Анон, как бороться с чувством одиночества?Сам по себе я неразговорчивый, да и если честно просто унылый, не могу по сути ни начать разговор, ни поддержать его. В реальной жизни у меня нет друзей, да и просто знакомых немного, количество человек с которыми я общаюсь как минимум раз в месяц можно перечислить по пальцам одной руки. Я пытался как-то подтянуть свои навыки общения в чатиках, но по итогу даже это эрзац-общение мне не даётся. Чаще всего я просто кидаю бессмысленно картинки и редко вклиниваюсь в обсуждаемую тему, в общение 1 на 1 я вообще никак не могу. Иногда общаюсь на дваче по этому же принципу, здесь хоть можно наткнуться на интересную тему, да и с анонимами общаться несколько легче.В общем-то меня бы это устраивало, если бы меня постоянно не настигала просто жуткая тоска и уныние от сложившей ситуации, когда я ощущаю себя просто совершенно одиноким, никому ненужным и неспособным на хоть сколько-нибудь живой диалог, да и иногда мне кажется, что хоть какие-то навыки общения и социализация могли бы решить часть моих проблем. Ищу способы как поднять свои навыки общения, ну или хотя бы глушить это постоянное чувство уныния и безысходности от его отсутствия.Буду бампать немного всякими фото, может найдутся те, кто выходил из подобной ситуации.
>>198568311 (OP)Я лично бухать начал. Оказалось что по синьке я вполне веселый и разговорчивый человек, и шутки неплохо шучу. Ну здесь компания нужна хорошая, где сыча не обстебут при входе еще, мне повезло.А по трезвому так не выходит, как будто в голове миллион барьеров стоит и мысли перед тем как превратиться в слова их проходят, а многие не проходят и так остаются в голове. А когда бухаю эти барьеры исчезают и все нормально, главное не перепивать, там уже свои проблемы начнутся.
>>198568810> Я лично бухать начал. Оказалось что по синьке я вполне веселый и разговорчивый человек, и шутки неплохо шучу.Да, тоже самое было, прям язык развязывается и говорить легко и вообще никаких запинок. Другое дело, что без компании смысла особого нет, а я сыч прям из паст. Ну и неприязнь к алкоголю и алкокомпашкам ещё, мать в детстве возила к бабке и деду, которые были постоянно бухие, с тех пор даже немного пьяные меня доводят чуть ли не до трясучки, а алкоголь я пью только по редким праздникам. Наверное алкаха и не такое уж зло, тем более если стараться не перебирать, но вот воспоминания постоянно меня останавливают.
>>198568311 (OP)> Анон, как бороться с чувством одиночества?Да сколько с ним не борись - все равно одолеет рано или поздно.Нужно найти в себе глубинную проблему или комплекс проблем, которые сделали тебя таким, какой ты есть, и исправить для начала именно их.У многих это какие-то детские травмы и взрощенные на них комплексы, кому-то чего-то недодали, кого-то обидели.Нужно либо это исправить, либо смириться, либо отпустить и забыть. Это непросто, но без этого пути вперед просто нет. Это как цепи, которые держат тебя на месте, отчего ты просто понемногу гниешь и становишься все менее способен к лечению.
>>198568311 (OP)Я когда с такой проблемой столкнулся интернета не имел, общался по телефону с девками, большинство, особенно до 18, болтливые пиздец, так, робко, развивался навык, даже встречаться начал. Каждая твоя жалкая попытка на шаг приближает к желаемому, хочешь плыть - плыви, короче.
>>198568810двачуюя даже придумал для себя название синьке, для меня это не просто синька, а "мост к людям"как выпью, так вся социальная тревога проходит
>>198569350> общался по телефону с девками, большинство, особенно до 18, болтливые пиздецУ меня чего-то не выходит. Всем просто похуй, отвечают односложно.
>>198569245> Нужно найти в себе глубинную проблему или комплекс проблем, которые сделали тебя таким, какой ты есть, и исправить для начала именно их.Не знаю, просто не могу найти, да и все эти самокопания ещё больше вгоняют в апатию.
А есть другие способы побороть барьеры что мешают в нормальный диалог и взаимодействием с людьми? Хочется все же нормально контрить себя..
>>198569508Это не самокопание. Это скорее наблюдение за собой в разных ситуациях.Попробую объяснить.Допустим происходит какая-то ситуация, в которой обычный человек поступил бы по своему. Ну например, встретил кого-то, получил приглашение, возникла необходимость куда-то поехать. И обычно люди не испытывают каких-то бурных чувств по этому поводу, нет отторжения, паники, излишнего волнения, ступора и т.д. Но у других внутри словно срабатывает какой-то защитный механизм, в голове сразу буря эмоций, шквал мыслей и все они обычно направлены на то, чтобы человек поскорее вышел из этой ситуации, убежал домой, закрылся на все замки и его больше не трогали.Необязательно привязываться к этому примеру, я лишь говорю как оно может быть. Так вот, когда такое происходит, нужно немного притормозить и посмотреть на это со стороны. Попытаться уловить то, откуда произрастает подобное поведение. Обычно это одна или несколько ситуаций, которые закрепили подобное поведение или даже мировоззрение, при котором вести себя нужно именно так. Поэтому обычно людям и помогает алкоголь, он подавляет эти стандартные реакции, страхи и прочее. Просто мозг не успевает хорошенько испугаться, чтобы начать действовать в привычной манере.
>>198568311 (OP)>как бороться с чувством одиночества?Пойти служить по контракту в горячую точку, одиночество - последние о чем ты будешь думать.
Оп, создай фейк второй впараше и пизди сам с собой отыгрывая роли. Возможно я ебанулся, но общаюсь я всё же теперь легче.Ещё придумал такую интересную тян, и влюбился в себя же, пиздец! Зачем только вк тянки создал
>>198569648Бляя. Как же охуенно найти болтливых тян, боже. У меня было два периода времени, когда я таких подруг находил.Первая была с моего города, познакомился с ней в локальном дц++. Она мне день и ночь писала, звонила. Мы с ней общались, ржали, обсуждали что нибудь. Бляя как же это было приятно. И 90% она сама была инициатором, а мне как замкнутому омеге это и надо было. Как же это помогало против одиночества. Это длилось примерно 3 месяца, потом внезапно, она перестала звонить и писать, и внезапно оказалось ее парень приехал с командировки. И на этом все закончилось.Потом была другая няша, она правда из другого города, далеко от меня. Познакомились случайно, я в пьяном угаре нашел ее страничку в группе и написал стену текста у нее на странице. Так и стали общаться. Она писала мне каждый день. Я мог ей доверить очень многое и она мне многое рассказывала, боже как я был глуп, были моменты даже когда меня раздражала ее "навязчивость" и я мог несколько дней не заходить в вк. Это длилось где то год, а потом как и с первой словно рубильник переключили и она перестала мне писать и пошла дальше по жизни.И пару раз пробовал с молчуньями, это вообще хуйня, когда ты сам молчун, получается что блять между вами чуть ли не паутина наматывается с пылью пока вы молчите и бездействуете.
>>198570181> Первая была с моего города, познакомился с ней в локальном дц++. Она мне день и ночь писала, звонила. Мы с ней общались, ржали, обсуждали что нибудь. Бляя как же это было приятно. И 90% она сама была инициатором, а мне как замкнутому омеге это и надо было.В жизни таких не видел. Некоторые писали сами непонятно зачем, но быстро сливались, хотя были инициаторами. Наверное лёгкого внимания хотели так получить.
>>198570125> Оп, создай фейк второй впараше и пизди сам с собой отыгрывая роли.Звучит как минимум странно.
Аноны, не хочу создавать отдельный тред. Держу нофап восьмой день, но крыша уже пиздец едет. Как не сорвать нофап? Есть какие-нибудь упражнения, чтобы возбуждение снимали?
>>198570752Заебало на трапов дрочить, хочу через месяц начать дрочить без порно и фантазий, для этого нужно подержать нофап месяцок
>>198571068Да, есть. Когда дрочишь на всякую срань, то после того как кончишь противно пиздец. Я хочу это сделать просто процессом без эмоций, потому как они меня заебали
>>198570735А шпаришь как по писанному. Хочешь сказать сам дошел, о великий инженер человеческих душ раздающий бесплатные советы на сосаче?
>>198571254Все что я хотел сказать я уже сказал. Мне споры с местными тралями уже давно настоебали и неинтересны.
>>198568311 (OP)>бороться с чувством одиночестваСоциализироваться, нет? Наебенься вотки и выходи на район, будет тебе общение, базарю.
>>198568311 (OP)Бля, завидую. Я скучаю по этому периоду одиночества.Но соскачить с отношений ссыкую. Да, вот так вот.И не надо советов, я их не прошу.
>>198568311 (OP)Чувство одиночества сугубо иллюзорноМожно быть чувствовать себя одиноко среди друзей, можно не чувствовать себя одиноким когда ты одинОткрывай каналы вероники степановой и стрелекцой и ищи про одиночествоНайди посты про одиночества в лиге психотерапии на пикабуДвачеры тебе скажут только то, что дальше будет хуже. Они тебе сажут это, потому что они безвольные слизни, не способные увеличить силу и гибкость разума.
Такая же херня, анонСейчас устроился на новую работу, вообще сетевиком, но прямо здесь и сейчас приходится эникействовать, ходить и настраивать новую технику, готовиться рабочие места для комиссий и тдНу и в ходе этого всего очень много приходилось общаться с бабами, сотрудницами, от совсем пиздюшек, до милфВ телефоне было около 30 номеров разных баб, я даже среди них нашел себе парочку ЕОТ, узнал про них всё из открытых источников, чтобы было о чем поговоритьМеня каждый раз мило встречали, расспрашивали, как у меня дела и тд, и тп, угощали чем-нибудь, дарили шоколадки и тдЯ уж даже подумал, что начал выкарабкиваться, специально ходил к одним и тем же бабам, по поводу и без, чтобы мы начали нормально общаться, не как коллегиВ итоге, прошла аккредитация, ахах, про меня резко все забыли, со мной даже перестали здороваться, говорю "Привет", она ебало воротит, отворачивается и проходит мимо, и тдСамооценка просто по пизде
>>198568311 (OP)Та же хуйня. Единственное что могу сказать, так это то что общение в чативах прокачивает лишь опыт общения в этих самых чатиках. Живой разговор это совсем ДРУГОЕ.
Не ебу чо с этим делать. От этого же страдаю. Полная соц изоляция. Даже в тырнете ни с кем не познакомишься пушто много ебанутых факторов. Домосед без работы и бещ денег. Жирноват. Депрессивен. Птзда короч. Общаться со всратржирухами помогало, но и они дропали. Еше я тоусичен и не могу это побороть.
>>198573216Ну хотя бы можно подтянуть словарный запас. Хотя как раз для этого лучше использовать литературу.
Пук дрись. То жы самое. Но я вроде как забил на попытки в соцжизнь. Алкоголь неплохо помогает. А такжи двач, стримы и игоры в онлаен. В принципи я бы сецчас скозал что люди мне впринципе неприятны сами по себе. То есть есть какое-то абстрактное желание иметь друзей, но не знаю откуда оно берется раз сами люди мне неприятны, наверное общественное мнение поддавливает. Ну и может играть с друзьями было бы веселее, или ездить куда-то, как-то время проводить. Но опять же это абстрактные фантазии, как только дело касается конкретных людей, то обычно я сразу с ними не хотет вообще ничего общего иметь.
>>198568311 (OP)>как бороться с чувством одиночества?Наполнять себя. У тебя внутри пустота, и ты пытаешься заполнить её социальным взаимодействием. Но даже если бы у тебя и получилось, это всё равно была бы лишь временная анестезия, иллюзия. Пока ты не начнёшь раскрывать свою личность, задаваться целями большими и малыми, осваивать что-то и создавать в итоге, так и будешь ловить мысли об одиночестве. >никому ненужнымНа самом деле, никто никому нахуй не нужен. Мы все по факту одиноки, а все социальные взаимодействия - лишь моменты пересечения личных интересов. Так что просто развивай свой личный мир, свою душу так сказать. Когда тебе действительно есть чем заняться, то ты забываешь о мире в целом, не то что о каких-то людях и одиночестве.
>>198574216Да, наверное в этом мой самый главный косяк. Ни целей, ни интересов, ничего, ещё и текущее моё положение полное говно. Может если хоть чего-то добиться, то не так хуёво будет.
>>198574504На дваче во всяких исторических фото иногда сижу, раньше из ВК что-то брал. Вообще картиночки я всякие люблю собирать.
Попробуй психоделиков ебнуть лсд или мдма. Одного трипа должно хватить. Эта хуйня может помочь в себе разобраться, после нее, обычно, на жизнь начинаешь проще смотреть.
>>198574469Не хоть чего-то, а того, чего ты искренне хочешь. Сейчас ты, наверное, и не знаешь чего хочешь, это нормально. Надо искать. Искать свой путь, свой кайф в этой жизни. Вот тебе и первая цель - ищи себя. Путешествия этому очень сильно способствуют, но только не быдло путевки туда-обратно, а своим ходом. Для меня это был автостоп на ~7000км, но тебе не советую, нужно дохуя пиздеть с людьми как раз один на один, а ты вроде как пока не можешь.
>>198575027Честно говоря, путешествия меня вообще ни как не интересуют. Вообще наверное бы для начала хоть как-то улучшить мою текущую жизнь. Буду устраиваться на работу, пеку может новую куплю, а там и мать скоро переедет. Может хоть это подавленное состояние уйдёт и появятся и возможности и интерес к чему-то.
>>198570181Хз, сколько общался с болтливыми девками - всегда через минут 15 начинало аж тошнить. Ну, я флегмат, хуле. Все только четко и по делу, без мишуры.
>>198568311 (OP)У меня так же. Ещё с единственным другом посыпался, не общаюсь уже полгода. Но он и мудаком был. Хорошо хоть сестра ещё есть, так что можно поговорить с кем-то. А так, стоишь на улице иногда, включаешь грустную музыку и невыносимая тоска охватывает душу. Ведь ты никому не нужен и тебя никто не запомнит. Но потом это отступает и эмоции снова притупляются
