Аноний, сколько у тебя длилась никотиновая ломка? Меня интересует именно физиологическая, вейпить завязывать не собираюсь, просто так вышло что надо дома посидеть, простуда, а жижа вся вышла Сейчас пробую переломаться на чаю из каких-то сибирских трав
Хм… чай просто прекрасен этот, ну потому что хороший чай тоже содержит никотин, он поставил меня на ноги, вернул ясность мышления, убрал раздражительность и снизил мысли о том, чтобы бежать за жижей
>>194467634 (OP)Нисколько. С переходом на вайб могу легко обходиться вообще без этого целыми днями. На работе, например, вообще не шпарю с 9 до 17, в командировки на пару дней не всегда беру. До электрохуя курил сиги 9 лет.
>>194467634 (OP)хз когда пытался просить курить ломка 2 недели длилась ослабла кончено гдето на 50% но всеравно курить хотел слышал еще что никотиновая ломка может годами длиться но я думаю что мне потребуется что бы полностью бросить недели 4ре ,у некоторых и за 2 недели кончается
>>194468219Какие нахуй недели, годы? Ты про психологическую зависимость? Ой эта хуйня — это уже чистая демагогияМеня интересует физиологическая зависимость и насколько мне известно она длится дня 2-3
>>194467634 (OP)да не бзди, нет никакой ломки. три дня и ты свободен. страх ломки вот что есть в тебе, самой ломки не существует. ты как маленький ребенок боишься укола, хотя сам укол ни страшен. у страха глаза велики. об этом кстати и пишет ален кар.
Так, а жижа кончилась у меня вчера утром, вчера утром я повейпил совсем чуток и всёПрошли одни сутки короче всего лишь
Дня 3 ломает от непосредственного отсутствия никотина, а затем от 2-х месяцев и больше ломает чисто психологически и это самое трудное в бросании.Если пытаешься завязать, то хитрость тут в том, чтобы тянуть это не на силе воле, а на идее, что тебе в общем-то оно нахуй не надо, плюсов нет, а жизнь измениться в лучшую сторону, сам не заметишь.Бросай привычку нахуй. Удачки в этом
>>194467634 (OP)от сигарет неделю примерно если дропать в ноль, потом еще где-то через месяц пару дней и еще через три накрывает слегка при особо буйных пьянках. но так - значимого - неделю где-то, из которой три дня хреново, и еще 4 ты раздражительный.
>>194468646Чувак, я не собираюсь бросать, вопрос не в этом — вопрос только в том, чтобы переломаться эти вот 3 дня, пока я не смогу из дому выйти (технически я и сейчас могу, но нахуй мне это надо, если я простужен?)
Да ломка от сигарет и вейпа не сравниться. От вейпа есть такой червячок внутри который хочет повейпить и пропадает стоит только мысль переключить или заняться чем. От ломки сигаретной тебя выворачивает наружу, думаешь только об сигаретах и так неделю жестко, потом еще месяц слабо. Вейп скорее привычка, а сигареты реальная зависимость. Сам курил 14 лет, парю 2 год.
На счёт бросания психологических зависимостей, я считаю это демагогией, потому что речь никогда не идёт о бросании всех зависимостей (потому что для этого нужно блять умереть), а лишь о замещении одних зависимостей другими
Прочитал надымь широко известный лёгкий способ бросить курить Карра и нихуа((Всё понятно и правильно написано, но что-то на уровне мотивирующих цитаток из всяких пабликов ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ПРОСТО БУДЬ ИМ
>>194469249Причем тут смолы? Концентрация никотина выше в сигах. Мне с утра в голову не бьет от первой затяжки вейпа, пусть хоть в нем и крепкая жижа 6мг. А с сигареты бьет. Ну вот организм и требует после сигарет больше никотина=сильнее ломка.
>>194467634 (OP)Бросил 4 месяца назад, уже недели две временами дикое желание закурить, особенно если иду мимо людей с сигаретой, запах пробирает, вызывает приятное покалывание в затылке. Тебе всю жизнь с ней придётся бороться, анон.
Ломка кончается после недели. Дальше у тебя просто какое-то ощущение пустоты и неполноценности. Как будто всегда чего-то не хватает. Сосуды очищаются, голова какая-то пустая, слишком спокойно и стабильно. Тянет ебнут кофейку под сигу
>>194467634 (OP)Может два дня проживешь, может год. Если вейп сломается, то сигу закуришь сразу. Я терпел, именно сука терпел, около года. Потом закурил опять, сигареты очень заразные и сильнее меня. Да и по кайфу.
>>194469552Я не собираюсь бороться — ещё раз, я просто не хочу на фоне простуды вылезать из сычевальни и идти за жижей
>>194469552>Тебе всю жизнь с ней придётся бороться, анон.Не придется. Всё круто будетМимо бросил 5 лет назад
>>194469633Ну не вылезай, я тоже на 4 месяца из-за лютого бронхита бросил, кашель только пару недель назад прошёл, вот как прошёл, так сразу и захотелось курить.
>>194469445>лёгкий способ бросить куритьБронхит. Реально лёгкий, просто берёшь и не куришь, а если закуришь, то потом час кашляешь с приступами и спазмами чуть ли не до блевоты. Раз закурил, охуел, второй раз через неделю закурил, охуел, больше не пытался.
>>194469725Сиги вообще мерзкие, я пробовал, меня аж выворачивало от этого мерзкого вкусаВот сигары охуенны, но я разорюсь если буду постоянно их курить
>>194467634 (OP)Ой бля, я щас со смеха сфижу.ЛОМКА - НИКОТИНОВАЯ, бедный ты наш, ломайся насухую а то помрёшь ещё нахуй от НИКОТИНОВОЙ ЛОМКИ
>>194468374никотиновая зависимость по силе как и морфиновая это значит что в медецинской практике % бросивших никотин и морфин одинаков идиотина ты ебаная никотин связывается с твоими рецепторами в мозге заменяя серотонин он притупляет выработку серотонина и это может длиться >2 недели 4ре годами
>>194467634 (OP)Чивооо, бля? Какая еще нахер ломка, иди проспись, мамкин курильщик. К никотину нет физической зависимости, только психологическая.
>>194470276Чё бля? ЗАМЕНЯЕТ серотонин? Прям вот блять заменяет на уровне нейромедиатора? Ахххаххахха, бляяяя
Конечно ломка это реально громкое слово, потому что мне было достаточно попить крепкого чаю, чтобы нормализовать своё состояние
>>194470813Долбоёб, плес, ты либо не курил никогда, либо слюнявый 17 летний пиздюк со стажем в 6 месяцев. Никотиновая абстяга в острой фазе длится примерно неделю, полоностью пропадает через 3 недели.
>>194467634 (OP)сижу на никотиновых "таблетках" лол, уже погода, каждый день по несколько штук, максимум перерыв неделю, потом опять накатывало
>>194469566Это потому что ты думаешь, что бросая курить ты теряешь нечто важное. Но на самом деле ты только приобретаешь.
Если не парю 3-4 дня то начинается 'ломка' охота пойти сиг купитьПарю 3мг (мл 5 - 6 в день выпариваю на дрипке)Не курю сиг0реты год
>>194471693Нет, долбоёб, это потому, что за многие годы курения у тебя формируются стабильные нейронные связи триггерящиеся на определённые паттерны и запускающие процесс выработки дофамина в глубинных структурах мозга, из-за чего возникает тяга. Со своим Карром можешь нахуй пройти.
>>194472165да это хуй в говне. вообще ничего не будет, просто ничего. кроме твой привычки сосать фильтр.
>>194472332в хуюльсию. ты просто боишься призрачных ломок и ишешь оправданий своему страху. это как колебание перед прыжком в воду. сколько бы раз до этого ты это не делал все равно менжуешься какое то время прежде чем решиться. и в итоге ничего не происходит, ничего боятся.
>>194473027Это не смена зависимости, никотин и там и там есть (зависимость то от него)Я отказался от смол, запаха и прочего, а не от зависимости
>>194467634 (OP)> сколько у тебя длилась никотиновая ломка?21день.>>194470276>никотин связывается с твоими рецепторами в мозге заменяя серотонин он притупляет выработку серотонина и это может длиться Этот - даун. Хуйню несёт..
>>194473170>зависимость то от негоЗависимость от постоянного повторения одного и того же ритуала в различных ситуациях. Блядь, я просто рот ебал этот форум олигофренов пикабушных не способных даже в простейший гугл. Охуеть просто во что эта помойка превратилась.
>>194467634 (OP)Ломки блять какие-то, хуемки блять. У меня стаж 8 лет. Бросал на год пару раз. Не было никаких ломок, кроме кроме ощущения нехватки воздуха в груди пару дней. Может небольшая нервозность пару дней. Курю, потому что на венлафаксине охуенные ощущения получаешь от сижек. На антидепрессантах тоже лет 8 сижу. Все заебись. Только рака боюсь.
>>194473280>Этот - даун. Хуйню несёт..да ну нахуй тогда вопрос с чем же связана никотиновая ломка ? все сильные по зависимости наркотики как то но влияют на дофамин и серотонин,они меняют твой мозг и ты не получаешь нужные тебе элементы если их не будет у человека случается наркотическая депрессия либо любые другие расстройства https://classinform.ru/mkb-10/f17.html и если я несу хуйню то тогда в чем причина зависимости от никотина
>>194474227Нет, это сказал канадский профессор нейрофизиологии и психологии вот в этой книге. Местный долбоёбикам обязательно к прочтению, если конечно они захотят перестать быть долбоёбиками, в чём я сильно сомневаюсь.
>>194474293Ну во-первых, никотин не связывается с серотониновыми рецепторами. Во вторых он вызывает выброс из надпочечников норадреналина, а так же связан с высвобождением дофамина. Серотонин - это вообще нейромедиатор из другой группы. Норадреналин связан с бодростью и активностью, дофамин с побуждением к действию, предвосхищению наградой, которую ты получишь за успешно завершенное действие и за работу в "потоке", когда тебе не хочется отвлекаться. Серотонин напротив в большом количестве не только вызывает ощущение сытого удовольствия, но и зачастую делает человека ленивой, самодовольной свиньей, которой ничего не хочется делать, потому что создает ощущение, что ты всего уже добился. Серотонин является предшественником мелатонина, поэтому еще хочется спать и зеваешь постоянно.
>>194475370дай ссылки на исследования В головном мозге человека представлены минимум пять вариантов — никотин действует на все, но с разной интенсивностью. ... Никотин провоцирует выброс дофамина и глутамата (главный возбуждающий нейромедиатор мозга), в меньшей степени — серотонина и катехоламинов (адреналин и норадреналин)всетаки действует и на серотонин плевать что и не надежный источник попробуй опровергнуть то что никотин не действует на серотонин https://www.gazeta.ru/science/2012/08/20_a_4731333.shtml
>>194472100Ко ко ко, ко ко, ко ко ко. Паттерны дофамин ко ко ко, пок пок. В жопу себе триггер засунь.
>>194474527Ой блять, ну да ты прав ебатьИ что теперь? Ты как будто на экзамен подготовилсяможешь пойти на хуй
>>194477529Теперь ты с набитым говном ртом отправляешься его пережёвывать, а я съёбываю в магазин за сижками.
>>194473763Ну так не поджигай сигарету, умник. Или кури безникотиновые сигареты. Зависимость у него от повторений, блядь.
