https://www.youtube.com/watch?v=UP3E2Kb2tXs Качалки тред! Двачеры, а вы когда нибудь ходили в качалку? В видео крутой пацан отжимается и это видео заслуживает миллиард лайков.
Снилось сегодня как ходил в качалку. Не многое помню, помню что наглые фитоняши с колхозанскими ебальники прогнали меня с тренажера
Респект таким пацанам, которые не сдались, которые преодолевают трудности с уверенностью в завтрашнем дне, что встанут после удара, что смогут. Брат за брата.
>>207858779 (OP)Взял себе абонемент на месяц, сходил пару раз и забросил, качки там чсвшные, тренажёры всегда заняты, очереди к ним нет, меня все подъёбывали, что я занимаюсь с маленьким весом и чуть ли не тыкали пальцем
>>207859057Вот да, спорт хорошо, но комьюнити мудацкое. Купил себе кольца, штангу, резинки, коврик, зависимость есть мышц нет
>>207859161> зависимость есть мышц нетПотому что дома и в зале это две разные вещиГодовой абонемент в зал стоит меньше твоего железаА толку от абонемента большеЗал смени, чтобы был большой,а народа мало
>>207859057Я не знаю где ты таких нашёл, любой нормальный спортик пальцем бы показывал на долбоёба, который будучи дрыщём большой вес пытается тягать.
>>207858779 (OP)Чё за всратый омежка на вебм? Нахуй ты сам себя запостил, чмо? Как бы ты там не качался, ОП, всратым инцелом и листвой ты быть всё равно не перестанешь. Смирись.
>>207859492И да, и нет ;3>>207859470Да шучу, отличная фигура, а годовой абонемент дороже, тем более ничем не заменить возможность в любой момент сделать пару подходов становой просто потому что захотелось. Одно время даже на работе штангу держал, но начальство сказало, что охуевать-то можно, но это слишком.
>>207859604А. Еще предпочитаю качаться полностью голым, а в зал даже босиком не пускают, после 3 лет карате это для меня дико выглядит.
>>207859604> сделать пару подходов становой просто потому что захотелосьЯ у себя тоже дохрена чего имел из железаПотом купил абонемент в зал, а барахло распродалДома мне лень заниматьсяА в зал приехал и кроме как заниматься, там делать нечегоПрогресс лучше, тренажеров больше
>>207859552Как смотришь на то, что я приду в фитнес-клуб "Максимус", надаю по ебальнику этому твоему "знакомому" и обоссу?
Второй месяц хожу в качалку. Две недели назад составил полноценную программу и занимаюсь по ней. Первый месяц разбирался что к чему и систематизировал информацию. Минимальные результаты уже есть. Хожу 3 раза в неделю, в среднем на тренировку уходит полтора часа. Зал не переполнен, люди нормальные (всем похуй друг на друга), иногда может подойти местный тренер и предложить свои услуги. Самая главная моя проблема это питание. Живу с родителями, а они готовят пишу с низким содержанием белка и кучей жира, приходится самому докупать продукты с белком. Думал купить гейнер, но его хватает на месяц и стоит он как 3 абонемента, так что нахуй.
>>207860157>>207860253Что у вас там за программы?В одно упражнениеУ меня базовые упражнения по пол часа занимаютПодходов пять-шесть с перерывами 5 минут
>>207859739Только свободные веса и гимнастика, машинами брезгую. А дома как раз не так лениво, потому что между подходами можно заниматься другими делами, плюс своя музыка на полную катушку, ничего не отвлекает. Хотя может прогресс и лучше, если коллектив мотивирует.
>>207860447Я это ты наоборот. Люблю заниматься на машинах и рад, что в зале для меня включили музыку, потому что если б я начал искать чего бы бодрящего включить, то не успел бы позаниматься.
За два годаДелал становую и прострелило спинуДал от груди без страхующего и положил штангу на себяБольше происшествий не было
