Идишь к психиатру, он ставит диагноз и выписывают фарму, а также дает направление к психотерапевту, который одновременно проводит поведенческую терапию. Я три года лечился, мне не помогло. Если ты стеснительный 16-летний школьник, то шансы есть, а если ты уже махровый мегахикка 25+, то тебя хуй исправишь.
>>196457091>Если ты стеснительный 16-летний школьник, то шансы естьТут и не нужно исправление. Школьники сами по себе стеснительные девственники и извращенцы прыщавые, это с возрастом проходит.
>>196457346Мне мало того, что не помогло, так еще и сон необратимо нарушился и писька стоит наловину от как было. Я попал в какой-то смешной процент счастливчиков с жуткими побочками от АД. Ненавижу теперь эту хуйню и врача.
>>196457412Ну да, дебил, суть что наркота. Ты расслабленный ходишь и всё по хую. Не понятно зачем их врачи дебилы прописывают по регулярке, их надо ставить непосредственно перед выходом к другим людям.
>>196457378Блять, да ничего интересного. Пришел к психиатру, попиздели, он посовещался с врачами и поставил какой-то диагноз (тебе это не говорят), выписал колеса и сказал приходить раз в неделю. Потом каждый раз опрашивал состояние, корректировал дозы и время визита. В конце концов всё закончилось. Эффект - я немного перестал бояться людей, но был в таком овощном состоянии, что сутками лежал в кровати, какое там общение. Три года просто вычеркнул из жизни. Тянки тоже отпали (возможно навсегда), так как либидо прибило к хуям.Поведенческая терапия вообще смешная была, терапевт выгонял меня на улицу и давал задания куда-то сходить (будто я сам не догадался, что так можно вылечиться), я всё фейлил. Помучали друг друга пару месяцев и я прекратил.В общем, у меня дико неудачный опыт, в треде в психаче кому-то и помогает.
>>196457471> Не понятно зачем их врачи дебилы прописывают по регулярке, их надо ставить непосредственно перед выходом к другим людям.Олух, какой перед выходом к людям? У них накопительный эффект, а не как у амфетоса того же. Ещё один знаток-кукаретик забрызгал тред, лол. Хоть бы в гугл сходил, ебаклак. Картиночки бывает шлёт сразу, ахуеть.
>>196457891Ад начинают действовать через неделю-месяц, а этот пидоран с картинками насрал про то, что эти лекарства, мол, моментально оказывают эффект как наркота. Такой-то лох, хоспаде.
>>196457682Что за таблетки у тебя были помнишь?Вообще хуита это была, а не лечение, братишка. Можешь самостоятельно ещё раз попробовать.
>>196458023Да надо бы научиться просто включать быдло, которое не думает о последствиях. Это полезный навык.
>>196458082> Я же вижу плюс открытия видеоблогеров от него жиреют и поведение алко.Ещё раз, пидоран, вытирайся.>>196457520
Не пейте антидепрессанты, если не хотите стать стерильными евнухами на всю жизнь. Да, это побочка возникает не у всех, но нахуй такой риск.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28778697Ученые даже не знают как эту хуйню лечить. Хуйня НЕОБРАТИМА, отмена лекарств ничего не дает.Если у вас жуткая депра и грозит выпил, то может и стоить попробовать. В иных случаях прекрасно поможет спорт. Да, это надо жопу оторвать от стула, зато 100% полезно и без жутких побочек.
>>196458089Основное - золофт, при социофобии его назначают. Плюс всякие корректоры, названий не помню уже.Самостоятельное лечение ну совсем уж для дебилов. Спасибо.>>196458207Да, КПТ была.Абу благословил этот пост.
>>196458256Ловля вялого, отсутствие оргазма, сниженное половое влечение, эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция, всё это добро не проходит после отмены. Я пил 1 таблетку золофта в сутки три года.
>>196456775 (OP)"В середине одного вздоха не может быть места искажениям. Там только путь."Как ни странно мне такое помогает - просто вздох, настраиваюсь и делаю.
>>196458266> золофтЕщё эсцитолапрам или как его, не помню точно. Погугли. Он тревоги тоже хорошо идёт, говорят.> Да, КПТ была.Расскажи подробнее чем занимались в рамках психотерапии.> Самостоятельное лечение ну совсем уж для дебилов. Спасибо.С чего ты взял? Некоторые аноны из тредов по социофобии в /psy достигают определенных успехов.
>>196457753Возможно имелось ввиду, что сычевать дома 24/7 и хавать АДы бессмысленно. В некоторых случаях "выход к другим людям" случается крайне редко, и фраза "непосредственно перед выходом" скорее означает "недельки за две", а не "перед выходом пару таблетосов захавать".
По теме мне надо записаться к урологу на протыкание, а я уже третий день яйца мну, если не год. ВСЕГО лишь позвонить. Выговорить свою проблему. Меня не так сильно волнуют анальные пытки и деньги, как говорить о болячках с другими ирл. Потом ещё всякие личные вопросы затронутся. Быдло просто хоть на работе коллегам говорит о своём геморрое без задней мысли, мне бы так.
>>196458456По большей части. Я не оп, но регулярно сталкиваюсь с хамством или наглой фамильярностью в общественных местах. В России достаточно стоять на одном месте достаточно долго, чтобы в какой-то момент до тебя доебались.
>>196458575>Ещё эсцитолапрам или как его, не помню точно. Погугли. Он тревоги тоже хорошо идёт, говорят.Иди нахуй. Меня искалечили на всю жизнь. Я больше никогда в жизни ни одной таблетки, выписанной психиатром или тем более как умственной отсталый в рамках самолечения не возьму. Гори оно всё в аду. Я лечился от сф чтобы поехать к ЕОТ, в итоге стал полуимпотентом.>Расскажи подробнее чем занимались в рамках психотерапии.Лень. Эта хуйня всё равно не помогла.
>>196457682Был опыт с парой терапевтов. Получил советы в духе "не парься" и т.п.Вообще, думаю, что вместе терапевта может легко сидеть какой-нибудь старец шаман и это было бы не хуже и даже возможно эффективнее.
>>196458216Я не знаю блять, просто какой-то превобытный страх. Может моего прапрадеда пиздили палками в племени за то что тот был излишне общительным.
>>196458616Этот уебан вон чё дальше пишет:>>196458082> Я же вижу плюс открытия видеоблогеров от него жиреют и поведение алко.
Таблетки крайний случай. Вначале только терапия с проверенным психотерапевтом. Если не можешь контроллировать себя и не понимаешь как работает психика(а ты судя по всему не очень понимаешь) то "вылезаторство и пересиливание себя" скинет тебя в ещё большую яму.алсо,если все-таки решишься - не ставь перед собой больших целей,ведь не обязательно лезть на высокую стену - достаточно пройти по маленьким ступенькам. Наметь главную цель,разбей её на подцели и понемногу в удобном для тебе ритме двигайся
>>196458721Бля, я понимаю как тебе хуёво, сам такой же был. Про таблетки забудь тогда, но в треды по социофобии ты зайди все равно, у тебя ещё шанс есть. Та КПТ которой ты с врачём якобы занимался - это хуита.
>>196458691>чтобы в какой-то момент до тебя доебалисьЭто социофобники проходят практику по социализации.
>>196458861Я там год уже сижу. Переливание из пустого в порожнее. Никаких реальных советов. 90% треда кулстори залетных слегка стеснительных школьников, у которых проблемы со вписками и десятой тян. Захожу поржать с позеров, которые записали себя в социофобы.
Ну ладно, омежки пугливые флаттершаи, я и не ожидал что вы тут поможете. Остаётся только бороться и превозмогать.
>>196458691Можно сделать как и многие россияне, компенсировать свой страх и неуверенность озлобленностью и чувством превосходства.
>>196458982Никто тебе не поможет, бро, кроме себя самого. И волшебных таблеточек нет. И терапия хуйня для впечатлительных стеснительных школьников. Только спорт, только хардкор и превозмогание себя каждый день. Качков-социофобов не бывает, делай выводы.
>>196458954Там есть книга по МКТ. Один анон писал в первых тредах, что избавился полностью пройдя МКТ.
>>196459152Ехх. А дома можно начать вкатываться в спорт, дабы не упасть в обморок в кокочалке или зале единоборств?
>>196459262Дед на приеме у сексопатолога:— Доктор, больше 3-х раз в неделю с женой не получается.— Дед, а лет тебе сколько?— 85.— Дед, ну это же превосходно!— Да? А мой сосед говорит, что с женой ежедневно, а ему 95!— Ну так и вы говорите!
У меня такая хуйня что перед встречей/звонком накатывает дикий ужас, как облиться ледяной водой, а в процессе уже похуй даже если неприятно.
>>196459433Зла на вас не хватит. Там тоже целый тред таких. 95% треда плачут как нам вылечиться что делать, остальные 5% отписываются, что превозмогли по психотерапиям, их пиздаболами обзывают и дальше сидят плачут.
Кпт+лекарства.По кпт оч хорошая книга "Роберт Лихи, свобода от тревоги", там есть раздел про социофобию. Мне правда помогли упражнеия, которые там описаны, я раньше даже в магазин боялся ходить и на дваче писать. Но полностью социофобия не ушла, вообще не факт, что ты ее когда-нибудь вылечишь на все 100%, но улучшения могут быть большие. Главное не думай ,что вот сейчас епта бля прочту книгу, попью пилюли и все, вылечусь, так не будет. Нужно работать над собой ежедневно и понадобится ни один год .
А представьте как в крепостных деревнях было - похуй социофоб ты или нет, бегом в поле с другими мудаками картошку копать для барина. Стесняешься подойти лопатку попросить? Мудак, по лысине на-ка! Если не будешь как другие работать, опидорим тебя всей деревней.
>>196459663В крепостных деревнях их не было. Да даже в сраном совке их не было. Социофапы только в 2к00 появились.
>>196459638Бля. Вот этого не слушайте. Тысячи этих книг, просто тысячи: от свободы от тревоги до 10 способов стать счастливым. Написанный шарлатанами текст с кучей воды и банальщины для американских домохозяек типа "дышите глубже, не думайте о тревоге, ведите дневник мыслей"Полная хуета чисто для отмыва бабла.
Почему ты не спрашиваешь "я сломал ногу, что делать?". Лечить, блять. Также и социофобию нужно лечить, хули вы спрашиваете все время про это. Идете к врачу, если он тупой еблан и так далее-идете к другому, повторить пока не найдется хороший, понимающий специалист. А на дваче не надо спрашивать, все индивидуально очень.
>>196459720Конечно не было, тупо не приживались. В семьях было по 6+ детей, так что похуй на тебя если не выжил. Но зато было много серийных убийц, особенно в совке, и верунов даже более аутичных чем сейчас.
>>196460049Хуевая аналогия. Гипс тебе и студент медик наложит, все прекрасно знают как перелом лечить. А социофобия не лечится, есть лишь миллион способов облегчить симптомы. Вообще ничего общего. Скорей всего просрешь бабло и всё.
>>196459957Мне ее психотерапевт посоветовал, потому что у меня нет денег каждую неделю на терапию ходить, а там тоже самое. А что ты предлагаешь тогда? Только лекарства тут не помогут это точно, нужно приспособить мозг думать адекватно, не думать " все смотрят на меня и считают, что я говно", а думать "все заняты собой и всем все равно на меня", и тд и тп, вот для чего эти упражнения и нужны. Ну, конечно, и плохие книги бывают. Но этот чел Роберт Лихи- психотерапевт, так что думаю ему можно доверять. Алсо, вести дневник реально хуйня, но другие его советы помогли, правда.
>>196460251>Но этот чел Роберт Лихи- психотерапевт, так что думаю ему можно доверять.Доверять можно только психиатру и то не каждому, но он хотя бы настоящий врач. А психотерапевт может иметь психогическое образование. Споры о том считать ли психологию наукой идут до сих пор. С таким же успехом сходи к батюшке с богословским образованием.
>>196460251Я столько этих книг перечитал. Пробовал делать упражнения. Например, недавно в книге по схематерапии была таблица которую необходимо было заполнить. Это было задание в книге. В итоге, оказалось что таблица не законченная. То есть, я тупо не смог подсчитать свои баллы и выделить необходимую схему.Или вот например, месяца два назад читал Элиса и Бека, у обоих в книгах есть свои упражнения. Сидишь пыхтишь, пытаешься их выполнять, но в итоге оказывается что ты толком не знаешь что необходимо делать. То есть, каждое упражнение это вода и общие слова. И ты вроде бы понимаешь что нужно делать, но в то же время никакой конкретики. Смысл такое книги делать? Очевидно чтобы продавать лохам.
>>196460404Ну, а психотерапевт не должен иметь образование психиатра, иначе он был бы психиатром. Смекаешь?
>>196460639Не смекаю. Качество образования очень разное. Почитай какой путь проходят врачи, а какой гуманитарии, из которых потом выходят психотерапевты. Врачом не каждый станет, а терапевтом любой шарлатан.
>>196460789Какое качество образования? Психиатр занимается психозами, деменцией, резистентными депрессиями (лечит нервы с помощью фармы) при этом каждый психиатр тебе скажет что фарма не панацея(всего лишь купирует симптомы) и необходима работа с психикой. Знание физиологии мозга здесь абсолютно не нужно.
>>196460595Да я и не претендую на какую-то истину, просто написал, что помогло именно мне немного уменьшить эту фобию, вот и все. Тебе если это не помогает, конечно, предется что-то ещё искать.
