Аноны бросил курить теперь есть еще проблемы прошло.1.5 днейхочется тянжрать.Как блять не жрать а??Я работаю рядом с едой. как сказать себе нет?Жду стори кто сколько не курит и не набрали ли оно вес после бросания курения.И еще стаж курение влияет на сложность бросания курения?И еще я бросил не с обычных сижек а с айкоса. Мне будет легче?WEBM RANDOM
Сам не курю ибо сам понимаю что ультраговно, хочу попробовать вкатиться в самокрутки(знаю что, те же яйцо только в профиль)Что думаешь?
>>206990138 (OP)Бросил сегодня. За день сожрал 2 шефбургера в КФС, 2 шоколадки альпенгольд орео с арахисовой пастой и заел это всё дело коробкой космостарса 325г. 19лвл 190 - 72
>>206992311А сколько куришь?стаж курение и употребления сигарет в пачках или в сижках я 5 штук в день.
>>206992369А я и так толстый пздц.И если я начну бухать стоит ли курить или забыть это слова даже когда бухаешь?(
Выпей 5 литров пива и выкури около 2 пачек за вечер, дня 2 точно не захочется не жрать не курить, а дальше как пойдёт
>>206992418Я блять с едой работаю мне пиздец тжело если голодный то блять нихуя нормально работать не могу.
>>206992311Я в первый день сьел 4 шефбургера делюкс) и 2 страйками запил. 2-х страйков мало. больше пить не буду в малых количествах ибо не срабатывает опьянение...
>>206992526если ты сигаретами заглушал чувство голода - так делать нельзя. Велик шанс заработать язву с желудочным кровотечением.
>>206990138 (OP)Жри семки(обязательно не очищенные), ахуенно помогает, со временем перестанешь автоматически как я понял когда "жор" прекратит беспокоить.Мимо не курю уже как месяца 4
Бросил по алену карру, стаж был 15 лет, набрал 15 кг за полтора месяца, от холодильника не отходил вообще, потом сбросил десятку, некурил 3 года и вот недавно по синеве ебнул сижку, думал все под контролем но хуй, 2ой месяц курю полет стал хуевей
>>206990138 (OP)Я пытался, меня так начало ломать и выкручивать, что я послал эту затею нахуй. Планирую выбраться куда-то за город на месяц и переломаться к лету. Видимо, от организма еще зависит. Стаж - 16 лет. Правда перешел на iqos года 2 как. Переодически юзаю снюс. Как полностью отказаться от этого ебливого хуя во рту пока не знаю, но если ты полтора суток не куришь, значит и неделю затерпишь, так что терпи во что бы то не стало, лучше жри, а потом в тренажерку просто пойдешь.
>>206990138 (OP)>>206993656>(обязательно не очищенные)Это в смысле не чищенные покупай а сам скорлупу отзалупливай а то мало ли
>>206993775Просто послушайте перед сном, если не вкатит послушайте еще раз, вы охуеете как легко не то что бы бросить а тупо прекратить ,но тут важный момент, если вы подсознательно действительно хотите бросить но все получиться
>>206993968Чел, там никотина в раз 10 больше чем в сиге ))), конечно помогало, только это может не помочь перебороть никотиновую зависимость. Снюс полноценно заменяет сигу. Разве что ультралайт какой-нить. А так лучше пластыри или жвачки самые легкие
2 года назад бросил на 2 недели, дома было тихо и спокойно я лежал и смотрел все время фильмы до того момента когда приехали к нам гости бухать я и пить бросал кстати тогда я и сорвался начал пить и курить снова
Курил полтора года, бросил курить с месяц назад. Постоянно жру, чувствую себя хорошо. Главное, что нет желания каждый час в рот дилдо пихать. Курю мб раз в неделю пол сижки, если сильно заебываюсь.
>>206994061Я читал/слушал/смотрел Карра. И сразу в глаза бросаются противоречия и нлп приемчики. Не помогло. И уверяю, хотел пиздец как бросить. Тут видимо от мышления все зависит, если человек внушаемый, то ему поможет. К тому же я подсознательно знал, что чел рассказывал как бросить курить при этом сам курял паралельно и в итоге подох от рака - и видимо это дает еще определенный минус.
>>206994226> бросил курить> раз в неделю пол сижкиНа ноль делишь пидорас, у меня кореш нищеброд домосед, я говорит не курю когда дома, ясен хуй ведь сиг то нет
>>206994251> если человек внушаемый,Возможно, мне эта хуйня раз 5 помогала, тупо в мп3 рипнул и слушал в плеере, а с утра другим челом просыпался
>>206994505Завидую пиздец. Мне как-то чел затянул к шаману ебаному. Тот ему помог и он не курит уже 10 лет. Тот чето попрыгал старый хуй вокруг меня, я вижу что он бабла хочет, пожал плечами вышел оттуда - нихуя. Зато другие блять, самовнушились и живут счастливо без этой параши
>>206994338А ты не ахуел, антош? Сравнил хуй с пальцем, пачка в день или пол сиги в неделю. Ты какую-то хуйню сморозил
>>206994695Я не тот анон но могу сказать что менее вредно пол сиги в неделю пусть хоть так будет чем курить каждый день.
>>206994338>На ноль делишь пидорасне, ведь если подумать, то вред курения в чём? в привычке курить. Вред в том что из-за привычки ты куришь одну за одной, я так выкуривал 15-30 сигарет в день.Когда бросал - бросал медленно, сначала 5 сиг в день, потом 3, потом 1, потом вообще перестал.И щас в принципе не курю совсем, но иногда есть желание - если обстоятельства распологают. Поэтому для себя сделал вывод, что возненавидеть и начать презирать сиги невозможно, можно только отказаться от вредной привычки.
>>206995087вред в том что сосуды подстраиваються под постоянное потребление, а вот если сижку раз в неделю ебнуть то колпачит же по шарам? колпачит, а это значит что сосуды в тот момент охуевают, такие качели не нужны, либо кури либо некури совсем, пока молодой то оно все шутливей конечно
>>206995087>>206994810Двощну, изначально бросить курить плана не было. Хотел перейти на курение по желанию: когда нервишки шалят или особо кайфово летом на даче и все такое, а не присасываться всякий раз как выпадает свободная минута. Пока получается.
>>206995706Иди на хуй ишак, мы тут вобщето курить бросаем, а из за тебя сука я начал переживать за тебя бро, и сига сново во рту
>>206990138 (OP)Брось заодно жрать жирное и сладкое, заодно займись спортом, так легче будет никотиновую ломку перебороть.
>>206997446Да я тоже так бы хотел в задумке но блять у меня не вырабатываеться тяга к спорту а как себя перебороть не знаю
>>206997517начни с банальных приседаний/отжиманий, если ничем не занимался - этого тебе будет достаточно
Я не давно с раковых палочек перешел на айкос говно. Вроде даже получше самочувствие стало, отдышка пропала. Но как курил по пачке в день, так и сейчас пачку стиков ебашу. Еще этот запах от него, как сказать " не самый приятный ", но всяко лучше обычных сигарет. Собсна, оп, а у тебя как полет был после перехода на айкос?
У меня так же со сладким. Всегда когда перестаю есть очень охота жрать но денег нет, поэтому чтобы успокаиваться покупаю шоколадки по скидке. Замкнутый круг
>>206998593Ну дело было так живу на хате с родичими и их не устраивали эффекты запах из рта и руки лол. ну так и перешел на айкос. но с такими ценами идите в пизду айкос крч.ну батя не курит. Я айкос любил покурить в комнате под раслабляющий вебм видосик. потом брат стал якобы приходить и гнать хули тут куришь. тип этот запах вьедаеться как бабка старая ну он сказал выкенет айкос если еще раз в комнате покурю.
>>206998618А ты знал что шоколад аукционный товар? то есть на него всё время скидка я был работником в глобусе знаю кое какие секреты...
>>206998804Ну насчет "въедания запаха" от айкоса - это маловероятно, эт бля от сигарет если бы ты хуярил прям перед пк - то да ебать, через годик потолок бы пожелтел, а так хз. Насчет цен согласен, но мне пенсии хватает 3 к ебать лол, как раз на стики
>>206998953Поживем и увидем пока в моей голове голось дьявола который говорит да брось ты в след. году но нетушки раз начал то хули.
>>206998953пачку в день скуриваешь?Я хотел трейд ин делать и крч сказал если они при тред ин не дают стики то нахуй айкос вооот.
>>206990138 (OP)Никотиновый голод очень похож на чувство легкого голода. Это обман, чтобы набрать вес. Не ведись.
Не курю 2 дня, захотелось сильно сладкого, купил халвы, сожрал, теперь зубы болят, а курить не охота. Короче самый лучший совет это всегда держать рядом минералку, захотел жрать, курить , пьешь стакан. Потом бежишь ссать, превращается сей действие в ритуал, как и перекур.
>>206999424Рядом минералко стоит есть чуство легкого некотинового голода надо минералочкой запастись.
>>206990138 (OP)Будет первое время хотеться есть. Нюх станет как у собаки, будут раздражать запахи. Когда я кодировался от курения такой хуйни не было. Просто раз и будто ты никогда ни курил. Пробовал лечится от курения, когда на ушной раковине раздражают аккопунктурные точки. Система реально работает, только из нужно чем раздражать. слабым током или туда приклеивают маленькие шарики и их нужно массировать.
стаж был 2 года 9 месяцев, не курю месяц, когда курил весил 55-56 кг больше не мог набрать, сейчас 58.5 кг при росте 185см, жру так же как и до этого жрал пока не курил, во время когда курил естественно жрал меньше.
>>206999236Немного кислородного голодания чувствовал через две недели или месяц. Не помню уже, давно было. Я тогда догадался почему это происходит, но почему тоже забыл.
>>207003378Пока стаж небольшой старайся бросить изо всех сил, уверяю тебя, потом охуеешь. Я как наркоман который бросил 10 лет назад и с тех пор шлю нахуй любую наркоту кроме сиг, знаю о чем говорю. Сиги бросить сложнее любой наркоты. Ломает с них дольше всего, зависим психологически от них ты гораздо сильнее и тд.
>>206991305Мне самокрутки совсем не понравились, курил месяца 4, но потом заметил, что смолы в них больше, чем в обычных сигах, забросил. Сейчас решил бросить курить, перешел на СНУС (который в тренде), хотя познакомился с этой темой еще года 3 назад. Крч, неделю держусь, возвращаться курить нет желания. Стало легче дышать, улавливаю больше запахов, в хате и от одежды не воняет, зубы не засираются к вечеру (ебаный налет бесит) ,голова не болит, давление нормализовалось. Короч на подъеме лютом, думаю еще месяц на снюсе посижу и завязываю с никитой. Так что чел, не начинай вообще, слишком много минусов, а из плюсов, пожалуй, только эстетика.
>>206994505ща бы кара рекомендовать, а если по теме, просто надо сесть и взвесить все "за" и "против", понять надо оно тебе иле нет, а дальше сила воли. но скорее всего ты слабохарактерный безвольный чухан, который начнет курить при первом соблазне
>>206998953запах не въедается, но распространяется по хате, а воняет он пердежом бабки, сиги, особенно качественные, со стороны приятнее пахнут
