки по 15 кило толкать. Никакого прогресса. Как был жиродрищем так и остался. Нахуй эту физуху.
Так и представляю как хуярящий на тяжёлой работе мужик после трудового дня пиздошит кокочаться. До дивана то доползти - уже достижение временами. И нахуй ваши качалки нужны после такого?
>>192289583Да не в этом дело, просто если ты - унтер с хуевой, непропорциональной тушкой/плохой генетико/карлик/дрищ, то все видят что закомлексованное чмо пытается компенсировать. Мне кажется качаться стоит с годным фундаментом для этого.
>>192290469Охуительно просто. Пишешь что устаёшь на работе после тяжёлого рабочего дня, едва живой блядь, а тебе в ответ советуют дома пыточную оборудовать. Совсем охуел что ли? Сраные зумеры походу никогда реально не ебошили на работе.>Или нахуй ты работаешь?Чтобы было на что жить, дегенерат.
195/65 вкатился послушать про то, как людей сдувает ветром и они ломаются пополам после бритья животов.
>>192287862Лучший ИТТ, я не шучу. Кому нужны перекаченные волосатые васяны, когда есть гладкие трапики <3
>>192290666182/80 скиннифэт в треде. Могу всосать тебя своей огромной жопой и прожевать анусом, пидорок.
>>192290651Я бумер, просто мне доставляет минут сорок позаниматься лайтово, сразу заряд энергии на весь день и спится ночью лучше. Да и работал я однажды сам на себя, въебывал бывало по двое суток без сна(подремать часок не считается), нахуй это надо? Дропнул в итоге.>Чтобы было на что жить, дегенерат.Ты сирота что ли? Мамка тебе на что?
>>192290666>>192290862Выглядит ущербнее любого широкотаза, у которого жопа шире плеч. Значит дело не только в этих двух пропорциях.
>>192282946>Долбоеб они и не должны сами подкатывать. Подкатывают мужики.Куколд в треде, я спокоен.Еще скажи что и защищать должны мы их, а не они нас.
Тред проплачен нашистами и мусарами.ОП сексот подментованый,собирает данные и сливает инфу кураторам.Расходимся.
>>192281139Парень конечно охуеннен. Но зачем мне качать такое тело если я изначально карлан ебаный? 170 сука см!!!! Блядь!!!!!
>>192291595Дело в том, что я никогда в жизни не занимался спортом и мне почти 40 лет, в этом разгадка.
>>192291821Да давай, няш, чего ты заднюю-то даёшь. Пали спину, наверняка со спины ты не хуже чем спереди.
>>192292286Да я ужасен и пенис у меня 7 сантиметров, пенис это самое главное в жизни. Но зато я добрый, стараюсь быть хорошим человеком.Не расстраивайся.
>>192281205у тебя соски торчат, значит эстрогена дохуя и пролактина значит у тебя вялый и медленно встает
>>192293090У меня тоже сосочки стоят, встает по щелчку пальцев, твердый как кремень, хоть искры выжигай, еще и ебаться могу по дохуя раз в день, быстрее физически устаю, и это в 30 то лет.
>>192283503>>192283729>>192291307>>192291647Сойбои ебаные, девочки внутри сука. Черви. У вас никогда не будет тян.
>>192294607>СойбоиЯ Сою вообще не ем, обожаю красное мясо, особенно говядину.>У вас никогда не будет тян.Уже есть(
Почему петушки на фотках, как итт любят стоять в неестественной позе, раздвинув ноги и вывернув колени в разные стороны?
>>192293648Каких будущих? Проснись, ты серишь. Одни бывшие столетней давности. Вердум как лоха за минуту поймал, Бигфут ,которого потом Кормье уничтожил, Педю избивал все раунды, Хэндо, который на 7 лет старше кокнул в первом раунде
ВкатываюсьРост 167, вес 71Внатураху естесна, без сарказма. Невысоким приобрести годные объемы намного проще. До мая буду ещё набирать массу, потом сушка. Набирал 2 года где то всё это дело, правда был перерыв ещё с пол года. 3 раза в неделю хожу в качалку например.
>>192296552Да ерунда, выглядит всё равно круто. Хочу так же, но я пока только в начале своего пути...
>>192296598Могу пожелать только удачи. И самое главное - всё зависит от генетики, если конечно не юзаешь фарму
Как по мне лучший способ накачаться это вставить себе синтол и тому подобные вещи. Какая разница настоящие они или нет?
>>192296738Спасибо. В роду широких и качков не было, но попытка - пытка, так сказать...Абу благословил этот пост.
>>192297032Вес конечно дохуя значит. Но соотношение - жира, мышц, костей например ничего не говорит ? Есть дногруппник 195 ростом и весит 85, ну и я например. Часто с ним зарубались на тренях в борьбу, и тут вообще не скажешь что "РОСТ ЗАРЕШАЛ". хуле мне сделает 100 кг кабан ( а он может, если только опыта нет ) если я эту сотку жму на изи
>>192297391игра такая. там посоны собираются в банду и ебутся в жопу на фиолетовых простынях под электронщину.
>>192297490Никогда не играл ни во что не в теме, так бы написал сразу. Будто все играют в игры поголовно и знают их названия.
>>192297349Ты его жать от себя в бою собрался? Ну поборись с борцом или подерись с мма-шником 100 кг ,хоть жирных, хоть нет, будешь разорван просто ,если ты не на 2 головы выше в плане мастерства
>>192298157Маня, это Поньчек из физача, фотки могут быть чуть ли не 2013 года. Местный карлик-вниманиеблядь.
>>192287616>Унтерки качаются, чтобы давать пиздыЩа бы качаться, чтобы давать пизды, лол. Для это БИ придумали. Вечно двачер вилкой стремится толчки чистить.
>>192298133Вот это манямирок, а весовые долбоебы придумали. Смотри только на улице не додумайся на быка какогшо-нибудь кинуться, а то овощем станешь
>>192299878можно. попросят на приседах подстраховать, вместе подсаживаешься и впиваешься руками в жопу, типа ты вверх тушку подталкиваешь. в случае чего говоришь что ты новенький)))
Хорошо быть накачанным, наверное. Я помню еще в 2010 одногруппник звал пойти в качалку да я застремался и забил.
>>192298157Ну фотки октябрьские, но я уже начал сушиться и выгляжу примерно ровно посередине сейчас, через месяц буду как на последней.
>>192300819Что-то в промежутке между двумя центральными пикчами, епте, есть намек на пресс, но не очень четкий, есть вены, но посуше чем вторая.
>>192300742>>192287006>>192295914Хорошо у карликов объем смотрится. Не знаю почему говорят, что качалка для них - это компенсаторство.
Бля, ну тоже ебашу месяцев 6. Но у меня всего две гантели по 10 кг и плюс 2кг. Все чего удалось добиться. Такие дела.
>>192300891Ну хз, я без 3 см 180, я конечно понимаю что я карлик по меркам двачей, но вживую никогда ничего подобного не слышал.
Недавно начал заниматься смешанными единоборствами и подкачиваюсь. Тупо не понимаю кочек, которые тягают железо. Становишься беаным мешком с мышцами деревянным.Лучше единоборств нет ничего + легкая подкачка в зале для функционала тела при борьбе
>>192301112Да был вроде какой то говноед рокер который вещи свои закапывал в землю, тип мертвый такой. А потом просто себе бошку прострелил.
>>192301145Еще хочу добавить что ебал я ваш спортпит и прочее говно. Спорт должен быть для улучшения здоровья, а не для его ухудшения.ууу тупые кочки блядь
>>192300946Двач это мир гротеска, гиперболы и маминых максималистов, не стоит воспринимать всерьез ничего зато тут весело>>192300816> грушаЧто за сорт, конференция?
>>192304516Это мужчины которых привлекают сексуально другие мужчины, телосложение тут не коррелирует.
>>192291785Это не компенсаторство, фарму употребляю даже спортпит не жру, занимаюсь для здоровья, а не ради накачки мышц
>>192305139Дрищи ничего не делают, просто рождаются дрищами и живут не парятся, а кочки регулярно ходят в зал, циклично поднимают тяжести разглядывая себя в зеркало, на соревнованиях бреют все тело и обмазываются черти чем, считаю калории и пристально следят за питанием. Вот и думай.
