>>194269308Ну это естественно. Просто из бугурта выходило так, будто и совсем не нужен. На деле ничего мозгу глюкозу не заменит. Но да, в совсем небольших количествах хватает.
>>194268771>НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18СПАТЬ ЛОЖИШЬСЯ В 03 УТРА, ДО ЭТОГО ВРЕМЕНИ 8,5 ЧАСОВ БОРЕШЬСЯ С ГОЛОДОМ, СРЫВАЕШЬСЯ, ДЕЛАЕШЬ ОГРОМЕННЫЙ БУТЕР ИЗ ЦЕЛОГО БАТОНА С КОЛБАСОЙ, СЫРОМ, СМЕТАНОЙ, СЖИРАЕШЬ ЕГО С ЧАВКАНЬЕМ@НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ
>>194268868>КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТАЭто как, сидя в СИЗО по сфабрикованному делу, или с добавлением новичка?
>>194269549Ну как бы правда в этом есть. Жрать надо столько, сколько нужно, чтобы перестать быть голодным. Другой вопрос - что ты жрешь. Вот это важно.
>>194269605КУРЬЕР ВРУЧАЕТ ПРОМО-КОД НА 80% СКИДКУ НА СЛЕДУЮЩИЙ ЗАКАЗ@ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРИ ЗАКАЗЕ ТРЕХ И БОЛЕЕ ПИЦЦ
>>194269743Но я делал кучу всего неправильно, сейчас бы все сделал по-другому и добился бы лучших результатов. Но тогда я ничего не знал.
>>194269697Или что ты себе своим обжорством растянул желудок, организм теперь считает, что жрать надо больше.
>>194268934Проблемы с нервной системой или психикой>>194268956Проблемы с щитовидной железой и гормонами>>194269010Помогают мотивировать себя
>>194269765Блядь, я вспоминаю, как больше года назад в ДК были пизданутейшие промокоды, по типу 400 рублей скидка при заказе на 700, я роллы себе каждый день заказывал , обжирался как свинья. Потолстел тогда килограммов на 5. Слава богу теперь такой халявы нет там.
>>194269931Хуево, мы с тней тогда жили как короли, каждый день жрачка из доставки. А сейчас говноскидки у них одни, чо за хуйня то.
>>194269876Жиросжигатели ничем не помогают.Обычно это диуретики. А еще обычно ими глупые домохозяйки так сильно перебарщивают, что могут умереть из-за того, что сильно качают водно-солевой баланс. Другие же жиросжигатели разве что температуру тела поднимают, чтобы сжигалось побольше калорий, но это копейки, а вот по самочувствию бьют.
НЕ ВЗВЕШИВАЛСЯ ПОЛГОДА@РАСКАБАНЕЛ ОЯЕБУ@СОЖРАЛ ОЧЕРЕДНУЮ ПИЦЦУ@НАДО ВЗВЕСИТЬСЯ@НАВЕРНЯКА ТАМ БОЛЬШЕ 120КГ@ВЕСЫ ПОКАЗЫВАЮТ 99.9@ОТЛИЧНО, ЕЩЕ ОДНУ ПИЦЦУ И С УТРА ХУДЕЕМ
>>194270035Все хорошо в меру. Я тогда так обожрался роллами, пиццами, бургерами, что спустя пару недель просто с удовольствие уплетал борщ и пюрешку с котлетами.
САДИШЬСЯ НА ДИЕТУ@ДЕНЬ, ВТОРОЙ, ТРЕТИЙ НА ОВОЩАХ И ГРЕЧКЕ@НА ЧЕТВЕРТЫЙ НАЧИНАЕШЬ ТОРГОВАТЬСЯ С СОБОЙ ЗА КУСОК ПИЦЦЫ, НУ ОДИН РАЗ НЕ ПИДОРАС, ОДНУ ШТУЧКУ ТО МОЖНО, ЗВОНИШЬ В ДОСТАВКУ@ДАЛЬШЕ ПРОВАЛ В ПАМЯТИ, ОЧНУЛСЯ СРЕДИ КОРОБОК ОТ ПИЦЦ, РОЛЛОВ, БУРГЕРОВ, ВЕДЕР КФС, ПУСТЫХ БУТЫЛОК ОТ ГАЗИРОВКИ@НУ ЭТО НАВЕРНО ДРУЗЬЯ ПРИХОДИЛИ ПОЕЛИ, СИДИМ НА ДИЕТЕ ДАЛЬШЕ@ЧЕРЕЗ ТРИ ДНЯ СНОВА ПРОВАЛ В ПАМЯТИ
>>194270271Вот вы сука ржете, а я сейчас сижу и хочу жрать, при том что ел 2 часа назад пачку творога. Чувствую, сука, уже вкус гамбургеров и острых крыльев из кфс во рту.
>>194270491>>194270506Что б ты сдох, сука. Короче один день не считается, звоню в доставку, а завтра снова на диету.
>>194270446Ты ржешь, а я всю неделю сука праздновал др, только сегодня шашлыка обожрался. Это я еще остановился, пока дышать мог, во вторник вообще хуево было. Худею, называется.
Пиздатый тред.На временных "диетах", без понимания природы вещей, будь то еды или упражнений, не похудеть. Разобрался во всём, стабильно теряю по кило в неделю и ни в чём себе не отказываю - если нет желания и нет сидения на "силе воли", то и отказа нет.Читайте про инсулин и АТФ, посоны.
Чёт вы дурачки какие-то все.Мимо-съел лазанью, шавуху, навернул кофейку с шоколадкой, полирнул творожным сырочком, поел рулетики с красной рыбой - и это только на ужин.
>>194273747Дружище, если ты получаешь от этого удовольствие - то это самое важное, ешь на здоровье. Весь тред про то, что если процесс тебе не в удовольствие, если ты сам не понимаешь, что ты делаешь, то это всё хуйня.
>>194273883Никто этого нигде не упоминает, и никто не понимает откуда это происходит. Все это где-то от кого-то услышали и сидят без еды по 5 часов до сна, после чего срываются.
>>194273836Спасибо анончик. Алсо, желаю вам всем получать удовольствие от процесса снижения веса и здоровья, здоровье это самое важное, анончики. Если соберётесь худеть - не ограничивайте себя во всем резко, вам нужны витамины и минералы :3Абу благословил этот пост.
