>>194026011 (OP)У меня от всех поливитаминов, какие бы не пробовал прыщи подкожные огромные по всему телу. Нахуй сразу. Особенно компливит.
>>194026011 (OP)А сам как думаешь? Какие мысли у тебя возникают при виде этой пикчи? (вопрос ловушка)
>>194026130я умнее гугла. и тебе говорю, что даже говно шипучее типо магния и тд будет лучше чем компливит
>>194026173я не помню фулл название, но там на этикетке написано магний и их кидаешь в воду и они типо шипят
>>194026011 (OP)Нужно, если у тебя проблемы с витаминами. Хотя, как бы это не было комично, но если они реально есть, то когда ты их почувствуешь, пить эту хуйню будет поздно. У меня так железодефицитная анемия образовалась неожиданно.
>>194026011 (OP)витамины нужны при дефиците их, васи. т.е при обычном режиме жизни, когда есть еда солнце, воздух нормальная жизнь они на хрен не нужны. будешь просто писять насыщенной витаминами мочой.
>>194026011 (OP)из всех витаминов только в 2х случаях был эффект а) Витамины группы В-через неделю приёма голова начала лучше варить, нормализовался сон, через месяц кожа стала чище б) Геримакс Энерджи тоже подействовал, после него меня в обморочном состоянии увезла скорая
Пью третий месяц, из улучшений - стал гораздо лучше засыпать и просыпаться, перестал клевать носом на работе.
Пью магний и омега-3.У большинства людей живущих в городах дефицит магния.https://www.psychologytoday.com/intl/blog/evolutionary-psychiatry/201106/magnesium-and-the-brain-the-original-chill-pillhttps://news.ycombinator.com/item?id=15292551
>>194026011 (OP)Единственные витамины, от которых я заметил эффект - это супрадин в шипучих таблетках. Так как дозы конские, то полтаблетки пей за раз. Все остальное - хуета, а с супрадина хоть кожа на ебале стала нормальной (пару лет назад организм решил, что я достаточно пожил, и сделал мне жирные рожу и волосы вместо нормальных, которые были всю жизнь). Десяти таблеток хватит.>>194026709У бати товарищ тоже из таких, как ты. Спрашивал, скока витамины пить, и хватит ли три месяца, или же как минимум полгода. В холас.
>>194026011 (OP)Хуета ваш компливит, Цинкит норм для волос и мужского здоровья, Магнелис для сердца если тахикардия есть, можно ещё омега-3 жиры попить
>>194026011 (OP)Витамины норм тема, но дешевле косаря - хуйня без задач. От косаря и выше уже будет эффект.
>>194026011 (OP)Весной можно выпить комплекс.А так пью D3(можно на постояку), zinc, L-tianine(иногда), хочу взять ещё 5htp триптофан + B6.Ну ещё стоит жиры омега 3 или красную рыбу просто.
>>194026011 (OP)Пью берокку почти на постоянке, эффект небольшой но есть - лучше засыпаю/просыпаюсь, энергии побольше, по ощущениям волосы с башки меньше сыпаться стали. Но вообще это чисто психологический эффект для меня, типа с утра проснулся, позавтракал, выпил витаминку - вроде как + к здоровью, эдакий автотренинг из разряда "съел брокколи - почувствовал силу природы" лол.
>>194026011 (OP)>>194026050тыы чоо бля,я под ними горы сворачивал,не пездиАнон,не слушай этих деградов,это ахуенные витамины
>>194026011 (OP)>или хуйня без задач?Это. В виде БАДов не усваиваются, поэтому следует питаться разнообразнее, чтобы получать из пищи в должном кол-ве.
>>194027033Двачую, здорова брат.Пропиваю осенью и весной, ну и когда анализы неочень я кочка, рыбий жир на постоянке, калий, магний, иногда стерон эта хуйня шипучая единственное, что для меня работает, компливит говно, да и всё остальное тоже.Ну только если витаминные комплексы из спортпита жрать, но они ещё дороже.
>>194029456>В виде БАДов не усваиваютсяТакой хуйни я ещё не слышал. Вы чо там курите? В телегонию веруешь? В бесовские молекулы воды от тяжелого рока веришь? Анаферон с глицином жрешь, это же лекарства епта. Ахуеть блять, бады не усваиваются, ахуеть нахуй
>>194029998>Ну только если витаминные комплексы из спортпита жрать, но они ещё дороже.Оптимен не дороже обычного компливита, если рассчитывать по дозировкам.
