На что заменить кока-колу в диете? На воду? Да как жы перестать жрать в килотоннах колу? На что её заменить? inb4: Кока-Кола Зеро.
>>193041263 (OP)Зачем ее заменять?Пил на диете Пепси вишневую литрами в день, что щас пью. Там ще нет калорий, вообще похуй.
>>193041499>>193041501Вы не понимаете! Это путешественник во времени из 2007-го! Он поможет вам его вернуть, если попросить
>>193041263 (OP)Минералка, Нарзан, Есентуки.Чай без сахара, такой, не крепкий.Квас. Только поищи не самый сладкий. Типа тот что окрошечный.Самодельные лимонады на основе лимонного сиропа и имбиря. Гугли рецепты.
>>193041263 (OP)У тебя зависимость от сладкого. Когда просто хочешь пить, пей воду. Когда невмоготу и хочется ШоБы ВкУтНа, пей томатный сок, диетическую колу, кефирчик. Через пару месяцев обычная кола покажется голимым сахаром, пить ее уже так как раньше не захочешь.
>>193041263 (OP)Пиздец жиртресты бушуют. За вечер уже который тред про похудение.Успокойтесь, пухляши.
>>193044869Ну я как бы и предлагаю ОПу чередовать.Минералочки, чайку навернуть, кваса, заебаться на кухне и запилить лимонаду, а потом можно и колу раз в неделю себе позволить.
>>193041263 (OP)Никакого аспартамового дерьма. Одно время я слезал с коки через метадон тархун. Он дешевый. Если найти нормальный - ещё и вкусный окажется. Потом просто начал гонять чаи с лимоном. Но к коке опять вернулся. Потерял два зуба, обе восьёмерки шучу, не потерял - они в контейнерах на полочке лежат.
>>193041470Потому что сахар + кофеин + тот факт, что она газированная = очень хороший допинг для мозга, когда ты его уберёшь - ты адски отупеешь и начнёшь тормозить.
>>193046623Ты бы, скорее всего, свои восьмерки и без коки просрал. Уж больно у них ублюдское положение.
>>193046623Восьмёрки это зубы мудрости что-ли? У меня верхние вылезли и сразу же крошиться начали, пришлось удалить. Вот теперь за нижние волнуюсь.
Вода, чай, кефир, минералка. Иногда кофе. Соки беру редко, но дешевые в магазе - то же говно, что лимонад, только без газов. А хороший гранатовый дорогой.
>>193041263 (OP)Оставь колу уменьшив ее количество. Диета должна быть не напряжной иначе ты сорвешься рано или поздно
Меняй на колу зеро. Или ты ребенок, которому только сахарную водичку подавай (основная причина кариеса в наши дни, кстати)?
>>193041263 (OP)Покупай ягоды и вари из них низкоконцентрированный компот. Выходит 100 рублей за ~5 литров. Я так значительно снизил потребление колы.
>>193041263 (OP)Чай кстати пиздатый бывает. Зайди в чайную лавку и посмотри варики. + он бывает с эффектами.
>>193041263 (OP)>Кока-Кола Зеро.Ну а нах ты спрашиваешь? Кола зеро по влиянию на организм = обычная вода. Это факт и уже тысячу раз проверено.
>>193041263 (OP)репси лайт, чери, лайммантаин дьюкола чери зеро, вместо чипсов бери слайсы/хлебцы, от газиры всегда жрать хочется, (лучше пить перед приёмом пищи, а не после) продержался 2,5 месяца похудел на 15кг, взвешивайся раз в неделю
Тем временем я купил ещё 4 литра коки, буллит, один большой сникерс и один маленький.минус-два-зуба-кун
>>193057999> аспартам> обычная водаОбычная вода не стимулирует РАКОРОЖДЕНИЕ, как любой заменитель сахара.>>193059998Яж не жырный, обмен веществ в норме.
>>193041263 (OP)>inb4: Кока-Кола Зеро.Тащемта, это единственный путь для тебя, если не можешь остановиться. Сначала будешь блевать с неё, как я, потом привыкнешь.
>>193060048Легче бросить вообще пить коку, чем питаться этой аспартамовой говниной. Хоть специальныйе кола-карты вводи, продавая коку только по ним. В личном аккаунте блочишь классичческую коку (а блокировка действует минимум пол года), и можешь скупать только зеро. Киберпанк, который мы заслужили.
>>193062146Глубокая мысль, братан!Но людишки же так мыслить не могут, нет.У них мысль в основном в такую сторону даже не заворчаивает, они воют: "запретите нам!", то есть не "мне", не "я сам запрещаю", у них нету "мне" и "я сам", только стадное мычание и инстинкт покорности, они любят своих тиранов, ну, да ладно.С любыми зависимостями как.Первые дней 5 АД.Потом недельку ебано.Две недельки напоминает о себе.Еще месяц что-то изредка зудит.Потом все, распрощались навсегда.Главное первые дни пережить, весь трюк.Ну. Фрукты ешь, шоколадки.
>>193063137Пиздец, проигрываю с этих безвольных опущенцев. ПРОСТО сперва перешел на зеро, а теперь ПРОСТО полностью бросил и пью вместо колы воду. До этого пил ежедневно колу на протяжении лет ну 8 точно. Какие же вы жалкие.
>>193063137Причем, вроде "будущее" уже среди нас, но мы не научились им пользоваться. Вот в казахии... у нас есть id'ники. Пикрил (вместе с правами). На них есть чипы. Можно по ним хуярить себе справки онлайн, выписки и прочее (что-то типа гос услуг). Но дальше этого ни у одного мамбета мысль не заходит. У нас есть чипы на правах, но я вообще не ебу для чего они нужны. Их ввели ещё году в 2007ом, вроде, но я до сих пор не могу оплатить штраф с помощью прав. В смысле не прям оплатить, но зарегистрировать штраф, например, для дальнейшей оплаты. Выписывают мудацкие квитанции. Нахуя? Всё есть!В РФ, например, запрещена вендинговая продажа сигарет. Оно и понятно. Но прикинь, анон: у тебя в холле новостройки стоит сигаретный автомат, к которому ты спускаешься, предъявляешь свой айдишник, вводишь пин и... покупаешь пачку. А если решил бросить? В личном кабинете врубаешь блокировку, которая позволяет свести потребление к минимуму, продавая тебе всё меньше и меньше сигарет. Это же заебись. Это может приучить человека к личной ответственности (а не уповать на царей).Особенно в России это актуально, где люди, частенько, очень безответственные.
Зависит от того зачем ты ее пьешь. Если вкус нравится, то покупай колу зеро, если привык к стимуляции то садись на кофе или зеленый чай. Как раз поможет вес сбросить. Если без сахара вообще не можешь, то пересаживайся на энергетики без сахара.
>>193065051> жрать ложками> тут предлагают заменить литры сахара на литры аспартамаЛучше сожрать кило сахара за месяц, чем килограм подсластителей. Это будет куда безвредней, потому - да. Заменители не жрут в таких количествах, как жрут сахар. Но потреблять аспартам по своей воле, не имея диабета в кармане, на пару с отсутствующим выбором - это удел долбоёбов. В этих странах тебе не выпишут трамадол, имей в виду. Страдать будешь долго.
>>193041263 (OP)В сосничестве ложил по пять ложек сахара в чай. В 29 начал ложить две и уже довольно сладко. Колу давно не пью, как-то недавно сделал глоток - пиздец она приторная. Врачи рекомендуют употреблять не более 9 чайных ложек сахара в день.
>>193065112Аспартам слаще сахара в 250 раз, долбоебушка, даже выдувая по 3 литра колы в день, ты съешь его маленький пакетик в месяц, в 3 литрах обычной колы будет уже 300 гр. сахара. В этом нет нихуя хорошего, но как альтернатива для жиробасов - имеет право на жизнь.
