Можно ли похудеть, питаясь исключительно бомжпакетами?Вроде как эта хуйня вообще пустая в плане еды, но забивает желудок.
>>195086844 (OP)Бомжпакет - только для перехвата, если время, деньги или место поджимает. И то любой бутерброд с горячим чаем в разы лучше.
>>195087107Хуй знает, я ещё маленький, но бп жру раз в месяц не чаще - как правило чтобы перехватиться в аврале.
>>195086844 (OP)> Вроде как эта хуйня вообще пустая в плане еды, но забивает желудок.Нихуя подобного. Роллтон это чистейшая пшеничная мука. Между роллтоном и обычными макарошками разницы нет в калорийности, просто роллтон оверпрайснутый.
Можно конечно, но зачем?Худеют/полнеют от калорий в еде а не от ее типа. На всех продуктах упакованных продуктах написана их энергетическая ценность и вес.Вот считай что если будешь наедать < 1800 килокалорий в день будешь гарантировано худеть. Питаясь только одним продуктом это будет очень легко контролировать.Но:1. Ты охуеешь2. Организм начнет доставать необходимые питательные вещества из костей блять. Так что не занимайся хуйней.Хочешь контролировать вес - начни читать что пишут на упаковках с едой и прикидывать сколько ты наедаешь в день. Вскоре совершишь чудесные открытия что какие-нибудь 100 граммов орешков это 600 килокалорий, ебучие мармеладные мишки это 400 килокалорий. Что вместе уже половина от суточной нормы а по ощущениям вообще как будто не съел ничего.А тарелка гречи с куском куриной грудки это те же 650 килокалорий что и ебучие орешки НО съев это ты чувствуешь себя человеком.
>>195086844 (OP)Пиздуй в жиротред /fix/ 'а, там всё по полкам расписано. А если в двух словах, то бомж пакет нихуя не пустой это раз. А во вторых он нихуя не забивает желудок. Чтоб забить пузо, жри яблоки там или другие, не сильно сладкие
>>195086844 (OP)Мой кореш довольно часто ест их. 2-3 раза в неделю. Но специи он выкидывает. А с лапшой уже мутит. Быстрый вариант- соевый, сосисоны. Долгий- овощи, мясо. Даже с морепродуктами делал как-то. Ставит в пример японца изобретателя этой лапши, который тоже дохуя ее ел и откинулся в девяносто с хуем лет. Похудеть хуй знает звучит сомнительно.
>>195086844 (OP)>>195087300>Можно ли похудеть>Ну дык с него похудеешь или потолстеешь?Чтобы похудеть, нужно голодать т.е. есть меньше, чем необходимо для удержания текущего веса, учитывая возраст, пол, рост и обыденную физ. нагрузку (или её отсутствие).А есть можешь что угодно, хоть траву.На самом деле очень важно питаться максимально разнообразно, не забывая про жиры, не злоупотребляя углеводами, да учитывая полноценные белки, особенно когда худеешь.
>>195087498> А тарелка гречи с куском куриной грудки это те же 650 килокалорий что и ебучие орешки НО съев это ты чувствуешь себя человеком.Нихуя ты себя человеком не чувствуешь.
Худеть можно хоть на Макдоналдсе. Но только охуеешь.Поставь на телефон счётчик калорий себе и смотри сколько нажираешь.
>>195087498Хуйню несешь, не есть не значит худеть. Для похудания нужны физические нагрузки, иначе у организма будет стресс для организма это будет выглядеть как невозможность нормально питаться, и жиры начнут откладываться активнее.
>>195086844 (OP)Чтобы похудеть нужно ЖРАТЬ ПРАВИЛЬНО, а не жрать говно или не жрать, кстати если не будешь жрать то организм перейдет в режим экономии енергии и ты нихуя не похудеешь.
>>195086844 (OP)Можно, я так похудел, вода, хлеб, бомжпакеты. Сейчас при росте 188 вешу 56, стройно выгляжу. Мне 36 если что.
>>195092035С 90 кг. Единственная проблема, спать плохо начал, могу раза три за ночь подскочить в поте, с криками.
Что за фантазии насчет гастрита? Чем эта лапша отличается от любой другой? Ну мука здесь вероятнее всего используется хлебная, а не специальная макаронная. Насчет специй тоже хуй знает, там же соль перец жир и всё.
И плохо стал понимать диалог, что то мне говорят, а через час я уже и не помню с кем и о чем говорил. Бывает, что даже ловлю себя на мысли, что не помню сколько мне лет и кто мои родители например. Впрочем это мелочи, жизни не мешает.
>>195091989>Сейчас при росте 188 вешу 56, стройно выгляжу."Дрищевато" ты хотел сказать, это даже по меркам военкомата сильный недовес.
>>195091989Давай подробности, сколько бомж пакетов в день ел, сколько хлеба, каким количеством воды запивал, на сколько отупел
>>195091915Какая разница жирная она или нет? Главное калории не превышать. И бургеры это в основном углеводы, а не столько жир, хотя там всего достаточно. Основная проблема в том, что в день можно есть не больше 3-4 биг маков и ничего больше. Это уже будет 1500-2000ккал.
Слышал историю о координатном похудении кстати. Человек время от времени выпивал алкоголь, потом встала цель похудеть, начал налегать на пиво, водку, портвейн и в какой то момент у него сделался панкреатит, так вот, с этим заболеванием он не то что не ест часто, ему уже даже не хочется. Не возникает такого желания. Похудел на глазах.
>>195086844 (OP)>Вроде как эта хуйня вообще пустая в плане еды, но забивает желудокЗабивает, но ненадолго. Потом еще кучу всего съешь.
>>195092563Ну ты сравнил. От СПИДа умирают и обратного пути нет, а от водки и пива можно излечиться, в больнице пролежать полгода от силы и панкреатит рассосётся сам собой.
Че на счет таблов с бычим цепнем или глистами для похудения? Юзал кто? Де их брать?Сдается мне, если схуднуть на них не хило и уйти в запой на недельку - все глисты передохнут либо сбегут от носителя долбаеба
>>195092415Значит так:1. Завтрак Стакан воды 200гр, один кусочек белого хлеба. Иногда можно и с сыром принимать. Бодрый завтрак чтобы не перегружаться.2. В обед лапша биг бон 1 порция, кусочек белого хлеба. Два стакана воды. Пополнить силы.3. Ужин. Тут можно разгуляться, лапша биг бон, можно две упаковки в одну тарелку. Два кусочка хлеба. Количество воды по желанию.как то так..
>>195086844 (OP)Можешь что угодно жрать, имеет значение только сколько ты калорий поглатил и потратил. Роллтон желудок забивает так себе, если хочется именно мучного, нужно какие-нибудь спагетти из твердых сортов пшеницы. А вообще гречка, рис, перловка и т.д.
>>195092434Ничего подобного, если ты фикус, ты в любом случае будешь набирать жир. Если ты проходишь много каждый день, или бегаешь(не кружок на километр, а нормально бегаешь), можно и нужно превышать калории
>>195093067>гречка, рис, перловка Ты гонишь что ли? За три дня остоебенит есть такое. Ты же не корова, чтобы таким с удовольствием питаться.
>>195093000Заебись, спасибо анон, терь буду худеть. А то выжираю в день 5 литровую кастрюлю борща, в котором ложка стоит, блять, заебалоЧто на счет физ упражнений? Сидячий образ или бегаешь весь день??
>>195093181Я же не говорил жрать их в чистом виде, можешь туда лучка ебануть, соевоего соуса, специй или что-нибудь похожее.Хуй знает вообще, азиаты вон жрут рис и коровами себя не ощущают, ты жрешь роллтон один и тот же и не ощущаешь.
>>195093218Физнагрузки как у всех. В основном лежу конечно или сижу, не трачу силы попусту. Но физформа отличная, могу до 5 этажа легко подняться по лестнице и даже не запыхаться.
>>195093218Не слушай этого ебанавта, ты так получишь проблемы со здоровьем, и не факт, что добьешься результата. К тому же однообразие и вечный голод(может я и не прав, но вроде бич пакеты не сильно утоляют голод) не будут доставлять тебе удовольствия
>>195093268В лапше из пакетиков есть мешочек со специями. Они делают лапшу вкусной. Сегодня хочешь с грибами, завтра с мясом, потом с морепродуктами. Не надоедает и можно питаться каждый день по новому, в плане вкуса.
>>195086844 (OP)Можно, т.к. одна бичпачка содержит не более 400 ккал (а пикрил так и все 200), и если ты, допустим, особо не двигаешься целыми днями, а сидишь и тихонько капчуешь, то оно просто идеальный варик
>>195093598Ждем от тебя тред по типу: «Сап двач, сидел месяц на бич пакетах, выпали все волосы, сру только подливой, сбросил целых три килограмма»
>>195093592Просто у тебя скудная фантазия. Когда ешь представляй что ты в Италии например или в Штатах, кушаешь местную еду в самом охуенном ресторане. С таким подходом даже хлеб будет казаться очень вкусным и оригинальным.
>>195093750Да, но ведь никто не запрещает тебе помимо этого разбавлять рацион всякими овощичками и фруктами, а также кефиром или айраном каким-нибудь
Превратишься в рыхлого жиродрыща. Похудение требует денег, а не их отсутствие, лол, ибо это полноценное питание - овощи, рыба, мясо. Пусть и в малых количествах.
>>195093921Пиво что ли бухал? Я когда водку месяцами пил, у меня все зубы сгнили, тело опухло, лицо превратилось в даунскую физиономию и вообще стал смотреть на вещи проще. Из плюсов-заметно похудел.
>>195094103Если ты не битард, то очень легко: прогулка хотя бы пол часа в день, пробежка, простые тренировки дома купи скакалку, самое простое средство для сжигания жира
>>195086844 (OP)Худеешь когда тратишь больше калорий чем потребляешь. Поэтому похудеть можно питаясь чем угодно.
>>195094124Есть разница. Меньше объем еды - меньше полезных веществ проходит через организм: витамины, аминокислоты и тпх.
>>195094124Так не жри и не сжигай тогда, что же ты?Еда- не только энергия, но и строительный материал, если ты нихуя не делаешь, материал откладывается до лучших времен, и расщепляется для получения энергии, если ты мало ешь. Но и здесь есть проблема, если ты не будешь есть, организм в первую очередь будет расщеплять не используемые мышцы, например, если ты битард, бицепсы, потому что жир согревает, и является самым дальним запасом калорий для организма
>>195086844 (OP)Да неужто? Неужели решился? Ой боюсь не выдержишь ты. Такого как ты чтоб похудеть - нужно в подвале на цепь посадить и палками бить. Или ты тянка? Колись, свинюшка.. Ты даже не представляешь насколько охуенно быть худой. Когда даже дрищ может схватить тебя и повалить на кроватку, и вертеть тобой как хочет и ты даже шелтхнуться не можешь.. :3
>>195086844 (OP)Дефицит калорий не означает, что можно жрать АБСОЛЮТНО все в пределах определенной калорийности. Нужно еще быть разборчивым в том, сколько и какие белки и углеводы употребляешь. И желательно вести хотя бы базовую регулярную физическую активность, чтобы не стать скинни-фэт.
>>195088929https://www.philly.com/philly/health/personal-best/mcdonalds-diet-drexel-dietitian-supersize-challenge-20180822.html?__vfz=medium%3Dsharebar
>>195094654Двачую. Нормальный человек никогда не будет своё скудное тело выставлять на обзор для всех желающих. Долбоебство уровня вести инстограм.
>>195087300Ты, сука, можешь осознать тупость своего вопроса? Любая еда это калории. Вопрос в том, какая у тебя текущая комплекция и какое суммарное суточное число каллорий количество сожраных нахуй пачек в день нужно выдерживать, чтобы похудеть\потолстеть (нужное подчеркнуть)
>>195094767Тут суть даже не в том, что они выставляют тела, а в том, что на публику заявляют о нестандартном питании, которое априори должно сделать из них жиробасин или скелетов, а на деле придерживаются нормального сбалансированного питания
>>195094648Ой, или нахуй.Я лишь привел пруф что это возможно.Суть то в том что похудение это про калории а не про правильное маняпитание и физактивность. Меня удивляет сколько же тупых уебков не могут решить простую задачу - есть меньше по калориям чем их туша потребляет в день. Выдумывают себе какие-то теории, "правильные" продукты, тренировки. Откуда столько шизиков?Человеческое тело не генератор материи. Если жрешь меньше чем потребляет - худеешь. Все.
>>195094032В основном коньяк, и не в основном водку. После первых 10кг начались панические атаки, несколько раз за день, не обращял внимания.После 20 кг еда и запахи стали настолько вкусными, что можно было кончить или занюхатся, забыв про дыхание, как будто запах прям в мозг ебашит.После 25 кг начал по другому смотреть на мир.Щяс опять разжирел как свинья блять, тяжело по лестнице взбираться... Хочу опять скинуть
>>195094912Что возможно? Твой пруф - набор хуйни, а не пруф. Где реальный жирдях похудевший на маке, а не просто набор текста о якобы ВОЗМОЖНОСТИ!!!111?
>>195094974Ну и начни опять пить крепко, но в этот раз с умом. Больше водки, меньше пива и закуски. Оптимально только с самим собой, чтобы никто не помешал диете.
>>195094912Ты, бля, ебанутый. Если ты, битард, сидящий за компом 24/7, потребляешь меньше калорий, чем сжигаешь, ты не будешь сжигать жир, ты будешь сжигать и без того не развитые бесполезные мышцы, которые ты используешь только для походов посрать и дрочки
>>195095095По своему опыту сообщу, что дрочка в спортивном плане в разы полезней скакалки и всяких там бесцельных побегушек на улице.
>>195094912Если сидеть на чистом дефиците калорий, но при этом не двигаться и не разбираться в том, что конкретно ты ешь, вес по-любому уйдет. Но не факт, что это будет только жир. Обычно это вода, большая часть мышц и меньшая часть жира.
>>195088136> Ставит в пример японца который ел качественную японскую лапшу> Сравнивает с ублюдопахомовской парашей напичканной химией которая вызывает гастрит
>>195095458Начни с того, что гастрит метит только грешников, тех кто не верит в бога и существует как черт. Лапша тут не причём.
>>195094912Ты, наверное, видел, а, может, и сам сталкивался с такой несправедливостью, что два человека с одинаковым ростом и весом выглядят по-разному: один выглядит жирным, дргуим - подтянутым.Вот тут уже можно поразмышлять о смысле правильного питания и физактивности.
>>195093592Да, гречку на перловку например, умник. Один хуй любая ботва в виде каши - безвкусная хуйня.
Чтобы похудеть, нужен систематический (изо дня в день) дефицит калорий. Его можно создать в том числе и питаясь роллтоном. Можно вообще голодать.НО.Если подбирать способ похудения с наименьшим вредом для организма, то это плохая идея. Потому что1) Лапша -- быстрые углеводы, и она резко поднимает сахар в крови. Уровень инсулина тоже поднимается резко, и по инерции начинает всё быстро растаскивать по организму (в том числе и откладывая излишки в жир). А человек быстро проголодается.2) Лапша не содержит полезных микро (витамины, аминокислоты) и макронутриентов (белки, жиры), необходимых организму для нормальной работы. Организм будет разрушать мышцы и съедать сам себя для этого.Посему, если не хочется сойти с ума и выглядеть на +10 лет старше, как узник освенцима, лучше питаться медленными углеводами + белками + необходимыми микронутриентами.Пример: гречка/овсянка, мясо/рыба, салаты (там клетчатка, она тоже необходима), витамины, рыбий жир (омега-3).Есть 3-4 раза в день небольшими порциями, после 17 не есть до утра. Заниматься физкультурой, больше ходить ногами.
>>195096001Так уволься и все. Нахуй тебе эта работа. Счастливые люди не работают в 21 веке, сейчас и без работы деньги можно на каждом углу поднимать не напрягаясь.
>>195093584Покажешь на какой полке приправа от дошика отдельно продается, гений? Да хотя бы с любая приправа с глутаматом.
>>195096767Да, но лично мне так проще всего следить за собой.Чисто психологически.По факту пофигу, конечно, когда именно жрат, главное чтоб дефицит калорий был.
>>195091874>ля похудания нужны физические нагрузки, иначе у организма будет стресс для организма это будет выглядеть как невозможность нормально питаться, и жиры начнут откладываться активнее.Лолчто? Давай пруфы
