Здарова, ананасы. Бумеры, помогите пожалуйста советом тупорылому додику. Я сдулся. Очередной анон который пытается своими силами слезть с ебучего пароксетина, ибо нихуя не помогает. Пол года назад я порвал отношения со своей тян. Как и большинство тут, не имея стержня, спустя время впал в депрессию. В ней же встретил новый год совершенно один(не считая мамку которая мутит с зеком). Друзей всех растерял во время отношений. Нормальный контакт поддерживаю только с бабушкой. После новогодних праздником я ушел с работы, стало очень плохо. На нервной почве сильно скакало давление я жирный и обострился парапроктит. Понял что ждет страшная операция. Стало доходить, что с моим сознанием творится чтото не то. Если что, я один из тех долбаебов, кто не читая матан пол года назад закидывался пятью ешками 280мг за раз и первый раз хуйнул жесткого ДОБА 255 мг думая что это ЧИСТЫЙ ЛСД!!! Зная все риски пошел к муниципальному психиатрупро наркоту ей ниче не говорил, ибо очередь у анонимного было ждать недели две. На платного денег нет. Там молодая девка выслушав мои нюни, о том, что "тяжело вставать по утрам да и смысла не вижу", выписала мне пароксетин и тазепам. В итоге с этими таблами я снова начал курить, перенес операцию. В больнице было весело, как ни странно. Был тут тред от анона, который волею судеб оказался в больнице и там прочувствовал всю прелесть общения с людьми вне интернетов. Вот такая же хуйня была, хоть я и только три месяца на тот момент сычевал. Вернулся домой и все стало еще хуже. Меня нету в соц сетях, но порой сталкерю инст бывшей, хотя мне уже похуй на неевыходит что нет. Недавно дошло, что таблы перестали рабдотать как надо. Снова сбился режим дня снова, жру говно не смотря на предписания о диете после операции. Не знаю в кого я превратился. Но самое страшное наверное еще в переди. Сегодня я поругался с мамой и дал ей пощечину. У нас с ней много разногласий. Сейчас я слушаю пинк флоид и курю ебучий синий данхилкоторый я себе даже позволить не могу, спасибо бабушке. За пол года я превратился в чухана и мне страшно. Прощу помощи, двачик. Я знаю, что вся ответственность за ту жопу в которой я нахожусь лежит только на мне. Просто нуждаюсь в совете с чего начать, чтобы вылезать из этой ямы . Тут же есть мудрые аноны. Счастья и здоровья всем двачерам. Не будьте как я. А всех желающих мне сдохнуть от рака жопы, и выебать мою маму с бабушкой я шлю нахуй
>>194388674 (OP)Первый и самый важный совет, который я тебе дам: просто скрывай сразу школодегенератов, которые сейчас бросятся тебе рассказывать, что для борьбы с депрой тебе НАДА НАЧАТЬ ВЫХАДИТЬ НА УЛЕТСУ)))))00 ПРАИЛЬНА ПИТАЦЦО)) И РАДАВАЦЦА ЖИЗНЕЕЕ)))00, нутыпонел.
>>194388674 (OP)Забей на всю хуйню и просто живи дальше. Наверняка есть какая ненапряжная работка, чтобы тупо чтобы не сдохнуть от голода, да какой угол можно было снять.А там что-нибудь изменится или нет.
>>194388674 (OP)В похожем состоянии нахожусь, можно такскать провести некоторые параллели, только я из-за наркоты окуклился, а елсе тебе выписывают СИОЗС и транк, значит всё ещё не так плоха, путь назад ещё есть.
>>194388674 (OP)Если можешь наклянчить у бабки на сиги, значит и на частного мозгоправа сможешь. Если не сможешь, то вернись к психиатру, скажи, что пароксетин не помогает, надо пробовать что-то новое. Он выпишет тебе другую какую-нибудь хуйню, эсциталопрам какой-нибудь. Режим ни в коем случае не нарушай. Как почувствуешь себя лучше, постарайся найти другую тян, чтобы вытолкнуть из мыслей предыдущую, это самый простой вариант. Делов-то.
>>194389551Пытаюсь забить, но видимо слишком долгое сидение дома очень давит на мозги. Сегодняшний скандал с матерью очередной звоночек. Страшно просто. Все соц навыки куда то делись. Оно и понятно. Просто, буквально пол года назад были друзья, поездки, походы, концерты и главное общение. А теперь разом остался один. Боюсь даже ехать к хирургу, чтобы посмотрел как все заживает. >>194389602А что у тебя не поправимого случилось? Мне кажется если человек, как я, не может своими силами справиться и идет в психушку а там ведь проблемы с получением прав будут и еще допами накинутся это куда хуже. >>194389723Честно мне уже стыдно, бабушку о чем нибудь просить. Она мне раз пять за день звонит, узнает как дела. А ведь помимо меня у ней еще 3 дочери, куча внуков и уже правнуки есть, пиздец. Еще так вышло, что это моя первая тян мы 2 года встречались, и мне кажется, что хуй на меня кто позарится комплексов вагон и тележка
>>194390174Ну я так понял ты не в психушку идёшь, а просто к психиатру, тут качественное различиетвоё расстройство не подразумевает необходимости изоляции. Хз, я вот перепоступать собираюсьне очень успешно правда, поэтому пока в ремиссии. Ща на селектре с феназом сижу, тебе тоже советую пересаживаться с этой хуйни на что-то подобное.
>>194390664Ну все же меня предупредили, что если заведут карточку то будут какие то сложности(тетка в регистрации грила типа я молодой, что у них там одни старики). Ды вот щас уже незнаю, второй день без таблеток ибо дненг нету и просить не хочу. Чую что синдиом отмены меня ждет огого. Пил по 40 мг пароксетина в день и 20-30 мг транков. Хз какого будет после такого. Вообще уже не хочу в себя таблы пихать, кажется что пользы нет. Но понимаю, что для закрепления эффекта надо и самому чтото делать. Таблетки не волшебные же.>>194390682Ды я чет сам деградирую, память плохая стала, а еще имена слонжо запоминать, это давно у меня было. Но в больнице запомнить всех этих хирургов, анестезиологов, медсестер мука была еще та. Стремно.А чем травился то до всех лекарств, если не секрет?
>>194392401Я пытался. Во время прогулки накатывает гнев, нервозность, сердце сильно бьется. Какая то нездоровая хуйня короче. Как будто долго с кем то спорил, а потом отходишь. Вот такое ощущение. Просто каша в голове дикая. Тут мне кажется первопричина.
>>194392796Да хуй тебя знает. Постарайся разобраться с тем что тебя не устраивает в жизни, и как дальше с этим жить
>>194391185Да классика, тащемта, фен, потом мет, потом флакка - happy end. Там правда долгая история с тем, что у меня проблемы ИРЛ стимулировали юзать, а потом это всё как снежный ком навалилось. Сейчас вот ботаю, стараюсь кое-что писать мимографоман, мне лично это помогает себя перестать чувствовать пропащим.
>>194393070Да мне самому просто сейчас хуёво, и я просто живу. Занимаю всё свободное время работой и всё. Проблема только в том, что труд интеллектуальный, а иногда вообще нет сил думать. Плюс сейчас обострения моего СВД, это когда сосуды в голове сужены, вообще думать не могу.
>>194393127Ну и да, знакомство моё с аптекой началось отнюдь не с потребности избавиться от депрессий, это отдельная пиздецовая история
>>194388674 (OP)>Друзей всех растерял во время отношений.Напиши им, долбаёб. Друзья не бывают бывшими.
>>194393127>>194393208Анон, вот от души тебе желаю справиться со всем этим дерьмом. Меня вот тянет на дудку порой, но я недавно посмотрел интервью джо рогана с тревисом баркером, и понял что ни в каком виде не надо лезть в эту тему. Я просто себя не могу контролировать. Снова понял, что все это такая хуйня. Все будет заебись, главное не унывать. Удачи тебе.https://www.youtube.com/watch?v=r4Ls5vdG85Y&t=1467s
>>194393253Бля, там такой стыд пиздец с моей стороны, что они скорее всего меня нахуй пошлют, если вообще трубку возьмут. Я бы с радостью, порой так и хочется набрать одному челу с которым много хорошего было. Но он уже женат, ипотека не вижу в этом ничего хорошего, но все же он более серьезный, а я наркоман с депрой на шее у бабки.
>>194393574Ты что хочешь вообще конкретно? Тебе повезло, я являюсь единственным человеком на Земле. Скажи предельно коротко и четко, что тебе нужно, я скажу, как это получить.
>>194393475:3Спасибо, братик. Мы с тобой обязательно выкарабкаемся. По своему опыту могу посоветовать вкатиться в литературу/науку/искусство etc., заняться саморазвитием, то бишь, это довольно сильно бьёт по депре.
>>194393727Ты хоть понимаешь насколько этот вопрос сложный? Всегда меня выбивали из колеи подобные просьбы рассказать о своей мечте цели и тд. Бля, я сразу теряюсь. В голову лезет либо банальщина, либо просьбы познать тайны мироздания, стать садху и тд. Ну ладно так уж и быть. Я давно хочу похудеть, но у меня это не выходит. Я знаю что надо делать скорее всего нет, но быть может ты дашь мне мотивацию или подскажешь хитрость?
>>194390174>Честно мне уже стыдно, бабушку о чем нибудь просить. Она мне раз пять за день звонит, узнает как дела. А ведь помимо меня у ней еще 3 дочери, куча внуков и уже правнуки есть, пиздец. Еще так вышло, что это моя первая тян мы 2 года встречались, и мне кажется, что хуй на меня кто позарится Расскажи ей о своей проблеме, она тебя любит и хочет чтобы у тебя всё было хорошо, а деньги для неё маловажны, это же бабка. Главное приводи себя в порядок и не привыкай сидеть на шее. Скажи ей, что возможно это единственный способ, который может тебе помочь. Будь искренним с близкими, потом, когда их уже не станет, будешь жалеть. Первая расставание это тяжело, но судя по всему тут эндогенный вид депрессии, а не экзогенный,
>>194393808Ееее, я в тебя верю. Вот кстати читать перестал. Год как забил на серию Дюны, надо бы наверстать заходило ведь. Еще музыкой занимался школа и ВУЗ по фортепиано. Играл в группе, сочинял. С тянкой сошелся сразу выбила из меня всю тягу к музыке, лол.
>>194394076Это хуёвый вопрос. Ты в такой ситуации можешь и худым оказаться. На твой вопрос я отвечу все-равно: Если ты ведёшь более менее правильный образ жизни, хоть чуть-чуть адекватный, и не являешься худым, то похудеть ты можешь только с помощью огромного усердия и старания и то не надолго, т.к. ты будешь насиловать тем самым свой организм. Твоё телосложение является частью проекта, которым являются твои гены, блять, оно позволило твоим предкам выжить когда-то. Это просто не нужно и ни на что не влияет, от того, что ты станешь худым, ты получишь лишь диспрофиты в виде хуёвого психического состояния, хуёвого здоровья и хуёвого отношения самок. Тебе нужно просто привести в порядок свой мозг, а приводится он впорядок правильным питанием и физкультурой, после этого озаботиться уже вопросами самореализации. Пока можешь делать что хочешь, лишь бы с голоду не подохнуть.
Не знаю, уместен ли мой совет, по своему опыту, могу посоветовать поискать отдушину (музыка/ рисование/какое либо творчество или прогулки ночью по лесу с козлиной головой, каждому свое) Главное, чтобы ты мог полностью отдавать себя этому делу, забыв об остальном, а в идеале еще и отдавать туда то, что в тебе варится. Еще помогал метод "эмоциональной депривации", правда долго это в себе воспитывал и есть побочки - со временем привыкаешь к этому состоянию и становишься все более бездушным. А мать поймет и простит, цени в ней это
>>194388674 (OP)Стань блумером как я. Жизнь прекрасна, наслаждайся.Все будет хорошо, все и так хорошо - просто прими это.Прими все, и приятно и нет, просто будь. сейчас и здесь, не ТАМ в голове, а ЗДЕСЬ в бытии.Ты умрешь, смерть это жизнь, они едино, одно единое.Все - просто игра, существование, просто так, а значит ты просто так и все просто так - а значит не загоняйся.Реализуй это в сознании.Сам трюк - осозновай все что делается и делаешь, все мысли и чувства, но главное - не подавляй их, неприятные и не беги от них, но и не цепляйся за приятные, и не жди, не желай их, просто наблюдай, осознавай, принимай и будь, со временем ты обретешь ясность и не будут мысли чувства от них влиять на тебя, будешь просто быть, а от этого выплывешь и будь иметь приятность от того, что у тебя есть, не будет депры, ведь депра - это закрепившееся состояние-чувство от мыслей-настроя, от отсутствия желаемого и мысли что не сможешь им обладать, но ты здесь и сейчас, без этого или с этим, ты умрешь и потеряешь его все равно, ты уже мертв по сути, и потому не важно. просто есть, как есть. Ом. Как то так.https://www.youtube.com/watch?v=U-SvPeDz1z8https://www.youtube.com/watch?v=ofA3URC1wykhttps://www.youtube.com/watch?v=bhkbE3xSJpw
>>194394483Я выше писал, что раньше творил музыку, сейчас понимаю что та часть во мне как будто умерла.Расскажи пожалуйста про депривацию по подробнее, или дай линк на годный туториал? Заранее благодарен.
>>194394094Она в курсе большинства проблем кроме наркоты, все таки человек той эпохи которая не поймёт. Меня правда очень давит чувство, что вроде руки ноги на месте, здоровый поц, а не могу элементарно самоутвердиться в жизни, и приходится использовать её как жилетку.
>>194394763Вот это интересно! Где то вычитал, что очень много людей живёт в прошлом, либо в надуманном будущем часто негативном и это забирает много энергии и сил. А надо концентрироваться на настоящем ибо только оно реально. Намаскар, анон. Надо это обдумать.
>>194396649Если верить магазину в пилюле было почти 300 мг мды, я сожрал пять таблов, за 3-4 часа. Моим щекам была пизда, потом долго болели зубы, я словил паническую атаку или микроинсульт, хз что это было. Меня дико косоебило. Молчу про то сколько воды выпил и сколько писать не мог.Но это все оказалось пуком. ДОБ майнил крипту на моих мозгах вечность
>>194396906Там походу не было заявленного. Это же пиздец как много. С трудом могу себе это представить. У тебя и инфаркт должен был быть и почки отказать. Как прошёл следующий день и дни после? В чем вообще был прикол так много есть? Это что-то из области самобичевание? Или толер был?
>>194397085Это из области, поц годы наслаждался дудкой без меры, а тут какие то таблеточки подъехали, одну закинул охуенно!чтобы не приумножить?еще лучше! дальше голова не работаетпомню мама в комнату зашла, сказала что я был весь сырой челюстью и руками дергал, глаза в разные стороны, а мне тогда было заебись. Сейчас представляю какой это пиздец со стороны был. Ближе к утру стало страшно. Не мог есть все щеки зжевал. Почему то болели гланды и язвочки гнойные на языке появились. Зраки ещё дня три в норму не приходили. Это был мой последний опыт с ешками, хотя такой любви к тянской мягкой жопе и музыке никогда не испытывал
>>194397285Странно что ты упомянул про щеки, но не рассказал про серотониновую яму. А в твоём случае, по идее, вообще в петлю можно было лезть из-за количества.
>>194397403Дадада, совсем забыл, тот самый грустный вторник он был но не такой явный, я просто и так уныл так что не запомнилось особо повторюсь после ДОБа это все теперь кажется пуком
>>194397458Да при чем тут галюциногены. И трип и экспириенс совершенно иной. И дудка не особо помогает с этой грустью справиться, там же чистая биохимия мозга. Странный опыт конечно. Но одно могу сказать, дудка тебе точно твои проблемы приумножит кратно.
>>194397700Так я в завязке собсна как с тян разошёлся, и возвращаться не хочу. При том что по негативному окрасу одно перекрыло другое. Дебич я просто. Отпечаток эти эксперименты явно оставили немалый на мозгах.
>>194397818Не мотай сопли на кулак. Не буду обмазывать тебя банальностями, но попробуй физ нагрузку. Пиздос как сложно перебороть, но толк есть.
>>194398016Спасибо тебе, анон. Правильно сказал, зачастил я сопливить в последнее время. Сам не хворай. Надо себя в руки брать. Добрый какой то двач стал. К беде....
>>194398112Это ночной просто. Часа через 3 на бегут мамкины циники. Я сам тут как-то про эмоциональное выгорание тред поднимал. Вот это вот - найди что-то прикольное для себя, это советы от тех, кто не сталкивался с подобным. Сытый голодного не поймёт. Когда с кровати вставать не охото и жить, увлечься какой-то хуетой невозможно. Не стоит просто.
>>194395396Медитация ничего неделания - сидишь и ничего не делаешь, не отвлекаешься ни на что, на мысли, на думы, на воспоминания, просто сидишь (дза дзен), ничего не делаешь ни физичиски ни в голове, это ОЧЕНЬ трудно, соскакиваешь на мысли - не соскакивай, так час, если не спятишь.Почитай:Ум на стезе шаматхи – умиротворение умаКодо СавакиЭкаку ХакуинСутра Носорога.Пища богов - Теренс Кемп МаккеннаТолле Экхарт - Сила Момента сейчас (попса, не читал)И какую нибудь классику психологии и нейробиологии.Ролики Роберта Сапольски.Короче, покури нейробиологию с психологией, только самое топовое, а не самоделки.Еще Буддистские сутры.Не увлекайся верованиями - они уход от реальности, твой "путь" не уходить из пребывания в ней.При дза дзен никаких джымных палочек и музыки, ничего развлекающего и отвлекающего, только ЗВЕРСКИ скучное сидение ни для чего, просто так, важно - не ожидай ничего, просто сиди, но не потеривайся в ожидании чего-то, конца сеанса и мыслях, лучше - сел и сиди, пока само не прийдет - "я насиделся", без срока, например в выходной, один, просто сидишь, не отвлекаясь на смотрение на то как сидишь, НЕ ОТВЛЕКАЙСЯ, минуты будут как часы, а секунды как минуты, сиди как в очереди ко врачу, но без ожидания ее конца. как то так.Бонус, не в тему, просто так, может тебе понравится:КнигиФизик Жак Валле и Карл Юнг об НЛО - почитай-посмотри ролики, интересно.Понерология-психиатрия Лобачжевского: Природа зла и его использование в политических целях (Andrzej Łobaczewski - Political ponerology) - о том как психопаты правят обществом. Ты не психопат, тебе полезно будет узнать о них - твоих естественных врагах, лол.
>>194398231Дико двачую. Ну ладно, надо пытаться режим дня восстанавливать. Удачи тебе. И сладких снов^^*
>>194398278Сапольски топчик. Смотрел его лекции на ютубе. Касаемо верований, моя бывшая 2 года ходила на йогу студию, а потом в кризисный момент её забраковали на 2 месяца. Батрачила на них бесплатно. Еле вытащил. А так дико интересны все эти техники с давнишних времён. Люблю слушать Даду на канале Уроки медитации. Как то спокойно становится от его речи.
>>194395396Важно - не спутывай осознавание с представлением, т.е. именно осознавай-принимай, но представляй что осознаешь, ум любит сопротивлять таким тркам, он любит спать и видеть сон прошлого-будущего и настоящего, представлять себя самому себе и жизнь вокруг, т.е. ты это не одно Я, а два Я - Я-Я, Я, которое себя представляет себе же, как двойное зеркало, где Я - зеркало отражающее мир, внешний и внутренний и одновременно отражение-представление во втором зеркале перед ним, второго Я - представления, как то так. Но я поехавший просветленный, не очень вникай во все, что я говорю, а то тоже может поедешь. Как говорил Ошо, сумасшедший это хорошо, он уже вышел, но только через не ту дверь, теперь только надо выйти через ту.
>>194398538"Передайте парашюююююют выходящему в окно" Спасибо тебе, анон. Так и представляю себе мудрого тибетского бумера, на том конце интернетов. Добра тебе. И спокойной ночи^^*
>>194398524дада - мое джедайское чутье говорит, что он не тот гуру, которого стоит слушать, он засланный казачек, его надо проходить по касательной, не цепляясь и с великим скепсисом, и вообще, он не нужен, ведь все ролики и книжки обо всем уже есть и так?Баба ёга кстати не совсем индийское изобретение, а скорее американское, погугли про ее историю, так же и тибетский буддизм - по сути религия Бон с вплетением в нее буддизма.
