Сонного паралича тредАноны, эта подлая хуйня в очередной раз пробудила меня в 1.46 и заставила орать.Кто знает о чем речь, у вас есть лайфхаки? Мне обычно очень хочется кого то потрогать, кого то услышать, написать хотя бы, потому что кажется что в мире ином.Почему до сих пор нет лекарства от этой подставы??
>>201883151 (OP)Лекарство есть и уже давно, оно успешно применяется и аноны от такой хуйни успешно лечатся. Только для этого нужно одну вещь сделать - до врача дойти, а аноны это позорным считаю и предпочитают продолжать заниматься мазохизмом.
>>201883348ходил к врачу, сказали мб тебе кажется просто всё во сне. и вообще мы не знаем что это, пей успкокоительное
У меня обычно сонный паралич когда я засыпаю. Только однажды был во время пробуждения. Я обычно сосредртачиваюсь на дыхании, т.к. это единственное, что я ощущаю (помимо всепоглощающей пустоты). Я начинаю очень шумно и громко дышать, и какое-то время слушаю своё дыхание, тогда уши не отключаются и остаётся хоть тень контроля над ситуацией. Где-то полминуты такого усиленного дыхания, и я начинаю потихоньку чувствовать сначала воздух в лёгких, потом нос, рот, потом всё лицо. Как только у меня появляется малейшая чувствительность и я могу открыть глаза, я сразу делаю это и животная паника проходит. Постепенно возвращается ощущение тела. Потом главное сразу же встать, пойти походить взад вперёд по комнате, выпить воды и немного прогнать сонливость. Как только я восстанавливаю дыхание и унимаю дрожь, я ложусь снова и засыпаю нормально. Если же после выхода из паралича не встать и не взбодриться, то вся стори повторяется. Когда это только началось, я бывало по 10 раз за ночь впадал в это состояние. Ужасно
>>20188353810/10 все то же самое. Дышать, дышать, дышать. Обязательно отвлечься. Мне тоже не нравится это говно
Я очень давно пытаюсь проследить с чем эти приступы могут быть связаны и ничего не получаетсяПьяное/трезвое состояниеХорошее/плохое настроениеСытый/голодныйМного спишь/мало спишьПросто ни малейшего намека из за чего такОчень странное явление
Я помню как-то ходил к неврологу по поводу боли в шее, на уровне верхних позвонков, и обмолвился об этой хуйня. Первое же что спросили это не состою ли я на учёт в ПНД, лол. По всей видимости они всё таки в курсе что это за хуйня.
>>201883151 (OP)>>201883538Не понимаю, в чем ваша проблема. Когда практикую ОС паралич бывает как на пробуждении, так и на засыпании (реже). Если сильно спать не хочется выхожу из него в ОС. Всего есть три варианта действий:1. Проснуться. Спокойно лежишь и ждешь, пока тело проснется. Можно слушать дыхание или опять же спокойно пытаться пошевелить конечностями. Попытки проснуться прямо сейчас приводят к неприятным ощущениям. Делать этого не нужно. "С физиологической точки зрения, когда ты засыпаешь, мозг работает во всю, и чтоб ты случайно не начал лунатить он гуморально отключает тело. Гуморально здесь интересно тем, что любая гуморально реакция протекает очень медленно."2. Заснуть. Расслабляешься и сознание уплывает. У меня редко получается.3. Выйти из тела. Потираешь руки или ощупываешь себя пока не появится зрение.
Сегодня словил СП в очередной раз, но сегодня он был лютейшим. Не было всяких страшных ебак, потому что спал на боку лицом к стене (так что миф про то, что СП только на спине - хуйня). Лег где то в 1:00 ночи и не мог проснуться до 3:00. Просто просыпался, поворачивался на кровати пытаясь встать и просыпался опять в той же позе. И так было раз 20. Из крипового были только звуковые галюны, якобы кошка где то шибуршит (живу один с ней) или еще какая то хуйня.
меня больше раздражает что когда пытаюсь оторваться от тела и встать, моё зрение искажается и становится двойным. один глаз будто смотрит вниз, а другой смотрит из лба. И всё движение как будто стягивается болотом-пространством, или вернее трясиной. Ничего не получается. Видимо сущности кинули на меня хомут и имеют в попочку. Вот как не выхожу в ос в свою комнату - так всегда такая хуйня. Видимо я нарушил какието правила и меня наказали, иных объяснений нет.
>>201884077При этом прекрасно понимал, что сплю. Пытался выйти в ОС, но как только он начинался, Я опять просыпался и по новой.
>>201883591Даа знаешь, эта херня у меня с ранних подростковых лет. С 12-13 лет. Я тогда жил в одной комнате со старшей сестрой, и она часто становилась свидетельницей моих кошмарных ночных паралич-марафонов. Она часто пыталась мне помочь и успокаивала меня, что это не опасно и что так бывает, и что это пройдёт, хотя я уверен что у неё, как и у меня, не было представления о том, что это за хуёвина. Я долго думал что эта хуйня только у меня, а разговоры с родителями заканчивались ссорами и скандалами, ибо моя мать любительница эзотерики и все её советы были по типу 'перестань бояться, это же осознанный сон, у тебя дар, ты должен принять это состояние', благо не водила ни к каким экстрасенсорным бабкам ебаным. Конечно, такое отношение к моей (на самом деле серьёзной) проблеме возмущало меня. Ну короче мне повезло что у меня не поехала крыша от этого, во многом спасибо сестре.
>>201884066>Спокойно лежишь и ждешь, пока тело проснетсяВ это время на потолке сидит гниющая бабка и хрипит, пялясь на тебя глазищами. Тут надо буддистским монахом быть, чтобы спокойно лежать не ну физиологически ты конечно будешь лежать спокойно.
>>201883151 (OP)у меня было два раза, но т.к. я начитан сразу понял с чем имею дело и как почувствовал что проснулся и не могу двигаться, услышал белый шум в ушах то просто лежал и ничего не делал и не открывал глаза. в итоге секунд через пять-десять просыпался. даже обидно как то, столкнулся с такой паранормальной фигней и даже нихрена не увидел
>>201884185Потому и не увидел. Сонный паралич отчасти работает как сон - если начнешь пугаться и паниковать, то сразу всё вокруг станет зловещим и ебаки полезут, а если спокоен как удав и понимаешь что происходит, то ничего не будет.
>>201884066>>201884138Блять да как вы ос контролируете то. Я только случаянно впасть могу, как на двач ни зайду, постоянно "сегодня пошол в рс ебаться с тян" пиздец вы неебаца маги. Научите а
>>201884066Ты шутишь, у меня во время сп дичайшая паника. Неконтролируемая, такая. Я умом то понимаю что порядок, щя подышу и выйду, но когда я выхожу, я весь в холодном поту и дрожу как котёнок. плюс галюны (у меня только слуховые, то страшна пиздец)
>>201884185кстати если вдруг зайдут мазохисты которые наоборот захотят вызвать сонный паралич расскажу как было у меня - я так понял надо рано встать не выспавшись, побродить какое то время (полчаса-час) и опять лечь спать. первый раз было когда пару отменили, второй раз когда после первой пары было окно (словил тогда кстати сидя уснув на стуле в библиотеке)
>>201884513Подлая штука. Мне так снилось несколько раз, что я проснулся и пошел в ванную чистить зубы, чищу, потом полоскаю рот и сплевываю... слюну прямо в кровать и просыпаюсь. А ведь кто-то в таких снах поссать ходит.
Короче. Для себя я это осознал как обсалютную нормальность.как описал анон выше можн использовать как выход в осознаный сон, но если очкуешь просто лежишь и засыпаешь, а вот всякие практики чтобы проснуться хуйня какаято постная,только мучеешь организм, лучше заснуть.
>>201884145> В это время на потолке сидит гниющая бабка и хрипит, пялясь на тебя глазищами.Ни разу такого не было. Когда бухал и деградировал однажды приснилось, как в комнату заходит мужик с фонариком (живу один). Заорал от страха и проснулся. Психика это сложная сущность, но у нее есть определенные закономерности. Если ты веришь в призрачных бабок то с большой вероятностью их встретишь во сне. Насильственный сюжет тоже не очень нормален, указывает на какие-то проблемы. >>201884378Со временем проходит. Это новый опыт, как езда на велосипеде или хождение по канату. >>201884513Тот же принцип, что и с параличом - спокойствие. Вместо того чтобы по кд вскакивать из тела, надо либо встать и закрепиться в сновиденной реальности, либо проснуться (спокойно лежать в теле, слушать дыхание и пытаться пошевелить конечностями).
Ну блин у меня осознанный сон появляется только в кошмарах и в моменты паники. Когда я прячусь за огромной сложенной гладильной доской в какой то лаборатории (примерно метров 5 в высоту), и сейчас ко мне подходит мужик, который хочет меня зарэзать (он точно знает что я за ебучей гладильной доской) я просто могу подумать о том, что я могу всё изменить и сделать так, чтобы он ушёл. Кстати только ос запоминаются надолго, до сих пор помню многие из детства
>>201884513Самая жуткая хуйня которая может произойти. Переживал такое всего один раз в жизни. Подобное вообще не должно существовать, это просто хтонический пиздец. Было что-то в районе 4 "уровня".
Поясню за свои 2 случая. Оба происходили в момент сильного напряжения, усталости, и еще я на животе спал. Один случай был перед егэ, когда я ботал как не в себя часов по 8 в день, поздно ложился спать, даже когда спал слушал какие то курсы или делал тесты по русскому. Паралич схватил когда я отрубился часов в 6 вечера, просто лег на диван посмотреть телефончик устал же и проснулся от паралича часов в 9, было страшно, в комнате небыло света мать выключила немного охуел, но терпимоВторой был на втором курсе перед сессией. Я немного заботал прогу хотел на стажировку пройти летоми к сессии немного подрастерял в прикладных предметах. В итоге за месяц мало спал, ложился в 2, много ботал и пил кофе дохуя еще. Схватило часа в 3 дня, был один в комнате и отрубился, что то читая. Было не так страшно, запомнил что почему то чувствовал как двигаю пальцами на ногах.Вот такую стори я высрал, задавай ответы оп, я хуй знает
>>201883151 (OP)Сонный паралитик со стажем спешит дать свои дохуя весомые советы: 1.) Засыпай на боку всегда. Эта хуйня берет только, когда ты на спине (ну у меня так, по крайней мере).2.) Минимизируй раздражители перед сном - не беги после каток в кску сразу же спать в общем.3.) Спи в проветренной и чистой комнате. Не знаю почему - но когда засыпаю в засранной и душной хате, шансы словить СП намного выше
>>201884688Соглашусь. Я после паралича вроде как встал, достал журнал какой-то. чтобы успокоиться, а оттуда какая-то жуткая синяя харя, и снова не двинуться.
У меня в детстве такое было. я глаза открываю и собаку вижу, здоровую такую овчарку, сидящую на кресле около кровати, и когда она заметила, что я открыл глаза, то прыгнула на меня и начала лизать, но мне было очень страшно и казалось будто она хочет меня съесть, я дико орал, орал, а потом она прыгнула обратно на кресло, а из него в окно и рассыпалась в такую красивыю блестящую пыль
>>201884764У меня в любой позе случается, я вообще никогда на спине не сплю, а сонные параличи сравнительно часто. На счёт остальных двух пунктов согласен
>>201884722Ты хуёвая писака, мань. Кого ебут обстоятельства и детали твоей ебаной жизни? "Ко-ко-ко, лёг в 6, коко-ко, учился, пил кофе". А просто сп инфы ноль. Иди на хуй.
>>201884918Но, кстати, если суметь заснуть после кофе, шанс на ОС резко повышается. У меня так почти каждый раз.
>>201884918Так я думал оп хочет узнать от чего это происходит, поэтому конкретнее описал детали от чего это происходит>А просто сп инфы нольНечего расписывать, и так уже все тысячу раз слышали что происходит во время. А как от этого избавиться хоть немного полезно может быть, сравнить с симптомами других анонв>Ты хуёвая писакафизтех, хули
>>201884828>>201884772Там вообще какой-то ахуеть творился, ситуацию интересную запомнил одну. На протяжении всего этого говна, создавалось впечатление, что какая-то то хуйня банально стебется надо мной. Ситуация крч -- жил на тот момент с братом, после пробуждения вставал и спрашивал у него, типа чё за хуйня происходит, ты видел ебалу по хате летающую? Он с улыбкой ответил мол "какая ебала? о чем ты вообще?" Это был предпоследний " уровень". Так вот до меня только после сна дошло что эта ебала и был моим братом, лол. Даже смешно немного стало после того как осознал. В общем "ебала" эта довольно тонкая.
>>201884688> многослойные сныБывает серия ложных пробуждений, когда просыпаешься в кровати несколько раз подряд. Это разновидность сонного паралича и действовать нужно так же - спокойно лежать и ждать пока тело проснется, либо выходить в полноценный ОС.А бывает более интересное, собственно сны в несколько уровней как в фильме начало.Недавно тоже такое испытывал. Не очень приятно, но и не ужасно.Интересна физиология процесса. Скорее всего осознание происходит на глубокой фазе сна, когда тело надежно выключено и до него сложно достучаться. Если в такой фазе человека разбудить, то он какое-то время будет дезориентирован.Переходил вглубь по слоям, и обратно в том же порядке. Причем чтобы вернуться должны были выполниться какие-то условия. Когда осознание приходило я развлекался (менял цвета какой-то хуйни, катался на кристалльном драконе из homm3).
>>201885266Ну осознанные сны похожи в принципе, тут у меня скорее паника была от того что не получилось проснуться банальным способом, типа выпрыгнуть в окно к примеру, когда надоедает ОС. И момент ещё в том что с каждым разом "реальность" становится всё более детальной и реалистичной. И с каждым разом ты всё более ахуеваешь и гадаешь получилось у тебя проснуться или нет. Детектил только экраном смартфона и отсутствием цифр. В общем на такой хуйня можно спокойно поехать мне кажется, благо явление редкое.
>>201885716Некоторые говорят о целых жизнях (десятки лет) в ОС. Мне это кажется маловероятным, но допускаю наравне с другой паранормальщиной.> В общем на такой хуйня можно спокойно поехать мне кажется, благо явление редкое.Поехать можно на чем угодно, если загоняться.
>>201885926Во сне ты не можешь видеть цифры, если там расплывчатое говно, или просто пятно какое-нибудь, то ты спишь. Первый "уровень" ОС банальный в плане детализация, и если есть подозрения то просто берешь телефон, оставленный предварительно у кровати, и смотришь на время к примеру. Но вообще, на самом деле, если были осы то такой себе финт, ибо практики мне кажется и так всё понимают. У самого относительно часто осы прокают, без всяких практик. Но цепь из основ один раз за всю жизнь.
>>201885972И не думал загоняться. Просто подобное переживал всего раз, и поэтому событие оставило яркий отпечаток. Склонить в паранормальное бтв самое простое объяснение, и на мой взгляд самое скучное. В эту сторону особо не копал, но надеюсь есть более интересное объяснение феномену.
Был у меня в 3 уровня сон на момент ночлежки в спальнике под землей. Я долбаеб, который сунул бензиновую грелку в спальник и во сне засунул в него свой нос. Начну с последнего уровня, т.к. я не помню как я пришел к такому.Подхожу к покойникам, прошу помочь их добраться до свой стоянки, а они просто улыбаются, смеются в ответ и обратно к столу разворачиваются, от страха я просыпаюсь на своей стоянке и понимаю, что начался паводок и пещеру затапливает, я не могу больше бежать, ползти и захлебываюсь в воде. Затем я снова просыпаюсь и слышу тишину, значит вокруг все спят, в пещере то нихуя не видно, а светить лишний раз не хочется, в этот момент я понял, что нихуя не проснулся, перекрестился и уже по настоящему проснулся, пошел поссать конечно же первым делом.Блять, а из спальника так бензином несло...
>>201886188О блин спасибо. Да я тоже понимаю когда ос а когда реальность, многоуровневых не было никогда, но это может пригодиться. А есть какая-то авторитетная инфа по причинам? И работает ли это с буквами?
>>201886652Я если честно не копал особо в эту тему, кроме вот этой инфы из треда СП на сначе, поэтому хз даже по поводу авторитетной инфы. Но вообще мне кажется с буквами принцип тот же будет, я просто при подозрении на ос кроме цифр стараюсь ни на чём не фокусироваться. Наверное один из самых простых способов.
В детстве лет до 12 бывало такое. Помню, что я называл это затягивание в сон. Было стремно. Чаще всего было при сне на правом боку лицом близко к стене. По ощущениям помню, что просто не мог проснуться, когда хотел и была скованность по рукам и ногам, невозможность пошевелить даже пальцами. Возникало ощущение, что если я перестану дышать хоть на пол секунды, то и дыхание парализует. Изо всех сил старался пошевелиться. Если вдруг получалось, то даже в тот момент, когда вышел из этого состояния нужно было не переворачиваться на другой бок, не менять позу и вновь продолжать спать, ибо вероятность моментального затягивания обратно была почти сто процентов. И еще были странные сны. Когда тебе снилось, что ты должен совершать действие_нейм, даже не должен, а просто обязан что бы что-то не случилось. И в друг ты начинаешь пихдец как не успевать это дело, так как скорость выполнения неебически возрастает. Или вещь_нейм с которой ты должен совершать действие_нейм неебически увеличилась в размере. Вощникало некое ощущение пиздецовости, хотя когда просыпался, это казалось прикольным.
У меня другая напасть, иногда просыпаюсь от сильного спазма в лодыжках, мышца как каменная и пошевелить не могу от боли ногой.
>>201884636>Насильственный сюжетЯ иногда во сне дерусь. Причем пизды не отхватываю, а побеждаюЧем я болен?
>>201883151 (OP)Да ты ссыкло просто. Мне было страшно лишь первый раз но тогда я просрался знатно, конечно, потом я уже знал, что это, и просто успокаивался.
>>201889186Доброе утро. У меня медиальная мышца бедра почти каждый день выходила из строя, сходи в больницу, узнай, в чём беда. Я когда впервые от неё проснулась, то видела буквально все ритмы спазма. Оказалось, магния не хватало.
>>201883151 (OP)После первого сонного паралича, осознал и запомнил его на всю жизнь. Может я один такой, но я примерно понимаю, что это и начинаю слать хуйню всякую нахуй, она же не реальна, просто ты спишь, но не спишь как бы, поди если бабка умершая во сне придет, тож в храм пойдешь свечку ставить.
>>201889895Это всё с учётом того что ты будешь держать сон под контролем, что при длительном ОСе между прочим не так то просто. Как только ты теряешь контроль над ОС, автоматически станешь наложницей для ебаных легионов чертей
>>201890151Ну паралич не совсем ос, как по мне. Я его даж не контролирую и не управляю, просто знаю мол это полная хуйня, никто меня не сожрет. А дискомфорт ток от удушья и паралича
>>201889271Часто дерусь во сне. Зачастую неразберёшь с какой сущностью столкнулся, орёшь-рычишь-издаёшь утробные звуки-отпугиваешь. Когда становится ясно, что побеждаешь, орёшь еще громче и просыпаешься победителем.
В исламском мире есть один аят который читают перед сном. Называется Аят Аль-Курси. Читать сложно, но сам читаю до сих пор.
>>201886188Хуйня полная. Во сне нормально вижу время на часах, причем на разных. Могу читать книги и газеты, и текст в них осмысленный, могу менять его по своему желанию.
>>201883151 (OP)Хз насчёт точного лекарства, но я когда начал пить таблетки от эпилепсии, сонный паралич почти не появляется.
Было у меня два сонных паралича, первый в феврале 2013, а второй - в мае того же года.Дремал лежа на спине, снился сон о космическом полете. Дальше у корабля открывается шлюз, и меня начинает засасывать чернота. От страха проснулся, но не мог открыть глаза и даже дышать. Пролежал так где-то минуту, пытаясь овладеть своим телом, сосредоточившись на пальцах ног. После паралича разболелось сердце.Второй раз были слуховые галлюцинации, вроде включенного на всю громкость не настроенного радио, плюс я знал, что у меня под кроватью лежит покойник.
Всегда в восторге был от СП, жаль, уже очень давно не случалось. Это же охуенно, такие-то эмоции, такой-то /сн!
>>201883151 (OP)Привет, страдаю такой же хуйней более 10 лет. со временем научилась просыпаться, как только подобное начинается. Типа осознанного сновидения. Как только понимаю, что начинает парализовать и во сне творится НЕХ(как правило, каждый такой случай у меня сопровождается присутствием НЕХ, причем она всегда невидимая, только какие-то воздействия невидимой силы), то сама себе во сне говорю: просыпайся, просыпайся. И просыпаюсь практически сразу, а НЕХ сосет)
>>201889271> Я иногда во сне дерусь. Причем пизды не отхватываю, а побеждаю> Чем я болен?Анон писал, что у него в СП "на потолке сидит гниющая бабка и хрипит". Изначально допустим, что призрака бабки объективно не существует, это иллюзия. Тогда возникает вопрос, почему оно появилось? Сновидения выполняют много функций, и одна из них передача информации из глубин психики в сознание. По юнгианским представлениям, бессознательные части психики общаются с сознательными при помощи образов (в том числе неприятных или страшных).Кошмары могут быть просьбой о помощи, предупреждением. Но в случае больной психики (комплексы) нельзя исключить саморазрушительные интенции. Поэтому я и предположил, что у того анона какие-то проблемы с психикой. О психиатрическом диагнозе речи не идет.
У меня лет в 19-20 был месяц когда я вообще не мог спать из за сп. Каждую ночь только засыпая - проваливался. Только получится очнуться, минута - две опять, хуяк и в сп. И так всю ночь. Высыпался только днем. И это все еще сопровождалось жутким страхом, глюками( то нех, то буд то я сам нех и бегаю по потолку и стенам, наблюдая себя со стороны) и жестким выбросом адреналина. Вот так проснешься, сердце вылетает и страшно. Полежишь, отдышишься, поймешь что все норм и опять все по кругу пока не рассветет. Потом как-то прошло само собой, я и забыл, пока через пару лет не получил травму головы. И теперь у меня сп и многоуровневые сны случается каждыц раз когда я засыпаю. Правда всегда разной силы и без такого сильного страха как раньше. В многоуровневых снах понимаю что проснулся только когда могу выполнять сложные действия, а так не отличить от реальности. Переход на другую ступень происходит потерей сознания(во сне). Не зависит от положения тела(хоть сидя спи), времени суток, настроения, места, наличия рядом человека. Ваще пох, по любому будет.
Читал в этих ваших инторнетах (да и на своем опыте) — если засыпаешь на спине, то шанс словить паралич очень высок. Сплю на боку, нет проблемы с этой хуйней.
>>201904082> пока через пару лет не получил травму головы> И теперь у меня сп и многоуровневые сны случается каждыц раз когда я засыпаюОхуенно, сверхспособности от травмы. Как в историях типа "стал экстрасенсом после удара молнией".Те кто многие годы занимаются ОС/ВТО тоже говорят что выходы происходят спонтанно почти каждый день.Ксендзюк например говорит, что легко может висеть над телом всю ночь в сознании. Сознание чистое, без мыслей. Другие говорят о неделях опыта за одну ночь как минимум. То есть в плане практик это очень крутой перк, а вот обычной жизни с работой наверное может мешать и заебывать.
>>201883151 (OP)ну хз, у меня хоть и бывают сп но они чаще всего какие-то наркоманские и страх почти моментально проходит
>>201883151 (OP)У меня были так часто, что после первых нескольких раз они вообще больше никак не пугали.В последние пару лет больше не бывает, кажется. Или организм так привык, что не реагирует на них. Но скорее первое, так как где-то была инфа, что после определенного возраста обычно проходит.
>>201904828Не спорю, интересно все это. Но ирл действительно сильно мешает. Раздупляешься среди ночи и уже не спится, а на работу через пару часов вставать. Поэтому когда ловлю сп, лежу такой и сам себе говорю - ну давай, очнись, тебе надо выспаться, начинаю потихоньку себя расшевеливать и просыпаюсь(это если без нех). За четыре года научился уже довольно быстро выходить из сп. Ну а с многоуровневыми снами ниче не получается сделать - падаешь, падаешь, падаешь в 'обморок', пока не проснешься. А, еще после травмы появилась такая хрень как апноэ, бывает не часто, но тоже очень не приятно
>>201883151 (OP)Лекарство есть. Я страдаю сп начиная с подросткового возраста, чего только не приходилось видеть и ощущать во время приступа, это вообще отдельная история. Но вот заметил закономерность: когда сплю не один, то это не случается. Не знаю, может только мне это помогает.
>>201911463В детстве ночью видел здоровый черный силуэт в соседней комнате, при этом маман храпела рядом на кровати.
>>201883151 (OP)>пробудила в 1.46У меня в это время ещё вечер. Не удивительно, что с таким нездоровым распорядком дня у тебя параличи.
