Бред


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
55 10 32

Аноним 16/07/19 Втр 21:31:45 2001187941
image.png (373Кб, 480x480)
480x480
image.png (758Кб, 564x847)
564x847
Все, что вы знаете об ожирении — ложь

Во-первых, диеты не работают.
С 1959 года исследования показали, что от 95 до 98 процентов попыток похудеть потерпели неудачу и что две трети людей, сидящих на диетах, в конце концов набирают вес больше, чем теряли. Причины являются биологическими и необратимыми. Еще в 1969 году исследования показали, что потеря всего 3 процентов веса вашего тела приводит к замедлению метаболизма на 17 процентов - реакции голодания, благодаря которому наше тело переполняется гормонами голода. Избавление от лишнего веса означает борьбу с системой регулирования энергии вашего тела и борьбу с голодом весь день, каждый день, до конца вашей жизни.

Второй важный урок заключается в том, что вес и здоровье не являются идеальными синонимами. Исследование 2016 года показало, что у худых людей вероятность заболеть диабетом в два раза выше, чем у полных людей.

Спросите почти любого полного человека о его взаимодействии с системой здравоохранения, и вы услышите историю про скептические вопросы, отказ в лечении или откладывание. Предполагается, что врачи являются доверенными людьми, к которым вы можете обратиться за лечением ничего не боясь. Но для полных людей врачи являются источником уникальной и постоянной травмы. Неважно, чем вы занимаетесь или что у вас болит, первое, что вам скажут, это то, что все станет лучше, если вы просто перестанете столько есть.

Один анестезиолог рассказал мне, что, как только полная пациентка умерла, хирурги начали обмениваться «оскорблениями уровня средней школы» о ее теле за операционным столом.

Другие врачи искренне считают, что стыдить полных людей - лучший способ мотивировать их. В 2013 биоэтик Дэниел Каллахан выступал за то, чтобы стыдить полных людей.

«Люди не осознают, что у них ожирение или, осознают, но этого недостаточно для перемен.»

В исследовании, которое зафиксировало 461 взаимодействие с врачами, только 13 процентов пациентов получили какой-либо конкретный план по диете или физическим упражнениям.
Аноним 16/07/19 Втр 21:32:07 2001188172
«Это граничит с врачебной халатностью», - говорит Эндрю (не настоящее имя). Несколько лет назад, во время обычного визита, врач взвесил его, и сообщил, что у него «опасный избыточный вес» и велел ему соблюдать диету, а также заниматься физическими упражнениями, но он не сказал, что конкретно должен делать Эндрю.

Должен ли он перейти на обезжиренную диету?
С низким содержанием углеводов?
Стать вегетарианцем?
Йога?

Все это повышает вероятность того, что пациенты с большим весом будут избегать врачей. Три отдельных исследования показали, что полные женщины чаще умирают от рака молочной железы, чем худые женщины, что частично объясняется их нежеланием посещать врачей и проходить обследования.
Аноним 16/07/19 Втр 21:33:10 2001188653
Исследования последовательно показывают, что более полные американцы (особенно женщины) получают более низкую заработную плату и с меньшей вероятностью будут приняты на работу и повышены в должности. В опросе 2017 года 500 менеджеров по найму получили фотографию работодателя с избыточной массой тела. Двадцать один процент из них описали его как непрофессионала, хотя у них не было никакой другой информации об этом человеке. Что еще хуже, только несколько городов и один штат (Мичиган) официально запрещают дискриминацию на рабочем месте на основе веса.

Как это ни парадоксально, поскольку число полных американцев возросло, предубеждения против них стали более серьезными. Более 40 процентов американцев, классифицированных как толстые, в настоящее время говорят, что ежедневно испытывают стыд, что намного выше, чем в любой другой группе меньшинств.

Согласно исследованию 2015 года , полные люди, которые чувствуют дискриминацию, имеют меньшую продолжительность жизни, чем полные люди, которых не травят/оскорбляют/стыдят и тд.

«Эти результаты указывают на возможность того, что стыд, связанный с избыточным весом, - говорится в исследовании, - более вреден, чем сам избыточный вес».
16/07/19 Втр 21:33:55 2001188974
Аноним 16/07/19 Втр 21:33:57 2001189025
Более того, травля из-за лишнего веса заставляет нас есть больше. Гормон стресса кортизол - повышает аппетит, снижает желание заниматься спортом и даже улучшает вкус пищи.

Опросы среди взрослых людей с большим весом показывают, что худшие проявления дискриминации происходят из их собственных семей. Опрос 2017 года показал, что 89% взрослых, страдающих ожирением, также подвергались издевательствам со стороны своих романтических партнеров.

Есть и другой уникальный аспект стыда за лишний вес - это то, как он изолирует своих жертв друг от друга. Для большинства групп меньшинств дискриминация способствует чувству принадлежности, общине, противостоящей большинству. Геям нравятся другие геи; Мормоны поддерживают других мормонов. Однако опросы для людей с большим весом показывают, что они придерживаются тех же предубеждений, что и люди, дискриминирующие их. В исследовании 2005 года слова, которые участники, страдающие ожирением, использовали для классификации других людей, страдающих ожирением, включали: жирный, ленивый, неряшливый.

«Толстые люди растут в той же культуре ненависти к полноте, что и не толстые люди».
Аноним 16/07/19 Втр 21:33:59 2001189056
>>200118794 (OP)
Диеты не работают, а голодание работает. Нет ничего проще не пожрать день-два, а результат будет очень быстро.
Аноним 16/07/19 Втр 21:34:37 2001189417
Скинь ка ссыль на исследование показывающее, что у худых вероятность заболеть диабетом выше.
Аноним 16/07/19 Втр 21:34:49 2001189558
>>200118794 (OP)
В нацистких лагерях тоже наверняка были люди с разным метаболизмом и пр., но похудели все.
Аноним 16/07/19 Втр 21:34:56 2001189599
С 1980 года уровень ожирения удвоился в 73 странах. И за все это время ни одна страна не снизила уровень ожирения. Ни одна.

Проблема в том, что в Америке, как и везде, учреждения общественного здравоохранения стали настолько одержимы массой тела, что упустили из виду то, что действительно убивает нас: наше продовольствие. Диета является основной причиной смерти в Соединенных Штатах, в результате которой погибло в пять раз больше людей, чем от насилия с применением огнестрельного оружия и автомобильных аварий вместе взятых. Но дело не в том, сколько мы едим - американцы фактически потребляют меньше калорий, чем в 2003 году. Дело в том, что мы едим.

Исследователи обнаружили, что качество нашей пищи влияет на риск заболевания независимо от его влияния на вес. Например, фруктоза, по-видимому, повреждает чувствительность к инсулину и функцию печени больше, чем другие подсластители с таким же количеством калорий. У людей, которые едят орехи четыре раза в неделю, заболеваемость диабетом на 12 процентов ниже, а смертность - на 13 процентов, независимо от их веса. Все наши биологические системы для регулирования энергии, голода и сытости отбрасываются при употреблении продуктов с высоким содержанием сахара, низким содержанием клетчатки и добавлением добавок.
16/07/19 Втр 21:35:07 20011896610
>оправдания жалкого жиробаса, не могущего в закон сохранения энергии
Срал тебе в горло, ублюдочная мразота.
мимо-кочка-бывший-жиробас
Аноним 16/07/19 Втр 21:35:33 20011899311
Только 4 процента сельскохозяйственных субсидий идут на фрукты и овощи. Неудивительно, что здоровая пища может стоить в восемь раз больше, чем нездоровая, и что этот разрыв увеличивается с каждым годом.

То же самое с упражнениями. Сердечнососудистые риски сидячего образа жизни, разрастания пригородов и длительных поездок на работу хорошо документированы. Но вместо того, чтобы помочь смягчить эти риски и их непропорциональное воздействие на бедных людей, наши институты усугубили их. Только 13 процентов американских детей ходят или ездят на велосипеде в школу. Среди взрослого населения число работников, которые тратят на путь в одну сторону 90 минут, выросло более чем на 15 процентов в период с 2005 по 2016 год. В течение 40 лет, когда политики говорили нам есть больше овощей и подниматься по лестнице, а не на лифте, они руководили страной, где ежедневные занятия спортом стали роскошью, а правильное питание стало вымогательством.
Аноним 16/07/19 Втр 21:36:24 20011903512
>>200118955
если бы они начали жрать - снова бы растолстели
Аноним 16/07/19 Втр 21:36:40 20011904813
И последняя проблема - это плохое отношение к полным людям. Чем хуже отношение, тем тяжелее этим людям быть здоровыми, никто на самом деле не беспокоится об их здоровье.

Целевая группа по профилактическим услугам США , которая решает, какие виды лечения должны предлагаться бесплатно, установила, что решающим фактором в лечении ожирения является не соблюдение диеты, а то, сколько внимания и поддержки получили люди.

Все три проблемы никак не решаются, о них никто и не говорит, ведь намного проще просто обвинить полного человека.
Аноним 16/07/19 Втр 21:36:53 20011905814
ZreTu2PAUgc.jpeg (2Кб, 600x430)
600x430
Какая-то хуйня. Это же чистая физика, приобретай меньше энергии чем сжигаешь и все
Аноним 16/07/19 Втр 21:37:02 20011906515
>>200118794 (OP)
Начал худеть в феврале. Сбросил 12кг. Был 89 стал 77. Жиреть не собираюсь. Ваши оправдания.
16/07/19 Втр 21:37:05 20011906916
Тред жиробасов, которые всеми силами высирают оправдания своей лени, объявляется открытым
Аноним 16/07/19 Втр 21:38:07 20011911217
ну и идите нахуй, долбаебы токсичные
Аноним 16/07/19 Втр 21:38:48 20011914318
16/07/19 Втр 21:39:48 20011920019
вопще пахую.mp4 (1037Кб, 1280x720, 00:00:01)
1280x720
>>200118794 (OP)
Жирные телки не сексуальны, похуй что там исследовали
Аноним 16/07/19 Втр 21:41:30 20011929920
Сегодня ехал в автобусе и меня жирная мразь коснулась плечом раза 3-4. Оно было оголённым. Блядь, это отвратительно. Мало того, что они доставляют дискомфорт сами себе - сами его создали и сами в нём живут, так ещё и доставляют дискомфорт окружающим.
Если бы я видел в зеркале ту же хуйню, что видела она, то просто бы перестал жрать и всё. Ну может по яблочку в день. Это же пиздец, как жиричи шнурки завязывают?
16/07/19 Втр 21:43:47 20011943521
image.png (407Кб, 606x402)
606x402
Аноним 16/07/19 Втр 21:46:11 20011956022
Аноним 16/07/19 Втр 21:46:14 20011956223
/h
Аноним 16/07/19 Втр 21:46:18 20011956924
Блять работает только кремлевская или безуглеводка.
до 20грамм углеводов в день любого вида и ты стройнеешь
16/07/19 Втр 21:46:29 20011957925
|
Аноним 16/07/19 Втр 21:46:56 20011959926
>>200118794 (OP)
>Во-первых, диеты не работают.
>С 1959 года исследования показали

ВО-первых иди нахуй и уноси свое говно.
Я, считая калории, сбросил 10 кг и кайфую. А свои маняисследования для ленивых жирух можешь в анус себе запихнуть.
Аноним 16/07/19 Втр 21:52:44 20011991627
15611180831590s.jpg (8Кб, 220x219)
220x219
>>200119599
ну и как твое самочувствие? кушать не хочешь?
16/07/19 Втр 21:52:48 20011992028
2431900.jpg (108Кб, 467x500)
467x500
>>200118794 (OP)
>Во-первых, диеты не работают
>Причины являются биологическим
>Избавление от лишнего веса означает борьбу с системой регулирования энергии вашего тела
>Второй важный урок заключается в том, что вес и здоровье не являются идеальными синонимами
Аноним 16/07/19 Втр 21:54:07 20011999429
>>200119058
Ну, на этом тред можно было закрывать.
Аноним 16/07/19 Втр 21:56:08 20012011730
Аноним 16/07/19 Втр 21:56:31 20012014131
>>200118794 (OP)
Первое фото не к месту, это не ожирение, просто плотняшка-пухляшка, баба-огонь, как говорил Остап Бендер - "мечта поэта". На второй - худосочная селёдка. Ожирение это совсем другое.
16/07/19 Втр 21:57:47 20012021132
15620732930570.jpg (154Кб, 425x623)
425x623
Аноним 16/07/19 Втр 22:01:25 20012038833
>>200118897
Пытается оправдать свою обрюзглую тушку.
Аноним 16/07/19 Втр 22:02:39 20012044734
Аноним 16/07/19 Втр 22:03:54 20012050035
>>200118905
В том-то и смысл диет. Уменьшить калорийность, но при этом не посадить желудок тупой голодовкой.
Аноним 16/07/19 Втр 22:03:55 20012050236
Снижал вес три раза - с 95 до 85, с 85 до 69 и с 85 до 75.
Третий раз когда бросил курить.

Диета работает, в сочетании с физухой. Но самый треш когда в отпуске жрешь от пуза, валяешься на пляже, пьешь пиво - и снижаешь вес больше чем за месяц в кокочалочке.

Так что кортизол работает, статья не так лжива.
Аноним 16/07/19 Втр 22:07:27 20012070737
>>200119035
Но ведь не растолстели же
Аноним 16/07/19 Втр 22:08:26 20012076838
16/07/19 Втр 22:09:15 20012081139
Аноним 16/07/19 Втр 22:10:34 20012087040
Бодинегативный тред
Аноним 16/07/19 Втр 22:12:14 20012094341
Аноним 16/07/19 Втр 22:12:46 20012097142
Снимок экрана 2[...].png (228Кб, 528x542)
528x542
Аффтор этого высера
Аноним 16/07/19 Втр 22:12:59 20012098743
>>200120870
под этим лозунгом можно делать набеги на впарашных фемок
Аноним 16/07/19 Втр 22:14:11 20012103744
Аноним 16/07/19 Втр 22:15:56 20012114845
>>200118794 (OP)
>Второй важный урок заключается в том, что вес и здоровье не являются идеальными синонимами
Все долгожители по 100+ лет сухие карланы
/thread
Аноним 16/07/19 Втр 22:17:02 20012122646
16/07/19 Втр 22:18:23 20012131747
15624821847601.jpg (51Кб, 410x604)
410x604
Аноним 16/07/19 Втр 22:18:52 20012133848
>>200121226
СКИДЫВАЕМ ВИДЕО ВСЕМ ДРУЗЬЯМ
Аноним 16/07/19 Втр 22:19:53 20012140249
>>200120502
>Диета работает, в сочетании с физухой.
Полноценная треня - это примерно 700 кк. Таких тренировок ты сделаешь 3 в неделю, итого 700*3=2100кк в неделю. В среднем выходит 2100/7 = 300кк в лучшем случае.
Физуха нужна чтобы не спалить мышцы на дефиците, а не ради похудения. Правильное питание и бытовая активность решают.
Аноним 16/07/19 Втр 22:23:42 20012162650
Название прочитал, много букв, читать не хочу.
С прошлого лета скинул чуть больше 15 кило с 95 до 80.
Диету вообще не менял, просто занимался в зале регулярно

Я это к тому, что пошёл нахуй, ты толстый
Аноним 16/07/19 Втр 22:25:47 20012174151
>>200121402
Аэробные упражнения можно делать хоть каждый день. Полчаса бега 300кк примерно. Можно кстати совмещать с анаэробными тренями так что 300*5 = 1500 (7 раз в неделю трениться охуеешь)
2100 + 1500 = 3600кк в неделю
Аноним 16/07/19 Втр 22:32:43 20012212852
wQv9jHf81qU-dva[...].jpg (12Кб, 206x245)
206x245
>>200118794 (OP)
>>200118817
Простыню не читал.
Ожирение вызывают две вещи
1. углеводы.
Сокращай потребление углеводов но полностью отказываться нельзя и увеличь потребление нежирного животного белка.
2. транспорт.
Больше двигайся. Спорт, секс, просто ходи пешком
Аноним 16/07/19 Втр 22:36:23 20012235353
16/07/19 Втр 22:38:02 20012246454
Аноним 16/07/19 Втр 22:38:18 20012247655
Аноним 16/07/19 Втр 22:47:14 20012304556
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
X
Ваш шидевор X
Стикеры X
Избранное / Топ тредов