>>192296924Набирал до 74, при том что ел 6 раз в день. Всю жизнь так придётся? Ибо потом все откатывается если проебать Хотя-бы неделю такого режима
>>192296682 (OP)Я раньше был таким. Потом купил жоповоз и теперь не знаю, как сбросить лишние килограммы.
>>192297025Не надо жрать по 6-10 раз в день, блять. Просто потребляй суточную норму БЖУ для набора. Можешь на 3 раза разбить и все, главное, чтобы ты мог съесть за один раз такую порцию
>>192297025Со временем гормонов роста станет меньше, начнешь за диетками следить, как все. Думаешь твои папка с мамкой были не такими же или деды с бабками? Вообще лучше не делать ничего, не надо бороться со своим сбалансированным состоянием организма, если здоров.Лучше радуйся, что может лет до 30-35 тебя диеты волновать не будут.
>>192297025> Всю жизнь так придётся?Тем же вопросом задавался первую неделю-две, потом привык к рациону и уже не понимаю, как мог питаться иначе. С 67 до 74 набрал вес, так и держится.
>>192297631> ГастроПроходил как-то, прописали пить альмагель, нихуя не поменялось.>колоноскопиюГотовь туза, маня.
>>192297025ух, помню тут был один такой: -ем 5-6 раз в день, а потолстеть не могу-чё ешь то?-ну курочку там, овощи, гречу...КОРОЧЕ БЛЯДЬ, рецепт для тебя: жри под вечер тазик пельменей/картохи/котлеток/тортиков под толстым слоем мазика, запивай сладкой водой - всё, масса сама попрёт
>>192297571>>192297739УГЛЕВОДЫ ЖРИТЕ БЛЯДЬ! 4г на кг веса. Каши-хуяши, гречки, бананы. Или сладкое, чтоб залило вас, как свинью.
>>192297720Мне вот 29 и скоро даже 30...Анон, готовящийся пить ебучее слабительное перед колоноскопией
>>192297566Ну вот и у тебя пройдет этот период. Не ищи проблему, там где ее нет. Тем более вон есть пример бати, всю жизнь худым не проходишь.
>>192296682 (OP)Пиздец жиробас. Ты же ахенно толстый подкожный слой жира, я отсюда вижу, насколько он толстый. Хорошо бы подсохнуть и будет няфно.
>>192297828>жри под вечер тазик пельменей/картохи/котлеток/тортиков под толстым слоем мазика, запивай сладкой водой - всё, масса сама попрётА потом ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА МЕДАЧ В ЖКТ ТРЕД
>>192297869>углеводыБля, чот проиграл с тебя, умник. Это чтоб срать погуще и пердеть вонюче? Помогают только белки в диких количествах и физ упражнения, на которые если забить хуй всё опять возвращается к началу.
>>192297879У однокурсника была проблема с жкт примерно похожая, ему полип в толстой кишке удаляли, из-за этого лютые проблемы с набором веса и вообще желанием жрать были.
>>192297933Так он ебашил всякие тренбалоны, курсил и т.д много бабок тратил в течении всего периода, я бы тоже был рад, но денег нема>>192297937>>192297931>>192297924Не троль плес
>>192297962Хуле я не так сказал? Если хочешь набирать массу, сидя на жопе ровно - тортики и пирожки с картохой на ночь. Станешь жиродрищём. > белки в диких количествахВдул бочку прота после трени и стал 110кг, расскажи ещё.
>>192298028Не, с желанием жрать у меня проблем нет. Наоборот уже год мучаюсь без воппера с сыром и халапенью или биг мака. Первый врач сказал, что у меня реактивный панкреатит и прописала таблеточек с диетой.Но нихуяшеньки не помогло Пошёл вот ко второму, и она сразу же решила задоминировать меня шлангом в жопу. Хорошо хоть под наркозом есть возможностб сделать это...
>>192298092Можешь не курсить, а просто позаниматься лет 10 серьезненько, ну и кушать хорошо. Но если душа не лежит к тяжелым видам спорта, то и не надо. Просто поверь на слово, что это временно тебе везет есть все, что хочешь, и быть стройным. Это закончится годам к 30. Потрать свою энергию эмоциональную на что-то более важное для роста твоей личности.Чего ты не можешь добиться из-за худобы? В чем ты видишь препятствия из-за нее?
Не могу есть блины со сметаной. Оно такое жирное, прям рвотный рефлекс чуть не срабатывает. Уууу180/60
>>192298439Я и не говорю стать куском жиром, офк физ упражнения нужны, разве это не понятно каждому по умолчанию, надо писать об этом?
Просто быть худым охуенно. Зачем менять что-то? Мой знакомый жиробас вас бы всех тут захуячил за такие слова.Жирным пзд зашквар быть. Он похудеть блять не может.А эти ебанутые толстеть
>>192298643БЛЯТЬ КАКИЕ ВЫ ТУПЫЕ НАХУЙ, ИЗНАЧАЛЬНО НЕ БЫЛО СУТИ ФИКСИТЬ ДРИЩА В ЖИРОДРИЩА, РЕКВЕСТ БЫЛ В ЭКОНОМ ВАРИНТ Т. Е ФИЗУХА И ПИТАНИЕ ЕБАНЫЙ ПО БАРАБАНУ
Я наверное тут ниже всех, 169, 55-60 кг. Пока ебашил на тяжелой физической работе слегка раздувало, мог и 62-65 набрать, жрал как не в себя, выглядел заебись(еще бы блять хуярить по 12 часов в день). Как ушёл - жрать не хочу, руки-спагетти, пресс дрыща в 8 кубиков прилается. Пиздец, если еще похудею(до 50 например), это ж с лета минус 15кг. Как фиксить если не хочу есть, прям пиздец.
>>192296682 (OP)80 кг в треде. Вы, дрыщи ебаные, не имеете никакого права ныть по поводу ваших тел. Займись спортом уебок,на этом все.
Это ты нас жиробасов потроллить решил? Сука, я со своими 115 мечтаю 60 весить и одеваться во все обтягивающее, чтобы самки текли. Нахуй пошел, ОП, со своими проблемами.
Бля, вешу 66, выгляжу на 85. Пиздец стрем, всегда хотел быть доскобоем, а сам хоть легкий, выгляжу как генетически успешный мезо, который от лени нихуя не занимается
>>192303395Может ты скиннифэт? Сам такой 175 на 64, а выгляжу убер жирно Как же хочется быть дрищом...
