РОСТА/ВЕСА ТРЕДЯ начну:163/55 худой.До дурки был 45кг, но на препаратах поднял 10 кг, не жира. Увеличились кости. Запястье раньше было 13см, а сейчас 15.
>>208307810 (OP)198/82 тростиночка. Был 105, всё равно казался себе дрыщем, хотя говорили что я огромный, потом приболел и растерял всё что накачал.
>>208307810 (OP)172/62Пытался в качалку удариться. Набирал почти до 70 кг. Дальше забил и обратно к 60+- скинул
>>208307810 (OP)184/73 худой , хотя есть кореша с такой же комплекцией и они выглядят значительно толще меня у самого визуально лишнего жира нет, ниче не виситхзмб и правда кости тяжелые
>>208307810 (OP)174/80 не толстый но брюшко имею, благо телосложение помогает и в итоге просто здоровым выгляжу.
180/66 жиродрищ с толстыми ляшкамипитаюсь шоколадом, чипсами и колойхочу весить 60, но слишком лень худеть
>>208307810 (OP)195/75 может уже 80был 60-65 в старшей школе и универе (первые два курса потом дропнул) сейчас разжирел.
>>208307810 (OP)>ХудойЕбать ты. У етбя наверняка вся масса это жир, кожа да кости, без мышц. А я король вся дрищеты 180/62
177-8/60 кг. Год назад было 172/49. Качалка, всё дела... присед сотка, рельеф, Le t'yanochkam нравится Для поступления в военное училище желательно-обязательно весить больше. Думаю набрать до 65-67 кг за полгода. Это немного, учитывая то, что будет приём креатина через месяц. А, перед тем, как встать на весы в комиссии, выпью с литр воды.
>>208318105> Вижу тут сидит много скелетов. Вкачусь и я с вопросом. Как набрать массу, аноны?> мимо 183/47Кушать больше. Сохранять профицит калорий.
173/58Я запутался - це много или мало? а то ощущаю себя кабаном, но вешу меньше некоторых знакомых тней
Ведь этот рост/вес до 21 - хуйня, особенно длинные и худые.Нормальный парень должен при росте в 170 весить не меньше 65 кг, а лучше 70, но и чтобы процент жира был не больше 15. Если среднестатистический человек ростом 175 и весом в 60 - поздравляю, ты беспомощный кусок говна, потому что хорошая физическая форма при этом росте - 75-80 кг это без сушек и прочего дерьма, а у атлетов так по 85+ может быть.
>>208307810 (OP)188/102 медленно, тщательно пережёвывая пиццу, закатился в тред. У меня никогда не будет тянучки((
>>208307810 (OP)193см роста59кг весаво мне. Всю жизнь были примерно такие пропорции роста и веса, может, временами, и больше весил.
>>208322355>Поссал на карланов и дрыщей.Лол, меньше 95 - дрыщ. И меньше 185 - карлан.190/105 господин
>>208322355Фоточка из инетиков красивая только ты с данными обосрался. Я 187-78 и я убердрыщ. Для его фигуры нужны быть около 88-94 кг
Сейчас: 188/ 102;Были этапы:16lvl : 184 / 72;17lvl : 186 / 116;18lvl : 186 / 92;20lvl : 188 / 116; Сейчас 22.
>>208322639Охуенный этап в жизни. 16 лвл попал на 2014 год, а жил я до 2014 на драмм-энд-бассе, пришлось уебывать из нормального города, по меркам драмм-энд-басса, в пгт где ничего нет, даже качалки. Лежал, смотрел хуйню в интернетах, жрал все подряд, делая упор на снеки и домашнюю пиццу, плюс в городе где я жил до этого была тяночка, с которой пришлось разойтись, как оказалось, навсегда, ибо она съебала в рашку. Поймал депресняк, в итоге, если в 11 классе (начинал) бывшим футболистом, подтянутым и быстрым (8 лет футбола - это тебе не хуй в масле), а закончил разжиревшим чертом, который может на пузе держать ноут. В 17 новая тяночка, которую получил, каким-то хуем, при помощи подвешенного языка и наглости, но и с ней разошелся, впав в другой депресняк. Понял, что жизнь пахнет писюнами и помыл руки после дрочки решил заняться собой. За три летних месяца согнал около 30 кг, блевал после каждой тренировки от нагрузок, охуевал от ощущения того, что во время блевоты в глазах темнеет. Вернуть ту тяночку не получилось, она оказалась не тем человеком, которой я ее считал. Розовые очки упали, стал потом просто страдать хуйней. Поебывал тех, что хотел и... опять поймал лень что-то делать, помноженную на ебаный график работы в странной фирме с "загробным" спектром услуг. Опять разжирел, теперь вновь берусь за голову, за месяц скинул 10, потом все меньше и меньше получалось, в итоге застопорился, пока что на 102.
>>208307810 (OP)184/90В начале года весил 105. Заебца, но хочу до 83х похудеть, как во времена студенчества.
>>208307810 (OP)183/55~56 дохлякс первого класса довольно пухлый был тянки с старших классов признавались в любви, а я краснел (что логично для того возраста)с седьмого класса всё пошло- поехало.
> набрал 10 кг костейВесил 65 при росте 180. Потом начал увлекаться научпопом и соответствующими каналами на ютабе, набрал 10 кг интеллекта.
>>208324310Странная идея того, что все с Донбасса бедные. Отец и мать работали, а я лежал и в ус не дул, очевидно.
>>208307810 (OP)181 - 64Немного подкаченный. Заебывает факт, что никто не верит, что я вешу так мало.
>>208307810 (OP)170/52Прошлым летом был 64кг, ибо жрал пиццу и торты каждый день. Потом отказался от вредной пищи и сладкого, долго вес держался в районе 55кг, но после того, как пролежал в больнице месяц, смог сбросить.Часто путают с тянкой.
>>208325536да блять я блять обосрал блять я перданул блять я обосрал свои эти шорты нахуй и пришлось мне от говна их немножко оттереть блять и бросить в стирку нахуй и потом жопу ещё поддмыть блять и всё это заняло время бля вооот сейчас надо пойти что-то другое одеть блять такая вот хуйня это всё из-за бухла блять бухло слабит типа расслабляет во всех смыслах этого слова ебать
167/64кисти 17.5 или 18вообще довольно широкий особенно относительно роста, редко встретишь крупных карланов, ну и я тренюсь, от этого и такой весгде т 12% жира, есть желание до 8% просохнуть но пока никак
>>208329419Как я понимаю идеальная консистенция жира 10-12%, ниже уже стариком становишься, а если больше, то младенцом.
>>208307810 (OP)>но на препаратах поднял 10 кг, не жира. Увеличились костиРано тебя выпустили, братишка
>>208330918мб поэтому не могу ниже 12 выйти, чёт как не стараюсь пиздец не выходит, а становится скелетом без мышц не вариант
>>208308148180/54, думаю что из за онанизма я карлан и дрищ, не реализовал свой генетический потенциал.
>>208321454ебанутый что ли? у тебя збс вес для роста. помню в 8 классе с ростом 175 см и весом 78-79 всем бил ебальники. сейчас сука дрыщ колека
>>208321454он прав. вес для роста нормальный. если не жир, а мышцы, то можно ваще ебальники колоть как орехи
12742000 в диаметре / 6 000 000 000 000 000 000 000 000 кг приземлился. Задавайте свои ответы, пока я здесь.
>>208329419Таксдаже не думал качаться и бросать курить так как считаю себя дефективным с класса восьмого, очень интересно как у тебя дела в целом, типа на хуя качаться и превозмогать если ты один хуй проебываешь обрыгану 180/80 165(+-5)/55 бард-гном
>>208307810 (OP)> 163/55 худой.У меня кореш 180/55 - вот он худой. А у тебя нормальный вес для карлика, даже многовато будет.
Сегодня ехал на велосипеде по проезжей части и на меня быканул рулегосподин 190, а я 165. Я бы мог его ушатать только будь я чуркой и занимаясь единоборствами 5/2.Мне кажется тут нужна какая-то другая модель поведения. Ты типа должен принять что ты слаб. Быть собой типа. Вот например Бушеми. Он везде омега, но при этом крутой.
>>208308206Я бы насрал тебе на лицо на глазах твоей шкуры, а потом заставил бы ее слизывать с тебя мое говно.
>>208307810 (OP)177/77Более-менее равномерный жиродрищХочу поправиться до 90-100кг.Нравятся только пухлые девушкиРаньше был дрищом 177/50 и комплексовал. Сейччас не комплексую, но хочу еще поправиться
>>208344414я сам хочу снова стать большим. в драке такое огромное примущество было, чисто ради этого. но как вспомню эти побочки с щеками, и ногами жирными, сразу на очко сажусь. когда был нормального веса, такие пизды выдавал всем и увереность была
>>208345100У тебя стиль письма омеги. Хуй ты там кому выдавал кроме своих фантазий. Ну может на сходке петухов-анимешников района если только.
>>208307810 (OP)172/39Это пиздец. Анемия, головокружение, обмороки, постоянно мёрзну. Думаю, что скоро откинусь(
>>208345279вот это проекции от ребенка вроде тебя. дитя, а как должен писать альфач? ставить точки в конце предложения как ты?) не позорься. а тебе малолетнему сыну шлюх я бы в первую очередь зубы выбил, причем на глаза твоей пидораске матери
>>208345156Все в ногах и немного в животеА сиськи первого размераХудший билет в генетической лотерее,считая то,что все женщины в моей семье-сисястые
>>208345100Верно думаешь. А то будет как в анекдоте одном, сам часто наблюдал как боксер чемпион легковес огребал от крупного колхозника не раз. Вот собственно сам анекдот. Сидят в баре боксер легковес и тяж.Т-тяж Л-легковес.Т-Как то раз я застал с женой мужика, ну что думаешь я ему джеб-хук и слег он, помню ты тоже говорил застал, расскажи как ты там ему навалял.Л-Нууу, ну я по очкам то выигрывал...
>>208345451Помню как от чурки-карлана детина 190 откинулся. Чурку ещё отмазали потом, забыл как зовут.
>>208345451последний каплей стало то, что я чуть не отхватил в драке с каким-то быдло узбеков. раньше я всем ебальники сносил, и в борьбе скручивал шею вместе с позвонками, да так что они алаха вспоминали. а так, любому нормально человеку известно что масса решает пиздец как.и будь бы я снова 83 кг, тот узбек бы боялся посмотреть мне в глаза. увидел что я хилый стал пиздец, после всех ебанутых болезней и минус дохуя кг... я такую форму проебал пиздец
>>208345652У меня 85 кило при 170 росте. Меня обходят в очередях и унижают на работе. Пизди там больше блять.
>>208345509просто есть те жирухи которые у меня вызывают животные инстинкты, их очень хочется облизать и сделать какую нибудь хуйню извращенную. обычно это 160-158 тян, у которых очень сексуально разбросшен жир, это в сисях, и в попе, и немного жирка в плечах и талии. один раз был секс с такой, супер просто было) хотя я всю жизнь топил за худышек )
>>208345833значит ты себя так поставил, что тебя так жестоко унижают, лол.. а вообще не могу представить что бы сомной когда нибудь такую хуйню сделали бы
>>208345960да ладно тебе, это ахуено когда девушка такого роста. меня возбуждает, и вызывает легкое умиление
>>208345996Я думаю ты тот опасный социопат, который рассказывает тут как он всех доминировал на сходке анимешников района. Я таких как ты знаю, сука. Липкий тип, который в друзья всем набивается, да? Потом ещё названивает или пишет. Ты даже у нормисов подсознательную тревогу вызываешь и тебя сторонятся, да?
>>208346390Хз, всю жизнь пухляшом был. Никогда не питался фастфудом или прочей хуйнёй. Со спортом не сложилось как то. Ещё и сидячая работа добавляет проблем.как и все тут занимаюсь саморазрушением
>>208345762>>208322180А у меня есть тянучка. Правда кобылка моего роста и веса, но тоже неплохо.Мимо 191/95
>>208346180ахахах, ебать ты прикольный, чел) давай попробую ответить на твои вопросы, и откуда это берется в голове ?) начнем с того что я дейсвительно выдавал много пиздюлей когда был в топовой форме. и анимешников с двачей я тоже много раз бил) они сто процентов сейчас сидят в подобных тредах, и скорее всего один из них был ты:)) много было дрыщей патлачей которые пали от моих рук. про то что набиваться в друзья я пиздец проорал, мужик)) у меня у самого отвращение от таких людей, а навязывать себя людям-это же стыдоба.. насчет того что тебя люди не замечают и обходят не видя тебя, я ахуел конечно) это как надо не уважать человека
>>208346481Я наоборот всю жизнь худой был, из за этого был слабее всех, травили в детстве, не социализировался, теперь с живу хиккую помаленьку
>>208346334Тебе комфортно в таком теле? Если да, то все заебись, некоторым тянскам наоборот нравятся пухляши
>>208346590Ты это я, но не социализировался из за того что жиробас.Нормисы не любят тех кто от нтх отличается.190/105-кун
>>208346758ставлю скобочки потому что я улыбаюсь) я не имеею право улыбаться?:) так от чего мне гореть то? что парня которого не замечают, решил оторваться на мне? про липкого человека я дейсвительно угарнул, который набивает себе друзей. это вызвала у меня смешные эмоции- и я улыбнулся:) на дваче такая функция заблочена?
186/100самое странное, что у меня жир как-то укомплектован, ведь у знакомого с пропорциями 190/120 жир свисает отовсюду и он в прямом смысле занимает 2 места в автобусе.
>>208346698У нас в компании такой же пухляш 194/103Такой, чисто кабанчик, но харизматичный, пиздец. Все тянучьки текут так, что можно чай заваривать
>>208347135Значит ему повезло, и он сформировался в харизматичную личность а не депрессивного битарда.
>>208346956Да мы уже поняли что ты не горишь, а просто скобочки ставишь, внатуре ты еблан странный даже для двача
>>208347450а что это мы такие негативные вдруг стали?) а?) не могу я забыть это место. иногда захожу сюда почитать всяких персонажей))
>>208347500кто мы? у тебя проблемк с головой что ли?) ты сидишь один перед пк. не нужно никакого звать и втягивать. или сам один боишься что либо делать? вечтно вещает во множественном числе. никто с тобой не согласен, аниме-семен
>>208347715кто это "я" ? семен, не хорошо писать от своего имени. ты настоящий шизоид. причем шизоид который полез за таблетками, и наебнулся с табуретки
>>208348116Так ты это пишшеь в каждом сообщение что кого там якобы цепануло. но шума нет. вот ради тебя еще скобочки сделаю))) ути пути мой малолетний психолог с двача)) :)
>>208348104У тебя за щекой пруфы, не буду же я ночью выкатывать своё пузо с кровати, подкатывать его к зеркалу и фоткать специально для питурда.Хочешь верь, хочешь нет.
>>208348301не проецируй пуся, не надо) наслушался слов разных в интернетах своих) лучше пойди определи комплексы по подпискам, боязнь по смайлькам, социфобофию по репостам. как ты любишь)
>>208307810 (OP)185 / 55Однажды стал худым и как-то было похуй на вес, ща стараюсь потолстеть, вот какую-то углеводную диету нашёл.
170/64. Был 96 жиробасина, но целенаправленно похудел до вот такого няшного дрища. Руки тощие, мышц особых нет, зато есть лёгкость и стройность. Телочкам нравится>>208336621Способность колоть ебла - бесполезна, к сожалению
>>208348275Не такое уж и большое пузо, просто выпирает слегка, всё видно, ходить нормально. Разве что из-за массы и гипертонии не могу долго бегать и идти в гору - одышка
>>208347537вообще не получаю. рил пока был дрыщем (до 60кг гдето постоянно какието пидоры доебывались). потом бокс, а после качалочка и все, никто не лезет даже. Последний раз пиздился хуй знает когда>>208347551да в целом похуй мне на рост :) харизма + физуха + финансы работают не хуже чем рост + внешка>>208347510ну на ротан накидываю я в основном тяночкам всяким. скс с мужиками в любом проявлении не заводитмимо качок-кун
>>208348762Ебать. А это правда, что у жирных с желудком пиздец? Часто срать гоняешь? Жиденьким ещё наверное?
>>208336660Я вот этот >>208348617Худел так: убрал из рациона все, чо на масле, купил гриль, жарил на нем курью грудку, побольше овощей. Похудетельная еда - обычно пресная, потому побольше специй. Сахар - убрать по максимуму. Я не могу без сладкого совсем, а потому съедал по конфете в обед, например. Макарохи и картоху пиздаьо заменять китайской лапшой (фунчозой). Майонез - нахуй. Кетчуп туда же. В итоге я стал питаться даже вкуснее, чем раньшеВообще это важно, чтоб тебе был вкусно. Потому что однажды диета закончится, но тебе нельзя будет вернуться на пельмени с майонезтком, иначе опять наберёшь. Фактически, ты должен не просто посидеть на диете, а навсегда сменил рацион. Так что он должен тебе нравитьсяДа, про газировку. Все время похудения я пил колу (люблю бухать, пью виски с колой). Я сменил на колу зеро. Не мешает похудению вообще
>>208348666В каком вашем, дорогой сатанинский трипл? В школе, армии - может быть, а дальше? Я не дрался ни разу с тех пор, как выпустился со школы больше 15 лет назад. Если б я был громадиной типа Валуева, в моей жизни не изменилось бы ничего
>>208348866этож от процента жира зависит, щас вроде слез со сладкого и джанкфуда, жира стало меньше, но из-за уебанской грудной клетки кажется что есть пузо, хотя там жира немного. Но я работаю над этим, как появится норм "вакуум" будет вообще заебись. На щеки похуй, у меня круглая голова рил как чупачупс, но растет борода неплохо, поэтому тупо всю шляпу скрываю бородой, как и уебанский подбородоккачок-кун
>>208349098значит тебя бог уберег от ткой ситуации. и слава богу что ты никогда не попадался в подобное случаи. я только рад за тебя. но быдло понимает только силу, как я написал выше к большому сожалению.
>>208348978Как-то была у меня грустная история, когда я вестл 90Зная из-за этого у меня были очень большие бедра, плюс я много потел, плюс жаркое лето. В итоге на бедрах были прям две ссадины аккурат около члена. Склеил я тяночку, потащих ебаться, разделся. Она увидела этот пиздец, решила, что у меня какая-то болезнь, и отказалась трааться
>>208349177Ты хочешь годы носить с собой гору мышц, которая за это время может ни разу не пригодится? Не думаешь, что, может, не надо общаться с быдом? Не бывать там, где есть быдло? Купить баллон с газом или травмат, в конце концов?Не говоря о том, что, по моему опыту, если быдло выебывается, оно обычно либо достаточно многочисленно, либо достаточно само прокачано физически. А ты не можешь быть сильнее всех на свете
>>208349317Не, я выпил с ней пивка, а потом, когда ссадины заросли, таки выеб, и мы несколько лет встречался.
170/≈47, но вывожу за счёт красивого лица, никто из быдла не трогает, некоторым тянкам нравлюсь из-за внешности и нормального характера
>>208349477Не угадал, но худой как смерть, быстрый обмен веществ. Либо из-за того что болел астмой в детстве, либо из-за того что мать когда была беременна мной голодная сидела
>>208349591Ты просто родился аушвицом, я вот родился жиробубелем и если не буду проходить по 5 км в день меня расхуячит
>>208349355никто с быдлом и не хочется вести контакт. быдло оно и есть быдло, и это быдло персонально доебывается до людей... быдло может быть где угодно, уважаемый.. это не зависит от специальных мест. оно может появиться даже когда я иду спокойно с девушкой по парку, это так, плюс минус пример. что бы получить пистолет, нужно куча гемороя, это не секрет. и если даже ты его заюзаешь, то сам в итоге сядешь.. а насчет балончика? я тебя умоляю, им нужно еще попасть, а если не смог это сделать идеально, быдло тебя опиздюлит как собаку. просто ты счастливчик, и никогд с подобным н сталкивался
>>208349749Надеюсь ты тян хотя у меня с двумя уже все настолько сложно, что пиздец. Еще немного выпью и тред об этом открою.
>>208349660Что то хуйня что это, лучше быть нормального телосложения чем быть жертвой Освенцима. Хотя мне только 18 недавно стукнуло, пойду в качалку, может поправлюсь хотя бы до 55
>>208349821омежный кто? спик? это что то у вас зумерское, никак не могу понять? а насчет поссать без проблем, маня. я могу тебя угостить своей могущественной мочой
>>208349663Ну а быдло может оказаться просто выше тебя и сильнее.Ладно, я понял. Может, мне и правда везло, я не знаю. На меня не наезжали со школы уже. Был всего 1 случай, где противник был очевидно больше меня и не оставлял мне шансов, но у меня была четкая уверенность, что стоит ему прописать мне - и я на нем отлично заработаю, а он, как понимающий это, никогда не пропишет. Потому или нет, но мне не прописали в итоге. Впрочем, я и не нарвался
Лучше посоветуйте, как в домашних условиях сбросить пузо? Работаю дома, и это пиздец пассивный образ жизни + жру всякое гавно
>>208307810 (OP)Сейчас 170/63Весил около года назад 89 кг, жиробас пиздец был, перестал бухать и пошел в зал, все сразу сошло, стал нормальным таким, жилистым.
>>208350345Пить больше воды, при этом регулярно сосать. Объяснение не помню, но мне помогло за несколько месяцев.В отличие от всех упражнений на пресс
>>208350581Отсрочку должны дать на 6 месяцев, потом повторно медкомиссия. Если не наберется то военник должны выдать
>>208350860это так не работает. ты должен до 27 лет ходить с таким весом. только тогда. а так тебя будут до конца твоих дней отсрачивать
>>208350397У тех кто пить бросает и начинает зожевать, на фотках взгляд какой-то беспомощный, как будто с очкарика очки сняли. Лицо здоровую красноту теряет что ли. Хуй знает как это работает, но вы выглядите как онкоболтные.Мимо алкаш
>>208350947Перестать бухать не значит перестать пить вообще, лол. Просто раньше я подпивасничал сильно, отсюда и проблемы были. И вообще нахуй иди, кстати
>>208350345С утра зарядка, с момента начал первого приема пищи до зверщшения последнего не более 8 часов, за четыре часа до сна ничего не есть.
184/96. 34 года скоро. Наголо бритый (обычно, щас оброс, месяц не брил голову), бородатый. Предплечье 39, запястье 23. С живота бы скинул, пожалуй. Но вес не меняется уже лет 8, так что мне и так норм. Не пью, не курю.
>>208307810 (OP)188/64я ахуел, два года - 14 кг. В военкомате сказали, что я типа из-за этого могу призыв даже пролететь, лол. Там же и взвесили
>>208353389Не ты не понял, друг, я спортом занимаюсь, поэтому жру по тренерской диете. Так-то меня бы также как и тебя распидорасило скорее всего
>>208344738> Я бы насрал тебе на лицо на глазах твоей шкуры, а потом заставил бы ее слизывать с тебя мое говно.
185 65. Говорят, недовес, но мне вполне комфортно живётся. В последнее время ток теряю массу. Глистов нет.
