Бред


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
67 5 28

Аноним 14/12/19 Суб 02:59:21 2093892241
15454185825520.png (639Кб, 900x900)
900x900
Тут есть те, кто отказался от быстрых углеводов, сладкого, чая и кофе? и чего-то ещё, что я забыл
И какие ... Забыл слово, типа результаты?
Аноним 14/12/19 Суб 03:05:15 2093893552
Есть. Сейчас, правда, вернулся, но результаты охуенные обычно уже за месяц после отказа от всего мучного, сладкого и солёного. При этом отказываться надо поэтапно, иначе не сдюжишь. И пить побольше воды. Ну, и двигаться больше по возможности. Через месяц, как пообвыкнешь, охуеешь от изменений. Потом, правда, туже пойдёт.
Аноним 14/12/19 Суб 03:07:49 2093894233
>>209389355-кун
Чай и так не пил, а от кофе, кстати, не отказывался, просто переходил с латте на менее жирные и молочные капучино, а потом и на американо. Как-нибудь попробую все вместе.
Аноним 14/12/19 Суб 03:11:58 2093895194
15762661790290.png (324Кб, 704x400)
704x400
Чай кофе то чем "вредные"?
а впрочем, каких то ебнутых за жизнь не встретиш
Аноним 14/12/19 Суб 03:13:06 2093895535
>>209389355
а что остается-то? В смысле ты месяц вообще нихуя не ел?
Аноним 14/12/19 Суб 03:14:02 2093895776
teat
Аноним 14/12/19 Суб 03:14:08 2093895817
>>209389355
Углеводы чисто из кашек?

Я думаю отказаться потому что меня бывает пиздец как плющит, что-то типа сильной возбудимости нервной системы со всеми вытекающими.

Мне кажется это может быть от большого количества сладкого и стимуляторов-чая и кофе.
Аноним 14/12/19 Суб 03:14:53 2093896058
Аноним 14/12/19 Суб 03:15:23 2093896199
>>209389224 (OP)
Отказался от сладкого чая. Вообще мне просто лень было каждый раз доставать и размешивать сахар, поэтому я просто заварку водой заливал и шел дальше за пекой сидеть. Теперь не могу пить с сахаром, слишком сладким кажется.
Аноним 14/12/19 Суб 03:16:14 20938964010
>>209389553
Кашки и мясо же. Плюс овощи и вода.
Фрукты кстати наверное тоже нельзя.
Аноним 14/12/19 Суб 03:17:04 20938965511
>>209389640
А. Ну с мясом так-то можно жить еще.
Аноним 14/12/19 Суб 03:17:53 20938967512
>>209389224 (OP)
Ещё бы я от быстрых углеводов отказывался. Мне наоборот больше всяких булочек жрать надо.
Аноним 14/12/19 Суб 03:19:36 20938972813
>>209389655
Вообще-то нет, лол.
С кашками чисто можно, а с мясом нет.
Аноним 14/12/19 Суб 03:19:55 20938973914
15762661790290.png (324Кб, 704x400)
704x400
>>209389605
Ок, едем дальше ..
Чем "вредны" стимуляторы?
Алсо , как они по сабжу треда относятся ..он же про питание диета..не стимы
Аноним 14/12/19 Суб 03:20:08 20938974715
>>209389728
Так там можно мясо или на одних крупах?
Аноним 14/12/19 Суб 03:20:09 20938974816
>>209389675
>надо
Почему надо? Низкий сахар? Ты болен?
Аноним 14/12/19 Суб 03:20:50 20938976417
>>209389224 (OP)
>Тут есть те, кто отказался от быстрых углеводов, сладкого, чая и кофе?
Отказался на время из-за зубов.
Зубы вылечил.
Алсо я кальцый ебашил ещё. Период 90 дней.
Аноним 14/12/19 Суб 03:21:02 20938976818
Аноним 14/12/19 Суб 03:22:22 20938980819
>>209389739
Я и есть сабж, а вредны тем что слишком сильно возбуждена нервная система частенько. Бывает "плющит" пиздец.
Прёт.

Плюс есть такое что у меня нету, хм, состояния нормальной активности.
Я или лежу как овощ, или меня прёт.
Аноним 14/12/19 Суб 03:22:25 20938981120
>>209389553
Это так кажется, пока ты питаешься только этим. На самом деле остаётся главное: крупы, овощи-фрукты, курятина, мяско, правильная молочка. Главное, не нужно всюду въебывать по столовой ложке соли и сахара, нужно привыкнуть с естественному вкусу этих продуктов.
Аноним 14/12/19 Суб 03:22:44 20938981821
Аноним 14/12/19 Суб 03:24:09 20938984922
>>209389808
> Я или лежу как овощ, или меня прёт.
Здарова брат шизоид
Аноним 14/12/19 Суб 03:24:34 20938985623
>>209389811
Я три месяца жрал гречку. Потому что лень было идти в магазин.
Мне не придется ни к чему привыкать, просто беру и ем еду.

Но раз можно делать это и считать что делаешь типа ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, почему бы и нет? Надо попробовать.
Аноним 14/12/19 Суб 03:25:22 20938987724
>>209389849
Я думаю это не из-за каких-то там "болезней" жидовских пиздоболов.
Аноним 14/12/19 Суб 03:25:23 20938987825
>>209389224 (OP)
> Тут есть те, кто отказался от быстрых
Да, давно.
Аноним 14/12/19 Суб 03:25:31 20938988326
>>209389849
Значение знаешь,мудило?
Аноним 14/12/19 Суб 03:25:46 20938989427
Аноним 14/12/19 Суб 03:26:23 20938990928
>>209389883
Ты слышь не обзывайся у меня справка
Аноним 14/12/19 Суб 03:27:00 20938992629
>>209389909
Справка что ты, кусок говна, значение того что говоришь не знаешь?
Аноним 14/12/19 Суб 03:29:22 20938998530
Аноним 14/12/19 Суб 03:31:45 20939004131
>>209389985
>мама я шизик шуе хаха двач смешно же шизоид и шизик одно и то же, да, ахуеть теперь
>в справке неконтролируемый смех и острая диарея
Аноним 14/12/19 Суб 03:32:17 20939005332
Аноним 14/12/19 Суб 03:33:48 20939009233
>>209390053
Я не пойму, тебя кто то спрашивал что там у тебя в справке?
Аноним 14/12/19 Суб 03:34:19 20939010434
>>209390053
Создаёшь в б треды двач, хочется сосать?
Аноним 14/12/19 Суб 03:37:14 20939018635
Аноним 14/12/19 Суб 03:41:02 20939029136
>>209390186
Так а хуле ты на свободе делаешь, дура?
Аноним 14/12/19 Суб 03:42:38 20939033437
Аноним 14/12/19 Суб 03:52:16 20939053238
>>209389808
>Я и есть сабж, а вредны тем что слишком сильно возбуждена нервная система частенько.

Это индивидуально касается.
Кому то нужны стимы мне напр- болею тяжелой апатией,ну щас на ремиссии вроде-но не суть
А кому то стимы не нужны - у кого гиперактивность.
Поэтому нет проблемы стимов -это бредовые идеи
Аноним 14/12/19 Суб 04:05:13 20939080339
>>209389739
со временем их хочеться пить всё больше а если не пьёшь по утрам тотрясутся руки они выжимают нервеную уменьшая в ней нор адреналин изза чего ты постоянно устауший если не в курсе то спроси у тех кто пил энэргетики про откат от них систему вызывают кофемнавую зависимосит может я ошибаюсь гдето толи слышал толи читал но вроде всемирная организация здравоохранения класефицировала чай и кофе как лёгкий наркотик наркотический стемулятор сахар вызывает диабет он накапливаеться в крови а также вызывает ожирение и зависимость соль отлаживаеться в почках и оседает в костях при высоком её упртреблении повышаеться риск рака опять таки что бы это серьёзно пвлилялр на организм дозы должны быть гигантскими но вред накапливаеться
Аноним 14/12/19 Суб 04:12:06 20939096140
Пиздец ОП, лет 5 назад пил по банке сока в день, потом узнал про сахар и понял сколько я его жру, просто выпиваю литрашку сока 100 грамм сахара ухуячиваешь, норма 10% от суточной нормы калорий, она в районе 2-3к калорий и того 200-300 калорий можно набрать сахаром, а в 100 граммах сахара содежрится 387, плюс еще какой-нибудь чай или шоколадка и все это тотальный оверфид. Я как все это посчитал сразу всю эту сахарную хуйню исключил из рациона, похудел моментально на 5кг(был капельку жирноват) в течении полугода и вроде сейчас не жалуюсь.
Аноним 14/12/19 Суб 04:20:48 20939112241
прсто замени их замени их что бы не бороться с зависимостью чай на мяту или другие травы из аптеки сахар не обязательно полностью уберать его достаточно не сыпать в напитки и еду уменьшить его в продуктах к примеру бери сладкие булочки без начинки но не ешь дркгих сладостей я отказался от сахара изза проблем с зубами уже как год в чай не ложу вовсе в повысился апетит так изменений нет о чая отказался месяца 2 назад вовсе от кофейна перестал быть вялым и уставшим на этом всё
Аноним 14/12/19 Суб 04:27:49 20939127242
Аноним 14/12/19 Суб 04:29:15 20939130243
>>209389224 (OP)
проблемма у тебя больше не в питании а в
образе жизни малая подвижность плохойсон возможно мало белков чаще гляй больше движений больше сна вот ты и чувствуешь себя ужасно отдохни день от итернета сытно поешь побегай по присидай сразу почувствуегь разницу а вот то слово что ты забыл это скорее всего изминения
Аноним 14/12/19 Суб 04:30:51 20939133944
Аноним 14/12/19 Суб 04:47:10 20939162845
>>209391122
>мяту
Привет импотенция.

Кстати что пить вместо чая и кофе это пробема. Не просто же водичку тёпленькую.
Аноним 14/12/19 Суб 04:48:02 20939164246
>>209391302
Моя проблема в том что я не могу убивать коммунистов.
Аноним 14/12/19 Суб 06:55:22 20939342047
Бамп

Отписалась уже много кого, но никто никаких изменений толком и не описал.

Будто просто для похудания это делали, тред не об этом.
Аноним 14/12/19 Суб 07:46:03 20939426448
P-uQVb01a4I.jpg (960Кб, 2478x2160)
2478x2160
>>209389224 (OP)
Щас выпью кофе, да с сахарком, ух
Дв еще шоколадкой закушу
Охуенное начало дня)
Заебись когда обмен веществ быстрый
Аноним 14/12/19 Суб 07:50:53 20939435349
Прыщи с ебла сошли. От кусочка батона сразу хуево становится. Изжога, жирное лицо. Бывает срывваюсь на сладкое, конфеты там, печеньки. Если немного, то норм. А если много съесть, то лицо становится похоже на Хиросиму и Нагасаки
Аноним 14/12/19 Суб 08:24:18 20939492750
>>209394264
Довнич, я не жирнею чтобы и сколько не жрал, я питаюсь одним сладким практически.

Тред не о сбросе жира.
Аноним 14/12/19 Суб 08:25:12 20939494651
А в том что похоже у моего мозга слишком много пищи.
И он бесится.
Аноним 14/12/19 Суб 08:28:34 20939501752
>>209389224 (OP)
От всех углеводов к минимуму, скидываю около 8 кг за неделю. Рекомендую, но лучше контролировать по калориям свой рацион. В продуктах типа кефира все м равно углеводы есть, конечно же не так много, как в злаковых и сахарах
Аноним 14/12/19 Суб 08:30:43 20939505953
Хотя я наверное такой умный от большого количества сладкого...
Аноним 14/12/19 Суб 08:32:50 20939512254
>>209389224 (OP)
Олд под тридцать в тренде, не понравились появившиеся возрастные морщины, перестал есть сладкое - сразу же пропали все прыщички, морщины уже не так заметны... Надо было раньше перейти на фрукты, пиздец...
Аноним 14/12/19 Суб 08:37:33 20939522555
>>209395122
Для того чтобы не стареть как я понял лучше всего не работать на заводе в цеху.
Аноним 14/12/19 Суб 08:39:01 20939525356
Около месяца назад отказался от сладостей, могу раз в неделю что-то такое съесть, почти перестал есть мучное, только пару хлебцов могу с сыром или курицей заточить. Плюс с четырехразового питания перешел на двухразовое. Начал худеть, улучшилось пищеварение - если раньше после еды сильно пердел и рыгал, то сейчас пержу мало и не так вонюче. Нормализовался стул, если раньше часто поносил, то сейчас сру оформленными тугими колбасками. С лица, ступней и кистей сошли постоянные отеки. Улучшилось самочувствие, раньше по ночам часто просыпался от сушняка и выпивал по поллитровой банке воды, чтобы уснуть, то сейчас такого нет.
Аноним 14/12/19 Суб 08:39:21 20939526257
>>209389224 (OP)
Не пью чай и кофе, отказываюсь от сладкого, 28 лвл.
Но у меня тяга к сладкому из-за гормонального недобора определенных веществ.
В целом в период, когда его не ел, был более бодрым, более интеллектуально подвижным, с лучшими физ. показателями.
Так то сахар замедляет передачу информации нейронов, отсюда падение результатов в спорте и рассеянность.
Так же сахар подпитывает любые воспалительные процессы (например, все болезни, заканчивающиеся на ИТ могут пройти, если перестать есть сладкое и др. продукты, делающие баланс организма кислотным).
14/12/19 Суб 08:41:13 20939530258
>>209395253
>>209395253
у меня если не поем сладкого то плохо. путаются мысли слова туплю становлюсь очень злым. как избежать
Аноним 14/12/19 Суб 08:48:26 20939546659
>>209389224 (OP)
Отказался от секса с твоим ануос, подводных никаких.
Аноним 14/12/19 Суб 08:49:47 20939549960
>>209395302
Не исключай его полностью, просто в качестве сладкого ешь фрукты.
14/12/19 Суб 08:52:59 20939557061
>>209395499
от фруктов пукоеш же. клетчатка. яблок наешься иди. вот пол кило скушай. было так стыдно перед теми, с кем работаю.
Аноним 14/12/19 Суб 08:56:39 20939563962
>>209389224 (OP)
Отказался от всех быстрых углей (в т.ч. фруктозы) в связи с диетой. -30кг за 5 месяцев.
мимочеловекоподобныйсвин
Аноним 14/12/19 Суб 08:58:14 20939566963
Аноним 14/12/19 Суб 09:01:15 20939573764
Аноним 14/12/19 Суб 09:02:43 20939576665
>>209389224 (OP)
Я отказался от чая в пользу кофе, которое оказалось более быстрыми углеводами, нежели чай.
Аноним 14/12/19 Суб 10:26:23 20939822266
Нахуя отказываться от быстрых углеводов? Ем 1-2 раза в сутки, если перестану есть тонну сахара, то потеряю сознание и умру прямо на защите.
А если по теме, то просто брать и переходить на нормальное питание - когда были деньги и время регулярно готовил. Если есть говно, то организму будет многого не хватать и он будет компенсировать это желанием ебнуть сахарку.
Аноним 14/12/19 Суб 11:14:48 20940004567
1430129828014.webm (394Кб, 360x356, 00:00:03)
360x356
>>209389808
> Я и есть сабж
Спасибо Абу
Аноним 14/12/19 Суб 11:31:28 20940072768
>>209389768
А зачем им нужно есть быстрые углеводы?
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
X
Ваш шидевор X
Стикеры X
Избранное / Топ тредов