Sup двак. Кароч я и так норм роста, но мне этого мало и я хочу подняться хотяб см на 10Купил вот такие ништяхи:Solgar. Calcium Citrate with Vitamin D3 - это короче чисто кальций чтоб был для костей новосоздающихся. По отзывам очень мощный. В 4 таблетках 1 грамм кальция, в банке 60 таблеток. Стоило в моём городе около 700 рубEnjoy Nt - пищевая добавка с Глюкозамином и бамбуковым экстрактом (или маслом) и ходнротином. По идее должно помогать хорошо хрящам и связкам, а я так понял кости образуются из хрящевой ткани. Купил за 2к руб по моему. 30 таблеток по одной в день.Ultra Men's Sport - Мультивитаминный комплекс для спортиков. По отзывам вроде как мощный. Должно помогать организму целом с этой задачей, ведь они нормализуют гормональную секрецию, а рост - он гормонах. Воняет страшно. 90 каплеток по два в день. Взял за 1000. Пока принимаю весь этот комплекс, буду ходить в бассейн плавать свободным стилем на 1.5-2 часа.ДОПОЛНИ.ОПРОВЕРГНИ.ОПРАВДАЙСЯ177/73, 18 лет. Отец гдет 180, мама 168
Если не будет никаких непредвиденных ситуаций мб буду вести блог в инсте там или гдет еще и отчитывать каждую неделю
как то скоректировать рост препаратами (реальными, по типу инъекций человеческого гормона роста) можно лет так до 14, сейчас тебе на 10см ну никак не вырасти. А если ты решишь колоть себе гормон роста, то у тебя начнут расти не руки/ноги, а банально органы будут увеличиваться в размерах, например уши блять)))) так что давай удачи
Никогда не думал что можно вырасти а таком возрасте на 10 см, даже с таблетками, но было бы интересно узнать как у тебя дела через полгода допустим>>207632560 (OP)
>>207632560 (OP)> ходнротиномне метаболизируется, было исследование когда его прямо кололи в суставные сумки, восстанавливающего эффекта около нихуя
>>20763275118 лвл, в августе был 175 сейчас 177, занимался до этого тяжелой атлетикой, а сейчас начал кардио делать и в бассейн ходить + какие-то витамины купил израильский и ретинола ацетата, отец 175~ мать 165~, брат рос до 22 где-то, так что все индивидуально, хотя я и не задавался целью увеличить рост.
>>207632744Какие гормоны роста? Ты че поехавший?>>207632786В аптеках и спорт Пите любом. Долго искать не надо, да и аналогов у них много.>>207632780Вполне нормальный. Удобно. Выше большинства, но тем не менее 188 смотрится идеально. Больше - нинужно>>207632751Будем смотреть крч>>207632761Уже купил. Придётся пользоваться
>>207632560 (OP)На самом деле, ОП, тебе стоило посмотреть на своих родных, но не рост в численном значении, а до какого возраста они росли, хотя попытка не пытка мимо>>207632890
>>207633140Турники хуйня, прыжки тема в твоем случаи, но только в высоту, как в кроссфите на блоки прыгают
>>207633140перед после дня, повиси сними напряжение, растянись и все такое, может и поможет. Вообще не ограничивайся тем что накупил, нагугли рацион для набора массы, и увеличь сво. пайку, совместно с увеличением количества сжигаемого. Больше жрешь - больше работаешь - больше становишься.
>>207632560 (OP)Парень, на 10 см ты не вырастешь уже. Максимум на 2-3. Рост на 90% - это генетика. Ты почти догнал отца своего к 18 годам, а значит, что примерно на его уровне и останешься. Если бы ты 2-3 года назад был бы таким, какой ты сейчас, то тогда мог стать бы и 190+, но в таком возрасте уже наврятли больше пары сантиметров прибавишь.
>>207633237Суть максимально высоко прыгнуть, просто эти ящики/блоки помогут тебе контролировать высоту прыжка, а хули с места будет, с места можно и на скакалочке попрыгать ебать
>>207633283Я агитирую тебя жрать больше и работать больше чтобы организм перерабатывал больше питательных в-в и прочих минералов
>>207633273Я бы не зарекался, может быть и вырастет, условные рамки в виде возраста нихуя не значат если у него родные росли до лет 25.
>>207632560 (OP)палю годноту - выкинь всю посуду и купи себе алюминиевые ложки кружки и миски - оксид алюминия ядовит, нарушает работу зон роста в костях и они работают почти как раковые, рост костей не ограничен ничем.Повышение роста в 20 веке связано с распространением днищепосуды из алюминия, чем выше человек, тем более нищими были его предки, богатые с фарфора ели серебром
>>207632560 (OP)В Северной Корее продают мороженное со вкусом кальция. Попробуй достать пару ящиков, для костей - самое то.
>>207633480Потому что тянутся к корзине и стараются закинуть туда мячик, как жирафы из антилоп появились
>>207633415Чтоб он был в избытке, расшатать нервы и посадить сердце с почками. Очевидно ж что ОП пиздюк малолетний или не сильно умственно продвинулся
>>207632560 (OP)Ебать зумеркам в уши ссут. Кальций с д3 по 700 руб.Берешь бесплатную яичную скорлупу у мамки и пережариваешь ее в микроволновке/на сковороде. Толчешь в пыль, поливаешь рыбьим жиром и жрешь свой кальций хоть килограммами. >Мимо-выкормил-кучу-таким-способом-в-детстве.
>При избытке кальция у человека нет аппетита, возникают аритмия, нарушение работы сердечной мышцы и почек, общая слабость, раздражительность, тошнота, нередко сопровождающаяся рвотой.>Концентрация кальция может повыситься при длительном употреблении в больших количествах натуральных молочных продуктов (молока, творога, сыра). Но избыток макроэлемента также возникает при серьезных заболеваниях: эндокринных патологиях, злокачественных опухолях легких, молочных желез, а у мужчин — предстательной железы. Излишек кальция возможен при длительном приеме содержащих его препаратов, а также некоторых лекарств, которые назначают при лечении язвенной болезни кишечника и желудкаКальций выводится плохо, оседает в почках образуя "камни" Чтоб пофиксить нужно будет обратиться к врачу за подбором недешёвых препаратов и специальной диете, не говоря уже лечении желудка... Это самый простой пример, что с тобой будет, такая хуйны по всему твоему списку, все твои мощные витамины могут вызвать переизбыток каких-то ферментов в организме и привести к серьёзным проблемам в будущем... заболевание ЖКТ это просто обязательная составляющая этих всех курсов
>>207633140Охуеть, я в 19-ый век попал? Турник у них рост дает. Может еще кровопускание тебе прописать?
>>207632560 (OP)Всё это бесполезно, оп... Поди сделай рентген позвоночника, сходи к врачу и узнай, открыты ли зоны роста ещё у тебя... Если открыты, то спеши воспользоваться. Гормоном роста тоже не брезгуй... Это мощная штука, и это не пиздеж никакой. Но его колоть надо будет, не таблеточки.
>>207633891Похоже тебе не скорлупу, а йод надо, болезный. Я полный рецепт дал уже. Скорлупа это и есть ебаный кальций, а в рыбьем жире твоего а и д3 плюс еще куча всего.
>>207632560 (OP)Долбаеб, от этого не вырастишь, ибо уже больно дохуя лет. только если ноги ломать, но это для поехавших
>>207632560 (OP)>Calcium Citrate with Vitamin D3Цитрат (да и любая другая синтетика) усваиваются хуй да нихуя, д3 из ланолина туда же. Творог, рыба и умеренные солнечные ванны единственное, что в данном случае подействует.>пищевая добавка с Глюкозамином и бамбуковым экстрактом (или маслом) и ходнротиномПолное говно, рили. Даже в инъекциях (типа хондрогарда). Ешь говядину и желатин.>Ultra Men's SportХрень, после которой рыгаешь химозой. Почти не усваивается, раздражает слизистую. Есть более дорогие типа натуральные комплексы, но они тоже говно.Короче, еще пару см, может быть, прибавишь естественным способом. Мог бы посоветовать аминокислоты типа аргинина и лейцина на ночь, пептида CJC1295, HGH-1 (у пиндосов стоят вообще хуйню, оплата через пэйпал: ты защищен) и того же джинтропина, но тебе не 14 лет, чтобы это возымело желаемый тобой эффект.
>>207632560 (OP)Толсто. Таблетками ничего не сделаешь, кроме уколов гормона роста пока зоны роста не закрылись.Тебе только ставить аппарат Илизарова.
>>207632560 (OP)Накупил хуйни и радВитаминки ты все получаешь с пищей, если ты не больной человек с доказанной анализами нехваткой витаминов. И лучший способ приема витаминов - через уколы. И это врач должен назначать.Глюкозамин это тоже работает только для больных людей. Бабмуковая хуйня нахуй не нужна.И не забывай про последствия передозировки витаминов.
>>207632560 (OP)До 22 лет был ростом в 172, потом записался на баскетбол ии...................сейчас мне 28 лет и мой рост составляет 187см. Спрашивай свои ответы.
>>207634734Никак. Есть выход если богатый - аппарат Илизарова, но нужно дохуя времени плюс боли будут такими, что вначале будут тебе наркотики колоть от болей.
>>207632560 (OP)>Solgar. Calcium Citrate with Vitamin D3При принятии витамина Д3 ускоряется расход витамина К2, без него кальций будет распределяться не в костях и зубах а в артериях.
>>207632560 (OP)>177>норм ростСлушайте, карлики, хватит честной народ смешить. Ниже 180 - карлик и девочка внутри. Поправка к российской Конституции от 17.11.2019 года
>>207634512> пептида CJC1295, Пептиды в кишечнике перевариваются, в крови долго не живут и тоже расщепляются.
Где можно достать гормон роста и делать инъекции? Его могут прописать при росте 170 см?! Мимо все в семье выше меня, кроме мамы, разве что.
>>207635012Если тебе не 10 лет - не поможет гормон роста. Да и у него есть побочка на челюсть - будешь выглядеть как злодей или как урод.
>>207632560 (OP)>Calcium> 700 руб> ищевая добавка с Глюкозамином и бамбуковым экстрактом (или маслом) и ходнротином> Купил за 2к руб по моему. 30 таблеток> Мультивитаминный комплекс> Взял за 1000
>>207635024вряд ли тебе уже что-то поможет в 20 лет.Хотя, с другой стороны, вполне вероятно, что у тебя позднее развитие и ты начнёшь внезапно расти, но это маловероятно.
>>207632560 (OP)>я норм роста>177 карлик, в быту так вообще под 172-3, если не выпрямляться как по стрункеЛол, ссу на тебя. Твоего роста у меня в основном девушки были, на таких как ты они никогда даже не посмотрят. Удачи ебать низкорослых карлиц.189см господин
>>207635557А вообще, добавлю. Рос до 17 лет, потом перестал. Сейчас 20. Если твои родители тоже не росли в твоём возрасте, то хуй чего выйдет.
Хули вы паритесь о том, чего не поменять? Ну генетика у нас карланов такая и что с того? Проблемы в моей жизни отнюдь не из-за роста , да и выйти без пакета на голове из дома я тоже не из-за роста не могу. Сажи.
>>2076346231 дан киокушина (спорт - говно), да и вообще немного связан с медициной.>>207634957Ты с форума для качков?>>207635012Прописывают только реальным карликам с дисфункцией гипоталамо-гипофизарной системы для поддержания уровня ГР, а не для коррекции роста. Рост фиксится на хуйню и по сути просто побочный эффект.
