Тред Куры и Гречи.Реквестую рецепты нажористого, вкусного и дешевого хрючева. Батин суп, макароны по-флотски, вот это всё. Мои предпочтения и находки:Завтрак - овсянка или манка по классическому рецепту, можно с вареньем, джемом, бутером. Яйца. Обед - макарошки/картофель/рис с курицей или фаршем. Фарш можно обжарить с лучком, морковью и томатной пастой. Курицу жарить, варить, запекать. Ужин - то же самое, что на обед, омлет, яйца в любом виде.Десерт в течении дня - хлебушек с джемом/вареньем/сгущёнкой, тёртая морковь со сметаной и сахаром, бананы, запеченные яблоки в микроволновке(нужно резать на дольки), творог с джемом.
>>211744555То есть всё дело всего-лишь в пропорциях?Покупал как-то клюквенный джем в дой-паке, есть невозможно - приторный. Я люблю клюкву, но кисленькую.
>>211744705>5к/месЧто-то многовато при таком рационе. Хотя я ебу какой ты там фарш покупаешь?5000 это только еда, что ты перечислил? Пиво там, чипсы-хуипсы, соки, чай-кофе в сумму эту входят?
>>211743777 (OP)На днях испытал такое диетическое блюдо:Сперва варишь гречку, 800 грамм, со специями, на бульоном кубике, вот это все.Когда будет готово - хуяришь туда 3 банки фасоли в томатном соусе.В противень выкладываешь 2 пачки овощной смеси и 500 грамм мороженых грибов. И в духовку на 1.5 часа,180 градусов. И вываливаешь в гречку. Дня на 4 хватает легко.
>>211744935> Пиво там, чипсы-хуипсы, соки, чай-кофе в сумму эту входят?нет, не входят. Стараюсь их заменять. С ними раза в два дороже. Сейчас пью чай с молоком и сахарозаменителем.
>>211745006О, можно попробовать. А я забыл написать, что можно ещё ёбнуть кастрюлю обычного риса и в порцию добавить полбанки годного тунца.
Сэндвичи с тунцом. берём хлеб, жарим его на сковороде или в тостере до образования приятного хруста и цвета, мажем мазиком, а сверху добавляем тунца. Можно дополнить солёным огурцом.
Рыба на пару. берем хуйню типа сита с дырками, складная такая хуёвина продаётся в Икеа, например. Для приготовления пищи на пару. Используем её по инструкции для приготовления рыбы. Нам понадобится ...сука... забыл как называется... ебучая рыба эта, красная такая... Короче, режем её нахуй крупными колечками, ебашим на ту хуйню и готовим на пару. Кожа и кости сами отвалятся, когда будете доставать. Также туда можно ебануть очищеной и порезаной крупными кусками картошки и свинины со специями. Готовить до готовности. Потом полить сметаной.
>>211743777 (OP)Берём кусок куры, можно любой но лучше с жирком, чтобы бульон был жирный. Тупо варим в подсоленной воде, на медленном огне около часа, лучше дольше, но чтобы бульон не выпарился. вытаскиваем куру, крошим и обжариваем на её же жире снятого с бульона В бульон засыпаем гречку с целью выпарить бульон в грече. После варки гречи обжариваем вместе с курой. Почти бесрасходное блюдо, даже кости дают бульону навар и нужно всего ничего.
Тост с сыром, ебать. Делаете тост из хлеба. Потом кладёте на него сыр и ставите в микроволновку до расплавления сыра. Можно подержать подольше и хлеб станет твёрже, а сыр хрустящим(если он у вас вообще расплавится). Сверху добавить кепчука. Подходит на завтрак или на перекус.
Картофель в мундире в микроволновке. Моете картофель. Не чистите. Протыкаете его. Ставите минут на 5. Переворачиваете и ставите ещё минут на 5( зависит от вашей микро). Ополаскиваете в ледяной воде. Снимаете кожу с себя с картофеля. На него можно ёбнуть мазика, кепчука, добавить мяска, огурчиков, солений - 10/10.
ебаный творог! не подзалупный, в пачечкахможно сделать вкуснейшую закуску из творога, чеснока, укропа, соли и чёрного перца. добавляешь бородинский хлебец и наслаждаешься жизнью.можно из пачки творога, соли, одного яйца и пары-тройки столовых ложек овсянки создать очаровательные плюшки. если творог обезжиренный - отдельный плюс.любишь сладкое? смешай со сметаной, ванилином и укрась фруктами типа персиков, хурмы или бананов.
Двачую анона с картохой в микро. Дополню этим мешочком. На алике копейки стоит, а получается максимально дешевая и простая в приготовлении еда в принципе.
>>211746643Буквально 10 минут назад так и сделал, лол. Только масло сливочное, а не мазик/кепчук. И посолить
>>211746030Подсмотрел этот чит у соседки по коммуналке, что гречу варить в бульоне и/или соке от обжарки. Теперь всегда так делаю, полет нормальный
>>211743777 (OP)Супец из копеечных ингредиентов: картофель режешь кубиками, ставишь вариться. Когда он сварится наполовину, закидываешь вермишель либо рис (с рисом сытнее), и банку-две рыбных консервов: сайра, сардина в масле. Скумбрия, сельдь и бычки тоже подойдут, но дадут специфический привкус. Варишь суп до момента готовности вермишели/риса. Тем временем обжариваешь морковку и лук с парой чайных ложек томатной пасты (если таки взял консерву в томате, пасту можно не добавлять). Когда суп сварится, спускаешь туда зажарку и засыпаешь рубленные укроп и зеленый лук. Даешь постоять 5-10 минут. Готово.
>>211747203чего блять? мирковолновка жрет электричества так то дохуя сука. Хуле тут сука думать то блять ? Еще какойто сука мешочек, нахуя он вообще обисни мине!
В СИЗО готовили такой десерт: у булки хлеба аккуратно срезается корочка с торца,изнутри вынимается весь мякиш,измельчается и перемешивается с банкой сгухи. Зачаливается обратно и закрывается "крышкой" из корочки. На ночь ставится в холодное место. Получается ОСНЕ вкусно как из черного,так и из >>211748717белого хлебушка.
В чем блять проблема, сходи на какой-нибудь поваренок.сру где миллиард вариантов хрючева. Нахуя тред высирать?
>>211743777 (OP)Каши в пароварке, или на воде и затем готовую перемешивать с каким-то соусом, или сразу молоком залить.
>>211743777 (OP)Заливаешь овсянку молоком, добавляешь яйцо, ждешь где-то с час пока настоится, потом перемешиваешь и на сковородке готовишь как лепешку
>>211743777 (OP)Предлагаю приготовить очень ароматный и вкусный картофель с сыром. Картошка по этому рецепту получается с хрустящей корочкой и очень нежная внутри. В семье мы его готовим часто, такая картошечка нравится всем членам семьи. Гарнир простой, но очень вкусный, он подойдет как для праздничного стола, так и на каждый день!Картофель — 500 гСыр твердый — 20 гПаприка сладкая (0,5 чайной ложки)Чеснок (сушеный, 0,5 чайной ложки)Смесь перцев — по вкусуСоль — по вкусуМасло оливковое (можно растительное)Укроп (можно использовать любую зелень) — 1 пуч.Нарезаем картофель крупными кубиками, заливаем его холодной водой, промываем и сливаем воду. Разогреваем сковородку, добавив растительное или оливковое масло, обжариваем картофель до золотистой корочки, примерно 25-30 минут, изредка помешивая. В конце жарки посолить, поперчить, добавить паприку и сушеный чеснок. Перемешать. Переложить картофель в форму для запекания, посыпать сверху натертым сыром и поместить в духовку или микроволновку до расплавления сыра (я поместила в микроволновку на минуту). Сверху посыпать зеленью. Сразу подавать к столу. Приятного аппетита!
>>211749566Там и не сложные рецепты есть, из тех что пробовал:https://www.povarenok.ru/recipes/show/310/https://www.povarenok.ru/recipes/show/7022/https://www.povarenok.ru/recipes/show/23962/
>>211743777 (OP)Делал несколько раз такую хрень, в целом норм, хотя чувствуется что тесто не такое как должно быть https://mayonesa-nax.livejournal.com/510922.html
ТОЖЕ НЕДАВНО ВКАТИЛСЯ В НОРМАЛЬНОЕ ХРЮЧЕВО, А НЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ ТИПА ЧЕБУПЕЛЬ..но так жалко. что нету духовки... там столько всяких рецептов
