Хочу записаться на бокс, есть ли вообще какие-нибудь секции для взрослых новичков? ну которые прямо никогда не занимались? Или меня засмеют просто и выгонят? Самому 24, регулярно хожу в тренажерку, но вообще всегда хотелось заниматься чем-нибудь стоящим. Понятно, что не стану профи там или такое что-нибудь, просто так походить хочу, был кто еще такой же на мейлаче?
>>201784769 (OP)Они все такие, секции, для взрослых новичков. Просто берёшь и вкатываешься, без задней мысли. Если МСК, советую сеть «Ударник».
>>201784769 (OP)Приди и сказу скажи тренеру, что в первый раз, в этом никакой проблемыЗаодно увидишь реакцию тренера, если выставит тебя в спарринг сразу или через пару тренировок - уходи оттуда, это плохой тренер
>>201785993по кругу бегаешь, разминка, потом технику отрабатываешь, удары, челнок. Правильно чел сказал про спаринги. Если сразу ставят это не хорошо. Вообще можешь просто ходить как на физзанятия первое время. тело изменится, здоровье скажет спасибо. самооценка вверх. тянки. ну вроде как тянки глядеть стали чаще.на спаринги, если решишься, то вот тут и будет проверка тебя самого. если после неудач не сдашься поздравляю, ты молодец.
>>201786523ну, тут такое. крепко прилететь может и не от мастера спорта. и вообще после одного крепкого удара, желание заниматься может отвалиться само собой. тут от тебя все зависит. если спаринги не по душе, просто ходи на бокс как на занятия спортом. навык останется, и на мой взгляд пользы это принесет больше чем железки в зале тягать. хотя это тоже полезно.
>>201784769 (OP)>Или меня засмеют просто и выгонят?Всем похуй, бойцухи на самом деле довольно адекватны когда находятся в своей среде. В худшем случае им будет все равно, скорее всего будут даже помогать вкатиться.Сам начинал в 23,никаких проблем не испытал.
>>201786989И как? Чувствуешь, что можешь опиздюлить рандомного васька на улице? Сколько уже занимаешься?
>>201786523>Меня же не на мс выставят, лолВыставят либо на такого же новичка как ты, либо как раз таки на дохуя прокачаного типа - именно чтоб тебя не уработали по случайности
>>201784769 (OP)>Или меня засмеют просто и выгонят?Зачем, если тебя можно пиздить? Гораздо унизительнее будет если ты там останешься, и будешь огребать от коренастых 15летних щеглов под их совместное улюлюканье.
>>201787193Но вообще, унизительнее будет для них, ведь я после этого уйду и не буду больше платить им за не самую сложную работу не самые маленькие деньги.
>>201787107 Вообще отлично. давание/получение пиздюлей имеет отличный рекреационный эффект. Хожу уже 3 года>Чувствуешь, что можешь опиздюлить рандомного васька на улице?Не задумывался никогда об этом, лол. Да и не ради этого хожу.
>>201784769 (OP)В любом крупном городе такие секции есть и как правило, новичкам там всегда рады, тем более что как правило от 60 до 90 процентов групп составляют как раз люди, которые занимаются не особо давно и не очень часто в формате "для себя, удар поставить".
>>201787344Не будет такого, как этот описал:>>201787193Я по разным причинам сменил 3 секции за N лет и долбоёбов было ровно ноль
>>201787344>уйду и не буду больше платитьКакой ужас!В секциях такая текучка из-за дебсов, которые приходят отзаниматься пару недель, платят за месяц и сливаются, что тебя даже не заметят.
>>201787722Пытаться удержать тебя не выгодно, выгоднее набирать новичков и давать им основы, ставить им удар, заставлять отжиматься по 30 раз и прочее. А что давать тому, кто делает все задания для нубов идеально, отходив свои 3 года?
>>201784769 (OP)обычно в любой секции принимают новичков всех возрастов. сам как-то начинал ходить в 22, походил месяц, было заебись и получалось ахуенно, тренер бомбил, что я пришел так поздно, мол пришел бы 10 лет назад то щас бы сносил ебучку майвезерам. еще если ты боишься идти или стесняешься, я не знаю везде ли так, но когда я пришел первый раз в зал, со мной каждый чел поздоровался за руку, все общались и помогали на тренях без слов, если что-то не понятно. страх перед новым коллективом/быдло-боксерами/хуем в жопе отпадает сразу
>>201788666Да, но лучше свою. Стиркой/мойкой снаряги особо не заморачиваются. Я особо не брезгливый, но когда учуял из перчаток запах как от 2-х месячных ношеных носков - все же решил взять себе свой комплект снаряги
>>201788947Ну тогда пользуйся казенной, обычно снаряги хватает с лихвой, можно выбрать поцелей и/или наименее вонючую
>>201790440>>201791506фигли ты бампаешь? вот этот >>201789088 сотку жмет, мы обосрались все и покинули тред
>>201787303Максимально ущербные параметры. Определят в тяжеловесы, где 200-сантиметровые лбы будут спокойно лупить тебя на дистанции, а ты нихуя не сможешь сделать.
>>201796868Ну вот и проблема в боксе что маловато техник доминирования, типо всяких хитрых подсечек. Горилле здоровой фиг что сделаешь.https://www.youtube.com/watch?v=8ic2k2P_FG0
>>201798162Ага. Я лежа на диване поедая кучу говна не могу набрать, а там где жир сжигают набрал бы конечно.
>>201784769 (OP)тоже всю жизнь мечтал пойти на бокс. и реакция как у кошки. но потом захожу в группы вк рядом находящегося зала бокса, а там собирают деньги на операцию молодому быку 90кг у которого при обследовании для допуска на соревнования нашли кучу повреждений мозга)))даже желание пиздится пропадает)))
>>201798848да я сам турник+брусья+роллик для пресса+шею качаю каждую неделю. турник не дает большой прибавки в весу потому, что не качаешь НОГИ. от кача ног идет мега выброс гармонов и всяких других нужных штук. мыщцы ног- наверно одни из самых больших. если хочешь именно набрать вес нужно приседать с тяжелыми весами. а от турника+брусья мыщцы торса как из стали. не огромные жирные водяные как у железных качков, а именно плотные рабочие мыщцы.
знающие,поясните пожалуйста за спарринги.Собираюсь вкатываться в бокс(20 лет 183/88 ).Предположим я тренируюсь какое-то время и в один момент меня ставят на спарринг-пиздиться нужно в полную силу будто я действительно дерусь за пояс или как?к тому же я не знаю всех этих негласных вещей принятых в среде боксеров и которые могут действовать во время спаррингов.Объясните нубу плз
>>201801539Если фитнес-боксеры, я хз. Если совковый тренер и дети ездят на первенство, то есть учебно-тренировочный бой перед соревнованиями. Там пиздяца. Или по договоренности. На спаррингах не жестят, отрабатывают установку тренера.
>>201801744спасибо дружище.Можешь еще подсказать по поводу экипа,что нужно иметь с собой топая на тренировку.Бабки не проблема,хочу иметь личный экип,которым буду пользоваться только я
>>201802095Надо купить перчатки боксерские 10 унций, открытый шлем, бинты и капу. Вобще там снаряга есть на первое время, потом спросишь совета у тренера.
>>201784769 (OP)35лвл боксёр итт. стаж 22 года с перерывом в 18 лет. лол выступал на городских соревнованиях, брал 2, 3 места, когда учился в школе. ещё бился по правилам ушу-саньда по фану. недавно после развода с женой возобновил тренировки по боксу. занимаюсь в хорошем зале при дюсшор. там вечером секция для "старичков" старше 20. ходят ребята разных возрастов и разного уровня подготовки, включая абсолютно деревянных новичков. люди вполне вменяемые, не дураки. относятся все с уважением друг к другу, опытные помогают новичкам. специально никто никого не лупит. вкатиться проще простого. покупаешь перчатки, капу, бинты и идёшь записываться в секцию. тебе всё объяснят и покажут. конечно результат моментально не придёт. года полтора надо заниматься чтобы результат был. но если у тебя есть время на ежедневные занятия. то можно результата и быстрее добиться, наверное. синяки будут время от времени везде выше пояса, без них никак
>>201784769 (OP)Знаю чела, который в 30 вкатываться пытался, если хочешь серьезно вкатиться, профессионально, то врядли, а так это чисто физкультура, как у школяров.
>>201786384>Если сразу ставят это не хорошо. Боксеры же тупые, можно боксера ногами по яйцам запиздошить на спарринге в 1й раз, потом съебать с лицом ехидного блинчика.
>>201785488Почему плохой? Меня сразу ставили, правда не бокс, а рукопашка. Тренер твои психофизиологические качества оценивает
>>201802480Ну короч смотри. Когда на грушах стоять будете, высмотри самого большого и мощного боксера и когда он начнет бить грушу, подойди и скажи, что это твоя груша. Если он начнет борогозить, бей в челюсть со всей силы. так т себя перед пацанами поставишь как правильный, ровный. Если зассышь, то могут в душе опустить толпой.
>>201802668Боксер порвался>>201802725второй подрывНа самом деле это просто, включаешь еблана, показываешь пальцем за спину боксера, пока он жалом водит, резко переебываешь по яйцам и запинываешь ногами.
>>201802888ты рак яиц не получил еще от такого толстого и жирного ТРАЛИРОВАНИЯ?хотя это не жир даже блять а смалец какой-то
>>201802888>>201802971Мне кстати била рукой по яйцам девка мастер спорта по боксу. Я нихуя не почувствовал, был на воздержании. А вот ногой наверно пиздец.
>>201784769 (OP)О, тред для меняю Тоже хотел бы куда-нибудь вкатиться, прокачать свою физуху.Сам я дрищ 175/60, 20 лвл, всего год занимался самбо когда-то. Сейчас задрот и нихуя не умею, дрался последний раз в классе 6 где-то.Вот и не знаю, куда идти. Еще усугубляет, что я живу в Мухосрани 600к человек, нормальных клубов мало.Тот, куда я в детстве на самбо ходил, чисто для детей и подростков. Есть еще один недалеко, где занимаются боксом и футболом. Так там занимаются скины, забитые коловратами, и околофутбольщики. Как-то компания не очень, отхуячат на тренировке в лучшем случае, еще бы не отъебали. Вряд ли нормальный тренер таких держит.Есть еще один клуб MMA, но там занимаются исключительно ЧЕТКИЕ МАГИ. Есть у меня один знакомый таджик, борцуха и отморозок, кабан с силой быка, раз 30 подтягивается на турнике, пиздит людей ради забавы. Я с ним в универе учился. Так вот он решил записаться куда-нибудь у нас тут позаниматься, потому что у себя в Душанбе всегда ходил на борьбу. Пошел он в эту секцию, а на следующий день я его увидел настолько отхуяченным, что он ходил по преподавателям и отпрашивался домой, еле двигался и на все вопросы отвечал односложно. Если уже его, братуху-борцуху, там так отхуячили, но меня оттуда на скорой увезут через 5 минут после начала занятия.Есть еще один у меня знакомый. Пошел в 8 классе на бокс, там познакомился с местными авторитетами-зэками, которым было лет по 40, задурили парню голову и он в ОПГ к ним вступил. Теперь даже не знаю, где он, вроде планировал коллективную поездку на Донбасс.Вот и как тут блядь найти омегану место, где он перестанет быть омеганом? То скины, то ауешники, то малолетнее быдло, которое сколчаивает банды после таких вот секций, то чеченские борцухи. А ведь кроме как на бокс, никуда в таком возрасте не возьмут. И даже если ты найдёшь заведение, не факт, что там тренер окажется нормальным.Походу придется покупать Германа, пересматривать олдбоя и по гайдам на Ютубе дома отрабатывать какие-то приемы и заниматься силовыми упражнениями.
>>201784769 (OP)Там везде набирают новичков. Вообще бокс дает охуенные скилы и опыт спарринга. Но постоянно получать по голове тоже малополезно.
>>201798834Да, тоже проблема. От того, что тебе регулярно будет по ебальнику прилетать, умнее ты явно не станешь.
>>201803583Красивых людей вообще иначе воспринимают. Был даже какой-то знаменитый психологический эксперимент, в ходе которого доказали, что красивым больше доверяют, меньше замечают сделанные ими ошибки, прощают факапы и тд
>>201803583>охуенные скилы и опыт спаррингаСамбо дает охуенные скиллы, а бокс это максимум физкультура для школьников.
>>201803946Вот этого двачкую. Самбо вообще изначально создавалось в совке как боевое искусство для советской милиции. Мало что так же эффективно в уличной драке, как боевое самбо. Один хороший бросок и твой противник вообще перестаёт понимать, что происходит вокруг него.
>>201804206> дин хороший бросок и твой противник вообще перестаёт пониматьОдин хороший удар рукой/ногой и твой противник сдохнуть может.
>>201804464двачую адеквата.На гейском проходе в ноги гопнику авторитета не заработаешь,а едва уловимый глазом удар может отправить тебя к гуриям быстрее какого-нибудь удушения
>>201804464>Один хороший удар рукой/ногой>на противоходе получаешь коленом в печень>жидко пернув, очухиваешься через 5 минут обблеванный и обоссаный>из очка вытекает чья-то сперма
>>201784769 (OP)Скажут, фунахуй съеби отсюда, старичок, в бокс не умеешь, так что суа пришел, уебывай пидр
>>201785210Иди нахуй. Меня там отпиздили на первом занятии, и я не толщу. Там тренер сухой дед пердед даже не спросил кто я и что я, тупо я оплатил абик, он пришёл и всей толпой начали разминку. Он орал на меня, что надо шустрее всё делать. Я не умел на скакалке прыгать. В итоге после разминки начались отработки в парах, а все уже поняли, что тренер мной недоволен, меня охуенно отмутузили, тренер этого не видел и не слышал. Больше не ходил. Проебал 30к.
>>201799211да блядь а кочки по твоему не тянут турник и брусья не жмуттвои плотные рабочие мышцы это жилы дрищовские
>>201805104>черепушку проломятво влажных фантазиях боксера-долбоеба. Ты хотя бы погуглил, что такое самбо, прежде чем высерать свое мнение. В ИРЛ все еще пизже будет, ты даже замахнуться не успеешь
>>201803373Твоего магу скорее всего отхуячили, потому что он там на кого-то выебывался. Если будешь себя нормально вести, никто тебе нихуя не сделает.
>>201805450>Ну тогда пояснилал, пошёл нахуй, довен. Сдавай егэ, поступай в ВУЗик и умней, если сможешь.
>>201803181Парализует напрочь, говорят можно умереть от болевого шока. Я бы не рекомендовал проверять с теми у кого поставлен удар с ноги, потому что нога бьёт даже у лёгких девок очень сильно, пару-тройку досок легко расколоть, а они сам понимаешь крепче твоих яиц.
>>201784769 (OP)Нахуй эти секции. У меня с собой гб всегда и электрошок. А по делу занимался раньше греко-римской борьбой. Так там треть была чуркмены всякие, треть долбаебы которые не следили за словами и за поступками как и первые в общем то и треть - профи. Так вот новеньких всегда ставили с первыми или вторыми. Когда отрабатывали приемы что первые что вторые не давали новичкам отработать упражнение, тренеру говорил а он ну шо я поделаю старый дед блять вонючий. Приходилось отрабатывать на кукле после трени которая пздс какая тяжелая была. Меня это подзаебало через год и я съебал.
>>201805104Долбаёб, ты хотя бы погугли, что такое боевое самбо и зачем оно создавалось, а потом что-то высирайhttps://www.youtube.com/watch?v=6mOOFYxY0JU
На нормальных секциях в боксе к новичкам льносятся уважительно. Главное,проявлять упорство, не дерзить и не быть тряпкой. Первое занятие для тебя будет адом. А дальше уже в кайф.
>>201784769 (OP)Пацаны, имеется особый реквест.Как вид БИ можно порекомендовать человеку, которому нельзя получать в ебасос (сорт оф интеллектуальная профессия + часто нужно пиздеть с людьми), но где учат бить ебало прям так чтоб малаца хорошо зделоли?
>>201805657Как раз таки самбо. Все детство на эту залупу потратил. Ебало не бьют. В основном захваты да броски.
>>201805634Шизло, кто тебя будет за шкирку хватать? Я тебе просто 1 раз в ебало пропишу и будешь в ауте лежать, свои захваты вспоминать.
>>201805657Из ударных – каратэ Киокушинкай, в ебало будешь пропускать только с ноги, так как руками там в голову бить нельзяПро борьбу нихуя не могу сказать, так как не занимался, но вроде бжж не особо калечит ебальник
>>201805657В любом про би научат, но там везде адово вкалывать надо. Везде общие принципы похожие на анатомии базирующиеся, так что эффективно не би, а мастерство. Если ты будешь как брюс бить кулаком 0.05с то никто в жизни не среагирует, на про уровне вообще пофиг какое би у тебя.
>>201805900Уже был там, темы не переводи, аыпердок спермозный, как кг может быть тяжелее кг? Последний раз спрашиваю
>>201805803Пздс как же от тебя воняет уебище. Надо было еще тогда в тебя из газового баллона ебануть, старый хрен
>>201784769 (OP)В свое время вкатилсяХодил 5 летДаже провел около 10 боёв и получил 3 взрослый разрядНайди просто нормальный зал и начинай тренироваться. В нормальном зале новичкам всегда помогут. Главное не бойся, никто сразу избивать тебя не будут. И ещё смотри на тренера, как он общается, как взаимодействует, насколько силен его авторитет. Тренер это половина успеха
>>201805977Ну тогда давай я в аптеку за смазкой сбегаю, пока не закрылась. Что ещё взять? Сидр пьёшь?
>>201784769 (OP)можешь начать заниматься с тренером, да выйдет дороже, но не будет дискомфорта от входа в коллектив, +все внимание только на тебе любимом
>>201804803Помню приезжал к ним на открытый ринг. Бой был в одну калитку в мою пользу, но победу дали оппоненту. Тренер как раз дедок был. Очень обидно было. Оппонент только в третьем раунде начал бить. В первом вообще он мне нанес 2-3 удара
>>201806122НУ КАК БЛЯДЬ 2 ВЕЩИ ОДИНАКОГО ВЕСА, НО БЛЯДЬ ОДНА ИЗ НИХ ТЯЖЕЛЕЕ ДРУГОЙ???? МАССА ОДИНАКОВАЯ БЛЯДЬ
>>201805874Иди какому-нибудь бойцу СОБР так в ебало пропиши, Брюс Ли недоделанный. Окажешься на земле еще до того, как замахнешься.
>>201784769 (OP)пару лет назад периодически всплывали треды двач БК. аноны по всей россии собирались, снимали зал, неуклюже хлопались, выкладывали в паблики в вк эти зрелища. кто нибудь вкурсе, что сейчас с движем?
>>201806268Недавно видел тред про двачерские клубы в ДС1, ДС2 и Новосибе. Вроде собираются и лампово отдыхают.
>>201806362Я вообще мимокрок, лол. Ты заебал скулить, тут тебе не твоё ПТУ, никто не обязан сражаться с твоей тупостью.
>>201797888ну вообще можно затанковать, сблизив дистанцию до нуля как тайсон, и работать по корпусу, вжав и опустив голову
>>201806331Ну давай блядь объясни мне долбаёбу, кау килограмм мышц может быть тяжелее килограмма жира?
>>201806340А меня вот засмеют. Я 175/60, прямо как с картинки про "Хватит аниме смотреть, сейчас тебя буду драться учить". Во мне омегана видно еще за километр уже по походке. Как таким вкатиться?Всю жизнь мечтал заниматься БИ, но жил в ебаном селе, где заниматься можно было только онанизмом и алкоголизмом.
>>201806444>никто не обязан сражаться с твоей тупостью.>Ну давай блядь объясни мне долбаёбуЯсно, троллинг тупостью. Не буду кормить.
>>201806498Тебе надо догонять нормальных людей, или всю жизнь над тобой будут хаха ловить. Сдай егэ, поступи в ВУЗ, поумней.
>>201806037>Маняфантазии домашнего сыча. А на трене ты сасал масал.Ты же нифорская старая шлюха, не я
>>201784769 (OP)>есть ли вообще какие-нибудь секции для взрослых новичков? ну которые прямо никогда не занимались?Нахуй тебе новички? Приходишь во взрослую секцию и занимаешься, Через месяцев 3-6 будешь как все. >Или меня засмеют просто и выгонят?Тебе 24 или 12? Кому ты вообще нужен? Тренер с тебя бабки будет получать, нахуя ему тебя выгонять, болезный? А остальным вообще до пизды кто ты там и сколько лет./thread
>>201806616Сука мышцы могут быть объемнее жира, но сука по весу они одинаковые будут, падаль ты ебучая, вес один и это килограмм, килограмм гвоздей равен килограмму пуха
>>201806954вес измеряется в ньютонах, а масса - в килограммах. по ощущениям , если поднимать руками, может показаться, что килограмм Х тяжелее килограмма У, потому что ощущения веса складывается в том числе из давления, оказываемого на твои нервные окончания на ладонях, а давление высчитывается с учётом площади. 1кг ваты скорее всего будет иметь больший объем, чем 1кг золота и площади поверхности, которая будет бля чё за хуйню я пишу кому я вообще нахуй это объясняю что я здесь делаю пиздец.
>>201807012Да это сука ты и есть троль, чо блядь я еще на тя гандона туполобого нервы трачу, соси хуй быдло
>>201804803>меня охуенно отмутузилиТак там этому и тренируют. Ты просто слащавый слишком. Сначала нужно научится получать пиздюлей, а потом уже давать, практически на всех секция куда ходил первое время знатно огребал.
>>201807295>>201807150Cам cебе какую-то хуйню написал и сам вышел подебителем? Лол, ну ты и тупой вояка.
>>201807430>>201807295бля пиздец впизду расписывал расписывал вам, случайно backspace нажал и 200 символов впизду. я вообще другой анон
>>201807688Как минимум 50% рахи это тяны, они не служат. А есть еще менты и отсидевшие, которым так же служить не надо. Молчу про косарей.В РФ служило от силы 20-25 процентов населения.
>>201807733Я только про мужское население и ты в курсе что мента не возьмут в органы без срочки? И зеки могут отсидеть после армии
>>201806418Не прокатит, в большинстве случаев длина рук слишком большое преимущество, и банально бить в цель которая куда выше тебя неудобно. Это даже китайцы ещё в ушу знали столетия назад отлично поэтому там есть чёткие ранги по длине оружия и копьё считается имбой. Против этого нужны какие-то захваты и способы вывести из равновесия, например поднырнуть и ударить в колено встречным. Спорт всё-таки слишком прямо сталкивает физические данные, не улизнуть толком.
>>201807885Долбаёб, менты не служат, у них считается службой во внутренних войсках.Ты и меня собрался троллить тупостью?
>>201807733>В РФ служило от силы 20-25 процентов населения.Я думаю 25% населения мужчин, если не меньше. У меня из друзей вообще всего 1 человек служил, но и то он служил только потому что решил военную карьеру построить, возможность такая у него появилась, сначала он косил вполне успешно. А из окружения в целом, я даже не знаю, знаю пару ребят которые тоже военную карьеру строили, но вот чтобы кого-то просто забрали и он пошел, ну может 1ого такого знаю, но и то очень плохо и он селюк.
>>201808018Тоже самое. Все мои знакомые, как и я, благополучно откосили. В армию отправились только додики-терпилы или селюки.
хожу уже четвёртый месяц на бокс, но всё никак не могу пофиксить тошноту, уже к середине тренировки кружится голова и херово, а потом ещё стоять 5 раундов на мешке, скакалка и пр., руки опускаются, один из минусов бокса для меня - слишком высокая интенсивность физухи, а мне всего-то 30 лет
>>201810956>а мне всего-то 30 лет Ну, а чего ты ожидал? 30 это уже серьёзный возраст.> всё никак не могу пофиксить тошноту, уже к середине тренировки кружится голова и херовоВозможно ты уже отбил себе какие-то части мозга, на твоём месте я бы забросил это говно для быдла, сделал МРТ мозга, а ещё лучше МРТ позвоночника.Видеорилейтед к ознакомлениюhttps://www.youtube.com/watch?v=UJueJp2daR8&thttps://www.youtube.com/watch?v=9wDzWulRmo4&t
>>201811222Ты совсем долбоёб или прикидываешься? Реально думаешь, что на любительских тренировках друг друга в нокауты роняют?
>>201810956Сердце чекай. Человек дело говорит.Я с непривычки, как только пошел на тайский, так один раз переусердствовал, что чуть не отъехал. Потом, правда, стало ок.
>>201811457Тогда хуй знает. А до этого чем занимался? Мне просто самому 30, дома зал свой, занимаюсь интесивными круговыми тренировками, ХИИТ всякие и прочее, не разбираюсь особо в разнице, тошнота была очень давно, когда начал заниматься спустя два года лежания и жирения на диване, но странно что у тебя уже 4ый месяц так, у меня буквально первые тренировки она была, плюс я еще и бухаю между тренировками и полет нормальный пока. С пульсометром занимаешься? Если нет, то купи его, следи за пульсом, у меня только из-за неподготовленного сердца и высокого пульса тошнота наступала, соотвественно я снизил нагрузку и постепенно поднимал ее, теперь проблем не знаю, разве что курить надо бросить, а то мокрота пиздец отходит, хожу и харкаюсь.
>>201811833какой должен быть пульс на трене? у каждого вроде индивидуально.у тебя, видимо, здоровье медвежье, раз ещё бухать успеваешь
>>201812146Я не знаю, думаю неподготовленному новичку может стать плохо уже при 160+, по крайней мере когда мне первые разы плохо было и тошнота появлялась у меня было около 170, сейчас спокойно 180 держу, даже голова не кружится, но дыхалки не хватает(12+ лет курю). Это действительно индивидуально, сердце тоже тренируется, у паурлифтеров вон за 200+ пульс переваливает, а они держатся, а иногда блюют во все стороны, но тягают свои штанги неподъемные. Но вообще выше 180 вроде как никому не полезно, это уже на износ, так что старайся где-то на 140-160 держать, я не врач, но мне кажется это нормальный ритм, если тебе при нем не плохо, хотя уверен на боксе от вас требуют большего.>у тебя, видимо, здоровье медвежье, раз ещё бухать успеваешьПохоже да, хотя стараюсь не заниматься на следующий день после того как выпил, но по разному бывает. Не могу постоянно чем-то одним заниматься, а так типа компенсирую, но наверное вскоре я пожалею об этом, все-таки 30 лет это уже не 20, а выпиваю я больше чем в 20, обидно что других развлечений для себя больше не вижу.
>>201812178Пиздец ты спросил, я уже лет 20 голову ломаю. Мне еще интересно, почему они цветные не бьют.
>>201812178>>201812913А хотя, кажись я только что понял почему они не бьют цветные, точнее они бьют, но цвет не виден нихуя, вон у того негра на пикче красным пламя на плече набито, лол. Интересно, белый пигмент на них так же быстро пропадет?
>>201784769 (OP)Мать-то меня записала на бокс.Как мне ебанули, бля, в дыхалку, я говорю: все, мама, извини.Потом отец ещё раз ебанул дома.
>>201811457>да, вроде всё окС клапанами точно все ок? У тебя сердце не справляется нихуя с такой нагрузкой.
>>201813079В солнышко что ли? Так правильно сделали, защищаться то надо уметь. Это неприятно конечно, но не больно и не смертельно, зато смешно выглядит.
Кто что думает про домашние тренировки? Понятное дело, нужен тренер со стороны поправлять ошибки, но базу-то думаю даже тупо по Ютубу можно поставить (и если есть инвентарь дома)
>>201826133Уже год занимаюсь фитнесом, по платным фитнес каналам. Например Зузка лайт. 15 минут в день в домашних условиях и держу отличное тело.
>>201826133Джефф Кавальер тебе в помощь. Один из лучших ютуб тренеров, расскажет, покажет, объяснит как работают мышцы, суставы, связки, нарисует на себе, на Джеффе (подопечный), замотивирует.
>>201784769 (OP)Хз, все пугают, что там пиздить будут, хотя это все полная хуйня. Никто не будет тебя пиздить на 1 занятии, скорее всего тебе все покажут и объяснят, будешь прыгать на скакалке, отжиматься, отрабатывать легкие увороты в паре и ставить удар. Скорее всего там дохуя всяких мужиков, которые помогут и объяснят, ведь все любят учить кого-то, так что не бойся, опушка
>>201784769 (OP)>Хочу записаться на бокс, есть ли вообще какие-нибудь секции для взрослых новичков?Нет. Все занимаются вместе. И мужики 40лвл и молодые ребята 14-15 лет. Просто в паре будешь стоять с таким же новичком. > Или меня засмеют просто и выгонят?Внезапно всем похуй. К нам в секцию на кик приходил мужик лет 60 наверное, тоже новичок без опыта. Через 2 года давал просраться молодым юниорам, кек. >регулярно хожу в тренажеркуВсе это херня. Во 1, мое мнение, что качалка и ударка не совместимы. Во 2 охуеешь на первых парах в плане физухи, хоть 200 жми. > просто так походить хочуПросто так походить не получится. Придется спаринговать например и по началу получать. Имей ввиду, что в первые разы спаринговать будет оч страшно и все будут на тебя смотреть. С другой стороны, никто над тобой смеяться или унижать не будет. Когда смотрю на новичков всегда вспоминаю себя. Наоборт многие буду болеть за тебя и вообще спарринг это довольно прикольное занятие.
>>201804803Да кому ты на хуй нужен. Никто тебя не пиздил даже. Если бы тебя пиздили тебя бы от туда увезли. Во 2 куда ты пришел ? Вроде бокс это получать по ебалу, не ?
Блядь, я тоже хочу на бокс, мне 28, спортом не занимался много лет. Боюсь что не выдержу темпа на первой тренировке и упаду в обморок или станет дурно и меня засмеют.
