>>206301879 (OP)> Как побороть порнозависимость?Без задней мысли берёшь и борешь.Порно - это метод отвлечь подсознание от понимания того, что ты дрочешь дрочка то довольно табуирована. Проверить это просто, попробуй кончить просто намусоливая свой член, смотря на него и концентрироваться только на ощущениях. Также максимально стараясь, чтобы мысли никуда не уводили от концентрации.Короче говоря, начни дрочить так, как я описал выше и через неделю начнёт охуенно получаться к порнухе уже начнёт тянуть меньше.Ну а дальше просто практикуй нофап в малых дозах и старайся дрочить хотя бы раз в неделю и будет тебе счастье.Да, я осознаю, что делать ты нихуя не будешь, мне похер.
>>206301879 (OP)1. Занять себя чем-то - хобби, спорт, девушка/парень/собака.2. Больше сил тратить на работе, чтобы не оставалось на порно.3. Забить, если тебе не мешает.
>>206302677> концентрироваться только на ощущенияхЭм, у меня навряд ли встанет даже..>>206302764У меня ничего из перечисленного нет.
>>206301879 (OP)Зачем, ты хочешь ты смотришь порно, ты не хочешь ты не смотришь порно. Если ты не хочешь смотреть порно но все равно смотришь значит ты хочешь его смотреть просто не понимаего этого.
>>206302821Если нет - можно найти, либо третий совет - забей. Серьезно. Зачем ты борешься с собой? Я вот забил. И норм чувствую себя.
>>206301948хуйня вариант. ничем не помогает, вместо того чтобы няшиться под пледиком вечером, дрочу днем и все.
>>206301879 (OP)Если ты смотришь порнуху 1 в день то это не зависимость. Если ты постоянно дрочешь как ебаный кролик и не можешь оторваться, то тебе нужны успокоительные.
>>206301948Не сильно поможет, если не будет ебли хотя бы раза два в неделю. Гарантирую>>206301879 (OP)Не дрочить через силу день. Потом второй.Ну и дальше будет легче.Главное потом не сорваться
>>206301879 (OP)https://www.youtube.com/watch?v=rW-RLjzzc9Ehttps://www.youtube.com/watch?v=LmCfN5K2jZU
>>206303900>>206304337Я как раз старый дед, привык к гуглу еще хуй знает с каких времён, когда он реально лучше всех искал, а яндекс был хуетой. Никак не могу избавиться от привычки гуглить.
>>206303833>Не дрочить через силу день. Потом второй.>Ну и дальше будет легче.Тут соглы. Хз как это работает, но чем дольше я не дрочу, тем меньше мне этого хочется.В пиздючестве это не работало, там всё наоборот было, но сейчас именно так.
>>206306122Не-а. Пересмотрел гигабайты цп, но только для того, чтобы найти нормальных 13-14 летних тяночек.
>>206306087Чем дольше нофап, тем меньше хочется фапать. Этот эффект начинает работать только после 1-2 недели нофапа, в начале будет ломка
>>206301879 (OP)Еби бабу. Ответ прост. Я не дрочу уже месяц. Кончаю фонтаном. Последний раз обкончал тян очень сильно. Аж до трясучки оргазмы. Секс каждый день или минет. Теперь и тян своию снова захотел.
>>2063063922-3 дней хватает.Но есть одно условие - нужно чем-нибудь заниматься, а не тупо сосачик скроллить.Когда дома сижу целый день/вечер дрочу тупо от скуки. Когда есть чем заняться - приготовить жрачку, поиграть на гитаре, убраться, физо домашнее и тд - на фап не остаётся времени и сил
>>206302919Ну тогда найди себе хобби/тян/собаку/работу/небо/аллаха и живи полной жизнью. Всё же доступно расписали уже.
>>206302919Порно тут не при чем. Чувствовать себя нормально - это целый симбиоз самых разных действий, которые нужно совершать.
>>206301879 (OP)Не дрочи три дня, а затем начни дрочить на фантазию или вообще просто сливай. Желательно кончать быстро
>>206301879 (OP)ПЕРЕСТАТЬ СКРОЛЛИТЬ /Б !!!Особенно в первые дни нофапа. Тут одни триггеры.И всю порнуху с компа удали.И перетерпи ломку. Дальше - легче. Научишься дрочить раз в месяц без порно
>>206315780>И всю порнуху с компа удали.Удалил - скачал заново - удалил - скачал заново - удалил - скачал заново. И так десятки раз.
