Доброй ночни, аноны.Как перестать употреблять? Кто сталкивался с такой проблемой, как решали, что помогло?Хотелось бы верить, что это хотя бы возможно.Моча, не три тред, он не пропагандирует, а наоборот. Вещества это ло, не употребляйте!Лечь в клинику - это непозволительная роскошь для меня
>>205405173 (OP)О мефедрон-кун, ты? Помнишь, я тебе говорил, что я себя закрывал дома на полгода, чтобы бросить?
>>205405173 (OP)как это ни странно, спорт. Если говорить о наркотиках без физической зависимости, то спорт помогает, при ежедневных тренировках даже думать не хочется о веществах. Также, если в твоем обществе есть люди, которые употребляют, то перестань с ними общаться. Ну и если прям ломает, то поиграй в компьютерные игры, посмотри сериалы, другими словами поразвлекай себя другими способами
>>205405337Привет! Помню, конечно! Скрытый текст для тебя. Только забыл, что речь про дом была, дкмал про клинику.Как дела?
>>205405368Да он не бросит, я его давно знаю. Уже четвертый или пятый тред. Мы сейчас просто общаться будем, просто чатик и немного внимания для ОПа.
>>205405368А бухло? Вот пиво пью иногда, мешает если честно, а псоле тренировки хочется ебнуть ещё больше. Что тогда делать?
>>205405390> Скрытый текст для тебя.Ого, ты тоже помнишь.> Как дела?У меня так себе, в жизни всё нормально. Но не нашел своё добро позавчера, а перезаклад делать не стали, естественно. Завтра, скорее всего, поеду опять. Ты сам как? Какие тенденции наблюдаешь? Дозировки увеличились?
>>205405368Спортом я занимаюсь по будням, с гантелями и кардио немного. А на выходных срывает. Раньше каждые выходные, в последнее время получается раз в две-три недели.Развлекаюсь один, так что это не окружение.
>>205405173 (OP) начать посещать Анонимные Алкоголики или Анонимные Наркоманы. Других способов человечество не придумало
>>205405438ну найди какую-нибудь развлекуху на выходные, в компьютерные игры позадроть, любая онлайн дрочильня подойдет, сериальчик посмотри, которые затягивает. Тебе главное пересесть на что-нибудь другое
>>205405438если есть бабки, то съеби на месяца 3-4 в путешествия, Кипр там, Израиль, Испания, Италия. Туда, где наркотики достать чуть сложнее, чем в России и где хорошо чувствуешь себя и без допингов
>>205405442Процент завязавших после этой хуйни точно такой же, как и среди тех, кто никаких подобных собраний не посещал, а просто торчал или бухал как обычно.
>>205405434>У меня так себе, в жизни всё нормально. Это самое главное. У меня, в принципе, тоже всё ок. Пагубная привычка всё ещё не добралась до моей жизни, пока только до кошелька.Тенденции никаких, всё по старому.Тяночка не появилась, хотя ходил на свиданку с одной (пик стронгли релейтед), но всё заглохло в итоге. Видемо я ей не зашёл.
>>205405442Вообще хорошая идея, там можно найти поддержку от людей с похожими проблемами. Они знают, что как, в отличие от обычных людей.С другой стороны вот >>205405531 анон говорит, что толку нет.
>>205405531Бухал, дул, нюхал 10 лет, почти 4 года чист. Ходил к частному психологу/наркологу. Сам несколько раз пытался бросить -- не получалось. Когда понял, что не получается, обратился за помощью к специалисту. Когда шел туда, уже догадывался, что путь только не употреблять совсем. Ну а нарколог это подтвердил и помог достичь.
>>205405504Есть, но по возвращению у меня будет 0, если не буду работать. Я кстати ездил на три недели. Они прошли просто замечательно, никакого желания не возникало даже. Один раз вспомнил только это дело - в начале третьей неделе пришла мысль, что вот же, 2 недели и всё ок.Вернулся домой и в первый же выходной побежал по делам.
>>205405592Тело у тян неплохое таки. В тяночку вкатиться потом ещё раз попробуй, мой тебе совет. На ней вместо мефа торчать не станешь конечно, но просто внимание переключишь немного. Главное её кормить им не начинай, даже если попросит.
>>205405516Поговорить с кем-нибудь для меня прямо спасение какое-то от протекания крыши. Не знаю, что бы я делал без вас.Да всё без изменений. Работу ищу сейчас, освоил бидон за последний месяц. Даже бота в телегу запилил. Но походу придётся джуниором идти с зп вдвое меньше, чем у меня сейчас.
>>205405688Братан, а почему акцент на срыве был? Это же не очень как-то, хотя если тебе поможет, то хорошо.
>>205405750Если чё, то ты сейчас тоже мне ответил, квартира-куну. Ну это хорошо, что ты не просто как гоблин с гидры порошок долбишь и лишь бы все отъебались и денег на сигареты хватило. Учишь там скилы новые. Сколько получать будешь?
>>205405732Лицо тоже красивое, я даже удивился, что она так много внимания мне уделяла.Сначала неделю переписывались - не совпадали по времени - она мне фоточки кидала, постоянно первой писала, если я молчу. Потом встретились. Я не тупил, вёл себя нормально, хотя я обычно очень волноюсь, но и не флиртовал, этого не умею. Через дня три после встречи начались отмазки от встречи. Заболела, друзья приезжают, кошка рожает и т.д. Думаю просто, что вариант получше подвернулся.
>>205405757Акцент был на моих жизненных ценностях и приоритетах, а срыв и последующее употребление -- то, что мешает мне на моем жизненном пути. Поэтому есть отдельный модуль по предотвращению срыва, и как распознать, что он приближается, и что делать в этом случае (писать в группу поддержки мысли/чувства, получать обратные связи, вопросы)Основные программные книжки:1. Прохазка "психология позитивных изменений"2. Горски "оставаться трезвым"
>>205405779Мне бы 100к, тогда смогу сохранить текущий образ жизни, только как раз на подобные развлечения будет хватать. Но я уже две недели откликаюсь на вакансии безрезультатно. Так что думаю, что в районе 80к первый год. Этого мне тоже хватить, только не смогу откладывать на отпуск и на сбережения.Кстати реально, если я буду получать 80к, то я не смогу тратить каждую неделю по 5к тратить, а то и больше. Такое звучит, конечно, неубедительно от меня, но я лет 5 назад был в финансовой жопе и больше никогда не хочу это заново проживать. Сейчас я трачу свои свободные деньги.
>>205405924Это всё в алкаче обсуждают. Но там такое уныние, туши свет. И все в жопе сидят. Это не значит, что ты тоже, как они. Ты только скажи - ты вообще радуешься жизни? в любом случае добра
>>205405778Основная мысль в том, что признаки срыва появляются задолго до самого факта употребления. И если уметь их распознавать заранее, то гораздо проще с этим бороться. Прохазка и Горски
>>205405805Я тоже бросил курить лет 5 назад. До сих пор радуюсь, что смог уйти от этого, самое лучше, что случалось со мной. По большей части потому что даже представить не мог, что когда-либо смогу бросить.
>>205405836Это у неё в инсте с какого-то отдыха. Единственная фотка в купальнике, а я расчитывал ещё жопу её оценить.
>>205405706а удаленно работать никак не можешь? Программист же, судя по тому, что постом ниже про питон писал. Кстати, тянка\жена есть? Может быть любовь поможет не думать о веществах?
>>205405953Да, кончено. Моя жизнь стала объективно лучше, чем во времена употребления. Уныния никакого, интересная работа по специальности (завел трактор с тех пор), красивая жена на 6 лет младше. Этого всего бы не было (и не было) во времена употребления. Иногда, конечно, бывает скучно (как сейчас), но скука время от времени -- это нормально. И да, я больше не считаю себя говном, катящимся в ещё более сраное говно.
>>205405855Я в этот раз совсем не переживал об этом, весь в бидоне был. Хотя тянка годная. Не успел эмоционально вложиться.
>>205405173 (OP)Ппосто слез в один момент со всего (даже никотина и чая), акромя травки. Ломка была, и еще чувствовались «хумары» спустя пару месяцев. Прошло 5 лет, полет нормальный. Травку тоже надо бросить, по причине дороговизны (у нас 2.5-3 к г стоит)1. Меняй круг общения2. В первую неделю лучше отгородился от всех, ибо раздражительность на всех и вся и дико себя жалеешь3. Твердо знай, что от ломки ты не помрешь4. Имей под рукой немного ганжи если совсем будет ломать5. Пей много воды и старайся как можно больше спать. Можно юзать снотворное, но не принимай один и тот же препарат 2 раз подряд.
бля, читаю тред и охуеваю. Все-таки не зря я всегда отказывался от Мефа так и не попробовав. Штука страшная судя по твоей проблеме. Воистину героин современности
>>205405891Когда-нибудь я умру, как и все остальные. Сейчас я пытаюсь что-то предпринять, чтобы это произошло как можно позже.
>>205405942>>205406044Ну я убедился, что у тебя всё нормально сейчас, поэтому поридонлю твой тред пока что. Под бамплимит зайду ещё, попрощаемся.
Аноны, такой вопрос возник.Как вы оцените мою речь? Нормально фразы строю? Хорошо мысли выражаю? Или пишу как долбоёб?Мне, почему-то, кажется, что последний вариант верный.
>>205406029Повезло тебе. Ещё и бабу нашёл. А я баб презираю. Может и алкашка этому поспособствовала, не знаю.
Отпишу* то есть, фиксСегодня непиздливое настроение какое-то, надо было чтоб тот заклад всё таки находом был. Мне таки мефедрон с солягой аукаются до сих пор.
>>205406154Нормально ты пишешь, не как Пушкин или Ероха, но и впечатление долбоёба/омегана точно не создаёшь. Нейтральный, спокойный текст.
>>205405942>Мне бы 100к, тогда смогу сохранить текущий образ жизнииди нахуй пидорас, 100к он хочет)) иди как все за 20к батрач в офис, мразь
>>205405967Схоронил, почитаю обязательно. Можешь назвать один признак? Чтоб понять, в чём примерно суть. Да и любопытно просто.
>>205406026Я только учусь, джуном бы устроиться. Удаленно бы с радостью поработал, только не фриланс. Какая-то неприязнь у меня к нему.
>>205406263Ты лучше на работу ходи. Если начнёшь дома работать, то рано или поздно ебнешь и это будет пиздец тебе. Мефедрон, ты же знаешь, что подлый и точно тебя подъебет рано или поздно.
>>205405173 (OP)Замени свою соль травой или эмками. Хотя мефедронщики те еще уебаны, нихуя человеческого в них нету
>>205406026Тянки нет. Я пытаюсь найти, но безрезультатно. Но я мало прилагаю усилий, надо больше конечно.Я, кстати, всю жизнь оценивал свою внешку максимум средне, а тут мне на фотофилере выдали пикрил. Думаю, что это просто фото удачное.
>>205406217Протчитайhttps://litresp.ru/chitat/ru/Т/terens-t-gorski/ostatjsya-trezvim--rukovodstvo-po-profilaktike-sriva/11Для меня первым признаком срыва всегда был ПАС.Оттуда:Возросшее напряжение усиливает признаки постабстинентного синдрома , но отрицание не позволяет Вам осознать, что происходит. Если ничего не делать, то признаки ПАС усиливаются. Вы теряете контроль над мышлением, чувствами и памятью. Вы уже не способны ясно мыслить, излишне горячитесь, не можете запомнить простых вещей. Напряжение усиливается. Способность думать, чувствовать и запоминать теряется.Затем следует потеря контроля над поведением. Ваше поведение изменяется . Несмотря на то, что Вы ходите в те же места и участвуете в тех же самых делах, - поступаете Вы уже иначе. По-другому обращаетесь с людьми. Взаимодействуете с ними иными, разрушающими социальное окружение способами.Фактически, ломается вся структура жизни . Изменяется распорядок дня. Вы отказываетесь от регулярных привычек, дающих жизни последовательность и упорядоченность. Пренебрегаете планом выздоровления и избегаете его выполнения.В конечном счёте, теряется контроль над суждениями . Вы принимаете решения, которых никогда бы не приняли в нормальном состоянии. И, в результате, совершаете ошибки, создавая кризис. Жизнь становится неуправляемой. Происходит потеря контроля . Вы замечаете, что больше не управляете своей жизнью. Приходят мысли о том, что, наверное, Вы просто сходите с ума. Не видно никаких альтернатив развитию сумасшествия, кроме самоубийства или употребления алкоголя или наркотиков (лекарств), чтобы излечить ими боль. Кажется, что другого выбора нет .
>>205406078Спасибо за советы, анон.Сейчас реально не думаешь об этом? Нет страха сорваться и т.д.? Мне вот сейчас кажется, что это нереально, что какая-то часть этого останется со мной навсегда.Хотя с другой стороны я также думал про сигареты, а сейчас только иногда вспоминаю, что как же повезло, что удалось бросить. У всех моих курящих друзей не получилось, до сих пор курят.
>>205406085Да, всё правильно сделал. Я не подумал об этом в начале своей истории, не изучил так глубоко этот вопрос. Единственное, что помню, это на одной из вики были фразы "хайли аддиктив" и "урдж ту редоуз". Но тогда я не понимал, что это. Казалось, что ко мне это не относится.Героин, наверное, сравним по аддиктивности, но по эффектам нет, хотя я не пробовал, не собираюсь и никому не советую. Но хотя бы нет рисков овердоуза и дэмдж здоровью не слишком тяжкий.
>>205406604Если у тебя есть руки и мозги, а не кусок кала и две закорючки, и главное - бесконечные деньги, то нет ничего полезнее героина.
>>205406484Нет, не думаю. Да и тогда я твердо знал, что не сорвусь. Вот сигарету кстати (только собранную из настоящего табака) могу пркурить иногда, под спиртным например. Но я и спиртное пью редко, не чаще раза в месяц.Если ты на самом деле хочешь бросить, то не сорвешься. Вот с травой у меня не выходит, потому что не очень и хочу, а просто на нее денег нет. Но и тут без фанатизма, запас к концу подойдет скоро вот и брошу, хотя бы на полгода
>>205406137Кстати, есть проблемы. Со здоровьем.В какой-то момент появилась экстрасистолия. Чувствую, что ритм сбивается, то ли пропуск, то ли экстра удар. Побежал к кардиологу, меня всего обследовали по ССС и ничего не нашли, а количество экстрасистол не превышает норму. Но я закупился магнием, кальцием, омегой, ещё что-то мне выписали и лучше стало, только пару раз в день случаются экстрасистолы.Вот сказали бы мне, что сердце хуёво работает, то это сподвигло бы меня бросить. Я в этом плане параноик, очень боюсь просрать здоровье. Как только происходит что-то с организмом, сразу бегу к врачу. Благо ДМС есть.
>>205406286Я тоже подумал, что дома лучше не оставаться одному. Так что лучше на работу и тяночку завести.
>>205407640Не он подлый. Подлый человек сам себе со своей биохимией. Но это можно исправить. Наверное всё-таки.
>>205406168Да бывает. Меня тоже это всегда напрягает. Стараюсь проще реагировать, но редко получается.
>>205405173 (OP)Столкнулся с ПРАВИЛЬНЫМИ ПАЦАНАМИ, те выдали пизды и ограбилиЧерез пару дней шмонали менты у подъездаПересрался знатно, решил вообще забыть обо всем этомДо сих пор мороз по кожеС этих пор прошло уже почти два года, я в эту тему больше ни ногой с тех пор не лезИз вредных привычек на данный момент курение разве что
>>205406872Вы так лампово общаетесь, теперь буду ждать ваш новый тред, узнавая по фотке и Лечь в клинику - это непозволительная роскошь для меня Сам курил траву и сиги, завязал(траву было проще перестать курить чем сиги, лол). Слез благодаря тому что изучил что из себя представляют вещества, как в общем плане (принцип действия, почему мне например нужно именно сигаретный никотин и не его аналог, который выделяется моим организмом), так и в узком плане(то чем трава и сиги являются в моей жизни, почему я выбираю "ложное удовлетворение без результата" то есть такой себе "симулятор жизни", вместо "истинного удовлетворения с явным результатом"). Ведь те кайфарики ради которых юзаешь являются сигнализатором правильности/не правильности выбора, выводя информацию тебе в виде этих самых чувств и ощущений. В итоге ты взламываешь эту систему "поощрения и наказания", используя ее не как инструмент для достижения цели - а как цель.p.s.А что за мужик на аве?)удачки)
И добавлю то, что "перестанешь употреблять - не сдохнешь" действует на психологию хуже чем "человек очень быстро и эффективно приспосабливается к новым условиям жизни" ))
Делаю уже больше года. Не чаще чем раз в месяц-два.Чаще не хочется. Как будто на кд ухожу, отвращение если запах представляю.Дело в голове, анон. Если чувствуешь, что все то, чем ты занимался до долбежки перестает доставлять - прекращаешь долбить. Просто переключаешься на другое. Комп, порнуха, блять фильмы сериалы, рисование, книжки.Во всем должна быть "эстетика" и ощущение "ритуала". Вот эта хуйня что у тебя - не от ума, нельзя делать так, чтобы она превращалась в рутину. Если уже превратилась - земля пухом, раньше надо было думать, долбоеб.
Я обозначил важные вещи. Болезнь прогрессирует, даже не употребляя. И каждый срыв - пиздец. В плане, что каждое употребление может быть последним.Мимо 12 лет употреблял.
