саб б. поднялось давление, 146 на 91, пульс 91. рядом есть больничка, оттуда скорые отъезжают обычно. Хочу пойти туда, т.к. в хате один, панически боюсь таких ситуаций. вдруг во сне отъеду, а на вскрытии обнаружат гипертонию 25 степени, или еще что связанное с сердцем. так вот, что им сказать, как прийду, а то "вот давление поднялось я забеспокоился" не пройдет, думаю что нахуй пошлют сразу
>>210005044 (OP)Ксати, мой вес 112 кг, и вес такой довольно долго, раньше такого не было, поэтому ссу
>>210005044 (OP)> 146х91> гипертония 25 степени> 112 кгМожет ты кофе выпил, ебич? Валерианки наверни, или корвалола 50 капель и спать ложись.
>>210005504в том то и дело, что ничего не пил, сидел на стуле, и просто с нихуя чувствую, что как то хуево, измерил и вот оно
До того как бросил пить/курить постоянно было 140/90. А ты еще и волнуешься. Загугли технику дыхания успокаивающую. Говорю как живший с паническими атаками 5 лет. Все это хуйня, бросай пить курить, много ходи, а еще лучше бегай, не жри говно и спать не позже 12ти. По теме - скорая приедет, всадит в жопу валерианки и уедет, матеря тебя, потому что у них таких как ты еще +овердрхуя идиотов, думающих что они умирают.
>>210006327Панические атаки у меня вызывало давление, давление росло от паники. Замкнутый круг. Разрывать его давно научился, перестать бояться смерти, это ключ. Ну умрешь ты и что. В январе новая киноадаптация Зов природы Джека Лондона, ну не увидишь, поверь, книга будет круче инфа сотка. Вовка новый аддон? Да и хуй с ним. Стыдно умирать как побитая шлюха на кровати, в 25 лет умирать как старый дед пердед. Вот что страшно. Не страшно умереть когда ты сквозь боль и неудобства бежишь очередной круг по лесу, убегая от придуманной болезни. А на 3м километре уже не страшно, а кайф от того что ты можешь. А когда ты готовишь не очередное хрючево, а блины по пиздатому рецепту от Абу, или охуенный рецепт кимчи и рис, понимаешь что от этого тянки нормальные текут, а не от тачек и клубов. А умирать уже не страшно, это все хуйня. Будь викингом, умри на поле боя, а не как баба, хули ты ну? И к доктору сходить не забудь. Невропатологу, но не совковому. Добра
>>210005044 (OP)Пульс высокий. Попробуй успокоиться и не паниковать. У деда долгое время держалось 160-180 на 112 и живой, хотя в таком случае надо пить таблеточки для снижения давления. Потом сходишь к участковому терапевту и расскажешь, что поднимаеться давление. Тебе ответят, что в твоем случае можно принимать.Пока успокойся ничего страшного нет, а 140-150 на 90 это новая норма.
>>210005388>>210005044 (OP)У меня 170 на 100 при весе 120 и росте 185. Иди к терапевту и кардиологу, тебе составят план лечения. У меня уже гипертония, а у тебя пока на верхней отметке.
>>210005044 (OP)Так это не высокое давление. Во время физической нагрузки применения выше гораздо. Завтра померяй, потом к врачу сходишь если что, главное не волнуйся.
>>210005044 (OP)Каптоприл 25 мг - 10 рублей за упаковкуСбивай давление таблеткой или половинкой.Потом иди к терапевту, говори что тебя мучает и какие обстоятельства были, назначат ЭКГ и оак с мочой, дальше будем смотреть.Если пишешь значит не помер - твой оптимизм
>>210012219Уже прописали таблетки постоянные. Вторым шагом сказали сбрасывать вес путём контроля жратвы, максимально исключть жирное с солёным. Анаэробные нагрузки в виде прогулок по часу четыре раза в неделю. Плюс отказ от курения. Ну и от алкоголя. Не ебу как мне себя преодолеть по двум последним пунктам, я очень плотно сижу на синьке и она же прицепом тянет желание курить. До НГ даже не планирую соскакивать, потому что меня обязательно подобьют нахуяриться.
>>210012728Нифига, так ты и пьешь, и куришь, и вес у тебя. Вообще рекомендации все правильные, выполняя их все можно значительно снизить давление, вплоть до того, что и с таблеток слезть. Ну а про риски осложнений я вообще молчу.
>>210012728аналогичная история, только вот вешу я шисят кило. бухаю и курю как чорт, и регулярные панические атаки меня конкретно заебали — ничего не могу делать, даже блять в автобусах ездить и в кино ходить
>>210013010> аналогичная история, только вот вешу я шисятВесил 80 когда началось. И курил и пил и нихуя, а как женился стало ебсти меня давление, стал жиреть и теперь вешу 130кг.
>>210012987Так я понимаю. Но везде подстерегает ведро с крабами. Например, я живу с мамашей, а она готовит натуральное хрючево из жира на жире и полуфабрикаты или покупает всякое говно, типа печенье с сахаром и кремом из сахара вместо условных яблок. Никакие разговоры не помогают. Я уже сам давно отказался от газировки, снеков и фастфуда и сахар у меня пока нормальный. Но когда постоянно это говно перед глазами, то все равно не замечаешь, но иногда засунешь в пасть блядскую булку. Или взять те же полуфабрикаты, то ей просто впадлу готовить что-то нормальное после работы. А если я начну готовить чисто себе отдельно условную гречу с грудками и покупать овощи, то начнутся наезды, типа готовь на всю семью. А работать поваром после работы мне не очень хочется, потому что у них быстро войдет в привычку что ничего делать не надо и все готово. Съехать? У меня з/п всего 20к в месяц и меня еле взяли на эту работу как раз из-за высокого давления. Я не ебу что мне делать, но похоже самым реальным вариантом будет покупка сраной мультиварки и маленького холодильника к себе в сычевальню. Или бухло. Я и хотел бы бросить, но кроме того что единственный повод для встречи с корешами - пропустить пивка под футбольчик, у меня к тому же уже натуральная физическая зависимость. Не могу просто остановиться на условном литре и в итоге догоняюсь до соплей. С этим говном будет попроще после нового года и я просто сразу буду заказывать себе такси напрямую домой от друга после этого литра, где меня будет ждать какой-нибудь поощрительный приз вроде фисташек несоленых, чтобы зависнуть под фильмец. Я понимаю, что это выглядит жалко что мне вообще нужны какие-то поощрения, учитывая что гипертония и алкашка меня в гроб загонят, но я уже реально плотно на этой теме, просто так не выйдет не сорваться. С сигаретами пока просто снизил количество с 10 до 2-3, потом планирую перейти на никотиновые таблетки легкие, чтобы синдром отмены преодолевать некоторое время и вейп с нулевыми жидкостями, чтобы обойти эту психологическую ловушку с ингаляционным эффектом. Давление-то растет именно из-за никотина и на него вся зависимость. С прогулками тоже не всё гладко, если летом можно на велике покататься уехать в соседние районы, то зимой тут прогуляться даже негде, только нюхать выхлопные газы вдоль дороги. Поэтому со следующей з/п возьму себе абонемент в бассейн до апреля. Короче, это всё к тому, что что не заметил как по чуть-чуть скатился на опасную дорожку и теперь придётся преодолевать себя, чтобы не стать инвалидом и впоследствии не отъехать от инсульта в 30.
>>210014081Давай удачи во всех начинаниях, поддерживаю тебя ментально и телепатически. К сожалению ухожу спать.
>>210005322> А там как делают кстати? типо спрашивают, дают таблетки, и отпускают, или могут оставить?Сдашь анализы, сделают экг, чекнут АД, дадут таблетку каптоприла, и через 20 минут измерят АД ещё раз, если помогло, пиздуй домой, если нет, будут действовать по ситуации.мимо-мед-брат-смп-только-что-был-на-гипертонии
>>210005808> у них таких как ты еще +овердрхуя идиотов, думающих что они умирают.Я тебе больше скажу, у нас уже 20 вызов идёт, а работать до 9 утра, я хочу жрать и банально сходит поссать, не говоря уже про сон. Причём иногда реально охуеваешь от долбоебизма населения.
>>210005044 (OP)Тебя и тут нахуй пошлют.Пиздец 25 лет, ой у меня артериальная гипертония небольшая иду к станции скорой, пиздец блять с кем я сижу на одной борде надеюсь откинешься шизоид
3 раза кидал экстази, после первого уже начались боли в сердце, несильные и непостоянные и какая-то тяжесть. временами тахикардия. давление, вроде, немного повышено. продолжается до сих пор. я отъеду, если занюхну меф?
>>210005044 (OP)У тебя обычная паническая атака, займись чем нибудь максимально монотонным, и привычным.
>>210005703Это называется паническая атака, дружок, добра пожаловать в клуб. последние 12 лет живу с этой поеботой (началось в 15 лет), к счастью, с возрастом приступы стали реже гораздо, но в разы сильнее – уж если перекрывает - то по полной. По перваку тоже с матерью в больнички гоняли, часто оставался там (когда пездюк - проще в этом плане), потом проверяли все что только можно было - и нихуя не нашли. К мозгоправу ходил, таблетки пил, ремиссию ловил, но понимаю, что это клеймо на всю жизнь. Сил тебе, анон
>>210015805на выходе проблевался, но только в первый раз. в другие разы только лёгкая тошнота на выходе опять же
>>210005044 (OP)>>210005808У меня тут 190 было на 100, хотя в норм 130 на 90, и пульс под 110+ прыгал, час не могло в норму прийти, таблетки не помогали. Вызвал скорую. Они часа три или четыре ехали, ДС. Приехали вкололи и свалили мгновенно. Ну и потом дефолтно на следующий день пришел врач, направили к терапевту, психологу, попробовать пару таблеток успокоительных, от которых у меня потом голова на работе кружилась и которые я все дропнул и забил на этого бесполезного психолога, который даже не разбирался что к чему, а сразу список успокоительных решил перебирать.>>210014081Лол, тоже пару лет назад скидывал вес на пару десятков кг. И тоже дома готовят максимально жареное, жирное, на ту же курицу смотрят с подозрениям и едят свинину, постоянно берут конфеты, без майонеза не видят еду. В итоге сначала отказывался по одному от всякой ерунды вроде хлеба, майонезов и жареного мяса, а сейчас ем такое, что больше никто и не будет, наподобие паровых овощей в мультиварке, картофель на пару с рыбой+курицей, или беру готовое, благо магазинов дофига стало и выбора много и постных блюд готовых полно, но сбросив вес спокойно и фастфуд периодически употребляю и колу изредка, держать проще, чем сбрасывать. Помогло перестроиться, что исключал по одному продукту довольно плавно и заменял. Типа сначала с белого хлеба на черный, потом совсем без него, через какое-то время с жареной свинины на курицу, потом на отварную.
