Двач, нос почти не дышит помогите насморка нету. Мне хуево как решить эту проблему народными средствами.
>>202406373аллергия? гайморит? киста в носу? задержи дыхание на минуту. на выдохе секунды на 2 нос разложит. еще можешь спортом позаниматься - побегать, на скакалке попрыгать. если всё это недоступно - спускайся и поднимайся по лестнице
>>202406701да бахнись снупом разок, ничё не будет. завтра без него как нибудь. вообще читал совет, что брызгать лучше только в одну ноздрю постоянно, чтобы вторая без препаратов дышала
https://ru.aliexpress.com/item/32994057043.html?gps-id=detail404&scm=1007.16891.96945.0&scm_id=1007.16891.96945.0&scm-url=1007.16891.96945.0&pvid=bbac258f-c691-40ba-a956-07131330a927хуйней не страдай. или пиздуй перегородку правь (мне 25к обошлось 2 года назад) или вот такое пробуй с раствором соли, с раствором хлоргексидина. А лучше и перегородку и раствор.
>>202407742не капай, пиздуй делать операцию. Сейчас все получше если интересно могу рассказать про операцию, задавай ответы
>>202406070 (OP)Очень просто, тренируй верхнее положение языка. Пресловутый мьюинг. Не знаю на сколько он там челюсть расширяет, но то, что проблемы с дыханием устраняет на 90% это я проверил на себе.
>>202407917если тебе в нос дадут, снова дышать перестанешь? со сломанной перегородной можно ведь спокойно в пятак получать, хуже дышать не станешь. как живёшь с мыслью, что первый спарринг может стоить тебе 25к?
>>202408098Я 50 кг дрыщ первый удар в еблет меня ваншотнет. Ты из тех двачеров с манямиром, где тебя все пытаются отпиздить как только выходишь из дома? за 5 лет пришлось драться один раз, и то все закончилось быстро и благополучно
>>202408304https://www.youtube.com/watch?v=N7CpaEvX320https://www.youtube.com/watch?v=iYNE9ZhvqAMhttps://www.youtube.com/watch?v=E1hgYfIhuOE
>>202408344>Ты из тех двачеров с манямиром, где тебя все пытаются отпиздить как только выходишь из дома?нет, почему. просто сам боксом занимался пару лет назад и сам ломал носы, и мне соплю в кровь разбивали, поэтому знаю, насколько эта перегородка хрупкая, и поэтому как то скептически отношусь к её ломанию/правильному сращиванию, хотя у меня такая же проблема + аллергия на дохуя чего, но это уже другая история
>>202408511Там говорят если боксом или подобным занимаешься смысла делать нет. Тем кто не занимается есть. Спать стал гораздо лучше, теперь не сплю по 15 часов на выходных пытаясь выспаться. Сейчас сплю по 6 и наконец ВЫСЫПАЮСЬ.
>>202408502С дыханием помогает, я тебе серьезно говорю, меня синуситы ебучие мучили, я уже дохуя инфы изучил в поисках причин. У меня тоже перегородка искривлена, но ЛОР сказал, что не на столько, чтобы это затрудняло дыхание. Микрофлора в норме. Пробовал дохуя чего вплоть до стероидных препаратов. Потом начал изучать физиологию дыхания и наткнулся на статью о "положении языка", а после на мьюинг, где описана та же механика, но простым и популярным языком. И все сработало, первые эффекты нормального дыхания появились где-то через неделю. Если тебе не помогает, значит твоя проблема серьезнее.
>>202408609ну так, на пол карасика. знаю по себе, что моё обычное качество дыхания и после пару впрысков снупа - небо и земля, хотя в целом не страдаю от нехватки кислорода. просто почти все отолорингологи на мои жалобы на дыхание в пятак мне смотрели и говорили типа вот парниш, перегородка кривая надо ломать и затем правильно сращивать, и после этого береги её как зеницу ока. >>202408696хм, я всю жизнь спал нормально, дыхание никогда особо не мешало. за исключением периодов, когда простужался
>>202408817Мне тоже казалось что это норма, но сейчас не понимаю как раньше вообще жил. К тому же дыхание ртом или недостаток дыхания носом скажется в будущем. но мы же в рашке и будущего у нас нет
>>202408939Нужно сходить к лору пускай проверит хорошему а не дауну Если была они еще должны были помимо вправки носа, с сосудами тоже работу провести
>>202408775Это на самом деле сложнее чем представляется, пока мышцы языка не укрепились, у меня пиздец как он болел и мягкие ткани нижней челюсти болели.
>>202409096Если коротко:-больший шанс кариеса (слюна сохнет)-Изменение прикуса более вероятно-Снижение тонуса легких (ты возможно компенсировал спортом)-Больше риск отитов ибо легче завести микрофлору в искривленном носу-Где то читал о том, что при дыхании ртом может иогда ночью дыхание на короткое время прекращаться, что тоже вредно, усталость разбитость недосып,- Кровообращение в носу ухудшается, это влияет на мозг, память и прочее. В общем вроде еще что то.я просто в ветеринарном учился, так что примерно понимаю о чеем говорю
>>202406070 (OP)Да забей. У меня перегородка кривая и кисты, тож нихуя всю жизнь не дышу. Лет к 35 здохнешь от сердечка, и все закончится.
>>202406070 (OP)Как задетектить проблему с перегородкой носа?Сплю плохо последнюю пару лет, замечаю, что если "приподнимаю" кончик носа, то дышать в разы легче.
>>202412615Я задетектил так - у меня перегородка из левой ноздри торчит лол. Пошел к врачу - он пукнул и обмяк - дал напрвление и сказал делать операцию.
>>202412713Хм, ну когда я ходил к лору правда из-за уха, он ничего с носом не нашёл, хотя вроде даже запускал камеру, не помню уже.Тратиться на приём мало хочется снова, а бюджетникам не особо доверю ибо пришлось идти к платному как раз из-за неудачного похода к бюджетнику
>>202412490Можно, только каким бы ты ахуенным боксером ни был, ты все равно пропускаешь удары, которые тебе ее снова сломают, бесконечно ломать и сращивать нельзя.
>>202406070 (OP)Иди на ринопластику, тебе бесплатно по полису операцию сделают. Ничего страшного в ней нет.
>>202412490>>202413048но вообще не каждый пропущенный удар ведет к поломанной носовой перегородке. + можно не спарринговаться или записаться на борьбу.
>>202406701Только перегородку правили? Носовые раковины не трогали?Обычно с перегородкой еще делают вазотомию носовых раковин.
>>202413184Не каждый но шанс есть, вы там хорошо силу контролируете? Сужу по своему опыту. Занимался не боксом, отдельно с инструктором, прилетало иногда так что в голове звенело еще минут 10 после. Больше пары раз ты ее не сделаешь, ибо нос провалиться может, хуже заживать будет и прочий пиздец.
Нужно знать патогенез воспаления нижних носовых раковин вследствие чего появляется оттек и воздух начинает с трудом проходить
Кстати, слышал, что врачей, делающих эту операцию нормально, на пост-совке можно пересчитать по пальцам одной руки, есть целый форум с баттхертами людей, которым перехуярили весь нос и стало даже хуже чем было.
>>202413797я думаю, зависит от контингента секции и самого бойца. я вот ходил в подвал при универе, и у нас там обстановка как в бойцовском клубе была, и народ был самый разный. бывало парни лупили друг по другу так, что звуки были как будто сабвуфер долбил, а бывало спокойно легонько "на технику" работали. но я в общем то и не выступаю за проведение операции на перегородку, если контакнтыми БИ занимаешься.
>>202415218Но ее же все-равно вправлять придеться как сломают. Считай первый пропущенный у тебя еще до секции появился. А перспектива хорошо бить хуже песпективы хорошо дышать.
>>202406070 (OP)Такая же хуйня месяца 3 была, врачи из местной разводили руками пидорасы, пошел в платку>сделал снимок, сказали пиздовать вырезать кисту. Вырезал еще спустя 2 месяца, нихуя не помогло в итогетолько чуть получше стало, хирург поставил еще хронический ринит, который по факту и ебашил заложенность, т.к киста была не шибко большая и по факту нихуя не влияла на это.запаси вобще всегда хуйово чуял
